| Регистрация | Вход
  Красота и здоровье  |  Мода и стиль  |  Дом и семья  |  Отношения  |  Материнство  |  Дети   |  Кулинария  |  Женский клуб



 В женском клубе:

 Опрос

Ваш возраст
Всего ответов: 270


 Новые статьи
Проблемы, которые могут возникнуть без шапки
Как управлять состоянием своего организма
Ищу суррогатную маму без посредников
Покупаем духи
Турмалин спасет Ваши суставы!
Кожаная мужская сумка должна быть удобной
Детская декоративная косметика
Гироборды и сегвеи для вашего ребенка
Чистка украшений
Как правильно завязывать шнурки на беговых кроссовках
Как встретить Новый год?
Когда дело доходит до свадьбы...
Работа, учёба и дом... Как всё успеть?
Победить осеннюю хандру...
Простые правила дружбы
Тренажёр – лучший друг здоровья
Понять мужа... Понять жену... Понять друг друга...
Детский садик или дом?
Работать или нет?
Забеременеть с помощью… пиявки

Психосоматика поясничный отдел


Психосоматика болей в пояснице, причины и лечение - Психология

Первая мысль, которая приходит в голову при боли в пояснице и крестце: застудил, неловко повернулся, сорвал спину и т.д. Но не все люди знают, что причина боли может скрываться в эмоциональном перенапряжении, нервном срыве. Почему болит поясница, ответит психосоматика.

Строение позвоночника

Позвоночник – продолговатый гибкий костный столб от головы к тазу. Состоит из 33 позвонков, которые разделены на отделы:

  • шейный (7 позвонков);
  • грудной (12 позвонков);
  • поясничный (5 позвонков);
  • крестцовый (5 позвонков);
  • копчиковый (4 позвонка).

Причины болей в пояснице

Психосоматика (поясница) диагностируется более чем в 50 % случаев. Боли в пояснице говорят о страхе перед материальными и финансовыми трудностями, нищетой. Почему еще болит поясница, психосоматика:

  • гиперответственность, принятия чужих обязанностей;
  • отсутствие поддержки со стороны близких;
  • усталость;
  • чувство безысходности;
  • подавленная злость и жестокость;
  • страх перед построением карьеры.

Боль, переходящая из поясницы в крестец говорит о неразрешенном внутреннем конфликте, обиде и негативном личном опыте в интимной сфере (возможно, насилие). Проблему в сексуальной жизни могут возникнуть на фоне непринятия внешности, комплексов. Тогда человек подавляет желания, что приводит к спазмам мышц.

Психосоматические причины болей в спине и пояснице

Позвоночник – внутренний стержень, который помогает выдерживать удары судьбы. Поясница – участок, на который приходится максимум эмоциональной нагрузки. Каждый отдел спины имеет свое психосоматическое значение.

Факторы влияния на верхнюю часть

Верхняя часть спины отвечает за энергию любви. Человек с болью в верхней части спины чувствует себя недолюбленным. Он всеми силами старается добиться расположения и признания, заслужить внимание и любовь. Недолюбленность вызывает чувство вины и обиду, злобу. Но выразить негатив человек не может, а потому на спину ложится дополнительный груз.

Что сказывается на среднем отделе

По средней части спины бьют обиды и неразрешенные конфликты. Человек зациклен на прошлом, живет старыми обидами. Нередко больные продолжают воспроизводить в памяти ситуации из прошлого, представлять другое развитие событий. Они могу винить себя за то, что сделали когда-то или о том, чего не сделали.

Боли в нижней части спины

Почему болит спина в нижней части (области поясницы), психосоматика:

  • финансовая нестабильность и неуверенность;
  • недоверие;
  • страх материальных трудностей;
  • восприятие жизни как тяжелого груза;
  • страх старения;
  • психоэмоциональное истощение;
  • страх перед будущим.

Искривление

Чаще случается спазм и прострел мышц поясницы с одной стороны. На фоне этого происходит искривление. Продолжительное сохранение такого положения позвоночника приводит к смещению позвонков и защемлению нервов. В таком случае боль отдает в ногу, ягодицу, стопу. Со временем искривление приводит к сжиманию позвоночных дисков. Что, в свою очередь, приводит к протрузиям и грыжам. С точки зрения психосоматики, искривление говорит о том, что человеку не хватает смирения. Он не может плыть по течению жизни, цепляется за устаревшие идеи.

Причины появления грыжи в районе поясницы

Грыжа символизирует ощущение загнанности и сильную усталость. Человек хочет изменить обстоятельства, но не может из-за страха. Например, человек не может бросить неприятную работу из-за страха перед материальными трудностями. Надрыв диска – результат конфликта движения и сопротивления.

Причины остеохондроза поясничного отдела

Психосоматика остеохондроза: чрезмерная активность как попытка компенсировать неуверенность в себе, психические тяготы жизни (часто наблюдается у женщин, обремененных семейными заботами). Хронический остеохондроз – результат фрустрации, то есть чувства глубокого разочарования и неудовлетворения. Причиной может быть нереализованность в личной жизни или в карьере.

Сводная таблица психосоматики спины и поясницы

Каждый из отделов спины соответствует своим психологическим причинам. Предлагаем познакомиться со сводной таблицей болей в спине (по Луизе Хей):

Участок спиныПроблемаАффирмация
Нижняя часть (пояснично-крестцовый отдел)Финансовая нестабильность, страх материального неблагополучияЯ доверяю жизни. Я всегда получаю то, что мне нужно. У меня все хорошо. Я благополучен.
Средняя часть (грудной отдел)Чувство вины, зацикленность на прошлом, мысль «оставьте меня в покое»Я отпускаю прошлое и с любовью иду вперед.
Шейный отделНелюбовь к себе, подавленные чувства, нехватка поддержкиЯ люблю и принимаю себя. Жизнь поддерживает меня.

Боль в пояснице психосоматика, психологические причины болезней спины

Проблемы со спиной говорят о том, что человеку не хватает опоры и поддержки в жизни. Ему кажется, что другие «сели на шею». Больной раздражается и злится. Боль в пояснице – признак того, что человек взял на себя слишком много, он вот-вот сломается.

Эмоциональная блокировка

Боль в спине говорит об эмоциональной неустойчивости, сомнениях и колебаниях. Такому человеку нужно постоянно двигаться, чего-то добиваться, чтобы чувствовать, что его любят. Боль может возникнуть из-за того, что человек устал и хочет отдохнуть, но не может признаться в этом, так как боится, что другие люди отвернутся от него. Боль в спине появляется в том случае, если человек выдвигает завышенные требования к другим людям, а они не справляются с этим. В итоге ему приходится самому со всем справляться.

Ментальная блокировка

Необходимо осознать, что совершать поступки для других можно только с чистым сердцем. Любовь можно получить только в том случае, если отдавать ее. Вы должны получать удовольствие от самого процесса, а не ждать награду.

Осознайте, что люди могут поступать не так, как вы этого ожидаете. Каждый человек индивидуален и уникален, у каждого есть свое мнение. Скорее всего, вас уже любят, но проявления любви отличаются от тех, что вы ждете. Научитесь говорить о своих желаниях и принимать особенности других людей. Расскажите, что важно для вас, и какие проявления любви вы хотели бы видеть. Но еще лучше воспитать любовь внутри самого себя. Тогда вы почувствуете уверенность и избавитесь от половины тех дел, которые взвалили на себя, пытаясь заслужить любовь.

Боли в пояснице указывают на дефицит каких-то благ. Чаще речь идет о материальном благополучии, но это может быть и потребность в семье, досуге, отдыхе. Может быть, вы переживаете из-за работы (не нравится труд или грозит увольнение). Или вам не хватает поддержки от партнера. Больному не хватает чего-то, что позволит чувствовать себя уверенно. Только сам больной не всегда осознает это.

Как лечить психосоматические заболевания

Психосоматические заболевания требуют комплексного лечения: прием медикаментов (уколы, таблетки, мази для снятия симптомов), психотерапия (разбор старых психотравм и обучение способам выражения эмоций), гимнастика (растяжка мышц и позвоночника, укрепление мышечного каркаса), диета и другие вспомогательные мероприятия. Для коррекции психического состояния может понадобиться прием транквилизаторов, антидепрессантов и других медицинских препаратов.

Нужно восстановить гармонию внутри себя и гармонию между собой и миром. Необходимо научиться жить сегодняшним днем и радоваться жизни.

Что еще нужно сделать:

  • избавиться от страхов;
  • скорректировать ожидания и требования к самому себе;
  • осознать, что все мечты станут реальностью, если вы поставите реальную цель и составите план по ее достижению;
  • развить уверенность в себе, скорректировать самооценку;
  • полюбить себя.

Это важно! Если не удается самостоятельно найти причину боли или составить план реабилитации, то нужно посетить психолога.

Гармонизирующая практика для устранения болей в спине

Рекомендуется дополнить терапию физической активностью и аутотренингом. Используйте такую гармонизирующую практику:

  1. Закройте глаза.
  2. Сконцентрируйтесь на позвоночнике. Какой он: искривленный или прямой, тяжелый или легкий? Или он искривленный, но легкий одновременно? Будьте честны с собой. Подумайте, что эти ощущения могут означать.
  3. Произнесите гармонизирующую фразу: «Я нахожусь в полном равновесии и гармонии с собой. Я с легкостью теку вместе с бурлящим потоком жизни. Я отпускаю свое прошлое и боль, причиненную мне когда-то другими. В моей жизни все прекрасно».

Психосоматика болезней поясницы по мнению психологов

Предлагаем познакомиться с теориями известных психологов: Луиза Хей, В. Жикаренцев, Лиз Бурбо, В. Синельников.

Луиза Хей

По Луизе Хей боль в пояснице означает упрямство и усталость. Аффирмация на исцеление: «В своей жизни я олицетворяю и силу, и власть. Я предаю прошлое забвению и полагаюсь на собственные силы».

Жикаренцев

В. Жикаренцев видит причину в зацикленности на прошлом, самообвинении, упрямстве, внутренней дисгармонии. Аффирмация на исцеление: «Я в полном равновесии с собой. Я легко и мягко теку вместе с потоком жизни. Я отпускаю прошлое и боль, которую мне причинили. Все прекрасно в моей жизни».

Лиз Бурбо

Причина – переживания, вызванные невозможностью контролировать других людей или ситуацию. Для исцеления необходимо расслабиться и позволить другим людям быть собой. Вам не нужно защищаться и пытаться угодить им.

Синельников

Причина – страх за деньги и материальное благополучие. Психолог советует менять мышление, так как характер жизни зависит только от нашего восприятия. Пока вы будете воспринимать ее как груз, такой она и будет.

Тест докторов Холмс и Раге на подверженность психосоматике

Предрасположенность к психосоматике напрямую связана со стрессоустойчивостью: чем выше стрессоустойчивость, тем меньше подверженность. В 1967 году Доктора Холмс и Раге разработали тест на определение стрессоустойчивости.

Как пройти тест: выделите из таблицы те ситуации, которые случались с вами за последний год. Если какое-то событие повторялось несколько раз, то считаете его столько раз, сколько было. В результате вам нужно посчитать сумму всех ситуаций (баллы для каждого эпизода указаны в таблице ниже).

СитуацияБалл
1Смерть мужа (жены) 100
2Развод 73
3Разлад в отношениях, разрыв, разъезд 65
4Тюремный срок 63
5Смерть кого-то из семьи 63
6Болезнь, травма 53
7Женитьба (замужество) 50
8Увольнение 47
9Примирение с партнером (мужем, женой) 45
10Выход на пенсию 45
11Болезни у кого-то из членов семьи 44
12Беременность (если вы мужчина, то беременность вашей партнерши) 40
13Проблемы в сфере секса 39
14Пополнение в семье 39
15Смена места работы 39
16Финансовые изменения 38
17Смерть друга 37
18Смена трудовой деятельности 36
19Учащение конфликтов и ссор в отношениях с мужем (партнером) 35
20Крупный кредит, ссуда 31
21Долги, материальные трудности 30
22Движение по карьерной лестнице, рост должностных обязанностей 29
23Уход ребенка из дома 29
24Проблемы в отношениях с родней мужа (жены) 29
25Успех, достижение 2
26Увольнение или выход на работу супруга 26
27Поступление или окончание ВУЗа (другого учебного заведения) 26
28Любые изменения в условиях жизни 25
29Изменения в привычках, поведении 24
30Конфликты на работе 23
31Смена трудового режима 20
32Переезд 20
33Смена места учебы 20
34Отпуск или изменения в привычках отдыхать 19
35Изменения в вероисповедании 19
36Изменения социальной активности 18
37Мелкий займ или ссуда 17
38Изменения в режиме сна, в том числе нарушения сна 16
39Смена частоты и характера встреч с родней 15
40Любые изменения в питании 15
41Отпуск 13
42Рождество, Новый год, День рождения по 12
43Штрафы или скрытое нарушение правопорядка 11
 СУММА БАЛЛОВ:

Трактовка результата:

  • 200–274 балла – нормальный уровень стресса, хороший уровень стрессоустойчивости;
  • 275–299 – опасный уровень стресса, низкая стрессоустойчивость;
  • больше 300 баллов – любая проблема выводит вас из себя; можно смело утверждать, что все ваши болезни имеют психосоматические предпосылки.

Это важно! Если по результатам теста вы получили второй или третий результат, то нужно срочно обратиться к психотерапевту!

psycop.ru

Боль в пояснице - психосоматика. Психологические причины болезней спины

В большинстве случаев боли в пояснице вызываются чисто физиологическими причинами: резкими движеня, тем, что просквозило, подъёмом тяжестей, застарелыми травмами, падением, работой в неудобном положении. Любой из перечисленных выше моментов может привести к воспалению и спазму глубоких мышц спины. Разберемся, почему болит поясница по психосоматике.

Искривление

Поскольку спазмы поясничных мышц чаще всего бывают несимметричными, то есть мышцы с одной стороны зажимаются сильнее, чем с другой, то у большинства пострадавших случается искривление позвоночника влево или вправо. Такого рода «перекос» позвоночника может привести к смещению межпозвоночных суставов, а также передавливанию спинномозговых нервов, что приводит к возникновению очень сильных болезненных ощущений в спине или ноге. В очень тяжёлых случаях спазмы поясничных мышц зажимают межпозвоночные диски и служат причиной их разрывов или надрывов, в результате чего может образоваться грыжа межпозвоночного диска или его протрузия, при которой он выбухает в позвоночный канал. Психоматикой боль в пояснице в последнее время обясняют довольно часто.

О психосоматике

Предложенный в этой статье механизм развития заболеваний поясничного отдела позвоночника давно знаком врачам, и обычно он описывается в специальной медицинской литературе. Вот только редко кто из врачей просвещает больного о том, что поясница является одной из самых «психосоматических» частей тела (когда психические расстройства проявляются на физиологическом уровне) и что она очень тонко чувствует сильные волнения.

Психосоматика – это направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических или телесных заболеваний.

Учеными замечено, что примерно 50 процентов людей, у которых болит спина, не припоминают какую-либо физическую травму, предшествующую «прострелу» поясницы, но зато они прекрасно удерживают в памяти произошедшие перед началом недуга досадные ссоры, события, эмоциональные ошеломления и т. д.

Строение позвоночника

Наша спина состоит из обилия мышц, и когда говорят о боли в спине, то чаще всего имеют в виду позвоночник – продолговатый эластичный костный столб, который идёт от головы к тазу, расположенному в его основании. Позвоночник состоит из 33-34 позвонков, которые образуют пять отделов:

  • Шейный (7 позвонков).
  • Грудной (12 позвонков).
  • Поясничный (5 позвонков).
  • Крестцовый (5 позвонков).
  • Копчиковый (4-5 позвонков).

От чего болит спина?

По поводу боли в пояснице психосоматика утверждает, что спина считается нашим жизненным стержнем, символом гибкой опоры в жизни человека. Проблемы со спиной показывают, что у человека не хватает опоры и поддержки, как будто его существование становится для него непосильной ношей, с постоянным ношением тягот. А если человек испытывает при этом еще злость, гнев или раздражение, считая, что окружающие не желают его поддержать, помочь, будто они «сели на шею»… То тут и вовсе недалеко до того, чтобы «переломиться». Как только появляется ощущение, что человек взял на себя слишком много, организм даёт ответную реакцию - уменьшить эту ношу.

Боли в верхней части спины между десятым спинным и шейными позвонками, т. е. между шеей и талией, говорят о колебаниях и сомнениях, эмоциональной лабильности. Такой человек может стать более уверенным, только если будет действовать, потому что тогда он будет чувствовать, что его любят. Делая что-то для людей, он таким образом проявляет свою любовь к ним. Некоторые ученые полагают, что боль в спине указывает на то, что человек ищет повода не делать какую-то работу, потому что его пугает мысль о том, что люди перестанут идти ему навстречу и помогать, если заметят, что он самостоятельно справляется. Его могут волновать материальные проблемы.

Отсюда следует, что у человека слишком большие надежды на других, и когда они не оправдываются, то появляется впечатление, будто всё взвалилось на его спину. Ему нелегко выразить свои потребности и желания, но когда в конце концов он совершает это, то получает отказ, отчего ему становится только хуже и болезненные ощущения в спине усиливаются. Боль в спине может появиться, если человеку чудится, будто кто-то совершает что-то за его спиной. Если у человека болит в области поясницы, причины могут быть разными. Об этом ниже.

Ментальная блокировка

Боли в верхней части спины (между шеей и талией) говорят о том, что человек ошибается, когда думает, будто счастье других людей зависит только от него. Никто не запрещает делать ему что-то полезное и приятное для других людей, но такую мотивацию следует изменить. Потому что человек, если хочет сделать что-то хорошее для того, кого любит, должен наполняться любовью, совершая это, ведь так прекрасно получать удовольствие от того, что ты кому-то делаешь приятное. Не стоит стремиться быть опорой для всего человечества.

Также человек должен понимать, что люди имеют полное право мыслить иначе, чем мыслит он, и не делать того, что он от них ожидает. Вероятно, люди любят его, но их проявление любви несколько отлично от того, чего он ожидает. В таком случае человек непременно должен сообщить о своих желаниях людям, сказать, как им необходимо сделать, чтобы он ощутил себя любимым и т. п. В итоге настанет час, когда человек почувствует себя достаточно уверенно, чтобы больше не нуждаться в этом.

Боль в пояснице по психосоматике в верхних отделах спины нами рассмотрена.

Рассмотрим психосоматику боли между талией и крестцом.

Эмоции

Боль, локализованная между пятым и одиннадцатым позвонками спинного отдела, то есть между талией и крестцом, говорит о страхе бедности и материального неблагополучия. Так как спина является поддерживающей опорой всего человека, любые болезненные ощущения в этой области говорят об ощущаемой неуверенности, о дефиците поддержки. Низ спины всегда связан со сферой материальных благ, деньгами, домом, партнёром, работой и т. п. Болевые ощущения в данной области говорят о том, что человек желает обладать чем-либо, чтобы чувствовать себя более уверенным, но не может признаться ни себе, ни другим в этом. В конечном итоге ему приходится делать всё самому, то есть взваливать ношу на свою спину. Таким образом, психосоматика боль в пояснице объясняет просто.

Такой человек может быть очень активным в физической сфере, потому что боится бедности и считает, что уверенность и ощущение благополучия зависят только от материального благополучия. Он очень не любит просить помощи у других. Если он всё-таки делает это и в ответ получает отказ, то чувствует себя крайне неловко и болезненные ощущения в спине значительно усиливаются.

Ментальность

Что касается боли между талией и крестцом, то человек должен понять, что имеет полное право наслаждаться материальным благополучием и всем тем, что приносит ему уверенность в себе. Если он сможет убедить себя в этом, то его жизнь станет намного лучше и приятнее. Даже если он и считает в глубине души, что нехорошо так лелеять материальное и привязываться к нему, то сначала надо дать самому себе разрешение обладать им. Рано или поздно в человеке укрепится уверенность в себе, и он перестанет опираться только лишь на обладание. Чем лечить поясницу, если она болит по психологическим причинам? Терапия заключается в действиях по отношению к другим людям.

Может быть такое, что человеку кажется, будто нет никому дела до него, но в действительности он просто никак не проявляет свои желания и потребности, а никак иначе люди и не могут узнать о них. Надо не стесняться и быть намного активнее. В то же время следует понимать, что, даже если удалость выразить свои потребности и желания и правильно сформулировать их, то это не значит, что все бросятся сразу помогать ему. Некоторым людям намного меньше необходимо ощущение обладания, поэтому им сложно понять подобные потребности. Если человек даст себе полное право желать удовлетворить эти потребности, то ему будет намного легче рассказать о них другим.

Рассмотрим, что означает по психоматике боль в пояснице в самом нижнем ее отделе.

Эмоциональная составляющая

Боль в самой нижней части спины или области крестца показывает, что человек больше всего ценит свою независимость, а также страшится потерять свободу действий тогда, когда другим будет необходима его помощь. В большинстве случаев такой человек ощущает страх смерти и жизни после неё.

Ментальная составляющая

Если человек ощущает боль в пояснице, психосоматика по этому поводу говорит о том, что ему кажется, будто он может потерять полную свободу, если вдруг поможет кому-нибудь, но, скорее всего, это ошибочные мысли. Сначала необходимо постараться максимально правильно оценить свои возможности, объяснить их тому, кто просит у него помощи, и действовать максимально осознанно в этот момент. Не стоит забывать хорошую пословицу, которая очень подходит в этом случае: что посеешь, то и пожнешь. Если человек начнет без разбора всем отказывать в помощи, то в трудной ситуации ему никто не пойдет навстречу. Вполне возможна ситуация, когда человек хотел оказать помощь кому-нибудь, а впоследствии оказалось, что его просто использовали. После этого он больше не хочет никому идти навстречу, чтобы вновь не остаться в дураках. Но есть простой и бесспорный закон равновесия Вселенной: чтобы что-то получить, нужно отдать что-то взамен. Если в человеке живет страх, связанный с выживанием, ему необходимо понять, что это только часть него верит в то, что он не сможет выжить в одиночку. Ведь на самом деле у него есть все необходимое для выживания.

Гармонизирующая практика для устранения болей в спине

Что делать, если продуло спину в пояснице, знают многие. Как правило, этот отдел растирают спиртовыми настойками, накладывают на больное место компрессы. Если же спина болит по психологическим причинам, такое лечение не поможет. Тут нужна особая практика, заключающаяся в специальных упражнениях, сходных с аутотренингом.

Нужно закрыть глаза, почувствовать их тяжесть, а затем сконцентрироваться на своем позвоночнике, чтобы все ваше внимание было там. Нужно почувствовать его, какой он – прямой и легкий либо искривленный и тяжелый. А может, он чувствуется искривленным и легким? Что же это значит? Вы должны не делать из нечестности проблему, потому что видите то, что вам надо увидеть. Произнесите самому себе выражения, которые помогут гармонизировать энергию, текущую вдоль позвоночника: «Я нахожусь в полном равновесии и гармонии с собой. Я с легкостью теку вместе с бурлящим потоком жизни. Я отпускаю свое прошлое и боль, причиненную мне когда-то другими. В моей жизни все прекрасно».

Нами рассмотрена психосоматика заболеваний позвоночника. Теперь стало понятно, по каким причинам может возникать боль в спине. Необходимо легче относиться к жизни, не зацикливаться на трудностях, тогда и со здоровьем проблем будет гораздо меньше. Также необходимо больше расслабляться и получать больше положительных эмоций.

fb.ru

Поясница: психосоматика. Причины заболеваний с точки зрения психологии

Когда внезапно начинает болеть спина, человек сразу старается найти физическую причину. Но сегодня научно доказано, что боли, в том числе и в пояснице могут быть вызваны не органическими, а психологическими факторами. Диагноз в данном случае – психосоматическое расстройство. И поясница наиболее подвержена влиянию психологических факторов, по сравнению со всем позвоночником и другими частями тела.

Поясница: психосоматика

Переживания и боль

Еще в начале XIX века врачи начали связывать различные болезни с эмоциональными состояниями, которые переживали пациенты. Термин «психосоматика» начал использоваться для обозначения взаимосвязи между патологическим состоянием психики и различными заболеваниями.

Психосоматика

Кстати. Считалось, что эпилепсии подвержены те, кто часто испытывает злобу, а рак возникает из-за глубокого чувства стыда. У теории было множество адептов, в том числе и среди известных врачей, которые лечили в первую очередь психику пациента, ожидая, что болезнь исчезнет после устранения психологической проблемы.

Неопровержимого подтверждения этой теории получить не удалось, она осталась популярным учением, не перейдя в точную медицинскую категорию. Но научно удалось подтвердить связь, которая существует между психологическим состоянием человека и его самочувствием.

Из истории психосоматики

Важно! Спровоцировать болезнь может быть глубокое и длительное переживание. Причем, чем глубже и дольше оно воздействует на психику человека, тем серьезнее возникшая патология.

Постоянные стрессы, неврозы, переутомления не способствуют физическому здоровью

Не стоит понимать вышесказанное буквально. Если возникли боли в пояснице, это не потому, что человек расстроился или разозлился. В большинстве эпизодов возникновения «виноваты» физические причины.

  1. Неудачная поза.
  2. Статичность.
  3. Подъем тяжести.
  4. Сон в неудобном положении.
  5. Травматическая ситуация.
  6. Удар.
  7. Падение.
  8. Сквозняк.

Боль в пояснице может быть вызвана переохлаждением, возникнуть из-за травмы или по ряду других причин

Все эти и другие факторы способны вызвать спазмирование мышц и их последующее воспаление.

Чаще всего спазм происходит в мышце только с одной стороны поясницы. Человека буквально «перекашивает», поскольку мышцы воспаляются не симметрично. Из-за длительного пребывания в состоянии «перекоса» смещаются суставы и зажимаются спинномозговые нервы. Отсюда – сильнейшая боль.

Спазм в спине заставляет принимать вынужденную наклонную позу

Смещение суставов, в свою очередь, провоцирует сдвиг и сдавливание межпозвонковых дисков. Возникают протрузии, образуются грыжи. Но к механизму возникновения заболевания на определенном этапе может подключиться эмоция, и здесь уже начинается психосоматика.

Чем отличается протрузия от грыжи межпозвонковых дисков? На нашем сайте можно найти подробную информацию о причинах образования протрузий и развитии грыж межпозвоночных дисков, узнать о том, какие могут быть последствия, если пренебречь лечением уже на ранних этапах заболевания.

Когда человек переживает сильную эмоцию, в основном негативную, например, страх, гнев, в кровь выбрасывается в больших дозах адреналин.

Адреналин гормон

Этот гормон способен повышать мышечный тонус, в том числе и приводить в гипертонус скелетные мышцы. Если вслед за мышечным напряжением не происходит расслабление, эмоция продолжается, становится сильнее и глубже, мышцы, переживающие гипертонус, образуют спазм. Последствия спазма точно такие же, как и после поднятия тяжести или переохлаждения, то есть, нервные окончания зажимаются, образуется перекос, смещаются межпозвонковые диски, ощущается боль.

Боль по психологическим причинам

По воле психики может возникнуть множество заболеваний, начиная от примитивного насморка, и заканчивая раковой опухолью или инфарктом. Но позвоночник, особенно поясница, наиболее подвержена риску, поскольку строение и функции этого органа – особенные.

Кости позвоночного столба

Кстати. На позвоночник выпадает высокая нагрузка, а спина, вместе с тем, должна оставаться подвижным. Позвоночный столб является спинномозговым «проводником» и основой всего двигательного аппарата. Он опора, и с точки зрения психосоматики именно позвоночник является опорой человеческой жизни и здоровья.

Позвоночник соединен с множеством органов, которым он передает питание и энергию. В нем находит отклик все, что случается в организме. Особенно остро реагирует самая подвижная зона (после шейной) – поясничная.

Боль в позвоночнике может появляться после глубоких переживаний, потрясений, стрессов

В психосоматике выделяется несколько глобальных причин эмоционального характера, способных пробудить поясничные боли.

  1. Глубоко ощущаемое в течение длящегося времени нервное напряжение.
  2. Переживаемый сильный стресс, неподвластный человеку.
  3. Конфликты, которые не находят разрешения.
  4. Переживание в себе и попытки подавления негативных эмоций.
  5. Наличие психологической травмы без срока давности.

Луиза Хей – автор множества книг по самоисцелению и человек, занимающийся психосоматикой, предприняла несколько попыток конкретизировать психологические причины, которые приводят к болезням спины и классифицировать их. По ее мнению к заболеваниям поясницы имеют отношение характерные психологические причины.

Цитата из книги Луизы Хей

Важно! С каждым позвонком связана определенная негативная эмоция. Выяснив, какой позвонок переживает деструктивные изменения, можно обнаружить эту эмоцию. А устранив психологическую причину можно запустить в организме процесс самовосстановления, который уничтожит болезнь.

Пять позвонков поясничной зоны L1-L5 имеют каждый свою психологическую причину возникших в них нарушений.

Позвонки поясничной зоны L1-L5

Таблица. Связь между позвонками и эмоциональными причинами.

ПозвонокПсихологическая причинаИллюстрация
L1Одиночество, в состоянии которого человек находится вынужденно и долгое время. Отсутствие понимания, любви, ощущения безопасности и нужности.
L2Психотравма без срока давности, возможно, перенесенная в детстве. Переживаемый до сих пор негатив или обида, которую человек не смог забыть.
L3Пережитое в любой форме (но чаще сексуальное) насилие. Возникшая на его почве ненависть к себе, испытываемое чувство вины.
L4Нестабильность жизни, в том числе – материального положения. Страх потери финансового благополучия, работы, неуверенность в себе и в завтрашнем дне.
L5Испытываемые по отношению к окружающим чувства зависти, злобы, ненависти.

Не спешите воспринимать данную информацию буквально: сексуальное насилие не всегда влечет деформацию третьего поясничного позвонка. И проблемы с ним не всегда указывают на имеющее место сексуальное насилие. Нужно лишь иметь в виду, что негативные эмоции, переживаемые сильно и на постоянной основе могут способствовать возникновению проблем с нервными окончаниями, мышцами и позвоночными суставами.

Совет. То есть, прочесть и принять к сведению книги Луизы Хей, разумеется, можно и нужно. Но вот заниматься самоисцелением, особенно без консультации с врачом, вряд ли стоит.

При этом если сообщить врачу об имеющейся психологической проблеме, это может способствовать разработке наиболее эффективного метода лечения проблем с поясницей.

О беспокоящих симптомах в первую очередь необходимо рассказать врачу

Психосоматическая симптоматика

В отличие от соматических болезней, с психосоматикой не все так однозначно Симптомы четкими и определенными быть не могут, они подойдут практически под любое заболевание и будут размыты.

Психосоматические расстройства могут проявляться в поясничном отделе следующими признаками.

  1. Скованность движений или онемение после сна.
  2. Болезненность после сна.

    Боль в спине после сна

  3. Покалывание в спине или ногах, «мурашки».
  4. Мерзнущая спина.

    Мерзнущая спина

  5. Временное онемение ног, особенно пальцев.
  6. Развивающееся плоскостопие.

    Продольное плоскостопие

  7. Мерзнущие ноги.
  8. Запоры или кишечные болезни, сопровождающиеся диареей.

    Нарушение работы кишечника

  9. Расстройства мочеиспускания.
  10. Нарушенный цикл менструации.

    Нарушение менструального цикла

Важно! Все эти симптомы имеют общий характер и могут указывать на множество заболеваний, лечить которые начинают лишь после постановки точного врачебного диагноза.

Возможные последствия

Тем не менее, довольно «размытые» психосоматические причины могут иметь довольно четкие соматические последствия.

Например, патологии шейной зоны практически неминуемо (при отсутствии лечения) приведут к проблемам в работе головного мозга. Патологические изменения грудной зоны окажут отрицательное влияние на работу сердца и легких.

Поясничные патологии могут спровоцировать описанные в таблице заболевания.

Таблица. Связь позвонков с другими органами.

Название позвонкаСвязанный органПатологические состояния
L1

Толстый кишечник

Прободение, запоры, поносы, колиты.
L2

Аппендикс, головка бедра,  живот (низ)

Ацидоз вследствие нарушения кислотно-щелочного баланса, судороги. Воспаление аппендикса.
L3

Мочевой пузырь, суставы коленные, половые органы

Энурез, импотенция у мужчин. У женщин – расстройство менструации, осложненная беременность. Боли в коленных суставах.
L4

Предстательная железа, тело седалищного нерва, поясничные мышцы

Ишиас, расстройство мочеиспускания, люмбаго.
L5

Лодыжки и стопы

Плоскостопие и варикоз, отеки и судороги. Тромбофлебит, нарушение кровообращения.

Диагностика

Есть люди эмоциональные, переживающие различные состояния бурно и даже вовлекающие в них окружающих. А есть категория тех, кто держит все в себе. И в том, и в другом случае, эмоция, однажды пережитая, остается в человеческом подсознании. Но у тех, кто выплескивает хотя бы часть негатива, он не накапливается и не влияет настолько пагубно на здоровье.

Кстати. Разумеется, не стоит искать в каждой болезни психологическую составляющую. Есть вирусы, бактерии, физиологические причины. Но у тех, кто накапливает эмоциональный негатив, постоянно пребывает в нервном напряжении, чья нервная система нестабильна, болезни случаются чаще.

Если постоянно копить негатив, заниматься самокритикой, переживать стресс изо дня в день, болезни не заставят себя ждать

Диагностировать психосоматическую причину очень сложно. Но есть некоторые отличительные признаки заболевания спины, возникшего из эмоциональной составляющей.

  1. Болезнь отличается постоянством, очень плохо и медленно лечится, несмотря на усилия врачей и эффективную терапию.
  2. Ремиссионный период короткий. Затем снова наступает обострение.

    Частые обострения болей должны насторожить и обеспокоить

  3. Как только пациент испытывает стресс, болезнь возвращается.
  4. При рецидиве симптомы усиливаются.

    Рецидивы случаются с более яркими симптомами

Кстати. Статистика свидетельствует, что около 38% пациентов, обратившихся к терапевту с жалобами на поясничные боли, страдали психосоматическим заболеванием.

Чтобы диагностировать боль в пояснице из-за психосоматического расстройства, необходимо обратиться одновременно к нескольким врачам: терапевту, психиатру и невропатологу.

Лечение

Как лечить поясницу при психосоматическом происхождении заболевания? Только комплексно. От проявившихся симптомов будет зависеть направленность медикаментозного лечения, но препараты традиционно назначаются, относящиеся к следующим группам:

  • обезболивающие;

    Таблетки обезболивающие

  • анксиолитики;

    Анксиолитики (транквилизаторы)

  • противовоспалительные;

    Противовоспалительные средства

  • седативные;

    Седативные препараты

  • антидепрессанты;

    Таблетки антидепрессанты

  • витамины полной группы В.

    Витамины группы В в таблетках

Помимо медикаментов, которые устранят лишь соматические симптомы, обязательна психотерапия. Это – основа лечения, поскольку без психологической коррекции подобное заболевание до конца вылечить не удастся.

Методов психокоррекции множество, и их использование – сугубо индивидуально.

  1. Психоаналитические сеансы.
  2. НЛП.
  3. Когнитивная терапия.
  4. Тренинги.
  5. Телесно-ориентированные тренинги.
  6. Арт-терапия.
  7. Гештальт-терапия.

Гештальт-терапия

В каждом конкретном случае подбирается метод, который будет наиболее эффективно работать с имеющейся у пациента психологической проблемой. И только когда удастся вернуть эмоциональное здоровье, появиться возможность вылечить поясницу.

Видео – Психосоматика болей в пояснице

spina-expert.ru

Психосоматика боли в пояснице

Многие заболевания и патологические процессы в организме объясняются психосоматикой, ведь тело не может не реагировать на эмоциональные потрясения. Проблемы могут появляться на фоне депрессии, тревоги, гнева или чувства вины. В этом случае консервативного лечения будет недостаточно для полного выздоровления, необходимо в первую очередь устранить психологические причины. К примеру, поясница чаще всего страдает от переживания и эмоциональных потрясений. И необходимо справиться с ними, чтобы эта часть тела перестала болеть.

Психосоматические причины болей в спине

Психосоматика становится причиной многих патологий в организме начиная от ринита и заканчивая онкологией. Сегодня это целая наука, которую изучают научные работники с целью найти взаимосвязь между болезнями и эмоциональным фоном, и помочь пациентам справиться с проблемами, устраняя предпосылки, а не следствие.

На поясничный отдел приходится максимум нагрузки, к тому же он постоянно подвижен. Со стороны психологии считается, что эта часть тела являет собой опору жизни, которая соединяет прошлое и будущее. Она как зеркало отражает, что случилось или может произойти с человеком.

Поэтому основными причинами болей в пояснице считаются:

  • Сильная душевная травма. Возможно пережитая в раннем возрасте, подавленная и в некоторых случаях забытая. Сюда также можно отнести ошибки прошлого, за которые человек испытывает вину или стыд.
  • Ощущение, что «все на мне ездят». Часто пациенты, страдающие поясничными болями, жалуются на несправедливое отношение к ним окружающих, чувствуют себя жертвами родных, их переполняет гнев и обида.
  • Длительное нервное напряжение, связанное с нерешенной проблемой. Многие откладывают принятие решений в долгий ящик, в итоге это провоцирует чрезмерный стресс, который не проходит. Это приводит к развитию разных заболеваний.
  • Постоянные конфликты, которые не прекращаются. Негативные эмоции по отношению к своей жизни, скандалы и ссоры с близкими отражаются на состоянии всего организма в целом, но у многих такие проблемы проявляются болями в пояснице.
  • Низкая самооценка. Потеря веры в себя, страх неудачи, склонность обвинять во всех неудачах других и осуждение.
  • Накопленные эмоции, которые не нашли выхода. Боясь ранить окружающих, человек часто подавляет себя, не высказывает обиду, когда это следует сделать. Все это накапливается и проявляет себя в виде боли в нижней части спины. Подавление злобы, внутренние переживания.
  • Неуверенность в будущем. Потеря веры в свои силы, обреченность, потеря внутренней опоры также являются факторами, провоцирующими развитие патологического состояния. Сюда также можно отнести страх перед одиночеством и бедностью.
  • Гиперответственность. Невозможность отказать, не брать работу сверхмеры, попытка понести наказание за чужие проступки. Больной старается быть полезным окружающим, старается делать для них больше, чем для себя, но, не получая ответных действий и внимание к себе, чувствует разочарование и внутреннюю боль.

Проблемы с поясницей часто проявляются из-за неудач в работе, попыток обвинить окружающих в своем финансовом крахе. И также провоцирующими

факторами могут стать страх экономических трудностей, желание быть независимым от близких, боязнь отяготить их своими неприятностями.

Но не следует забывать, что болезни спины появляются и по физическим причинам. Чаще всего это травмы, сон в неудачной позе, переохлаждение, постоянные физические нагрузки. Лечить их одними консультациями с психологом нельзя, тут нужен прием медикаментов, лечебная гимнастика, физиотерапия.

Карта психосоматических причин болезней спины

Связь позвонков с эмоциональными причинами

Психосоматика объясняет многие заболевания негативными эмоциями, проблемами в жизни, непроработанными травмами, непережитыми уроками. В случае патологических процессов в пояснице, необходимо точно установить, в каком именно позвонке происходит деструктивный процесс. Локализация дает понятие, где искать психологическую причину:

Как избавиться от боли в пояснице
  • L1. Длительное одиночество, отсутствие любви и чувства безопасности, нужности.
  • L2. Старая психологическая травма, причиненная в детстве. Чувство негатива и обиды, не забытое или подавленное.
  • L3. Сексуальное насилие (или в эмоциональной форме). Чувство ненависти к себе, непринятие, вина за случившееся.
  • L4. Отсутствие стабильности в жизни, низкий социальный статус. Сильный страх потерять благополучие, работу или неуверенность в завтрашнем дне.
  • L5. Чувство зависти и злобы к окружающим, ненависть.

Но не следует принимать психосоматику позвоночника буквально, так как эмоциональные проблемы могут не всегда провоцировать деформацию позвонков. Нередко заболевания протекают в соседних мягких тканях, мышцах, нервных окончаниях.

Важно! Стоит прочитать книги, советующие искать проблему с поясницей в психологических состояниях, они позволят понять, что стало причиной болезни. Но заниматься самоисцелением без консультации с врачом не стоит, так как одной работы с подсознанием почти всегда недостаточно.

Изучению психосоматических причин посвящена целая область психологии. Одна из авторитетов этой сферы является Луиза Хей. Она считает, что любое заболевание спровоцировано неправильными установками, и нужно искать проблему именно в них. Простой анализ своей жизни, и работа с первопричиной поможет эффективнее справиться с любой патологией. В случае с болями в пояснице, поможет понять, как решить проблему представленная таблица заболеваний.

Номер позвонка Связь с органами Заболевания Причина Решение проблемы
L1 Толстая кишка, пах Запоры, грыжи, понос, колит Неуверенность в себе, одиночество Мне безопасно во Вселенной, и сама жизнь, во всей её полноте, любит и поддерживает меня.
L2 Аппендикс, низ живота Судороги, дыхательная недостаточность, ацидоз Обиды детства. Отсутствие выхода из сложившейся ситуации Я расту, преодолевая родительские рамки, и живу для себя. Настала моя очередь.
L3 Репродуктивная система, колени, мочевые пути Сильные боли в ногах, бесплодие, снижение эрекции или полная дисфункция, выкидыши Ненависть к себе. Сексуальное отвращение. Внутренняя вина. Я предаю забвению прошлое. Я дорожу собой и своей сексуальностью. У меня всё спокойно. Меня любят.
L4 Простата, седалищный нерв, мягкие ткани поясницы Люмбаго, нарушение мочеиспускания, ишиас Внутреннее отрицание своей сексуальности, ненависть к себе. Финансовая неустойчивость Мне нравится моя сущность. Я твёрдо сознаю собственную силу. У меня всё надёжно на всех уровнях.
L5 Нижняя часть ног (лодыжки, ступни) Нарушение кровообращения в нижних конечностях, слабость, судороги Появление трудностей в общении с окружающими. Ненадежность, неспособность получить удовольствие Я заслуживаю наслаждение жизнью. Я прошу то, чего хочу, и принимаю с радостью и удовольствием.

По мнению Луизы Хей, причина автоматически исчезает, как только человек начинает осознавать свои неправильные установки, пересматривает свою жизнь и убеждения. В этом ему помогают аффирмации, приведенные в последней колонке.

Диагностика

Некоторые люди проявляют эмоции своим окружающим слишком бурно, другие – стараются их подавить. В том и в другом случае они накапливаются, уходят в подсознание и ухудшают состояние здоровья. Психосоматика боли в спине дает ответ на вопрос, почему заболевание не проходит, но не способно полностью излечить, без применения комплексного подхода. Дифференцировать болезнь, вызванную психическими нарушениями, можно по следующим признакам:

  • Заболевание полностью не вылечить, оно перешло в хроническую форму.
  • Приступы боли в спине (грудной отдел, шея, поясница) появляются все чаще.
  • Появление синдрома происходит на фоне стресса, сильного потрясения.
  • Зажимы не купируются таблетками надолго.

Если верить статистическим данным, то 38% людей обращаются к врачу с жалобами на боли в спине, при этом причина у них психосоматическая. Поэтому, если есть подозрение на психосоматическое заболевание, постановкой точного диагноза занимается терапевт, но дополнительно требуется консультация невропатолога и психиатра.

Для повышения эффективности лечения любого заболевания прием медикаментов стоит объединить с посещением психолога

Пути исцеления

Вылечить поясничный отдел изменениями застарелых установок, мало у кого получается, тут требуется посещение психолога и соблюдение назначений терапевта. Как осуществляется лечение с учетом психосоматической природы заболевания?

  • Прием медикаментов. Врач назначает таблетки и уколы, которые снимают болевые ощущения, расслабляют мышцы, купируют воспалительный процесс. Помогают избавиться от стресса седативные и антидепрессанты.
  • Посещение специалиста. Сеансы с психологом помогут отыскать истинную причину, почему болит спина, решить внутренние вопросы и избавится от застарелых травм.
  • Арт-терапия. Если проблемы наблюдаются с верхней частью, полезно снять «груз с плеч» путем рисования всех накопившихся эмоций на бумаге.
  • Когнитивная и гештальт-терапия. Методики, направленные на осознание и анализирование проблем в жизни, избавление от накопленного и гармонизация личности.
  • Плавание и йога. Регулярные тренировки не только способствуют улучшению мышечного каркаса спины, устраняют боли между лопаток и в пояснице, но и влияют на психоэмоциональное состояние. Человек в процессе расслабляется, избавляется от накопленного стресса и печали.

Позвоночник является опорой для тела, поэтому в психосоматике проблемы с ним скрываются в потере уверенности в завтрашнем дне, снижении жизненной энергии. У некоторых больных при общении с психологом обнаруживаются конфликт с отцом, который не был решен даже после взросления и становления личности. Недоверие к жизни также рождается из-за отсутствия поддержки родителей.

Психосоматика объясняет связь эмоций и заболеваний спины, внутренних органов. Но она не дает универсального ответа, как справится с ними, полностью от них излечиться. Только ключ, где искать разгадку, предположение, что стало предпосылкой нарушения. Патологии поясничного отдела развиваются обычно у людей, неуверенных в себе, чувствующих страх перед будущим. Отсутствуют они у людей, которые уверены в своих силах и целеустремленно двигающихся вперед.

spina.guru

Психосоматика позвоночника, основные причины болезней позвоночника на нервной почве - Психология

Дискомфорт в спине бывает разным: скованность, мышечные блоки, боль, искривление осанки, опущение плеч. Проблемы возникают во всех отделах: шейный, грудной, поясничный, крестцовый. Причиной может быть психофизиологическое истощение, возрастные изменения, нарушения водно-солевого баланса, неправильный образ жизни, гиподинамия или чрезмерные нагрузки, период беременности у женщин. Но особую роль играют стрессы, то есть психосоматика заболеваний позвоночника.

Общие психосоматические причины болей в спине

Позвоночник – символ опоры в жизни. Как тело держится на позвоночнике, так на позвоночнике держится и душа человека. Позвоночник – внутренний стержень. Он отвечает за движение, циркуляцию жизненной энергии.

Боли в спине возникают из-за негативных эмоций (психосоматика позвоночник):

  • страхи;
  • гнев;
  • обида;
  • хронический стресс;
  • депрессия;
  • беспокойство;
  • непринятие себя и других людей;
  • чувство бессилия;
  • ощущение безвыходности.

В трудные ситуации попадают все люди, но не у всех хватает сил, способностей и возможностей для их преодоления. Чем ниже у человека стрессоустойчивость, тем чаще случаются ухудшения здоровья.

К другим причинам болей в спине относится:

  • чувство, что все «ездят» на человеке;
  • установка «меня не любят», вытекающее из этого чувство вины и обвинение других;
  • зацикленность на прошлом;
  • психотравмы и запрет на выражение чувств;
  • низкая самооценка;
  • подавление эмоций, запрет на их выражение;
  • избыток обязательств и ответственности, с которыми человек не может справиться;
  • роль жертвы и склонность манипулировать другими через чувство вины;
  • попытки угодить другим, чтобы заслужить внимание и любовь;
  • неуверенность в будущем и многочисленные страхи.

Отдельно стоит рассмотреть психосоматику невралгии:

  • Невралгия троичного нерва говорит о подавленной агрессии и ударах судьбы, давлении со стороны общества (чаще встречается у пожилых женщин).
  • Причины межреберной невралгии справа или слева: боль, страхи, чувство вины из-за прошлого.
  • Невралгия затылка (затылочного нерва): наказание за грехи, самообвинение.
  • Психосоматика радикулита поясницы (ишиас – воспаление седалищного нерва): неуверенность в будущем, неосознанный страх бедности (страх потерять то, что есть).

Как психосоматика влияет на конкретные заболевания

Состояние позвоночника напрямую зависит от мыслей человека об опоре и устойчивости в жизни. Вспомните, как безвольного человека называют бесхребетным. А про сильного и волевого человека говорят: «у него стальной внутренний стержень».

Чем увереннее человек, тем активнее он идет по жизни, устойчивее стоит на ногах, а, соответственно, не имеет проблем с позвоночником. Если же возникают трудности в той или иной сфере, то возникают различные заболевания позвоночника.

Это важно! Болезни позвоночника требуют комплексного лечения: прием лекарств, гимнастика, диета, психотерапия.

Шейный остеохондроз

Шея отвечает за безопасность, адаптацию, способность осматриваться по сторонам (видеть несколько вариантов развития событий). Психосоматика шейного хондроза: недовольство собой и миром, отрицание чужого мнения. Более того, свое мнение и заботу они стараются навязать другим. Как правило, это жесткие, требовательные, бесхитростные люди. Они ригидные в восприятии и принятии решений.

Грудной остеохондроз

Чувство вины, тяжесть прошлых обид. Человек продолжает корить себя за ошибки прошлого, пытается искупить вину и нести ответственность за прошлое в настоящем. Такие люди не умеют радоваться, не могут простить себя и других. Боль в спине между лопатками у детей и взрослых свидетельствует о том, что больной боится разочаровать других, оказаться плохим.

Поясничный остеохондроз

Возникает у людей, которые не смогли пережить эмоциональное или физическое насилие. Одиночество и боль преследует их постоянно. Человек с поясничным остеохондрозом ненавидит себя, не умеет радоваться и расслабляться, не доверяет людям. Больной цепляется за то, что у него есть. Он боится потерять что-то значимое и не готов впускать в свою жизнь новых людей.

Сколиоз

Сколиоз психосоматика: давление и подавление в семье и на работе. Неуверенность, пассивность, замкнутость – основные черты людей со сколиозом.

Хондроз

Неуверенность в себе и других людях, гиперответственность, страхи, постоянное напряжение – психосоматические предпосылки остеохондроза.

Межпозвоночная грыжа

Грыжа позвоночника по психосоматике означает пик внутреннего напряжения. Подобно тому как вытекает позвонковая жидкость, из человека при грыже вытекает подавленный негатив, неудовлетворенные желания и потребности. Например, причиной может быть желание сменить работу и нехватка возможностей, чтобы сделать это. Или человек хочет расстаться с кем-то, но считает отношения «своим крестом» и т.д.

Психосоматика грыжи поясничного отдела

На поясничный отдел приходится большая часть физической нагрузки. С точки зрения психологии, на поясницу приходится большая часть моральной нагрузки. Но специфика в том, что груз, от которого сгибается спина, надуман (или человек берет на себя слишком много обязанностей, в том числе чужих). Человек считает, что он не может избавиться от этого, но на самом деле скинуть груз можно.

Психосоматика грыжи грудного отдела

Причина – чувство вины из-за ошибок прошлого. Такой человек, имея негативный опыт, запрещает себе испытывать какие-либо чувства. Он как бы закрывает свое сердце и живет только холодным рассудком. Психосоматика боли в нижнем грудном отделе позвоночника: обида и ощущение, что человек «везет кого-то на себе».

Психосоматика грыжи шейного отдела

Шейный отдел позвоночника отвечает за гибкость мышления. Грыжу позвоночника в этом отделе психосоматика трактует как неумение или нежелание человека прислушиваться к мнению других людей. Такой человек не умеет рассматривать ситуацию с разных сторон, не привык менять свои планы. Характерные черты личности: категоричность, упрямство, нежелание подчиняться.

Кифоз

Психосоматическая причина кифоза (выпуклость назад) – завышенные требования и ожидания со стороны окружающих. Однако больной пытается соответствовать требованиям, потому страдает от страхов и сомнений. На фоне этого часто развивается перфекционизм.

Искривление

Позвоночник искривляется у тех, кто вырос в условиях скандалов и ссор. Человек не хочет в этом участвовать, но одновременно страдает от чувства вины из-за того, что не может повлиять на ситуацию. Развиваются страхи и постоянное ожидание негатива (ссор, агрессии, насилия, скандалов, конфликтов).

Лордоз

Искривление при лордозе (выпуклость вперед) образует защитный панцирь. Человек не хочет принимать помощь других людей, старается все делать сам и так как считает нужным.

Смещение позвонков

Восприятие мира, образ жизни и поведение отражается на состоянии отдельных позвонков, дисков и отделов позвоночника. Унижение и самоунижение, обесценивание личных достижений, подавление чувств и эмоций, жертвенность  и страх быть осмеянным без причины – психосоматические предпосылки смещения позвонков.

За каждым позвонком скрывается своя психологическая проблема и ее решение (по таблице Луизы Хей):

№ дискаМентальная причинаАффирмация
С–1Зависимость от чужого мнения, бегство от жизни, комплекс неполноценностиВсе идет хорошо. Я спокойный сосредоточенный человек. Я доверяю себе и Вселенной.
С–2Нерешительность, нежелание понимать или принимать что-либоЯ в безопасности. Развиваться безопасно. Я един с миром и Вселенной.
С–3Большие амбиции, завышенные требования, принятия на себя чужой ответственностиЯ несу ответственность только за себя, меня радует моя индивидуальность
С–4Подавленные слезы, горечь и гневЯ разрешаю себе наслаждаться жизнью.
С–5Страх самовыражения (унизят, высмеют)Я в безопасности, меня любят. Я имею право на самовыражение.
С–6Ригидность, сопротивление, попытки контролировать других людейЯ с легкостью иду по жизни, разрешаю другим совершать ошибки и учиться на опыте.
С–7Неспособность достичь желаемого, беспомощностьЯ отпускаю прошлое. Теперь я знаю, кто я и какой. Я разрешаю себе быть собой.
Т–1Усталость от жизни, море обязанностейЯ принимаю жизнь и свое место в ней.
Т–2«Отключение» чувств из-за старой болиЛюбить безопасно. Я отпускаю прошлое.
Т–3Проблемы в сфере общения, внутренняя разрозненностьЯ прощаю себя и других людей.
Т–4Обвинение других людей, осуждение, критикаЯ умею прощать, и это делает меня свободным.
Т–5Подавленные эмоцииВсе идет своим чередом. Я принимаю течение жизни и разрешаю себе испытывать все эмоции.
Т–6Нелюбовь, недовольство жизнью, беспокойство, страх будущегоЯ люблю себя. Жизнь желает мне только лучшего.
Т–7Неспособность радоваться и получать удовольствие от жизниЯ разрешаю себе радоваться и получать удовольствие от жизни.
Т–8Установка на неудачуВселенная поддерживает меня. Я открыт любви.
Т–9Роль жертвы, обида на других и на жизньЯ сам создаю жизнь.
Т–10Избегание ответственностиЯ открыт радости и любви. Я получаю и отдаю радость.
Т–11Самоподавление, самоунижениеЯ достоин любви. Я горжусь собой.
Т–12Чувство опасности, отрицание своего права на жизньЯ принимаю и ценю свое право на жизнь. Я принимаю и дарю радость.
L–1Потребность в любви, заботе и безопасностиВселенная любит и поддерживает меня, жить безопасно.
L–2Детская психотравма, боль из прошлогоЯ вырос и больше не завишу от родителей. Настало время самому принимать решения.
L–3Травма на почве секса, отрицание сексуальности, страх близостиЯ отпускаю прошлое, люблю себя и принимаю свою сексуальность.
L–4Переживания из-за финансовой нестабильности, страх построения карьерыЯ твердо стою на ногах и сам управляю своей судьбой.
L–5Потребность в безопасности, проблемы в сфере общения, неспособность радоватьсяЯ заслуживаю счастья. Я прошу  у жизни то, что хочу, и с удовольствием принимаю это.
КрестецЗлость, упрямство, усталостьЯ сильный и властный. Но я отпускаю прошлое и рассчитываю только на себя.
КопчикЧувство вины, старая боль, упрямство, внутренний разладЯ люблю себя таким, какой я есть. Я живу в настоящем и выстраиваю счастливое будущее.

Развитие болезней позвоночника с точки зрения психосоматики

Психосоматическая трактовка причин отличается в зависимости от отдела позвоночника, в котором возникли боли:

  • грудной отдел позвоночника отвечает за эмоции;
  • поясничный отдел – отражение самоощущения;
  • крестцовый отдел – неудовлетворенная потребность в любви, чувство одиночества, страх финансовых проблем.

Психосоматика позвоночника по Луизе Хей

Луиза Хей видит причину в отсутствии гибкой опоры в жизни. Психосоматика по отделам:

  • нижняя часть – отсутствие финансовой поддержки;
  • средняя часть – чувство вины, зацикленность на прошлом;
  • верхняя часть – потребность в любви, подавление своих чувств.

По Лиз Бурбо

Лиз Бурбо дает такое объяснение проблемам с позвоночником:

  • Крестец – страх потерять независимость, отказ в помощи другим людям.
  • Почему болит поясница: страх материального неблагополучия. Человеку нужны материальные блага, чтобы чувствовать себя увереннее. Только человек не может признаться в этом ни себе, ни другим людям.
  • Грудной отдел позвоночника – неуверенность, эмоциональная нестабильность.
  • Шея – завышенные ожидания в отношении других людей, из-за которых кажется, что человек все несет на своих плечах.

Мнение В. Синельникова

По мнению В. Синельникова, проблемы со спиной отражают отсутствие опоры и поддержки в жизни. Жизнь воспринимается как череда испытаний и непосильная ноша. Такие люди берут на себя чужие проблемы, не разобравшись со своими трудностями.

Пути исцеления психосоматических болей в спине

Главную причину боли в спине нужно искать в детстве. Как правило, всему виной родительские установки и убеждения. Будучи ребенком, мы еще не знаем, что хорошо, а что плохо, но мы доверяем родителям. К сожалению, не всегда то, что они дают и чему учат, оказывается полезно для развития и будущего. Так и рождаются обиды, страхи, хроническое чувство вины, которое с годами только усиливается (если взрослый осознает, что проблема уходит корнями в детство).

Необходимо понять, что теперь только вы отвечаете за свою жизнь. И только вы решаете, быть счастливым или нет. От чего еще зависит исцеление, давайте рассмотрим по отделам.

Шейный отдел:

  • Научитесь анализировать каждую ситуации с нескольких позиций: что хорошего и что плохого она принесет; что случится, если вы предпримете конкретные действия, и что случится, если вы проигнорируете проблему.
  • Определите, чего хотите вы и что правильно с вашей точки зрения. Но не отказывайтесь выслушать мнение других людей. Не отрицайте новые идеи на корню.
  • Постарайтесь отстраниться от ситуации и оценить ее объективно.
  • Не копите обиду и сомнения. Научитесь выражать свои эмоции.
  • Научитесь разговаривать с людьми, избегайте недосказанности.

Грудной отдел:

  • примите прошлое и проститесь с обидами;
  • простите себя и других людей;
  • полюбите и примите себя;
  • разрешите себе быть собой.

Поясничный отдел:

  • Осознайте, что все страхи и переживания надуманы – все зависит от вас.
  • Развивайте уверенность в себе.
  • Раскрывайте потенциал, реализуйте свои способности.
  • Полюбите себя, тогда вы автоматически поверите в личный успех и помощь вселенной.
  • Развивайте позитивное мышление, разрешите себе получать удовольствие от жизни.

Как лечить психосоматику грыжи позвоночника и протрузий:

  • восточно-китайские практики;
  • гимнастика с вспомогательными предметами (мяч, палка);
  • растяжка;
  • лекарства;
  • диета;
  • избавление от ран прошлого.

Это важно! При появлении боли и дискомфорта в спине нужно обязательно посетить невропатолога. Это нужно для точной постановки диагноза и выписки средств для блокады приступа. А после этого нужно посетить психотерапевта для выявления психологических причин и разработки плана коррекции образа жизни.

psycop.ru

Психосоматика заболеваний позвоночника - основные причины

Существует механизм влияния настроения, эмоций, переживаний и состояния души на общее здоровье организма. Разобравшись в его влиянии, можно предотвратить появление и дальнейшее развитие многих заболеваний. Болезни находятся в прямой зависимости от образа жизни и от реакции нашего мозга на происходящее. Такое явление — влияние эмоциональных и душевных переживаний на бесперебойную работу органов объясняет психосоматика. О том, как появляются и исчезают болезни на психосоматическом уровне, стоит знать больше.

От чего болит спина

Боли в спине зачастую связывают с систематическими физическими перегрузками, возрастными изменениями. Безусловно, поднятие и перенос тяжестей, травмы, преклонный возраст отрицательно влияют на здоровье позвоночника.

Однако, ученые уже давно имеют обоснованные доказательства того, что боли в спине возникают из-за душевных беспокойств и нервных переживаний. Таким образом, болезни спины также имеют свою психосоматику.

Причины болей в пояснице

Боли в пояснично-крестцовом отделе свидетельствуют о переживаниях из-за нехватки какой-либо важной жизненной составляющей.

В основном беспокоят:

  • материальная сторона жизни;

Отсутствие квартиры, дома, машины, дачи. Зачастую к болям в пояснице приводит систематически низкая заработная плата при тщетном усилии заработать больше.

  • отсутствие любимого человека рядом;

Порождает комплекс неполноценности и неуверенность в себе. Синдром никому «ненужности» обычно у склонных к пессимизму людей берет верх над позитивным настроем и стремлением менять жизнь к лучшему.

Характерна не только после физических нагрузок, но и после перегрузок эмоциональных. Усталость таких видов изменяет осанку человека. Он наклоняется торсом вперед, ему трудно выпрямиться, при этом ослабевает пояснично-крестцовый отдел и его мышцы.

Случается по поводу надуманных болезней, кажущегося плохого микроклимата в рабочем коллективе (сплетни, козни и пр.), трудностей в понимании с домашними. Характерна в основном для женщин.

Систематическое состояние «расслабленного» позвоночника, в результате которого болит поясница имеют психосоматику: отчаяние. Такое состояние расслабляет мышцы, лишает их тонуса и гибкости. Пройдет не так много времени и мышцы «задеревенеют».

Аналогичное действие на поясницу обеспечивают страхи:

  • остаться без работы;
  • остаться без денег;
  • остаться одиноким.

Общие психосоматические причины болей в спине

Стержень тела отражает состояние стержня жизни, который служит поддержкой, опорой, создает задел на будущее.

В статье «Психосоматика боли в спине» мы уже писали про основные причины, здесь только напомним, что боли в спине являются реакцией организма на проявление негативных эмоций:

  1. Накопление гнева, обиды, всевозможных страхов.
  2. Систематическое пребывание в стрессовых ситуациях, депрессия.
  3. Душевные переживания и постоянные беспокойства.
  4. Недовольство самим собой и плохими отношениями с окружающими.
  5. Бессилие человека и невозможность разрешить собственные проблемы.

С такими трудностями сталкиваются в жизни все люди без исключения. Однако далеко не каждый способен выходить из сложившихся ситуаций с легкостью.

Именно поэтому, одним людям с болезнями спины не придется столкнуться совсем, а если и случится заболеть, лечение будет быстрым и эффективным. Других лечат на протяжении длительного времени, но добиваются либо временного облегчения, либо лечение вовсе не дает никакого результата.

Как отражается психосоматика на позвоночнике

Позвоночник – это стержень и опора, устойчивость, осанка и изящная походка. Его состояние напрямую зависит от мыслей об идентичных жизненных категориях.

Связь между ролью позвоночника в каркасе тела и поведением и образом жизни давным-давно нашла отражение в народной мудрости. Как часто приходится слышать при назначении слабохарактерного человека на серьезную должность слова: «У него хребта не хватит», а про человека со слабо развитой силой воли и отсутствием твердости в суждениях говорят «бесхребетный».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:   Психосоматика боли зубов

Более того, неустроенность жизни, неправильное восприятие мира и накопление негативных эмоций негативно влияют на позвонки по отдельности.

На схеме хорошо видно строение позвоночника, отделы и позвонки.

Позвонки имеют буквенно-цифровое обозначение.

Связь патологии позвонков с образом жизни, поведением и восприятием мира была систематизирована в 2008 году доктором-рефлексотерапевтом, мануалом В.С. Безнутровым.

Раздел позвоночника Проблематичная сфера жизни Первопричины ухудшения состояния
Таз; крестец Инстинкт самосохранения. Любовь/уважение к самому себе: тело, дух, душа Вера в неудачную судьбу, недовольство своим телом, страхи об ухудшении здоровья и жизни, если кому-то помочь. Хроническая усталость, преодоление усталости с использованием силы воли.
Поясничный отдел Неудачный опыт в отношениях с противоположным полом. Нереализованные желания Конфликтные отношения с партнёром, ощущение собственных сексуальных неудач. Проблемные отношения дома и на работе. Неудовлетворенные материальные потребности.
Th7÷Th22 Стремлению к успеху во всем и материальному благополучию. Унижения разного рода, в том числе сексуальные. Отрицательные эмоции, вызванные проблемами на работе.
Th2 ÷Th6 Любовь/нелюбовь. Взаимоотношения с любимыми/нелюбимыми (людьми, занятиями и пр.) Отрицательные эмоции, вызванные конфликтами с близкими и родными людьми. Невозможность заняться любимым делом. Потеря домашнего питомца и пр.
C4 ÷C7 Польза от человека для других Невостребованность/малая востребованность обществом.  Навязывание поведения. Проявление агрессии на рабочем месте.
С2 ÷С3 Жизненная мудрость, приятие себя и других Трудности принятия действительности. Обостренное восприятие несправедливости. Жизнь в обмане.
С1 Осознание себя и собственных поступков Уход от реальности в поисках лучших ощущений.

Эмоционально реагируя на те, или иные события, следует помнить, что все негативные эмоции необходимо контролировать. Так как любая из них, влияет непосредственным образом на определенные участки позвоночника.

Эмоциональная блокировка

Каждая отрицательная эмоция выполняет блокировку.

  • Крестец (нижняя часть спины);

Боль в этой области обоснована своей психосоматикой. Человеку дорога независимость, он боится лишиться свободы действий в общепринятом смысле, а также свободы при движении.

  • Область между пятым позвонком поясничного отдела и одиннадцатым позвонком спинного отдела;

Боль в этой области всегда вызывает боязнь бедности, утраты материального благополучия. Возникновение болей происходит при нереализованном желании человека получить что-то ценное. Эти люди физически активны, настроены на любую работу ради получения материальных ценностей. Как правило, не просят помощи у других, взваливая всю работу и груз ответственности за ее выполнение только на себя.

  • Область между десятым спинным позвонком и шейными позвонками;

Появление болей в верхней части спины (между талией и шеей) характерно для неуверенных в себе людей. Такие люди сомневаются в каждом своем поступке. Деятельность для них необходима, так как хорошо выполненная работа повышает их самооценку. С удовольствием помогают выполнить работу другим. Зачастую на таких людей сваливают чужую работу и ответственность за ее выполнение.

Боли в спине усиливаются каждый раз от ожидания благодарности и ее отсутствии. Эти люди плохо переносят заговоры и обсуждение чего бы то ни было за их спиной.

Ментальная блокировка

Свое тело необходимо любить, со всеми страхами и сомнениями нужно бороться. Если на психосоматическом уровне можно заболеть, то наверняка и излечиться тоже.

  • Боли в нижней части спины (область крестца);

Как уже говорилось, связаны со страхами перед утратой свободы, если кому-то начать помогать. Однако это мнимый страх и в действительности это не произойдет. Следует хорошо подумать, рассчитать силы, принять решение о помощи и не ждать от этого ухудшения состояния и наступления болей. Отказывать людям в помощи нельзя. Кто-то должен помочь в ответ в трудной жизненной ситуации. Каждый человек обладает всем необходимым, чтобы победить страхи и болезни.

  • Область между пятым позвонком поясничного отдела и одиннадцатым позвонком спинного отдела (между талией и поясницей);

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:   Психосоматика боли в спине

Нужно научиться получать удовлетворение от обладания доступными материальными ценностями. Не забывать себя хвалить за достигнутое. Уверенно стремиться к поставленным целям. Не отчаиваться при неудачных попытках. Принять тот факт, что каждое малое продвижение вперед к улучшению материального состояния уже дает результат и достойно похвалы.

  • Область между десятым спинным позвонком и шейными позвонками (верхняя часть спины);

Не стоит тащить груз ответственности за счастье других. Доставлять удовольствие дорогим людям, совершать для них приятные и благородные поступки всегда приветствуется. И в первую очередь это доставляет удовольствие тому, кто их совершает ради счастья любимых. Быть опорой всем не получится.

Необходимо осознать и принять то, что люди могут не отвечать взаимностью, не выражать благодарность и мыслить совершенно иначе. Это их право и выбор. От этого, ни в коем случае, не должна страдать уверенность в себе и в своих действиях.

Как психосоматика влияет на конкретные заболевания

При появлении болезней лечение необходимо проводить не только медикаментозно. Если не устранить психоэмоциональный барьер, лекарства не помогут.

Шейный остеохондроз

За адаптацию человека в обществе, безопасность в окружающем мире отвечает шея. Психотерапевты придерживаются мнения, что боли появляются у тех людей, которые постоянно недовольны собой, окружающими людьми и событиями. Также болезни подвержены тем, кто пытается навязать другим собственное мнение или любовь. Отсутствие гибкости в решениях, свойственно людям бесхитростным, жестким и требовательным. При таком поведении и образе жизни шея постоянно находится в напряжении. В таких местах возникают боли.

Грудной остеохондроз

Ощущение и груз вины прошлых лет. Такие люди страдают от совершения давних ошибок и продолжают нести ответственность в настоящем. Трудно прощают себя и других. Не чувствуют радости от жизни.

Поясничный остеохондроз

Одиночество, боль от пережитого эмоционального или физического насилия. Таким людям страшно потерять все достигнутое и остаться ни с чем. Испытывают ненависть к себе. Не впускают в свою жизнь новых людей. Не умеют радоваться жизни и расслабляться.

Сколиоз

Подавление воли, деспотизм в семье, постоянное давление на работе. Такие люди неактивны, социально закрепощены.

Хондроз

Психосоматика любого остеохондроза заключается в страхах, неуверенности в себе и в окружающих людях. В постоянном напряжении и ответственности за всех и за все.

Межпозвоночная грыжа

Психосоматика грыжи позвоночника: выход наружу содержимого. Обладая стремлениями поменять работу, человек может не располагать возможностью это сделать. Одолевают желания изменить личную жизнь, место жительства и пр. Человек страдает от подавления собственных стремлений.

Кифоз

Возложение окружающими на человека надежд, которые он не в силах оправдать. Однако вынужден подчиниться. Такие люди страдают от страха и сомнений невыполнения или плохого выполнения того, что от него требуется.

Искривление

Постоянное ожидание ссор с близкими и нежелание в них участвовать. Осознание вины за неумение исправить ситуацию.

Смещение позвонков

Психосоматика смещения позвонков: страх быть осмеянным без причины. Непризнание достижений. Унижение, подавление чувств и эмоций. Чрезмерная отдача без благодарности.

Что делать при появлении болей в спине

При появлении систематических болей в спине следует обратиться за консультацией к врачу.

Получив рекомендации доктора, необходимо не забывать о том, что большинство заболеваний организма начинаются в голове и чтобы от них избавиться нужно пересмотреть свою жизнь и отношение к ней.

psydeal.com

Психосоматика Луизы Хей — таблица заболеваний позвоночника

Шаг назад

Перед вами таблица значений и последствий смещения позвонков и дисков из книг «Как исцелить свою жизнь» и «Исцели себя сам». Психосоматика Луизы Хей позволяет увидеть как психологические патологии влияют на развитие физических болезней, а таблица заболеваний позвоночника показывает связь каждого позвонка с конкретным недугом. Это возможность узнать почему одни и те же болезни постоянно возвращаются к нам. Если мы хотим быть здоровыми, мы обязаны понять насколько важную роль в организме «играет» позвоночный столб и как отдельные его части (позвонки) влияют на конкретные органы. Изучайте на здоровье! Основная таблица психосоматики Луизы Хей находится здесь.

Психосоматика смещения позвонков

Номер позвонка Связь с другими частями и органами тела Последствия смещения

Шейный отдел позвоночника (психосоматика по Луизе Хей)

Кровоснабжение головы, гипофиз, кожа головы, кости лица, мозг, внутреннее и среднее ухо, симпатическая нервная система. Головные боли, нервозность, бессонница, насморк, высокое давление, мигрень, нервные срывы, амнезия (утрата памяти), хроническая усталость, головокружение.
Глаза, глазные нервы, слуховые нервы, полости, сосцевидные отростки (височной кости), язык, лоб. Заболевания полостей, аллергия, косоглазие, глухота, глазные болезни, ушные боли, обмороки, некоторые виды слепоты.
Щёки, внешнее ухо, кости лица, зубы, тройничный нерв. Невралгия, неврит, угри или прыщи, экзема.
Нос, губы, рот, евстахиева труба. Сенная лихорадка, катар, потеря слуха, аденоиды.
Голосовые связки, гланды, глотка. Ларингит, хрипота, болезни горла (например, ангина), околоминдаликовый абсцесс.
Шейные мышцы, плечи, миндалины. Ригидность затылочных мышц, боль в верхней части руки, тонзилит, коклюш, круп.
Щитовидная железа, плечевые синовиальные сумки, локти. Бурсит, простуда, болезни щитовидной железы.

Грудной отдел позвоночника (психосоматика по Луизе Хей)

Руки (от локтя до кончиков пальцев), пищевод и трахея. Астма, кашель, затруднённое дыхание, одышка, боль в руках (от локтя и ниже).
Сердце (включая клапаны), коронарные артерии. Функциональные сердечные заболевания и некоторые болезни груди.
Лёгкие, бронхиальные трубки, плевра, грудь, груди. Бронхит, плеврит, пневмония, гиперемия, грипп.
Жёлчный пузырь, общий жёлчный проток. Болезни жёлчного пузыря, желтуха, опоясывающий лишай.
Печень, солнечное сплетение, кровь. Болезни печени, лихорадка, низкое давление крови, анемия, нарушение кровообращения, артрит.
Желудок. Желудочные болезни, включая: спазмы желудка, несварение, изжога, диспепсия.
Поджелудочная железа, двенадцатиперстная кишка. Язва, гастрит.
Селезёнка. Пониженная сопротивляемость.
Надпочечник и надпочечные железы. Аллергия, крапивница.
10Г Почки. Болезни почек, затвердение артерий, хроническая усталость, нефрит, пиелит (воспаление почечной лоханки).
11Г Почки, мочеточники. Болезни кожи, например, угри, прыщи, экзема, фурункулы.
12Г Тонкие кишки, лимфатическая система. Ревматизм, боль в животе (при метеоризме), некоторые виды бесплодия.
Поясничный отдел позвоночника (психосоматика по Луизе Хей)
Толстая кишка, паховые кольца. Запор, колит, дизентерия, понос, некоторые виды прободений или грыж.
Аппендикс, низ живота, верхняя часть ноги. Судороги. Затруднённое дыхание, ацидоз (нарушение кислотно-щелочного равновесия в организме).
Половые органы, матка, мочевой пузырь, колени. Болезни мочевого пузыря, расстройства менструального цикла (например, болезненная или нерегулярная менструация), выкидыши, мочеиспускание в постели, импотенция, изменения жизненных симптомов, сильные боли в коленях.
Простата, поясничные мышцы, седалищный нерв. Ишиас, люмбаго. Трудное, болезненное или слишком частое мочеиспускание. Боли в пояснице.
Нижняя часть ноги, лодыжки, ступни. Плохое кровообращение в ногах, опухание лодыжек, слабые лодыжки и подъёмы ступни, холодные ноги, слабость в ногах, судороги ножных мышц.

Крестец (психосоматика по Луизе Хей)

Тазовые кости, ягодицы Заболевания крестцово-подвздошного сочленения, искривление позвоночника.

Копчик (психосоматика по Луизе Хей)

Прямая кишка, анус. Геморрой, зуд, боли в копчике в сидячем положении.

 Психосоматика искривления позвоночника

Номер позвонка Вероятная причина Образец стереотипа нового мышления
Шейный отдел позвоночника(психосоматика по Луизе Хей)
Страх. Смятение. Бегство от жизни. Недовольство собой. «Что скажут соседи?» Я — человек сосредоточенный, спокойные и уравновешенный. Меня приемлет Вселенная. Я доверяю своему высшему «я». Всё идёт хорошо.
Отрицание мудрости. Отказ знать и понимать. Нерешительность. Обида и обвинение. Несбалансированные отношения с жизнью. Отрицание духовности. Я — неотделимая часть Вселенной и жизни. Мне совершенно безопасно познавать и расти.
Принятие на себя вины других. Чувство вины. Мученичество. Нерешительность. Самоизнурение. Вы откусываете больше, чем можете проглотить. Я несу ответственность только за себя, и меня радует моя сущность.
Чувство вины. Подавляемый гнев. Горечь. Сдерживаемые чувства. Еле сдерживаемые слёзы. У меня чистые и ясные отношения с жизнью. Ничто не препятствует моему наслаждению жизнью прямо сейчас.
Боязнь насмешки и унижения. Боязнь выразить себя. Отказ от собственного блага. Перегрузка. Моё общение чисто. Я признаю то, что является благом для меня. Я отбрасываю все ожидания. Меня любят, я — в безопасности.
Тяжести. Перегрузки. Стремление выправлять других. Сопротивление. Отсутствие гибкости. Я охотно позволяю другим учиться на их собственном опыте. Я нежно забочусь о себе. Мне легко шагать по жизни.
Смятение. Гнев. Чувство беспомощности. Невозможность дотянуться. Я имею право быть собой. Я прощаю прошлое. Я знаю, кто я. Я излучаю вокруг себя любовь.
Грудной отдел позвоночника(психосоматика по Луизе Хей)
Боязнь жизни. Слишком много дел и забот. Не могу справиться. Отгораживание от жизни. Я принимаю жизнь и легко нахожу в ней своё место. Отныне всё хорошее принадлежит мне.
Страх, боль и обида. Нежелание сочувствовать. Душа на замке. Моё сердце прощает и забывает. Любить себя безопасно. Моя цель — внутренний мир и покой.
Внутренний хаос. Застарелые глубокие обиды. Неспособность общаться. Я всех прощаю. Я прощаю себя. Я лелею себя.
Горечь. Потребность вредить. Проклятия. Я открываю в себе дар прощать, и мы оба получаем свободу.
Отказ перерабатывать эмоции. Сдерживание чувств, гнева. Я не препятствую течению жизни во мне. Я хочу жить. Всё идет хорошо.
Озлобленность, скопление отрицательных эмоций. Страх перед будущим. Постоянное беспокойство. Я верю, что жизнь открывает передо мной правильные пути. Любить себя безопасно.
Накопление боли. Отказ радоваться. Я с удовольствием отдаюсь жизни. Пусть сладость наполняет мою жизнь.
Навязчивые мысли о поражении. Неприятие собственного блага. Я — человек открытый и принимаю всё хорошее. На моей стороне любовь и поддержка Вселенной.
Чувство, что жизнь вас предала. Обвиняете других. Вы — жертва. Я возвращаю себе мою силу. Я с любовью создаю свою собственную реальность.
10Г Отказ принимать на себя ответственность. Потребность быть жертвой. «Это вы виноваты». Я открываюсь навстречу радости и любви, радостно их принимаю, с радостью отдаю другим.
11Г Низкое мнение о себе. Боязнь отношений. Себя я вижу человеком красивым, достойным любви и признательности. Я горжусь моей сущностью.
12Г Не признаёте право на жизнь. Не уверены и боитесь любви. Не обладаете способностью усваивать. Отныне я воспринимаю радости жизни и дарю их другим. Желание лелеять.
Поясничный отдел позвоночника (психосоматика по Луизе Хей)
Настойчивое стремление к любви и потребность в одиночестве. Неуверенность. Мне безопасно во Вселенной, и сама жизнь, во всей её полноте, любит и поддерживает меня.
Вы прочно увязли в обидах детства. Не видите выхода. Я расту, преодолевая родительские рамки, и живу для себя. Настала моя очередь.
Сексуальное совращение. Чувство вины. Ненависть к себе. Я предаю забвению прошлое. Я дорожу собой и своей сексуальностью. У меня всё спокойно. Меня любят.
Отвергаете сексуальность. У вас финансовая неустойчивость. Страх за свою карьеру. Чувство беспомощности. Мне нравится моя сущность. Я твёрдо сознаю собственную силу. У меня всё надёжно на всех уровнях.
Ненадёжность. Трудности в общении. Гнев. Неспособность получать удовольствие. Я заслуживаю наслаждение жизнью. Я прошу то, чего хочу, и принимаю с радостью и удовольствием.
Крестец (психосоматика по Луизе Хей)
Потеря силы. Застарелое злое упрямство. В своей жизни я олицетворяю и силу, и власть. Я предаю прошлое забвению и полагаюсь на собственные силы.
Копчик (психосоматика по Луизе Хей)
Вы не в ладу с собой. Продолжаете упорствовать. Вините себя. Не расстаётесь со старой болью. Я начинаю любить себя и тем выравниваю мою жизнь. Я живу в сегодняшнем дне и люблю себя таким (такой), какой (какая) я есть.

Видео-семинар Луизы Хей на тему «Исцели свою жизнь»

Луиза Хей: как открыть себя новым возможностям?

Луиза Хей: как научится искренне любить себя?

Луиза Хей: почему люди сопротивляются переменам?

Луиза Хей: как освободится от обид и научится прощать?

Луиза Хей: как преодолевать эмоциональные барьеры?

Луиза Хей: разговор по душам (эмоциональные причины болезней)

ezoport.ru


Смотрите также

 Поиск



Любое использование материалов с сайта разрешено только при наличии гиперссылки на источник материала.