| Регистрация | Вход
  Красота и здоровье  |  Мода и стиль  |  Дом и семья  |  Отношения  |  Материнство  |  Дети   |  Кулинария  |  Женский клуб



 В женском клубе:

 Опрос

Ваш возраст
Всего ответов: 270


 Новые статьи
Проблемы, которые могут возникнуть без шапки
Как управлять состоянием своего организма
Ищу суррогатную маму без посредников
Покупаем духи
Турмалин спасет Ваши суставы!
Кожаная мужская сумка должна быть удобной
Детская декоративная косметика
Гироборды и сегвеи для вашего ребенка
Чистка украшений
Как правильно завязывать шнурки на беговых кроссовках
Как встретить Новый год?
Когда дело доходит до свадьбы...
Работа, учёба и дом... Как всё успеть?
Победить осеннюю хандру...
Простые правила дружбы
Тренажёр – лучший друг здоровья
Понять мужа... Понять жену... Понять друг друга...
Детский садик или дом?
Работать или нет?
Забеременеть с помощью… пиявки

Почему ребенок 2 года по ночам плачет


Почему ребенок в 2 года просыпается ночью и плачет?

   Мы уже много писали о безопасности и условиях сна, о режиме и ассоциациях сна с кормлениями, о медицинских причинах трудностей со сном. Поэтому в этой статье мы не будем останавливаться на этом. Давайте обсудим, что еще может мешать малышу спать, и почему в 2 года он просыпается ночью и плачет?

К 2-3 годам проблемы со сном чаще носят психологический характер. Поэтому понаблюдайте за своим ребенком и проанализируйте ситуацию.

 СТРЕСС

   Что может стать причиной стресса в жизни такого маленького человечка? Давайте поразмышляем.

  • Может вы начали водить малыша в детский сад? Тогда пробуждение среди ночи и плач могут свидетельствовать об адаптации малыша к этим новым условиям, или о перевозбуждении, или о переутомлении и переизбытка эмоций от новых условий, игрушек и знакомств. Это нормально. Малышу требуется время, чтобы прикнуть к этому и адаптироваться к новому режиму и правилам.
  • Приучаете к горшку? Ну, да, крохе некомфортно и непривычно просыпаться мокрым, когда нет памперса. Пробуйте сделать приучение к горшку более мягким. Обучайте новому навыку в течение дня – без подгузника, а только потом подключайте ночные обучения.
  • Приехали гости? Приезд бабушки, которую малыш давно не видел, или других ваших знакомых – это новые впечатления для непоседы, а чтобы справиться со своими эмоциями, нужно время и помощь взрослого. Планируйте приезды гостей не на время укладывания малыша, старайтесь избегать шумных посиделок допоздна, что может сбить режим крохи. Если все же не удалось сохранить режим и малыш спал плохо ночью, постарайтесь компенсировать недосып во время дневного сна. Помните, если во время шумных посиделок ваше чадо «выключается» прям на руках, то это не про то, что он прекрасно засыпает, а про переутомление и защитную реакцию детского мозга. Как раз в таких ситуациях ребенок может просыпаться часто в течение ночи и плакать или проснуться очень рано утром. Так действует кортизол – гормон стресса, который вырабатывается при переутомлении и помогает «дотянуть» до сна, но потом нервная система не может полностью расслабиться, что и ведет к пробуждениям и плачу.

 ПРИВИВКА

   А может, накануне вы сделали прививку малышу? Это также может отразиться на состоянии малыша и его сне, ведь требуется время, чтобы организм выработал антитела.

 НОЧНЫЕ КОШМАРЫ И СТРАХИ

   Ночные кошмары и страхи также могут стать причиной ночных пробуждений малыша с плачем к 2-3 годам. Не обесценивайте страх малыша, помогите утешить или создайте безопасную обстановку. Об этом у нас есть отдельная статья.

 НЕДОСТАТОК МАМЫ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ.

   Мама вроде и есть, но занята домашними делами или в телефоне, и потому с ней нет совместных игр. Или мама вышла на работу. Как вы думаете, это стрессовая ситуация для ребенка? И тут мы вовсе не об осуждениях мамы. Это ее выбор, но и ребенку нужно время, чтобы привыкнуть к этой ситуации. Иногда выход мамы на работу полезно и маме и малышу – как способ переключится и соскучиться по друг другу. Если маме помогает это быть в настроении и поддерживать внутреннее спокойствие, то это несомненно важно для спокойствия малыша: у мамы появляются силы и ресурсы справиться с укладыванием или капризами, она тренирует выдержку и терпение, такая мама может дать больше малышу (спокойная мама может поделиться спокойствием со своим малышом). Или другая ситуация: мама вернулась из поездки-отпуска и малыш ее не видел несколько дней. Как вы считаете, это нормально хотеть с ней быть чаще, чтобы восполнить дефицит общения и ласки? Уделяйте больше внимания днем, вместе играйте, лепите, рисуйте.

Если вы вышли на работу, то можно вставать пораньше и поиграть с ребенком, чтобы компенсировать недостаток общения в течение дня, и будьте готовы, что у малыша возрастает потребность в тактильном контакте вечером: быть на руках, обниматься, ласкаться, целоваться.

 ОБОСТРЕНИЕ СТРАХА РАЗЛУКИ С МАМОЙ

   К 2 летнему возрасту иногда сталкиваются с кризисным этапом в развитии малыша. Тут у некоторых деток может обостриться страх разлуки с мамой в связи с взрослением и ростом самостоятельности ребенка. Поэтому малыш больше нуждается в ласке и тактильном контакте с мамой. Это помогает ему безболезненно пережить этот период и дает уверенность в безопасности. Именно таким образом родители способствуют формированию надежной привязанности между ними и их чадом.

 

 СМЕНА МЕСТА СНА

   Также бывают случаи, когда малыш засыпает в одном месте, а просыпается в другом: он пробуждается в середине ночи с плачем, потому что его перенесли во время сна в свою кроватку, например. Давайте представим: вы заснули в своей кровати вечером, а проснулись на кухне… Мистика? Ну, мягко скажем, непонятно и жутко. Маленький человечек пугается оттого, что меняются привычные условия, при которых он засыпал. Именно вы, взрослые, можете помочь сделать этот процесс спокойнее и приятнее, когда поможете научить засыпать в своей кроватке, осознавать этот момент и не пугаться, что сегодня ночью он не проснется где-то в другом месте. К тому же помните, что ребенку важны правила и ритуалы для засыпания, привычные условия сна и его любимая игрушка, также как стабильное место для сна. Помогайте малышу сформировать полезную привычку!

 ПЕРЕЕЗД В ОТДЕЛЬНУЮ КОМНАТУ

   То же самое касается и переезда в отдельную комнату. Ночные пробуждения могут говорить о том, что ребенок пугается, когда просыпается один в новой комнате или еще не понимает, где он. Поэтому сделайте переезд в детскую комнату спокойным и постепенным: больше играйте в этой комнате днем, повесьте красочные рисунки или картинки с любимыми героями малыша, для начала можно организовать дневной сон в этой комнате, и только потом ночные сны. Возможно, тут подойдет способ, когда родители еще помогают полностью заснуть или при пробуждениях находятся рядом, пока не заснул малыш. Иногда первые пару ночей взрослые могут поспать в комнате ребенка, дать ему возможность привыкнуть к новой обстановке с поддержкой взрослого. Но это должно быть временным, чтобы ребенок не требовал потом вашего присутствия постоянно. Особенно это касается более чувствительных деток. И тут помогут различные мотивирующие задания и поощрения, сказкотерапия (про героя, который стал смелым, например) или просмотр мультфильмов с подобной тематикой (например, «Крошка Енот»).

В период переезда в отдельную комнату не нужно начинать самостоятельное засыпание, иначе это будет двойным стрессом для малыша. Дайте возможность постепенно адаптироваться к новым условиям.

 ПЕРЕВОЗБУЖДЕНИЕ

   А может ваш малыш очень возбужден перед сном. Помогите создать ему спокойные условия и снять напряжение. Исключите просмотр телевизора за 2 часа до сна, даже фоном: часто деток могут впечатлить какие-то сцены, на которые мы не обратим даже внимания. Не нужно перед сном делать подарки или показывать новую игрушку: сильные положительные эмоции также мешают засыпанию. Слишком активным непоседам может помочь мышечная релаксация, чтобы снять напряжение и тонус, и помочь расслабить тело. Это также лучше делать в игровой форме: «Давай пожужжим как пчелка, отряхнёмся как собачка, попрыгаем как кузнечик…» Но тогда это лучше делать не перед самым сном, а хотя бы за полчаса до укладывания. В таких ситуациях очень важно, чтобы ребенок был активен и во время бодрствования и отработал свою физическую нагрузку для этого подвижного возраста: прыгайте, бегайте, посещайте детские занятия, танцуйте, щекочите друг друга, устройте дома «тропу препятствий» и помогите малышу ее «преодолеть». 

 ПОДГОТОВКА КО СНУ

   Сколько по времени длится подготовка малыша ко сну?

   Важно понимать, что 10 минут – это мало. И еще – это интересно вам и малышу? Или Вас раздражает этот процесс? Тут можно подумать о том, чтобы разнообразить подготовку ко сну (ритуалы) согласно возрасту крепыша. Ребенок уже взрослый, но он все также нуждается в определенных последовательных действиях для перехода от активности к спокойствию. К тому же это ценное время, которое он может провести с мамой, когда она в полном «доступе» для него! Что тут может быть? Собрать игрушки – это приучает к порядку. Можно сделать это в игровой форме: кто быстрее соберет, например. Уложить спать любимую игрушку, погладить ее – не забывайте, что такая форма тактильности помогает деткам еще и расслабиться. Можете вместе с крохой загадать сон! Кто такой интересный может присниться малышу? Что его забавляет? Какое событие его увлекает? Полет во сне? Или очередная история про белочку? И пусть это станет ежедневным интересным сказочным событием для малыша! Но помните, что занятия перед сном должны быть приятны и вам. Попробуйте изменить свое отношение к укладыванию и воспринимать его как приятное времяпрепровождение с малышом.

СонПоВозрастам ПсихологияСна НочныеКошмары НочныеСтрахи

spimalysh.ru

Почему ребенок в 2 года плачет по ночам

Для маленьких детей здоровый и крепкий сон очень важен, в это время малыш усваивает полученную за день информацию, отдыхает, во сне вырабатывается гормон роста. Годовалый ребенок или младенец просыпаются часто и вызвано это в основном желанием есть, а вот, если ребенок постоянно просыпается по ночам  и плачет в два года, родителям стоит обеспокоиться. Подъем малыша посреди ночи считается нормальным, если он кратковременный и вызван естественными потребностями организма, то есть ребенок может проснуться, чтобы справить нужду или при сильном чувстве голода. Покой малыша также может нарушить страшный сон, что должно вызвать опасение взрослых только, если кошмары повторяются постоянно. В этом случае стоит искать психологическую причину, которая постоянно угнетает ребенка, вызывая кошмары. Кроме проблем со сном, в двухлетнем возрасте дети часто  плачут, начинают истерить, устраивая родителям настоящие представления. О причинах истерик и ночных пробуждений, о том, как действовать, если ребенок в два года все время плачет, расскажем далее.

Почему дети плачут

Рассмотрим основные причины того, почему ребенок плачет по ночам в 2 года:   

  • Голод, жажда или желание справить нужду   
  • Сильные эмоции, полученные днем   
  • Физическая боль, в этом случае малыш постоянно плачет и капризничает, поскольку в два года не способен четко объяснить родителям, что с ним происходит, ну и от самого недомогания.   
  • Ребенок не устал или выспался во время дневного сна.
  • Страшные сны.
  • Неустойчивое эмоциональное состояние матери. Не забывайте, что дети очень восприимчивы.
  • Наличие инфекции в организме, в этот период дети становятся капризными, раздражительными     и плаксивыми.
  • В два     года ребенок плачет по ночам, если он писается в кровать, мокрая постель раздражает кожу, малыш начинает замерзать.
  • Неправильный режим дня, малыш путает день с ночью.
  • Плотный ужин или потребление продуктов, приводящих к метеоризму.
  • Заболевания     сердечно — сосудистой системы.
  • Страх     темноты или боязнь остаться без взрослых, обычно такая картина наблюдается, когда     ребенок спит в отдельной комнате. Малыш просыпается с плачем и успокаивается при появлении родителей.
  • Недостаток кислорода или дискомфорт, вызванный неправильной температурой.
  • Недостаток кальция.
  • Психологические и неврологические проблемы, ребенок начинает плакать со слезами.

Упрямый возраст

В возрасте двух лет дети активно осваивают речь, учится формулировать свои мысли, озвучивать желания. Любая неправильная попытка в высказывании мыслей приводит к непониманию ребенка взрослыми и ровесниками, что приводит к негодованию, расстройству и истерикам. Одна или две истерики в неделю для такого возраста являются нормой и связываются с особенностями развития малыша, его становления. Однако, если истерики наблюдаются ежедневно и по несколько раз на день, действовать нужно немедленно. Для начала стоит обратиться к педиатру, после осмотра ребенка, врач, вероятно, выпишет направление к специалистам узкого профиля – неврологу и психологу.

Еще одной особенностью этого возраста является формирование собственного мнения, нежелание соглашаться со взрослыми, проявляется это в виде упрямства, плача, разбрасывания предметов и т.д.

Как справиться с капризами

Советы психологов

Если в момент истерики или упрямства вступить с ребенком в спор и начать доказывать свою точку зрения, ситуация только усугубится. По возможности малыша нужно успокоить, а в период безмятежности объяснить,  что так себя вести нельзя, приводя аргументы. С ребенком нужно разговаривать, научить его прислушиваться к вашему мнению, сделать так, чтобы он сам захотел следовать вашим указаниям. Доктор Комаровский утверждает, что в момент истерики чада родители должны быть спокойными как удав, во-первых, так вы дадите ребенку понять, что ему не удастся вами манипулировать, а во-вторых, вы предотвратите новые всплески эмоций, чем значительно сократите длительность неприятного мероприятия. В-третьих, детям свойственно неосознанно перенимать поведение и эмоции взрослых, другими словами своим эмоциональным равновесием  вы делаете посыл на успокоение.

В период с двух до пяти лет, дети особо эмоциональны, поэтому родители должны научиться чувствовать малейшие изменения в настроении дитя. При малейшем намеке на изменение настроения в дурную сторону, следует отвлечь малыша, переключить его внимание на что-нибудь другое. Если маленький упрямец настаивает на своем, спокойно и уверенно объясните возможные последствия его неверного поступка, при этом не рекомендуется запугивать детей выдуманными злостными персонажами и прочей лабудой подобного рода. Все разъяснительные беседы должны иметь логику и здравое объяснение.

Ни в коем случае не применяйте физического насилия, не повышайте голос, не обзывайте малыша особенно в присутствии посторонних людей. Так вы только его унизите, сведете доверие между вами к минимуму, возможно, породите комплексы.

Часто дети просто не знают, куда себя деть и от переизбытка энергии начинают куролесить. Справиться с этой проблемой достаточно просто – направьте энергию в нужное русло – предложите прогуляться, порисовать, поиграйте с малышом, одним словом, придумайте интересное занятие.

Правильно поведение родителей – эталон для ребенка, к которому он будет стремиться.

Как помочь ребенку, который плачет

Капризы маленького человечка иногда приводят в ступор самый стойких и спокойных родителей, чтобы избежать по максимуму продолжительных всплесков эмоций, приучите ребенка к дружеским беседам, ни в коем случае не высмеивайте его наивных вопросов, удовлетворяйте его любопытство, ведь он только- только познает окружающий мир.  Неправильная реакция на здоровое детское любопытство может привести к серьезным психологическим проблемам, что вам же потом и аукнется. Малыш может замкнуться, у него появится страх быть высмеянным, чувство стыда за незнание или непонимание чего-либо, естественно, полученный негативный опыт в обучении и возникшие комплексы незаметно перейдут в школу. Сдерживайте свои эмоции, относитесь к ребенку с любовью, пониманием и уважением, формируйте в нем понимание хорошего и плохого, уважительное отношение к старшим, полезные привычки, аккуратность и вкус методом бесед, доброжелательного отношения, понимания и готовностью поддержать в любую минуту.

Научите ребенка извиняться, но только после того, как он осознает свой проступок и самое главное – прощайте! В моменты успеха в игре или в обучении не забывайте хвалить детей, мотивируя их на новые подвиги. Хвалить малыша нужно за что-то конкретное, например, «Спасибо за то, что помог», «Нарисовал красивый овал, умница!», «Доел суп, молодец!». Еще одним секретом эффективной похвалы является употребление местоимений «Я» и «Мне» — «Я очень благодарна тебе за подарок на день рождения, рисунок очень красивый, умничка». Во время похвалы, важен не только произносимый текст, но и внимание, ваша неподдельная радость, физический контакт, своевременность.

Как вести себя родителям

Если причина слез ребенка кроется в огорчении, поступайте следующим образом:

  1. В момент бунта, то есть на пике эмоционального всплеска у ребенка, посмотрите малышу в глаза и с улыбкой, тихо и спокойно скажите то, что нужно, объяснив его     чувства. Например, «Ты хочешь еще поиграть с друзьями, но нам сейчас нужно идти домой обедать». Так вы дадите ребенку понять, что не сможете остаться в данный момент на игровой площадке, но вы знаете, что он огорчен и понимаете его. Поясните, что на площадку можно прийти завтра, а данный уход домой не ведет к концу света, так ребенок научится     воспринимать потерю адекватно.
  2. Когда     ураган эмоций стих, раскройте нежные объятия маленькому человечку и дайте     возможность поплакать или спокойно погрустить.
  3. После     того, как ребенок погрустит, наступает стадия принятия потери, малыш успокаивается и понимает, что ничего страшного, в сущности, не произошло. Как правило, в этот момент слышится выдох, малыш высвобождает родителя из объятий и     меняет тему разговора.

На самом деле справиться с плачем и детскими истериками не так уж и сложно, исключением являются только проблемы со здоровьем и нездоровая атмосфера в семье. Сначала нужно понять отчего именно плачет ребенок, затем действовать с умом. Последнее зависит исключительно от взрослых, не рекомендуется демонстрировать проблемы детям, скандалить на их глазах, выяснять отношения и т.д. Какой бы не была обстановка в семье, максимально оградите свое потомство от всяческого проявления негатива, демонстрации своих эмоций. Самое главное – любить и  чувствовать своего ребенка, изучить поведение, уловки, свойственные для конкретных эмоций мимику и жестикуляцию. Важно вовремя реагировать на перепады в настроении, контролировать собственное поведение, твердо стоять на своем, не поддаваясь хитрым уловкам чада и не применять насилия. При малейшем подозрении на проблемы со здоровьем, в кратчайшие сроки обратитесь к врачу, в случае необходимости посетите семейного психолога. Одним словом, физическое и психическое здоровье малыша в ваших руках!

Почему ребенок в 2 года плачет по ночам Ссылка на основную публикацию

nello.ru

Ребенок в 2 года часто просыпается ночью и плачет

10.12.2017

Содержание

  • 1 Причины
  • 2 Диагностика
  • 3 Чем помочь
  • 4 Советы

После наступления годовалого возраста большинство деток перестает просыпаться по ночам. Однако, один малыш из пяти даже в двухлетнем возрасте продолжает пробуждаться. Возможно, у него слишком чуткий сон или он отправляется в кроватку голодным? В этой статье мы поговорим о ситуации, когда двухлетний ребенок часто просыпается ночью и плачет.

Причины

Плотный прием пищи незадолго до сна может стать причиной ночного пробуждения со слезами

То, что ребенок (2 года) просыпается ночью, может быть обусловлено рядом факторов:

  • физиологические потребности — малыш может быть голодным или хотеть пить, также это касается желания сходить в туалет;
  • сильные эмоции, которые были пережиты ребенком днем;
  • чувство боли;
  • малыш может просыпаться, если в течение дня проспал много времени или его слишком рано уложили в кроватку;
  • ребенок просыпается и начинает сильно плакать, если его что-то напугало или приснился страшный сон;
  • самочувствие мамы, ее эмоциональное состояние может оказать большое влияние на здоровый сон крохи;
  • начало инфекционного заболевания;
  • карапуз может просыпаться и плакать, если на него воздействуют какие-либо внешние факторы, в частности громкий звук или яркое освещение;
  • чувство дискомфорта из-за неудобной одежды или записянных штанишек;
  • отсутствие правильного режима дня;
  • нарушение гормонального фона;
  • неправильное питание – возможно, малыш слишком плотно кушает перед сном или употребляет продукты, которые вызывают нежелательные реакции в органах пищеварения, в частности повышенное газообразование, колики;
  • заболевание сердечно – сосудистой системы;
  • если кроватка карапуза стоит в отдельной комнате, причиной плача по ночам может быть элементарный страх оставаться одному или боязнь находиться в темноте;
  • малыш может просыпаться из-за сильной духоты в помещении;
  • пережитый стресс — присутствие при скандалах родителей или детские переживания, волнения (например, из-за первого похода в детский сад);
  • нехватка кальция в организме;
  • проблемы психологического или неврологического характера.

Диагностика

Врачей, которых вам, возможно, придется посетить:

  • отоларинголог;
  • невролог;
  • кардиолог;
  • эндокринолог;
  • детский психолог;
  • гастроэнтеролог.

Возможные исследования:

  • клинический анализ крови и мочи;
  • биохимическое исследование крови;
  • РЭГ или ЭЭГ головы;
  • исследование крови на уровень кальция;
  • ЭКГ;
  • анализ крови на гормоны;
  • УЗИ органов брюшной полости.

Чем помочь

Если ребенок просыпается ночью и плачет из-за страха темноты — оставьте включенным светильник

Как бороться с тем, что ребенок, 2 года, просыпается ночью, а иногда еще и плачет? В первую очередь необходимо разобраться в том, по какой причине так происходит, а уже потом направлять свои действия на решение сложившейся проблемы.

  1. Если малыш пробуждается ночью по причине переизбытка активных игр непосредственно перед отправлением в кроватку, необходимо сменить его дневной распорядок — на вечерние часы оставлять спокойные занятия.
  2. Перед тем, как малыш отправится спать — проветривайте помещение, убедитесь в оптимальном уровне температуры и влажности в комнате (так комфортными в среднем будут 19 градусов и 65% соответственно).
  3. Последнее кормление должно быть одновременно и сытным и легким, малышу нельзя ложиться спать голодным, но и нельзя отправляться в кроватку с переполненным желудком.
  4. Если малышу страшно из-за того, что он находится в темноте, когда просыпается (поэтому горько плачет), то позаботьтесь о включение светильника или света в коридоре.
  5. Не исключено, что кровать карапуза стоит в неправильном месте, попробуйте переставить — может помочь.
  6. Прогулки на свежем воздухе также способствует здоровому крепкому сну, особенно вечерние.
  7. Убедитесь, что у крохи удобное постельное белье, пижама, хороший матрас, дышащий подгузник.
  8. Если вы подозреваете, что плач посреди ночи — признак заболевания, то обратитесь к врачу.
  9. Не допускайте скандалов в присутствии ребенка.
  10. Самому впечатлительному малышу можно подарить мягкую игрушку, которой поручите задание оберегать сон крохи.
  11. Сильно беспокойному ребенку можно принять ванну с успокоительными травами непосредственно перед ночным сном.
  12. Если проблема в недостатке кальция в организме – врач назначит прием препарата данного микроэлемента.
  13. Если самостоятельно выяснить причину не получается, а видимой патологии не выявлено, можно обратиться к детскому психологу.

Советы

Если ребенок не может самостоятельно уснуть после пробуждения — помогите ему
  1. Ваши действия при ночном плаче ребенка должны быть следующими:
  • если малыш проснулся и начал плакать, не стоит сразу бежать по первому зову;
  • у ребенка не должно сформироваться мнение, что всего можно добиться слезами;
  • кроме того, позвольте карапузу уснуть самостоятельно;
  • если в течение двух минут ребенок не прекращает плакать — идите к нему;
  • не спешите брать кроху на ручки;
  • сначала легкими движениями погладьте его по спинке, проверьте сухой ли подгузник;
  • если же малыш не прекращает плакать, возьмите его на ручки;
  • попытайтесь выявить причину слез.
  1. Как бы сильно вам не хотелось спать, не вздумайте кричать на малыша или шлепать его с надеждой, что он успокоится и уснет.
  2. Обращайте внимание и на наличие дополнительных симптомов, возможно, ночное пробуждение и плач – не единственный признак и у ребенка началось какое-то заболевание.
  3. Если вы не способны самостоятельно определить причину частых ночных пробуждений, обратитесь к врачу, не исключено, что имеет место какое-то хроническое заболевание.

Как вы видите, карапуз в два годика может часто просыпаться в ночное время по целому ряду причин, иногда они могут комбинироваться. Родители не должны игнорировать сложившуюся ситуацию, их задача – помочь карапузу. Помните, что иногда ночной плач может быть признаком начинающегося заболевания.



zdorovyemalisha.ru

Ребенок просыпается ночью с истерикой: ночные страхи в 2-3 года (Комаровский)

Сегодня мы поговорим о худшем кошмаре любого родителя – когда ребенок просыпается ночью с истерикой, и успокоить его никак не удается. Многим такая ситуация не кажется чем-то сверхъестественным – бывает, что малыши ночью просыпаются от плача, но затем спокойно спят дальше.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что нужно предпринять, если новорожденный плохо спит?

Большинство советов от докторов и других родителей о том, как успокоить ребенка, рассчитано именно на такую ситуацию. Они предусматривают установление и строгое соблюдение распорядка дня и вечерних процедур перед сном, долгие прогулки на свежем воздухе, массаж, расслабляющие ванны. Все эти рекомендации действительно работают, но не в том случае, когда малыш ночью проснулся и плачет, заходится в крике, не на что не реагирует и сам не знает, чего хочет. К сожаленью, некоторые сталкиваются с такой ситуацией довольно часто – иногда даже каждую ночь. Что же это такое – детские ночные страхи? В чем причина их появления и как с ними бороться?

Плач во сне у ребенка может означать, что малышу приснился кошмар

Источник ночных кошмаров

Нет таких детей, которые бы вообще ничего не боялись. Вместе с тем, сохраняющиеся в течение долгого времени страхи должны привлечь внимание родителей. Их появление всегда обусловлено определенными факторами и редко бывает на пустом месте. Среди наиболее часто встречающихся можно отметить:

  • наследственность;
  • тяжелое протекание беременности у мамы;
  • патологические ситуации при родах;
  • наличие серьезных заболеваний;
  • перенесенные операции (особенно под наркозом);
  • недостаток общения с матерью;
  • разнообразные психологические травмы;
  • обилие впечатлений и перегрузка нервной системы;
  • напряженная атмосфера в семье – ссоры между родителями, физическая агрессия с их стороны, стрессы и конфликты.

Поводы для возникновения страхов обычно берутся из:

  • повседневной жизни малыша – смена места жительства, школы, садика, изменения в окружении, конфликтные ситуации;
  • обстановки внутри семьи – появление нового члена семьи, в том числе рождение младшего братика или сестрички, смерть родственников, развод родителей;
  • средств массовой информации – телевидение, радио и интернет содержат много негативной информации: сюжеты и передачи о преступлениях, катастрофах и терактах, журналистские расследования, документальные фильмы.
Дети быстро усваивают любую, а особенно негативную, информацию. Поэтому просмотр недетского кино может сказаться на сне ребенкаИНТЕРЕСНО: новорожденный ребенок дергается во сне — как ему помочь?

Как определить страхи?

Ночные страхи у детей обычно появляются еще до года, начиная с 6 месяцев, и связаны с особенностями развития малыша. В 2 – 3 года дети бояться остаться одни, в 4 – 6 их пугают темнота и различные монстры и чудовища, что и отражается в их сновиденьях. Характерными особенностями кошмаров являются:

  • они начинаются обычно через 2 – 2,5 часа после засыпания, обычно в промежутке между 1 и 3 часами;
  • продолжительность – от 5 до 20 минут, с внезапным началом и окончанием истерики;
  • повторяемость по нескольку раз в течение ночи;
  • ребенок резко просыпается, кричит и плачет, распахивает глаза, но он ничего вокруг не замечает и ни на что не реагирует (рекомендуем прочитать: почему ребенок плачет во сне и не просыпается?);
  • во время приступа наблюдается повышенное потоотделение и затрудненное дыхание;
  • ребенок просыпается в истерике, но никак не реагирует на появление родителей, поскольку не осознает ни их присутствие, ни самого себя;
  • не удается успокоить истерику малыша или переключить его внимание на что-либо другое;
  • не осознанные агрессия по отношению к родителям и попытки разгромить помещение, в котором находится.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что делать, если ребенок плачет без причины? Детское воображение довольно яркое. Поэтому малыш может придумать множество прячущихся в его комнате монстров. Родителям же необходимо развеять страхи ребенка, показав, что под кроватью и в шкафу абсолютно пусто

Как бороться с ночными страхами?

Истерики и кошмарные сны по ночам с возрастом проходят сами по себе, но выполнение некоторых простых рекомендаций способно облегчить период их протекания. Вам следует:

  • оставаться спокойными – такие проблемы достаточно часто встречаются у малышей в возрасте 3 – 5 лет и являются не столь ужасными, как вам кажутся;
  • постоянно быть рядом с малышом – ваша задача не позволить ему в таком состоянии причинить вред себе и окружающим;
  • не напоминать ребенку о случившемся, чтобы не усиливать его переживания;
  • попробовать предупредить появление кошмаров, разбудив малыша примерно через 30 минут после засыпания – так вы избежите очередного приступа;
  • дать ребенку возможность высыпаться, увеличив отведенное на сон время и организовав дневной отдых, что особенно важно детям до 3 лет;
  • не позволяйте малышу переутомляться – следите за его нагрузками в течение дня, для детей 7 – 10 лет при отказе от ночного сна измените время подъема или отбоя;
  • показывайте ребенку вашу заботу – тесные доверительные отношения помогут спокойно обсудить ситуацию и попытаться найти источник ее появления.

Обращаться ли к врачу?

В большинстве ситуаций для преодоления кошмаров достаточно помощи родителей, но в ряде случаев требуется обращение к специалистам. Родителей должны насторожить следующие симптомы:

  • продолжительность приступа составляет более 30 минут;
  • кошмары приходят ближе к утру;
  • во время приступа нарушается речь, поведение становится неадекватным;
  • малыш своими действиями во время истерики может причинить себе вред;
  • страхи не проходят и днем;
  • причиной кошмаров является обстановка в семье – конфликты, развод родителей, домашнее насилие;
  • с течением времени приступы становятся все сильнее и продолжаются более года;
  • кошмары и истерики отражаются на поведении малыша днем;
  • во время кошмаров и истерики у малыша случаются приступы недержания мочи.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как быстро успокоить ребенка во время истерики? Если ребенку приснился кошмар, то родители должны помочь ему успокоиться. Как вариант, можно полежать с ним, почитать книгу, главное, чтобы малыш чувствовал себя защищенным

Особое внимание протеканию ночных приступов следует уделять при наличии у детей судорожной готовности, выражающейся в:

  • резких движениях головой;
  • подергивании плечами;
  • нервных тиках и закатывании глаз;
  • высовывании языка;
  • заикании;
  • приступах энуреза, повторяющихся по нескольку раз за ночь;
  • удушье;
  • ложном крупе;
  • бронхиальной астме.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как и чем эффективно вылечить заикание у ребенка?

Все перечисленные симптомы только усугубляют ситуацию с детскими истериками и кошмарами. Поводами для незамедлительного обращения к врачу являются приступы, сопровождающиеся:

  • криками;
  • двигательным возбуждением;
  • потерей сознания.

Профилактика и лечение

В процессе лечения страхов ребенка, возможно, придется прибегнуть к помощи психолога

Сами кошмары редко лечатся с использованием медицинских препаратов, устранить пытаются обычно причину их появления. В случаях, когда источником их возникновения является физическое или психическое заболевание – ведется его лечение. Если же кошмары стали результатом стресса или переживаний у малыша – необходима консультация у детского психолога или психиатра. Иногда могут быть назначены препараты, направленные на сокращение фазы быстрого движения глаз или предотвращения ночных пробуждений – это делается только при серьезных нарушениях сна у ребенка.

Выяснением обстоятельств появления детских страхов должен заниматься психолог. Во время общения с малышом он определяет источник кошмаров, степень их опасности и меры для борьбы с ними. Основными приемами диагностики являются рисунки, ролевые игры и постановки сценок – в них на примере героев можно узнать и проанализировать причины возникновения страхов, обсудить их последствия.

Поведение детей лучше всего показывает, какая в семье атмосфера, как ведут себя родители. Именно они своим примером формируют модели поведения ребенка, что может привести к чрезмерной боязливости или недоверию к окружающим.

Работа с детскими кошмарами предполагает устранение непосредственной причины появления страха. Следует объяснить малышу, что бояться – это абсолютно нормально и естественно, поскольку страх позволяет избегать опасных ситуаций. Родителям следует чаще говорить ему, что в страхах нет ничего постыдного, их нужно принять и научиться жить с ними.

Рисунки ребенка могут отражать все его страхи и проблемы. Опытный психолог поможет разобраться с причинами возникновения проблемы плохого снаЧИТАЕМ ПОДРОБНО: что делать, если ребенок плохо спит днем?

Как вырастить смелого малыша?

Для того, чтобы ребенку вырасти смелым и активным необходимо приложить определенные усилия, и помочь в достижении этого способны такие рекомендации:

  • не унижайте, но и не делайте ребенка и его желания главным;
  • относитесь к нему как к равному, уважайте его личность;
  • не пугайте малыша и не наказывайте его без серьезных оснований;
  • следите, чтобы у него было достаточно общения с разными людьми – родственниками, ровесниками, друзьями;
  • делайте вместе с ребенком различные поделки, занимайтесь с ним творчеством – так вы сможете следить за его психическим состоянием и нейтрализовать вовремя появляющиеся страхи;
  • чаще обнимайте и целуйте малыша – телесный контакт с родителями поможет почувствовать ему вашу заботу и защиту;
  • следите за атмосферой в семье – доверие, уважение и любовь помогут уменьшить, а то и полностью избавиться от страхов.

Как вести себя родителям?

Преодолеть детские страхи можно, придерживаясь следующих принципов:

  • Уважайте ребенка и его страхи, не смейтесь над ними и не отрицайте их. Выше участие и внимание к проблеме дадут больший эффект, чем высказывания из серии «Ты уже большой, чтобы бояться темноты (подробнее в статье: почему дети боятся темноты и как их избавить от этого?)!», «Хватит себе придумывать!» и им подобные.
  • Не стыдите и не упрекайте ребенка за его переживания – так вы только усилите тревогу и приведете к появлению чувства вины. Пусть он знает, что право бояться есть даже у «настоящих мужчин».
  • Не пытайтесь заставить ребенка напрямую преодолеть страх, например, оставив его одного в темной комнате. Предлагайте ему свою помощь и поддержку: осмотрите вместе все «страшные» места, где ему мерещатся различные опасности, загляните в шкафы, под кровать, в темные углы. Никого там не обнаружив, ребенок быстрее поверит в необоснованность своих переживаний и успокоится.
  • Когда ребенок плохо себя ведет, не пугайте его разными чудищами и злодеями и не грозитесь отдать кому-либо.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как можно отучить ребенка писать в кровать ночью? Понимание, забота и любовь родителей — вот важные составляющие для устойчивой психики малыша

Детское воображение – источник ночной тревоги

Все дети не похожи друг на друга – у каждого из них есть свои фантазии и собственное мнение обо всем. Они могут сами создать для себя объект ночных кошмаров, а развитее воображение только придаст им большую реалистичность. Использовать эти способности ребенка можно и для преодоления страхов.

Наладьте контакт с ребенком, чтобы выяснить источник страха. Помогите ребенку отделить свои переживания от себя и преодолеть их, научившись изменять и контролировать свои чувства. Попробуйте для этого:

  • вместе с малышом сочинить историю с хорошим концом, где рассказывается о способе победы над страхом;
  • сделать рисунок, где был бы изображен страх, а затем разорвать его – одновременно уничтожая и картинку, и помогая малышу взять под контроль свои эмоции.

Помещение для сна

Постарайтесь обеспечить ребенка персональной комнатой, если вам позволяют сделать это ваши возможности. Обстановка в детской должна создавать уютную и успокаивающую атмосферу:

  • Обеспечьте в детской хорошую шумоизоляцию, чтобы ничего не нарушало сон малыша.
  • Выдерживайте в помещении оптимальный микроклимат – доктор Комаровский рекомендует для детских температуру в 18 – 20 °С и влажность порядка 50 – 70%.
  • Регулярно проветривайте комнату и делайте в ней влажную уборку.
  • Используйте постельное белье только из натуральных тканей. Оно всегда должно быть свежим и чистым, спокойной расцветки в светлых тонах. Можно также использовать постельное белье с любимыми персонажами малыша.
  • Позаботьтесь о безопасности спального места, проверьте отсутствие острых выступов.
  • Использование радио- или видео-няни позволит вам своевременно узнавать о беспокойном сне малыша, если у него есть собственная комната.
  • Специальный ночник или любимая игрушка, взятая с собой в кровать, защитят от чудовищ и прогонят страхи.

vseprorebenka.ru

Ребенок 2 года плохо спит ночью: что делать, советы Комаровского

Довольно часто мама и папа интересуются вопросом, отчего их карапуз в 2 годика беспокойно проводит ночь, он ведь уже умеет отдыхать с самого вечера до рассвета. Что становится препятствием малышу на пути к спокойно проведенной во сне ночи?

Двухлетний ребеночек уже обрел много навыков, он интенсивно пытается проявлять самостоятельность. К этому возрасту у крохи входит в привычку определенный распорядок дня и, когда его ничто не тревожит, он полноценно может проспать всю ночь. У мамочки появляется больше свободного времени и возможностей, чтобы расслабиться.

Однако в какой-то момент взрослые замечают, что ребеночек вновь начал с трудом засыпать или часто просыпаться в темную пору суток со слезами на глазах и криками. Тревожиться и поддаваться панике в данной ситуации не нужно, но выявить причины, почему ребенок 2 года плохо спит ночью, обязательно следует. Полноценный отдых карапуза является залогом его здоровья.

Возрастные особенности

Понять, что влияет на комфорт и качество ночного отдыха у крохи в двухлетнем возрасте будет проще, если узнать возрастные нюансы психологии детей. Данный период характеризуется активным ежедневным овладением новейших навыков и умений. Малютка узнает много нового. Эти знания его мозг должен перерабатывать и усваивать. Малыш становится самостоятельной личностью и осознает это.

Он демонстрирует взрослым свой характер, определяя границы, в пределах которых может влиять на решения родственников. В ход идут самые разнообразные уловки, которые позволяют малютке получать желаемое: слезы, отказ от приема пищи и многое другое. Естественно возникает это все при постоянно повторяющихся маминых действиях: кормежке, одевании, укладывании в кроватку.

По отзывам специалистов 2-х летний здоровый малыш довольно эмоционален, склонен к проявлениям различных реакций на разные ситуации из жизни, окружающих его людей. Он пребывает в активном поиске своего места среди членов семейства, в окружении других детей. Все это проявляется в виде:

  • периодической демонстрации самодостаточности и самостоятельности с желанием слышать похвалы от взрослых;
  • отказа от очередных попыток выполнения поставленной перед ним задачи после первых нескольких неудач;
  • немотивированного отказа выполнить какую-нибудь просьбу окружающих;
  • нежелания питаться определенными продуктами и пить некоторые напитки;
  • самостоятельных попыток выбора одежды;
  • отказа завершить игру, когда просят родители;
  • нежелания ложиться поспать в течение дня;
  • протеста в категорической форме против ограничения свободы передвижений;
  • яркой негативной реакции на крики либо грубые слова и тон взрослых.

Все вышеперечисленное многие родители считают детскими капризами. Но в действительности так проявляет себя период становления карапуза как личности, который проходит одинаково трудно, как для взрослых, так и для деток.

Понимание факторов, которые побуждают чадо капризничать и в категорическом виде отказываться ложиться спать, может помочь правильному противодействию без усугубления сложившейся ситуации детской истерикой перед засыпанием.

Причины инсомнии у деток в 2 годика

Чтобы понять, как прийти на помощь собственному чаду при расстройствах сна, стоит ли обратиться за консультацией к педиатру или неврологу, необходимо обратить внимание на причины нарушений. Условно они делятся на физиологические и психологические.

Причины физиологического происхождения

Когда ребенок плохо спит ночами в 2 года, это далеко не всегда является свидетельством того, что в детском организме присутствуют патологии. Вот почему лечение требуется только в некоторых ситуациях.

К физиологическим факторам, связанным с особенностями детского организма, можно отнести следующее:

Условия для сна

У карапуза возникла инсомния, он долго укладывается, плачет при засыпании и пробуждениях в ночи из-за того, что в его комнате нет комфортных условий для сна. Это может касаться различных составляющих. К примеру, температурный режим в помещении оптимально подходящий для ребеночка не находится в рекомендуемом диапазоне от 20 до 22 градусов по Цельсию.

Кроха может чутко дремать в два года потому, что взрослые неправильно подобрали постельные принадлежности. Например, пуховая подушечка может спровоцировать возникновение аллергической реакции, а кровать, которая скрипит, мешает нормальному ночному отдыху. Синтетический текстиль одежды и постельных принадлежностей не позволяет телу свободно дышать и испарять пот.

Неправильными условиями также считается яркое освещение в детской. Свет может проникать через окно или из гостиной. Вот почему взрослым стоит приобрести светонепроницаемые гардины и хорошо закрывать дверь.

Прорезывание зубов

В 2 годика у детишек все еще могут продолжать резаться зубы. Это сопровождается болезненными ощущениями, которые вызывают дискомфорт и расстройства сна. Кроха в это время может хныкать, реветь, вертеться во сне.

Режим кормления и активности

Нарушения в привычном образе жизни ведут к тому, что двухлетний ребеночек сталкивается с проблемой нарушенного сна, может часто пробуждаться, требуя кормления или общения. Просыпаться посреди ночи карапуз может оттого, что взрослыми постоянно нарушается дневной режим, рекомендованный этому возрасту.

Вот почему уже в течение первого года жизни следует придерживаться кормления и купания в одно и то же время. По вечерам лучше соблюдать выработанный ритуал. С младенцем прекращаются активные игры, громкие разговоры после 17 часов. Лучшим временем для того, чтобы укладываться на ночь в кроватку считается период с 19-21 часов.

Поэтому к позднему часу любую активность исключают. Режим формируется у ребеночка естественно и незаметно для него. Так организм самостоятельно подстраивается под определенный ритм без применения медикаментозного лечения.

Погодные условия

Особенности физиологического характера, которые объясняют, почему малыш в 2 годика чутко спит в темную пору суток, изредка объясняются метеозависимостью. Это не очень распространенная причина, но иногда она все же проявляется.

Мама с папой должны отслеживать связь с погодными переменами и особенностями погружения в сон их чада. Чтобы наблюдения были точными, стоит следить за барометром.

Болезни и переутомление

К плохому сну двухлетнего малютки могут привести разные недуги, вызванное ими переутомление. Причины в данной ситуации тоже взаимосвязаны с физиологией. К примеру, из-за инфекций и простуд ребеночек может начать подолгу ворочаться в кроватке и часто пробуждаться. Сон перетекает в поверхностный.

Даже на малейшие звуки малютка реагирует, вздрагивая и пробуждаясь, пытаясь встать с постели. Взрослых беспокоит, если внешне их малыш абсолютно здоров, но при этом плохо засыпает, капризничает, страдает отсутствием аппетита. Может присутствовать взаимосвязь с пищеварительными проблемами, коликами в кишечнике.

В таких ситуациях прибегают к массированию животика, дают пить активированный уголь, чтобы по максимуму вывести вредные вещества из организма. Ребеночку следует просто избавиться от болезни. Но не стоит забывать, что после любого недуга есть восстановительный период (около 2 недель).

Мама с папой стараются разобраться, из-за чего в два годика карапуз имеет расстройства засыпания.

Нормальной длительности сна для этого возрастного периода соответствует показатель, равный 12-13 часам в течение суток. Из них 2-3 часа уходят на дневной отдых. Если присутствуют отклонения в большую или меньшую сторону, необходимо посетить специалиста, так как самостоятельно диагностировать проблему невозможно.

Факторы носящие психологический характер

Отклонение в работе нервной системы, возникающие из-за больших эмоциональных нагрузок, волнений, неблагоприятной домашней обстановки, а так же из-за причин, связанных с возрастом,тоже считается фактором, который объясняет, почему в два годика ребеночек плохо отдыхает по ночам:

Образы и мысли

Возраст от года до четырех считается сложным периодом в плане того, как чадо засыпает. Для этого этапа характерна смена биологического ритма. Ко всему прочему ребенок в 2 годика плохо спит потому, что у него зарождаются детские фобии и страхи.

К ним относится боязнь темноты, отрицательных сказочных персонажей, некоторых предметов и игрушек, картин и прочих визуальных образов. Кроха чутко дремлет в течение ночи, может долго крутиться в кроватке, стонать. Опытные мамочки и специалисты в области психологии советуют не держать в детской больших размеров игрушки, не применять в интерьере обои с объемными узорами.

Дизайн помещения должен быть максимально спокойным, оформленным в теплом тоне, без причудливых узоров и картинок на стенах. Цветовая гамма – не слишком яркая и режущая глаз.

Дневные эмоции

При нормальном образе жизни ребеночек активен в дни, насыщенные событиями вроде игр на свежем воздухе или посещения бассейна, или цирка. Полученные им эмоции воздействуют на психику и дают нервное перевозбуждение, которое провоцирует инсомнию.

Это означает, что после такого яркого дня малыш несколько ночей спит плохо, беспокойно. Нехваткой отдыха в темную пору суток объясним небольшой сбой в биоритмах ребенка. Подобные вещи проходят сами по себе, поскольку у детского организма есть свойство к самовосстановлению.

Ночные кошмары

Двухлетние детишки нередко сталкиваются с такой проблемой, нарушающей их ночной сон, как кошмарное сновидение. Часто повторяющиеся ночные кошмары сопровождаются пробуждением малютки с плачем и криком. После плохо проведенной ночи ребенок днем ведет себя раздражительно и капризно.

Повышенная нервозность еще больше ухудшает ситуацию со сном. Если кошмары беспокоят дитя редко, причин для сильного беспокойства у родителей нет. Однако, регулярное их появление требует обращения за врачебной помощью. В подобных случаях нужна консультация у невролога и детского психолога.

Страх одиночества

Малыши двух лет от роду частенько страдают из-за боязни остаться одному. Такие детишки плохо спят в детской, они требуют присутствия мамы для нормального ночного отдыха и заходятся плачем, если она покидает комнату.

Это затруднение наблюдается у малышей из-за сложившейся привычки спать вместе с родителями, которые вовремя не занялись тем, чтобы начать приучать дитя к самостоятельности.

Взрослым следует позаботиться, чтобы создать малышу комфортное спальное место (наличие игрушек, приятного малышу дизайна, подходящих температурных показателей в детской), где он мог бы нормально отдыхать в темную пору суток без присутствия мамы и папы.

Темперамент крохи

Особенности темперамента ребеночка также являются фактором, приводящим к нарушениям сна. Характеру малыша свойственно формироваться в раннем возрасте, поэтому двухлетнему малютке уже присущи собственные черты и особенности темперамента. Помочь в подобной ситуации может консультация у детского психолога.

Привычное окружение

Еще одной причиной, дающей сбой в виде инсомнии, является перемена в привычном окружении. Речь идет о возможном переезде на новое место жительства или даже ремонте или смене обстановки в детской. Это нормально, скоро малыш привыкнет к тому, что его окружает и его сон наладится.

в

Помощь родителей при ночных пробуждениях малыша

Когда малютка просыпается в темное время суток с плачем, при этом психует или нервничает, родители должны показать ему, что они рядом и не оставят свое дитя без поддержки. Во время ночных пробуждений маме или папе следует обязательно подойти к малышу, успокоить его и помочь вновь заснуть.

Однако бежать стремглав в детскую при первых звуках плача специалисты родителям не рекомендуют. Следует дать малютке немного времени, чтобы успокоиться без родительской помощи. Дитя должно уметь уснуть самостоятельно. Если же плач не утихает, подойти к ребенку необходимо. Возможно, причиной пробуждения стал посторонний звук или свет, или влажный памперс.

Устранить раздражитель требуется как можно быстрее и тише. Однако баюкать малыша или забирать в свою постель взрослым не стоит. Достаточно погладить его спинку, ласково поговорить с ним.

Если двухлетний ребенок беспокойно и плохо спит ночью, правильность и размеренность действий взрослых является гарантией быстрого погружения малыша в сон и спокойного отдыха до утра.

Создание условий для быстрого погружения в сон

Чтобы двухлетнему малышу легче засыпалось по вечерам и хорошо спалось в течение темной поры суток, родителям рекомендовано позаботиться о создании комфортных условий для погружения дитя в сон. Для этого необходимо сделать следующее:

  1. Проветрить детскую на ночь, чтобы увлажнить воздух в помещении.
  2. Позаботиться о том, чтобы ребеночку не было душно и жарко или холодно.
  3. Надеть на ребеночка удобную пижамку, сменить подгузник, позаботиться о натуральности тканей постельного белья и удобстве спальных принадлежностей.
  4. Позаботиться об оптимизации кормления. Не допускать переедания ребеночка за завтраком, обедом и ужином, исключить дневные перекусы. Вечерняя еда – питательная, но легкая.
  5. Провести вечернее купание с добавлением в воду травяных отваров, обладающих успокаивающим свойствами и помогающих детской нервной системе расслабиться.
  6. Создать сонный ритуал, состоящий из определенной и четко соблюдаемой последовательности действий, связанных с укладыванием. Происходящее должно успокоить карапуза и настроить на погружение в сон. Ритуал четко выполняется каждый вечер. Ребеночек усваивает, что после этих действий ему надо спать. К ним относится вечернее купание, чтение сказки, одевание пижамки. и четко придерживаться его.
  7. Установить правильный режим дня. Эта мера дает хороший результат. Малыш спит крепче, меньше просыпается в темную пору суток.
  8. Активно проводить день, чтобы малыш двигался, играл, много бывал на свежем воздухе. Положительно сказываются на засыпании и качестве ночного отдыха ребеночка частые прогулки. Свежий воздух полезен детскому организму в целом, и его нервной системе в частности. Он обеспечивает нужные условия для гармоничного развития карапуза.
  9. Доктор Комаровский рекомендует родителям деток второго года жизни помнить о собственных потребностях, высыпаться, и заботиться о том, чтобы семья была счастливой. У счастливых родителей детки лучше спят.

Когда нужна врачебная помощь

В случаях, когда инсомния вызвана заболеванием или проблему со сном не получается устранить вышеприведенными способами, нужна врачебная помощь. Обращения к педиатру требует следующая симптоматика, наблюдаемая родителями у малыша:

  1. Регулярная бессонница, сбой биоритмов, частые ночные пробуждения.
  2. Наличие поведенческих отклонений: малыш в течение дня тревожен и капризен, страдает от страхов и не подпускает к себе никого кроме мамы с папой, а в темную пору суток может кричать, взвизгивать, плакать.
  3. Вялость и апатичность, кратковременность сна, когда дитя скорее дремлет, чем нормально спит, уклонение от участия в играх и отказ от общения.
  4. Наличие соматических расстройств, часто повторяющиеся болезни, инфекции, проблемы, связанные с аппетитом.

Кроме помощи педиатра малышу может потребоваться консультация у специалиста узкого профиля. Речь идет о неврологе, психиатре или психоневрологе, психологе.

Особо трудные случаи инсомнии у двухлетних детишек требуют прохождения ими полного обследования, в том числе ЭЭГ ночного сна, специальной процедуры, регистрирующей мозговую активность.

Родители должны проявить максимум спокойствия и выдержки, любви и заботы к собственному чаду. Малыш будет ощущать, что нужен близким людям, а значит, здоровый полноценный сон ему обеспечен.

zdoroviyson.com

Если ребенок плачет по ночам... - Ан-Ниса - Мусульманский женский портал

Вопрос:

Ассаламу алейкум ва рахматуллах, сестра. У меня вопрос к детскому психологу. Мой сын (2 года) в последнее время стал просыпаться по ночам и сильно плакать. При этом кричит «отдай сюда», «болит», «уйди» . Мне кажется, ему во сне снятся кошмары. Что делать в таком случае, и с чем это может быть связано? Баракаллах.

Ответ:

С именем Аллаха Милостивого, Милосердного.

Ассаляму алейкум ва рахматуллахи ва баракятух.

Все знают, что крепкий, здоровый сон – это наилучшее средство для снятия усталости и стресса. О сладко спящем человеке говорят, что он спит как младенец. Но далеко не все дети спят спокойно. Если ребенок старше года плачет во сне, это должно настораживать родителей.

Существует множество причин ночных слез маленького ребенка. Они могут быть как психологическими, так и физиологическими. И разобраться в них часто могут сами родители даже без помощи специалистов. Ведь главное здесь – внимательно наблюдать за поведением ребенка. И не только ночью, но и днем.

Итак, какие могут быть причины внезапного плача ребенка в возрасте 2-3 лет:

Малышу некомфортно

Возможно, ребенку жарко, холодно, душно или мокро от того, что он вспотел. Не старайтесь укрывать малыша слишком тепло, но и не допускайте перегревания. Проветривайте помещение перед сном.

Перевозбуждение

Если ребенок вечером активно играет, получает яркие впечатления, то он может легко перевозбудиться. Не секрет, что именно перевозбуждённые в вечернее время дети долго не могут уснуть, плохо спят и плачут во сне особенно громко и долго. Чтобы предотвратить плач по ночам, родителям нужно стараться не перевозбуждать ребёнка вечером. В вечернее время должна быть тихая и спокойная обстановка с самыми умиротворяющими занятиями. Читайте книги, включите Коран, что-то порисуйте, а малыш пусть понаблюдает.

Проследите, чтобы перед сном ребенок был сыт, но не переедал. Также откажитесь от сладкого в вечернее время. Поступающая глюкоза также помогает возбудиться ребенку. Засыпая в спокойном состоянии, малыш всю ночь будет спокойно спать на радость всей семье.

Особенное внимание следует обращать на повышенную нервную возбудимость у ребёнка. Такому ребенку стоит регулярно наблюдаться у опытного детского невропатолога. Ведь ранняя борьба с повышенной возбудимостью позволит избежать более серьезных заболеваний нервной системы в будущем.

Отношения между родителями

Младенцы очень чутко реагируют на перемены состояний и настроение своих родителей. Часто ночью плачут дети тех родителей, у которых нет близких отношений между собой. Если в семье неровный эмоциональный фон, то ребенок будет более тревожным, что и ведет к тревожному сну. Иногда плач ребёнка свидетельствует о недостатке любви и заботы со стороны близких. В таком случае малышу необходимо больше телесного и эмоционального контакта с родителями. Чаще берите его на руки, усаживайте на коленки, гладьте, целуйте, делайте массаж. Только все это нужно делать с желанием и удовольствием, а не с мыслями: «ну когда же он от меня отстанет?»

Лунатизм

Фаза глубокого сна малыша время от времени прерывается моментами неполного пробуждения. Обычно эти моменты остаются незамеченными. Ребенок может переворачиваться на другой бочок, что-то бормотать, открывать на короткое мгновение глазки и без всяких проблем снова погружаться в глубокий сон. Но иногда дети задерживаются в подобном состоянии полусна-полубодрствования. В это время они могут разговаривать, ходить и совершать другие неосознанные движения и действия (лунатизм), а также испуганно кричать, не отдавая себе в этом отчета и не реагируя на ваше присутствие (ночной испуг).

Не пугайтесь — в большинстве случаев это состояние неопасное и до шестилетнего возраста обычно не связано ни с нарушениями психики, ни со страхами или проблемами. По мнению врачей, предрасположенность к лунатизму передается генетически и связана с более длительным, чем у других детишек, процессом формирования головного мозга.

Если ваш малыш в подобном состоянии передвигается по комнате, то вы обязательно должны позаботиться о том, чтобы он не мог пораниться, открыть окно или входную дверь, выйти на балкон и т.д.

Кроме того, он обязательно должен высыпаться ночью и не слишком уставать днем (усталые дети спят особенно глубоко). Поэтому старайтесь придерживаться четкого режима дня.

Страхи

Страхи – еще одна часто встречающаяся причина, из-за которой дети плачут во сне. Если ребенок ночью вдруг испуганно кричит или плачет (иногда также размахивает руками, потеет, сердечко учащенно бьется) и не подпускает вас к себе, то он находится в состоянии ночного испуга. Он видит страшное сновидение, но не просыпается от него. А утром, как правило, ничего не помнит. Приступ ночного испуга может быстро пройти, но может длиться и до 20 — 30 минут. Потом ребенок неожиданно успокаивается, расслабляется и мирно засыпает.

Но помимо таких ночных испугов, детям могут сниться и кошмары. Причина ночных кошмаров лежит обычно во впечатлениях, переживаниях и потрясениях прошедшего дня. Детишкам снится их прожитый день и все пережитое за этот день: игрушку потерял или отобрали, упал и ушибся, «вкусняшку» не дала мама, перед ним неожиданно появилась большая собака, резко затормозила машина, прохожий пугающего вида заговорил с малышом. Малыши, часто смотрящие телевизор, могут бояться увиденных там событий, таких как пожар, война, стихия, нападение, драка и пр. То есть все, что произвело на ребенка сильное впечатление или испугало днем, может отразиться в пугающих снах.

Часто дети начинают бояться собственных фантазий. Граница между реальным представлением о мире и фантазией у них еще очень расплывчата, и выдумки начинают вдруг выходить из-под контроля, становятся непослушными и страшными.

Иногда родители запугивают малышей, не задумываясь о последствиях: «Если не будешь слушаться, тебя заберет дяденька милиционер», «если не замолчишь, то придет врач и укол тебе сделает». Или самая печальная фраза, которую мне приходилось слышать: «Аллах рассердится на тебя! Аллах накажет тебя!» Родители, манипулируя таким образом поведением ребенка, вместо послушания, которого они ожидают, получают озлобленного на всех и на весь мир человечка. Если вы наказываете ребенка, то его может мучить страх наказания, также отражающийся в ночных кошмарах

Также страдают дети с чрезмерно опекающими родителями. «Осторожно — упадешь!», «Не трогай собаку — укусит!», «Не лезь — ударишься», «Оденься — простудишься!» Взрослые сами зачастую буквально внушают малышу страх и закладывают в его подсознание мысль, что мир состоит из одних лишь опасностей. Многие мамы могут на это возразить, что ведь и вправду он падает, его кусают, он заболевает потом. Но если мы искренне верим, что ничто не причинит нам вреда без приказа Всевышнего, то так оно и будет. А если уж что-то случилось – то это было предписано Всемогущим.

Что же делать, если ребенок плачет во сне?

Во-первых, необходимо выяснить причины этих слез. Постарайтесь вспомнить, какие события в жизни семьи совпали по времени с началом ночного плача. Ведь какое-то событие все же спровоцировало тревожное поведение ребенка. Сами по себе такие вещи не происходят, поведение вашего мальчика указывает на то, что его что-то тревожит или пугает, и накопленное напряжение «выходит» подобным образом.

Если причины слез страх, то постарайтесь выяснить его причину. Отнеситесь к страху с пониманием, никогда не ругайте и не стыдите малыша за него. Заверьте, что вы всегда будете его защищать, а главное Аллах Тааля всегда рядом с ним. Обыграйте его страх, превратив пугающее в доброе и милое.

Постарайтесь вечером играть в более спокойные игры, 2-3 раза в неделю хорошо принимать успокаивающие ванны, например, хвойные или йодо-бромные (не менее 30 минут, т.к. меньшее время провоцирует активность, а не успокоение). Пусть малыш засыпает рядом с кем-нибудь из взрослых, сейчас это может помочь снять тревогу. Обязательно укладывайтесь спать по Сунне Пророка (салляллаху алейхи ва саллям).

Для снятия эмоционального напряжения увеличьте телесный контакт с ребенком. Вечером можно пить успокаивающий отвар или другие напитки (молоко, медовую водичку). Оставляйте включенным ночник. Никогда не запирайте ребенка в темном помещении. Откажитесь от просмотра телевизора и мультиков.

Ну и конечно, обратитесь за помощью с мольбой к Всевышнему Аллаху, ведь дуа родителей одни из самых сильных.

Да поможет вам Аллах. Аминь.

А Аллах Всевышний знает лучше.

Хаят Ибрагимова, детский психолог

С использованием матерьялов http://www.7ya.ru/article/Detskie-strahi-i-narusheniya-sna-po-drugim-prichinam/

23314

annisa-today.ru

Ребенок 2 года во сне плачет

Многие мамы и папы не понимают, почему ребенок плачет во сне, и даже пугаются детских ночных слёз. В представлении родителей спокойно спящий младенец – это своеобразный идеал детского поведения, однако очень часто сон маленьких ребятишек отличается тревожностью и нервностью.

Слёзы любимого чада – тяжёлое испытание для всякой мамы. Тем более всем хорошо известно, что полноценный сон крайне важен для нормального развития ребёнка, отдыха нервной системы и накопления сил для будущих свершений.

Но отдыхать нужно не только малышу, но и его матери. Отдохнувшая и выспавшаяся женщина гораздо эффективнее заботится о младенце, нежели раздражённая и уставшая родительница. Но прежде чем понять, как реагировать на «сонные» слёзы, следует разобраться, почему грудничок или ребёнок постарше часто плачет во сне.

Особенности детского сна

Новорождённые малыши (до 1 месяца) спят иначе, нежели их родители. Практически половину времени ребёнок проводит в так называемой фазе быстрого сна. Она необходима, чтобы детский мозг интенсивно рос и развивался. В этот период у малышей могут двигаться зрачки, ребятишки начинают шевелить верхними и нижними конечностями, гримасничать, причмокивать губами, воспроизводя тем самым процесс сосания груди, издавать разные звуки и хныкать.

Такой сон довольно некрепок и тревожен, поэтому малыш может заплакать и проснуться от этого. Но чаще происходит по-другому: ребёнок плачет несколько секунд, затем самостоятельно успокаивается и продолжает свой ночной отдых.

Кроме того, отличается и продолжительность сна. К примеру, младенец до 1 месяца будет тратить на сон около 21 часа в день. Взрослея, ребёнок спит всё меньше и меньше, и в 1 год у многих ребятишек остаётся 2 часа на дневной сон и примерно 9 часов на ночной отдых.

Таким образом, детский сон только формируется, «оттачивается», устанавливается, поэтому не исключены сбои в виде кратковременного плача по ночам. Обычно такое хныканье не слишком беспокоит самого ребёнка и его родителей, но если младенец сильно плачет во сне, следует установить скрытые причины подобного процесса и улучшить качество отдыха.

Почему ребенок плачет по ночам?

Если ребенок сильно плачет в ночное время, кричит громко и пронзительно, следует обязательно разобраться с предпосылками подобного поведения. Иногда виновниками становятся дискомфортные ощущения, испытываемые малышом во сне.

В других случаях ночные слёзы являются симптомом серьёзных заболеваний, особенно если ребёнок резко начинает плакать и подолгу не останавливается. Испытывая боль, малыш пытается сигнализировать об этом родителями. Но поскольку возможности его сильно ограничены, самым доступным методом остаётся крик. Рассмотрим основные причины ночного плача.

Внешние факторы

Нередко дети плачут из-за дискомфорта, вызванного так называемыми внешними факторами. Ночной плач может появиться, если родители не учитывают при укладывании:

  • температуру в помещении (если на кожных покровах появляется испарина, значит, в детской жарковато; если на коже мурашки, а ручки и ножки холодные, в комнате прохладно);
  • уровень влажности в детской (если в комнате слишком душно и сухо, у ребёнка могут пересыхать слизистые носовой и ротовой полости);
  • сухость подгузника (малыш 6 месяцев от роду и младше может начать плакать, если почувствует во сне, что подгузник стал мокрым);
  • удобство распашонки, постельного белья, пижамы (многие ребятишки крайне негативно относятся к заломам на одежде, швам, складкам и прочим неудобствам).

Подобные факторы только на первый взгляд могут показаться несерьёзными. Дети же в 2 или 3 месяца, не имея возможности перевернуться либо как-то по-другому исправить неудобство, начинают плакать и кричать, привлекая мамино внимание.

Внутренние факторы

Отвечая на вопрос, почему грудничок плачет во сне, многие специалисты указывают и на присутствие внутренних факторов. К ним можно отнести различные заболевания, голод и прочие неблагоприятные состояния. Каждое их них заслуживает более подробного описания.

Болевой синдром

Если ребёнок сильно плачет во сне, то следует проверить состояние его здоровья. Вероятно, малыш недомогает по причине кишечных колик, режущихся зубов, воспаления среднего уха, простуды.

Желудочно-кишечный тракт младенца до 3 или 4 месяцев только адаптируется к грудному молоку или искусственной смеси. Возникающие газы не выводятся наружу в полном объёме, что становится причиной появления колик.

Если малыш 2 или 3 месяцев отроду начинает плакать во сне, подтягивать ноги к животику, сжимать кулаки, скорее всего, его беспокоят кишечные колики. Плач в этом случае будет ровным, продолжительным и непрекращающимся.

Чтобы снизить болезненность, матери стоит пересмотреть собственный рацион, следить за правильным прикладыванием к груди, держать младенца столбиком, чтобы он отрыгнул излишек молока и избавился от газиков. Ещё один популярный способ борьбы с коликами – укропная водичка.

Причиной болевого синдрома могут стать такие неприятные состояния, как насморк или воспаление среднего уха. Когда ребёнок лежит в кроватке, находясь в горизонтальной позиции, процессы обостряются, в результате чего ребёнок плачет и кричит во сне.

Ещё одна вероятная причина ночного плача – прорезывание зубов. У многих ребятишек в 5 или в 6 месяцев лезут зубки, что сопровождается снижением аппетита, высокой температурой. Болевой синдром особенно усиливается именно ночью, отсюда всхлипы и плач во сне.

Голод

Если ребенок плачет во сне и не просыпается, то мама может предположить о возникновении чувства голода. Сытость – важное условие для спокойного ночного отдыха что в 3 месяца, что в 2 года. Исправить ситуацию достаточно просто – ребёнку дают молоко или смесь.

Не перекармливайте малыша, в ином случае он начнёт постоянно просыпаться, плакать из-за ощущения переполненности желудка или страшных снов.

Переутомление

Казалось бы, нужно как можно больше загрузить физически малыша, чтобы тот лёг спать «без задних ног». Однако тут наблюдается обратная зависимость: если родители пропустили оптимальное для сна время, перегрузили ребёнка упражнениями, игрой, то он с трудом заснёт.

Когда же он закроет глазки, то утомлённость не даст ему нормально выспаться. Маленький ребенок будет просыпаться со слезами или хныкать во сне, что, разумеется, скажется на его самочувствии. Подобное поведение особенно характерно для возбудимых малышей.

Специалисты советуют действовать одинаково, невзирая на возраст ребёнка. И месячный младенец, и годовалый карапуз должен ложиться в кроватку прежде, чем начнёт плакать от переутомления. Также следует не увлекаться массажем, играми и гимнастическими упражнениями.

Переизбыток эмоций и информации

Малыш плачет во сне? Возможно, это связано с возбуждённостью и излишней эмоциональной усталостью. Ребёнок что в 5 месяцев, что в 9 месяцев одинаково реагирует на информационное и эмоциональное перенасыщение.

  • Излишек эмоций и переживаний в течение дня, особенно в вечернее время, приводят к тому, что малыши плачут во сне. Таким образом, ночные слёзы – это реагирование детей на сильное эмоциональное напряжение.
  • Специалисты советуют включать телевизор, когда ребёнку исполнится два годика. Однако многие родители знакомят с мультфильмами и телевизионными передачами, когда малышам ещё не исполнилось и 9 месяцев. Это чрезмерно нагружает нервную систему.

Минимизируйте контакт ребёнка с телевизором и особенно компьютером в течение суток. Особенно важно отказаться от просмотра мультиков перед сном. Также не следует чрезмерно перегружать малыша общением с ровесниками и чужими взрослыми.

Страшные сны

Если ребенок просыпается ночью и громко плачет, вероятно, причиной тому является плохие сновидения. До года сны не такие яркие, а вот после указанного возраста ночные видения становятся всё более реалистичными, что сказывается на качестве отдыха.

Во сне не всегда малыш видит что-то приятное, и это совершенно нормально. Однако если подобные страшные сновидения случаются регулярно и ребенок постоянно плачет во сне, нужно задуматься над тем, что является источником ночных кошмаров.

Психологические проблемы

Если ребенок часто хнычет ночью, но при этом он абсолютно здоров в физическом плане, можно предположить наличие какой-либо психологической проблемы.

Малыш в 2 или 3 годика может остро реагировать на сильное эмоциональное впечатление. Таким потрясением часто становится резкое изменение в его жизни: адаптация к детскому саду, появление брата/сестрёнки, переезд на другое место жительства.

Почему новорожденный плачет во сне? Возможно, так он реагирует на психологическое состояние матери. Если в отношениях с супругом имеются проблемы, женщина находится в стрессовом состоянии из-за усталости, малыш обязательно это почувствует и выразит в виде плохого сна.

Нередко ночное беспокойство – первый и самый очевидный признак заболеваний нервной системы. Именно поэтому при повторяющихся случаях детского плача по ночам родителям следует обязательно показать ребёнка невропатологу.

Что делать, если ребенок плачет ночью?

Если ребенок плачет во сне редко, не просыпаясь, пугаться не стоит. Возможно, эти случаи разовые. Но при постоянном ночном рёве необходимо по возможности установить и устранить факторы, которые препятствуют полноценному отдыху.

  1. Если малыш 2 или 3 месяцев от роду вскрикивает от колик, нужно облегчить его состояние с помощью подручных средств или медицинских препаратов.
  2. Ребёнок в пять или шесть месяцев может плакать из-за режущихся зубов. В такой ситуации пригодится прорезыватель или специальный охлаждающий гель для дёсен.
  3. Универсальный совет, который поможет предупредить ночной плач и в 5, и в 9 месяцев, касается подготовки помещения. Родителям нужно его проветрить, установить комфортную температуру.
  4. Обязательно покормите малыша перед сном, однако проследите, чтобы он не переедал. В ином случае неизбежны тяжесть в животе или ночные кошмары.
  5. Откажитесь от активных развлечений и просмотра мультфильмов перед укладыванием. Это предупредит психоэмоциональную перегрузку, которая может стать причиной ночных слёз.
  6. Попробуйте ввести определённый режим сна и бодрствования. Ребёнок должен засыпать в одно и то же время – к примеру, в 9 часов вечера. Лучше всего если засыпанию будет предшествовать ритуал – купание, пение колыбельной.
  7. Ребёнок может просыпаться от различных факторов, в том числе и от тех, на которые родитель не способен повлиять. К ним относят рождение ещё одного малыша, посещение садика в три года и т.д. В этом случае нужно всячески демонстрировать свою любовь малышу и поддерживать его всеми способами.
  8. Не оставляйте подросшего ребёнка наедине с темнотой. Предупредить ночные кошмары поможет ночник или лампа с неярким светом. Также хорошим решением может стать мягкая игрушка, положенная в детскую кроватку.

Известный педиатр Е. О. Комаровский убеждён, что наладить хороший сон смогут только отдохнувшие родители. Если же мама недосыпает, находится в постоянном стрессе, то и ребёнок ощущает это напряжение, что выражается в ночном плаче. Поэтому взрослым также стоит выспаться.

В качестве вывода

Итак, отвечая на вопрос, почему грудной ребенок плачет во сне, мы обнаружили множество провоцирующих факторов. Основная задача родителей – обратить внимание на плачущего малыша, постараться установить истинного «виновника» детских слёз и правильно отреагировать.

Одни дети таким способом требуют маминого присутствия или сигнализируют о дискомфорте, другим же требуется квалифицированная врачебная помощь. Но в любом случае всем малышам не помешает материнская нежность и любовь!

Все мамы знают, что дети плачут. Некоторые даже знают, почему. Но вот вы молодая мама, у вас первый ребенок и он начинает просыпаться среди ночи, кричать, вздрагивать, выгибаться во сне. Особенный стресс родители испытывают, когда все это происходит с не проснувшимся грудничком.

Почему новорожденный малыш плачет во сне, не просыпаясь, что происходит ночью с детьми в 4, 6, 8 месяцев, когда они вздрагивают и кричат, какие причинызаставляют ребенка дергаться во сне, выгибаться, почему это происходит не только с грудничками, но и с детьми в 1, 2, 3 года? Когда с такими проблемами следует обратиться к врачу? Мы постараемся ответить на все вопросы!

Что такое детский сон

Чтобы выяснить, в чем состоят патологии сна и являются ли они таковыми, разберемся, что же такое нормальный детский сон и чем он отличается от взрослого.

Сон – это нормальное физиологическое состояние, которое предполагает снижение реакции человека на окружающий мир. Этот процесс цикличен, запускается в определенное время суток. В норме он стадийный, различают стадии глубокого и поверхностного сна. На поверхностной стадии мозг активно работает, человеку снится сновидение. Это определение взрослого сна. Детский от него отличается:

  • цикличностью – дети спят чаще;
  • продолжительностью – в сумме дети спят больше;
  • структурой – у взрослого преобладают фазы глубокого сна, у ребенка – поверхностного.

Доктор Комаровский дает очень точное определение нормальному детскому сну: «Это когда сладко и комфортно спит вся семья». Все мамы сейчас размечтались о таком вот спокойном сне. Но детки так спят не всегда, и виноваты часто сами родители.

Почему ребенок плачет во сне

Для порядка разберемся, а почему ребенок в принципе плачет. Потому, что говорить не может, а сигнализировать о проблемах-то надо. Этим дети неизменно отличаются от взрослых. Они сигнализируют при первом дискомфорте и их проблемы решаются быстрее, чем проблемы молчунов-взрослых. Хотя и проблемы у них намного проще:

  • Инстинкт. Так уж получилось, что род человеческий слаб. Цари планеты рождаются абсолютно беззащитными, неспособными выжить без мамы. И если ребенок чувствует, что он один, срабатывает инстинкт – он зовет маму (кормилицу, защитницу) на помощь.
  • Физиология. Чего греха таить, все мы кушаем, пьем, писаем и какаем, спим. Только мы это делаем сами, когда захотим, где положено и как положено. Ребенок в этом глубоко несчастен, потому что поесть он не может – надо, чтобы покормили. Попить – та же беда. Писать и какать – пожалуйста, но потом что-то мокрое, зудит, мешает, неприятно ему, в общем. Спать – это да, это всегда пожалуйста, это детки любят, но вот засыпать – мама, уложи меня.
  • Боли. Когда у вас болит голова, вы пьете таблеточку. Болит живот? Таблеточку. Температура, горло, насморк? Много таблеточек. Что-то сильно болит и таблеточка не помогла – к доктору. А ребенку таблеточки добыть неоткуда, да и не знает он о них. Болит – плачу, пусть мама сделает так, чтобы не болело.
  • Проблемы. Если у вас где-то замялись трусы, вы спрячетесь от всех и поправите их. Свербит подмышка – можно почесать. Жарко – разделись, холодно – укутались. Ребенок в движениях ограничен и поправить то, что замялось, почесать, где свербит, залезть под одеяло или вылезти из лишних распашонок сам не может. Вот и рыдает с горя.

В принципе, во сне ребенок плачет по тем же причинам. Пропало ощущение маминого присутствия, написал, проголодался, газики мучат, заболел, пеленка замялась, подгузник натер. Но во сне добавляются еще некоторые факторы:

Все вы знаете, что сны снятся в поверхностную фазу сна. У ребенка она преобладает, и ученые доказали, что малышня сны таки видит. Абстрактные. Если ребенок резко начинает плакать во сне, есть вероятность, что ему вместо маминой сиси снится рука доктора, делающая бо-бо (прививку).

  • Гипнагогический рывок. Это характерно для деток, которые начали ползать. У вас 100 раз такое бывало: отключились, споткнулись, начали падать, вздрогнули и проснулись. Вы – дальше спать, а малыш – в слёзы. Это происходит потому, что тело и мозг расслабились не одновременно, кто-то отключился раньше, а организму ведь важна целостность. Вот почему малыш уснул, вздрогнул и заплакал.
  • Обострения. Во сне обостряются многие неприятные ощущения – от колик, температуры, до замявшейся распашонки и мокрого подгузника. Пока ребенок занят ощущениями нового мира, дискомфорт отходит на задний план. А когда познавательная функция притупляется сном, на первый план выходят все неприятности.
  • Кошмары. Почему здоровый ребенок 2-3 лет просыпается ночью с плачем, дрожит и выгибается во сне? В таком возрасте детям начинают сниться кошмары. Часто это обусловлено физической или эмоциональной перегрузкой (активные вечерние игры, слишком плотный ужин, мультики перед сном). Влияние может оказывать неблагополучная обстановка в семье. Если такое повторяется часто – возможны нервные расстройства, и следует обратиться к врачу.

О причинах поговорили, но первая задача мамы – найти решение проблемы.

Что делать, если ваш ребенок плачет во сне

Тут все как нельзя просто:

  • выясните причину плача;
  • устраните причину плача.

Устранить причину – как 2 пальца об асфальт. А вот как ее выяснить? Сложностей тут мало, достаточно следовать алгоритму:

  • Внимательно посмотрите на ребенка. Дрожит – замерз. Выгибается, покрылся испариной – жарко. Подгибает ножки к животику, дергается – колики. Замерз – оденьте, жарко – разденьте, колики – дайте капли от колик или укропную водичку, помассируйте животик. Ничего из этого нет, просто лежит и орёт? Следующий шаг.
  • Возьмите на руки. Успокоился – просто хотел маму. Плачет, орет? Это точно не капризы и не инстинктивный плач.
  • Оцените температуру, при необходимости померяйте. Есть? Если малышу нет года, а температура равна или выше 38°С – дайте жаропонижающее и звоните в скорую. Все хорошо? Это не болячки, идем дальше.
  • Проверьте подгузник. Грязный, мокрый – меняем. Сухо, чисто – ищите дальше.
  • Оцените кишечник. Какал вовремя, животик мягкий – это не запор, двигаемся по списку.
  • Накормите. Это при условии, что животик мягкий, малыш не пукает и не поджимал ножки к животику. То есть, если нет колик. Все равно плачет?
  • Дискомфорт. Проверьте, ничего ли не жмет малышке, все ли складки расправлены, не натерли ли швы. Есть такое дело? Перемните одежду, перепеленайте, расправив все складки. Все равно орет? Последний шанс.
  • Напрягите память. Вашему ребенку сколько? 4 месяца и больше? Слюни текут? Весь день что-то жевал и совал в рот? Это может быть банальное прорезывание зубов. Используйте специальный гель на десна. Угомонился – поздравляем, ждите скорых зубов. Нет?
  • Наблюдения. Малыш во время плача мотает головой из стороны в сторону? Может быть повышенное внутричерепное давление. Хватается за ушки? Возможно, начало отита. Выпрямляется, вытягивается, трясется или закатываются глаза – нервные явления.
  • Доктор. Если вы всю ночь искали причину крика, но так ее и не нашли, или пронаблюдали явления из предыдущего пункта – с самого утра отправляйтесь к педиатру. Расскажите все, как есть, не препятствуйте госпитализации и анализам. Если проблема есть, в таком нежном возрасте ее еще можно исправить.

Важно! Ни в коем случае не впадайте в панику. Чаще всего ответ на вопрос «почему грудной ребенок ночью сильно плачет во сне» лежит на поверхности и просто нуждается в вашем внимании.

Случаи с нервными или патологическими явлениями редки, но возможны. Главное – вовремя выяснить и устранить причину плача, даже если она требует вмешательства специалистов.

Полезные советы

Организуйте хороший сон:
  • проветрите помещение;
  • проследите за температурой (20-22°С);
  • проследите за влажностью (50-70%);
  • подготовьте кроватку, если —учите ребенка засыпать самостоятельно—, чтобы было не мягко и не твердо, чисто и без складочек;
  • запаситесь хорошими ночными подгузниками;
  • не перекармливайте и не перегревайте малышку;
  • запаситесь гелем для десен и жаропонижающим на случай зубок.
Организуйте хороший день:
  • не обижайте малыша;
  • не раздражайте ребенка;
  • больше гуляйте;
  • кормите столько, сколько он хочет, не пичкайте ребенка;
  • не перегружайте детеныша физически и эмоционально;
  • для капризов старших деток делайте скидку на —кризис 3 лет у ребенка—, не провоцируйте лишних скандалов;
  • придерживайтесь распорядка;
  • не укладывайте малыша спать раньше, чем он захочет.

А самое главное – следите за здоровьем детишек, к вечеру любые болезни обостряют свое влияние на организм. Если вы все правильно подготовите – сладкий здоровый сон будет у всех!

Почему маленькие дети плачут во сне – видео

На этом видео невролог-сомнолог рассказывает об основных проблемах детского сна и как их решить.

На этом ролике рассказаны причины беспокойного сна здорового ребенка.

На этом видеоролике освещают причины детского ночного плача, и как решать такие проблемы.

Даже самые беспокойные мамы должны запомнить: все детки плачут. Так они сигнализируют о своих потребностях, желаниях и дискомфорте. В детском ночном плаче ничего страшного нет – как правило, достаточно устранить причины, которые его вызвали, и малыш уймется, продолжив сон.

Если плач вызван болезнью, или вы не находите причин детских ночных истерик – не стесняйтесь обратиться к врачу. Хороших вам ночей и золотого детского сна!

А ваш малыш часто просыпается и плачет по ночам? Какая причина провоцирует слезы чаще всего? Если вы понимаете, чего хочет ребенок, когда плачет – поделитесь своим опытом с нами в комментариях!

Про скрип зубами = глисты:)))) это вообще — байки из склепа:))) Нервишки шалят, вот и все! На каникулы отправила детей к бабушке. Звонит моя мама и рассказывает, как младший плохо засыпал (дома с этим проблем нет), и ночью тревожно спал, а потом: — доча, проверь его на глисты, зубами скрипит — хорошо, мам, поговорим об этом через пару дней И вот каждый день созваниваемся, и я интересуюсь поведением, засыпанием и сном сына. На что мама отвечает, что все отлично, с бабушкой ладит, никаких скрипов больше не повторялось:) На что я маме и ответила, что глисты, наверное, ушли:))) И я замечала, когда у ребенка выдается нервный день: посещение поликлиники с целью прививки, или у старшей было собеседование перед поступлением в школу, еще, когда меня выписывали из РД с младшим, старшая ночевала у бабушки и накануне этого события тревожно спала, зубами скрипела, а в день нашей выписки и живот «крутил». Как только мы приехали домой, все стало на свои места!

baby-tut.ru


Смотрите также

 Поиск



Любое использование материалов с сайта разрешено только при наличии гиперссылки на источник материала.