Главная » Разное » Почему болит голова при беременности на ранних сроках
Почему болит голова при беременности на ранних сроках
Почему болит голова на раннем сроке (первый триместр)?
ХэдСоветБеременность и послеродовой период
Прекраснейший период в жизни любой женщины – беременность. С этим временем ассоциируются приятные хлопоты по подготовке к появлению на свет нового человечка, приятные моменты, первые шевеления малыша, волнение о предстоящих родах. Но редко беременные женщины имеют представление о том, с какими проблемами во время вынашивания ребенка им придется столкнуться. Головная боль – достаточно распространенное явление среди беременных. Но не опасно ли появление головных болей во время беременности в целом, и в первом триместре в особенности? Почему болит голова у женщины, ожидающей появление на свет малыша, особенно на ранних сроках?
С самых первых недель беременности такой недуг, как головная боль, может преследовать абсолютно любую женщину, ведь причин появления этой проблемы существует много. Рассмотрим самые распространенные из них:
Гормоны. Точнее, не сами гормоны вызывают появление болей, а изменение гормонального фона во время беременности. На сильные гормональные всплески организм может отреагировать резко в виде ухудшения общего самочувствия и появления такого неприятного недуга, как головная боль.
Переутомление, стресс. Первый триместр большинство представительниц прекрасного пола проводят на рабочем месте, ведь декретный отпуск начинается только с 30 недель. С самых первых недель беременности женщины начинают уставать намного быстрее, переживать намного чаще, как следствие и возникает такой неприятный недуг. Сюда же можно отнести и зрительное напряжение, если работа беременной связана с долгим нахождением у монитора компьютера.
Низкое давление. Это явление обычно сопровождает другой нередко встречающийся недуг среди беременных – ранний токсикоз.
Высокое давление. Такая проблема чаще встречается на поздних сроках, при позднем токсикозе, но и в первом триместре никто не застрахован от повышения артериального давления.
Обезвоживание, голод. Если болит голова и беременная женщина пропустила прием пищи, то причина вполне очевидна. Представительница прекрасного пола, находящаяся в положении, должна регулярно питаться и пить достаточное количество жидкости.
Пищевые факторы. Помимо того, что беременная должна питаться регулярно, в рацион обязательно должны входить натуральные продукты. Фаст-фуд, острые блюда, сладкое, соленое, мучное, консервы – все это и многое другое может вызвать появление такого неприятного недуга, как головная боль. Поэтому во время вынашивания малыша, с первых недель лучше придерживаться правильного питания.
Аллергические реакции. На ранних сроках организм претерпевает различные изменения. Может легко появиться аллергия на продукты, косметику или парфюм, даже если до беременности аллергии не было. Поэтому если болит голова и появились признаки, присущие аллергии, значит, проблема заключается, вероятнее всего, именно в аллергии.
Избыточный вес. Данная причина встречается достаточно редко, ведь в первом триместре вес не то, что не увеличивается, он может даже уменьшаться, к примеру, на фоне токсикоза.
Физические раздражители. К ним можно отнести яркий свет, резкий звук, шум, мерцающий свет. Любое внешнее физическое раздражение может негативно отразиться на состоянии женщины в положении.
Изменение погоды. Многие люди очень восприимчивы к изменениям окружающей среды, а во время беременности такая восприимчивость уж подавно усиливается. Поэтому, если болит голова, а за окном портится погода, придется переждать этот неприятный период, желательно, не принимая лекарственных препаратов.
Заболевания. Головная боль, которая возникает именно по этой причине, всегда сопровождается какими-либо сопутствующими симптомами. И по этим симптомам уже можно определить, какое именно заболевание спровоцировало появление этого неприятного недуга.
В любом случае, по какой бы причине головная боль ни появилась, терпеть ее нельзя. Обязательно нужно обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение.
Головная боль на ранних сроках беременности: есть ли опасность для малыша?
Этот вопрос интересует каждую будущую маму, которая сталкивается с данным недугом. И такие переживания за малыша вполне обоснованы – каждое изменение в организме беременной отражается на состоянии плода. Но головные боли как таковые причинить вреда ребенку в утробе не могут. Оказать влияние на состояние здоровья ребенка могут только болезни, из-за которых и появляются головные боли у беременной.
Если болит голова у беременной на сроке до 12 недель, нужно срочно обратиться к врачу, чтобы он помог выяснить причину и назначить необходимое лечение. Ведь на ранних сроках появление каких-либо серьезных заболеваний может повлиять на здоровье малыша, вплоть до появления тяжелых пороков развития. Конечно, не сама головная боль так может повлиять, а лишь тяжелые инфекционные болезни.
Помимо заболеваний, вред ребенку может причинить сама мама, употребляя обезболивающие средства, которые негативно влияют на здоровье плода. Поэтому лечение должно быть назначено врачом, в виде разрешенных лекарственных препаратов. Категорически нельзя употреблять Анальгин (не рекомендован даже мужчинам, что уж говорить о беременных), кофеин, резерпин и другие серьезные препараты.
Как избавиться от головной боли без медикаментов?
На ранних сроках, в 5-6 недель, обмен веществ между двумя организмами – матери и ребенка, уже налажен, поэтому если болит голова, к лечению нужно подходить со всей ответственностью. Лечение без лекарств – на ранних сроках беременности самый оптимальный вариант. Ведь профилактические процедуры, которые помогут устранить боль, не способны навредить ребенку внутри утробы матери.
Если болит голова от переутомления, поможет полноценный отдых. Первый триместр часто сопровождается синдромом повышенной усталости, поэтому данная причина довольная распространена у женщин во время беременности. До 12 недель лучше отказаться от лекарств, а прибегнуть к легким способам, с помощью которых получится устранить боль – прогуляться на свежем воздухе, поспать, меньше времени проводить в помещении.
Лечение свежим воздухом еще никому не навредило, поэтому гулять в период беременности необходимо как можно дольше.
Помимо прогулок избавиться от этого неприятного недуга можно с помощью следующих процедур:
Массаж
Иглоукалывание
Холодные компрессы
Употребление большого количество жидкости, в том числе травяных чаев
Эти меры носят лишь профилактический характер. При появлении любых болезненных ощущений на ранних сроках вынашивания малыша, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.
21513
headsovet.ru
Болит голова при беременности на ранних сроках: почему болит, что делать
Головные боли — классический симптом беременности, с которыми может столкнуться каждая будущая мама. Проблема нередко появляется, начиная с самых первых недель ожидания ребенка. Причин, которые приводят к подобному явлению, много.
А теперь остановимся на этом подробнее.
Причины появления головных болей у беременных
Самыми популярными причинами головных болей у беременных являются:
Низкое давление. Обычно оно возникает из-за раннего токсикоза.
Изменения погоды. Резкие перемены в окружающей среде могут отразиться на беременной женщине в виде головной боли.
Аллергия. На ранних стадиях беременности организм будущей мамы претерпевает целый перечень изменений. Женщина становится чувствительнее к явлениям, на которой раньше не обращала внимания. У неё может развиться аллергия на духи, продукты, косметику или иные резкие запахи. Если, помимо головной боли, присутствуют другие признаки, присущие аллергической реакции, скорее всего проблему вызвала именно она.
Высокое давление. Обычно головная боль из-за высокого давления возникает на позднем сроке беременности. Однако и в начале вынашивания малыша девушка не застрахована от неприятного явления.
Реакция на раздражители. Головная боль у будущей мамы может развалиться от резкого звука, мерцающего или слишком яркого света, шума или иного физического воздействия.
Обезвоживание или голод. Если девушка пропустила приём пищи, она может ощутить не только желание поесть, но и головную боль. Ожидая ребёнка, будущая мама должна часто питаться и пить достаточное количество жидкости.
Избыточный вес. Подобная причина головной боли в начале беременности встречается довольно редко. Однако она имеет место быть.
Реакция на пищу. Помимо регулярного питания, девушка должна тщательно следить за своим рационом. В ежедневное меню нужно включать только натуральные продукты. Сладкое, консервы, мучное, солёное, фаст-фуд и иная пища, входящая в категорию вредной, может стать причиной появления головных болей.
Гормоны. Во время беременности гормональный фон девушки сильно меняется. Всплески, происходящие в организме, могут привести к резкому изменению самочувствия и появлению головной боли.
Заболевание. Если головная боль сопровождается дополнительными симптомами, это может свидетельствовать о наличии серьезных проблем со здоровьем. В этой ситуации стоит незамедлительно посетить специалиста.
Стресс или переутомление. Большинство будущих мам проводят первый триместр беременности на рабочем месте. В этот период девушка быстрее утомляется и может испытывать стресс от нагрузки. Это приводит к появлению головной боли. Долгое сидение за компьютером также негативно сказывается на общем состоянии будущей мамы.
Вне зависимости от того, по какой причине появилась головная боль, не стоит ее терпеть. Эксперты советуют незамедлительно посетить специалиста. Только врач способен назначить грамотное лечение и быстро избавить от проблем. Самостоятельный прием препаратов категорически не рекомендован. На ранних стадиях беременности лекарства могут оказать негативное влияние на плод.
Головная боль на ранних сроках беременности: есть ли опасность для ребенка?
Во время беременности эксперты советуют обращать внимание на любые изменения, происходящие со здоровьем будущей матери. Появления головных болей исключением не является. Сами по себе они не способны нанести вред будущему ребенку. Однако оказать негативное влияние на плод могут заболевания, из-за которых головные боли появились.
Если девушка столкнулась с головными болями, стоит незамедлительно обратиться к специалисту. Только он сможет выявить причину появления неприятных ощущений и назначить грамотное лечение. Симптом может являться, как безобидным проявлением изменений, происходящих в гормональном фоне, так и служить свидетельством наличия серьезных заболеваний, вплоть до появления тяжелых пороков развития ребенка. Так, головная боль может свидетельствовать о наличии ряда инфекционных болезней.
Вред ребенку может нанести сама мама, желающая избавиться от головной боли. Употребляя лекарства, нужно помнить, что, на ранних стадиях беременности, препараты негативно отражаются на развитии будущего ребенка и состоянии его здоровья. Мама, желающая избавиться от проблемы, может осуществлять только то лечение, которое было назначено врачом. Категорически запрещается употреблять:
анальгин;
кофеин;
резерпин;
ряд других серьезных препаратов.
Эксперты советуют не тянуться обращением в клинику. Выявление проблемы на ранних стадиях поможет быстрее избавиться от неё. Вовремя обратившись к врачу, девушка предотвратить возможные негативные последствия.
Специалисты разделяют головные боли, возникающие во время беременности, на первичные и вторичные. В первую категорию входят три вида неприятных ощущений:
головная боль напряжения;
мигрень;
специфическая головная боль.
Если голова болит очень сильно, и неприятное ощущение носят острый, ярко выраженный характер, говорят о наличии кластерной боли.
Вторая категория появляется в результате наличия различных заболеваний. Обычно головную боль у беременной женщины могут вызывать следующие патологии:
Гормональные нарушения. Они могут быть связаны с беременностью или являться проблемами функционирования организма будущей мамы. Подобная патология может впервые себя проявить именно во время вынашивание ребёнка.
Процессы, протекающие в головном мозге. Сюда врачи включают перенесенный менингит, подъем давления, черепно-мозговые травмы и различные опухоли.
Неврологические патологии. Они могут быть врожденными или приобретенными. Если девушка сталкивалась с подобными проблемами и до беременности, во время вынашивания малыша болеть может существенно обостриться.
Синдром, вызванный редким прекращением приема алкоголя или употребления сигарет в связи с беременностью.
Метаболические сдвиги, происходящие в организме будущей мамы.
Точно определить причины, вызвавшие появление неприятных ощущений, способен только врач. По этой причине, при первом появлении тревожных признаков, нужно незамедлительно отправиться к доктору.
Однако не все случаи возникновения головной боли опасны. Девушка должна самостоятельно уметь отличать симптомы, при которых необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. Отправиться к врачу нужно в следующих случаях:
боль присутствует только в одном месте, не распространяясь на остальную площадь головы;
болевой синдром отличается от классического (голова болит не так, как обычно);
при неприятных ощущениях возникают проблемы с речью, слухом или зрением;
во время головных болей девушка испытывает судороги или ощущает онемение;
боль появляется сразу, после пробуждения ото сна;
болевой синдром сопровождается повышенным или пониженным АД;
повышенный АД сопровождается наличием белка в моче.
Проводя осмотр, врач может назначить дополнительные анализы. Полная картина позволит специалисту отделить первичные признаки болей от вторичных и выявить объективные причины происходящего. По итогу обследования назначается курс лекарственных препаратов. Они могут быть направлены на снятие болевого синдрома или избавление от проблемы, которая привела к возникновению неприятных ощущений.
Эксперты не советуют тянуть с визитом к специалисту. Нужно помнить, что даже небольшие головные боли нередко являются предвестниками наличия серьёзного заболевания. Оно может отразиться не только на самой женщине, но и на будущем ребенке.
Если девушка решила пойти к специалисту, эксперты не категорически не советуют принимать лекарства перед визитом к нему. Это может существенно смазать общую картину и препятствовать выявлению объективной причины происходящего.
Как избавиться от головной боли без медикаментов?
Если девушка ожидает ребенка, эксперты настоятельно рекомендуют отказаться от медикаментозного лечения. Воздействие препаратов может негативно отразиться на состоянии здоровья будущего малыша. Обмен веществ между организмом матери и ребенка налаживается уже 5-6 неделе беременности. По этой причине подходить к устранению головной боли нужно со всей ответственностью.
Лучше отдать предпочтение методам, которые не подразумевают употребление лекарств. Сегодня существует целый перечень процедур, позволяющих избавиться от головной боли и не нанести вред ребенку, который развивается в утробе матери.
Начать борьбу с проблемой нужно с выявления причины, приводящей к ее возникновению. Если девушка испытывает головные боли из-за повышенной усталости и переутомления, справиться с неприятными ощущениями поможет продолжительный отдых. Статистика показывает, что в первом триместре беременности многие девушки сталкиваются с синдромом повышенной усталости. Это причина часто приводит к возникновению головной боли. Чтобы устранить ее, эксперты советуют:
осуществлять прогулки на свежем воздухе;
меньше времени проводить в помещении;
дольше спать.
Лечение свежим воздухом — самый безопасный метод среди существующих. Пешие прогулки в этот период не только не противопоказаны, но и рекомендованы. Девушка должна как можно дольше находиться на свежем воздухе.
В дополнение к процедуре способен помочь и целый перечень альтернативных методов, способствующих устранению головной боли. Во время беременности девушка может:
делать холодные компрессы;
прибегать к помощи иглоукалывания;
отправиться на массаж;
пить много жидкости;
употреблять травяные чаи.
Однако меры носят лишь профилактический характер. Если девушка понимает, что способы не помогают избавиться от проблемы или ухудшают состояние, нужно незамедлительно обратиться к специалисту.
Если головная боль возникла из-за физического воздействия, стоит устранить причину, которая привела к появлению неприятных ощущений. Девушка может открыть форточку, выключить слишком яркий свет и лечь в постель на некоторое время. При этом кровать не должна доставлять дискомфорта. Лучше отдать предпочтение небольшой подушке. Во время головной боли стоит поспать, если есть такая возможность. Статистика показывает, что, после отдыха, состояние многих девушек улучшается.
Помочь при возникновении проблемы может и самомоссаж висков. В ряде ситуаций воздействие дополняют использованием классического бальзама звёздочка. Некоторые девушки сообщают, что им помогает избавиться от проблемы прикладывание ко лбу:
льда;
мокрого полотенца;
холодных капустных листьев.
Некоторые девушки повязывают голову шарфом или платком. В дополнении к местным процедурам, будущая мама может начать принимать успокаивающие травы. Они могут помочь при наличии стресса. Девушка может заварить себе чай с мятой или мелиссой. Однако иные травы лучше принимать, только получив предварительную консультацию специалиста.
Если врач не выявил наличия патологий, а девушка продолжает испытывать неприятные ощущения, она должна пересмотреть меню. Из него стоит исключить продукты, способные привести к возникновению головной боли. Неприятное воздействие на организм могут оказать:
БАДы;
ненатуральные сладости;
молочные продукты;
выдержанные сыры;
алкоголь.
Никогда не стоит оставлять себя голодным во время беременности. Если уровень гемоглобина будущей мамы упадет ниже нормы, девушка начнёт испытывать головные боли. По этой причине стоит много пить и есть вдоволь.
Если девушка чувствует пульсирующую головную боль, это свидетельствует о наличии стресса. Чтобы избавиться от проблемы, нужно выяснить, что является провоцирующим фактором и постараться избегать его. Эксперты дают следующие рекомендации:
нужно попытаться добиться расслабления, прибегнув к помощи медитации, чтения или прослушивания спокойной музыки;
постараться избегать контактов с неприятными людьми;
стоит регулярно заниматься физической нагрузкой, при этом не переутомляясь;
чаще гулять на свежем воздухе.
Соблюдение перечня рекомендаций позволит будущей маме уменьшить вероятность возникновения неприятных ощущений и избавиться от них, если головные боли уже появились. В случае ухудшения состояния, тянуть с визитом к врачу не стоит.
zdorrov.com
Головная боль при беременности на ранних сроках
Если беременность не планируется целенаправленно, то на раннем сроке женщина зачастую не знает о своём положении. Тем не менее, ещё до появления задержки менструации женщину может беспокоить повышенная утомляемость, сонливость, нарушение концентрации внимания, головная боль, изменение привычек в отношении питания и неустойчивость настроения. Причины появления головной боли при беременности на ранних сроках включают гормональную перестройку, изменение уровня артериального давления, снижение уровня глюкозы в крови и обострение существовавших ранее хронических заболеваний.
Головная боль на ранних сроках беременности при токсикозе
Токсикоз проявляется тошнотой, рвотой и головной болью (www.colady.ru)
Токсикоз развивается на раннем сроке беременности у 2-3% женщин, причём эта цифра увеличивается по мере повышения возраста. К развитию токсикоза предрасполагает наличие хронических заболеваний печени, патология желудочно-кишечного тракта и низкая масса тела у беременной.
Токсикоз проявляется следующими симптомами:
сильная общая слабость, сонливость;
снижение работоспособности, сложности с выполнением работы интеллектуального характера;
отсутствие аппетита, тошнота и повторная рвота;
избыточная выработка слюны, слюнотечение;
учащение сердцебиения, редко – ощущение перебоев в работе сердца;
головная боль и головокружение.
Головная боль на ранних сроках беременности при токсикозе неинтенсивная, не имеет чёткой локализации, по характеру – тупая или пульсирующая. Продолжительность различается от минут до нескольких часов. Ухудшают состояние психоэмоциональные перегрузки, монотонная и длительная физическая работа, нахождение в тесных и душных помещениях, отсутствие полноценного сна, пропуск приёмов пищи. Проявления токсикоза требуют симптоматического лечения (обезболивание, восстановление водного баланса) и проходят самостоятельно после 12-й недели, когда формируется плацента.
Важно пройти корректное обследование и ошибочно не посчитать проявлением токсикоза головную боль, являющуюся началом неврологического заболевания.
Головная боль на ранних сроках беременности при нарушении уровня артериального давления
Во время беременности изменяется уровень артериального давления (www.doc-baby.ru)
Головные боли в самом начале беременности зачастую связаны с изменением тонуса сосудов под действием гормонов, увеличением объёма циркулирующей крови и обезвоживанием. В зависимости от индивидуальных особенностей женщины развивается один из вариантов:
Повышение уровня артериального давления (артериальная гипертензия). Важно отличить существовавшую до беременности гипертензию от впервые возникшего в этот период состояния. Помимо болей в голове появляются следующие жалобы:
повышенная утомляемость;
одышка при незначительной физической нагрузке;
головокружение;
шум в ушах;
учащённое сердцебиение, пульсация в области сердца;
боль в груди;
беспричинная тревога;
нарушение сна.
Важно вовремя выявить артериальную гипертензию, поскольку это один из признаков гестоза – серьёзного осложнения второй половины беременности, угрожающего здоровью матери и ребёнка.
Снижение уровня артериального давления (артериальная гипотензия). В этом случае головные боли при беременности сопровождаются:
вялостью и апатией;
чувством «разбитости» и усталости после сна;
отёчностью стоп и голеней в вечернее время;
раздражительностью и перепадами настроения;
снижением аппетита, изжогой;
запорами и усиленным газообразованием;
снижением либидо (полового влечения).
Артериальная гипотензия опасна не только негативным влиянием на самочувствие, но и высоким риском самопроизвольного прерывания беременности, а также задержкой внутриутробного развития плода.
Головная боль на ранних сроках беременности при обострении хронических заболеваний
Анемия – одна из причин головной боли (nebolet.com)
Беременность – нормальное физиологическое состояние женского организма. Тем не менее, в этот период возрастает нагрузка на организм матери и обостряются многие хронические заболевания, ряд из которых вызывает головную боль на ранних сроках беременности. Наиболее часто проблемы связаны с такими причинами:
анемией на фоне токсикоза, дефицита железа и высокого уровня эстрогенов;
гипертонической или гипотонической болезнью;
неврозами.
Как ни парадоксально, мигрень при беременности приобретает более лёгкое течение.
В таких ситуациях проводится лечение подобранными раньше препаратами, с учётом возможности их применения у беременных.
Профилактика и лечение головной боли на ранних сроках беременности
Для устранения головной боли важны прогулки на свежем воздухе (ivona.bigmir.net)
Хорошее самочувствие будущей мамы важно для нормального течения беременности и полноценного развития малыша. Не стоит терпеть головную боль и пассивно ждать улучшения состояния. Если болит голова при беременности, поможет:
холодный тканевой компресс на область лба, время применения – до получаса;
лёгкий массаж воротниковой зоны, шеи и висков;
приём отваров мяты, шиповника, мелиссы, ромашки (важно заранее убедиться в отсутствии аллергии на эти растения);
приём успокоительных препаратов, разрешённых при беременности (Новопассит, валериана, пустырник);
приём обезболивающих препаратов, разрешённых при беременности (Парацетамол, Ибупрофен, Нурофен); спазмолитические препараты (Дротаверин, Спазмалгон, Но-шпа) нельзя применять без назначения врача, поскольку они влияют на мускулатуру матки.
Предотвратить развитие головной боли поможет:
полноценный и длительный ночной сон;
прогулки на свежем воздухе в течение 2-3 часов в сутки;
регулярная физическая нагрузка – йога, комплексы упражнений для беременных;
отсутствие негативных эмоций;
отсутствие физических перегрузок, отказ от длительной работы за компьютером;
полноценное и регулярное питание.
Если несмотря ни на что голова продолжает болеть или усиливается интенсивность боли, нужно обязательно сообщить об этом своему лечащему врачу и пройти назначенное врачом обследование.
https://youtu.be/H-XopnflQTE
https://youtu.be/tyHtnnaDD6w
https://youtu.be/QFbMeIfdheY
https://youtu.be/oWUq_JjToP8
simptomyinfo.ru
Головная боль на ранних сроках беременности
С наступлением беременности в организме женщины происходят колоссальные изменения, оказывающие серьезное воздействие на организм. Уже на ранних сроках беременности головная боль может омрачать радость от нового положения.
Причины головной боли на ранних сроках беременности
Достаточно тяжело определить, почему именно у беременных женщин может болеть голова. Однако, существует ряд причин, провоцирующих боль:
Стресс. Известно, что следует максимально избегать стрессовых состояний, в особенности женщинам в положении. Однако, к сожалению, это не всегда возможно. Помимо того, что стресс может негативно сказаться на развитии крохи, он еще и способен вызывать сильнейшую головную боль.
Гормональная перестройка. В начале беременности в организме женщины происходят серьезные изменения. Реакцией на них может быть слабость, вялость, сонливость, и, конечно, головная боль.
Погода. Некоторым людям свойственна острая метеозависимость. В период беременности она может обостриться или появиться, если ее раньше не было.
Микроклимат. Если в помещении слишком душно, сухой воздух, или, к примеру, сильно накурено, это может быть раздражающим фактором.
Давление. Для ранних сроков беременности, у некоторых женщин возможна гипотония — пониженное артериальное давление.
Усталость. В период беременности в связи с возрастающей нагрузкой на организм женщине требуется полноценный отдых и сон. Если себя не жалеть, то ответом могут стать головные боли.
Питание. Продукты, содержащие кофеин, тирамин и фениламин могут вызывать приступы головной боли. Рекомендуется принимать с осторожностью, либо совсем исключить из своего рациона колбасы, консервы, копчености, шоколад, орехи, чай, кофе, цитрусовые, бананы, авокадо, консервы, сладкую газировку и так далее.
Голод. Не следует допускать такого состояния, ведь оно может спровоцировать сильные головные боли.
Питьевой режим. Потребление обыкновенной воды полезно для любого человека, а для беременной женщины особенно. Если выпивать меньше, чем того требует организм, то может наступить обезвоживание. А это, в свою очередь, приводит к уменьшению циркулирующей крови. В итоге могут возникать рефлекторные спазмы сосудов, иными словами, головные боли.
Избыточный вес.
Остеохондроз. При его обостренной форме пережимаются сосуды, расположенные на шее. Это приводит к недостатку кислорода, поступающего от сердца к головному мозгу. В этом случае рекомендован массаж шейно — воротниковой зоны у специалиста, только по согласованию со своим врачом.
Профилактика головной боли при беременности
Из приведенных выше причин становится ясно, что в большинстве случаев головной боли возможно избежать. Следует лишь соблюдать некоторые рекомендации, которые, кстати, не только предотвратят появление головной боли на ранних сроках беременности, но и в целом улучшат самочувствие будущей мамы.
Побольше бывать на свежем воздухе. Долгие прогулки обогащают организм кислородом, а это может предотвратить сильные мигрени.
Побольше двигаться, но в то же время стараться не сильно нагружаться. Главное — это здравый смысл! Не стоит валяться на диване всю беременность, равно как и тягать тяжеленные штанги в спортзале. Нагрузка необходима, но в меру. Помимо прогулок можно плавать в бассейне, посещать специальные занятия для беременных — йогу, гимнастику. Разумеется, если нет никаких противопоказаний.
Правильно организовать время отдыха и сна. Надо стараться больше времени по возможности уделять отдыху. Первый триместр беременности сопровождают, как правило, усталость и сонливость. Связано это с перестройкой организма на новый лад. Потому рекомендован полноценный восьмичасовой сон — здесь лучше тоже не переусердствовать, ведь от пересыпа головные боли также могут возникать. На работе следует по возможности делать перерывы.
Правильно питаться. Питаться следует, как уже говорилось, маленькими порциями достаточно часто — порядка шести раз в день. Причем, потреблять следует правильную, обогащенную витаминами и минералами пищу. На период беременности лучше забыть о фаст-фудах и питаться качественной, по возможности домашней едой.
Пить побольше воды. В среднем человек должен выпивать порядка 2-х литров воды в сутки помимо всех прочих жидкостей. Это же правило распространяется и на беременных женщин. Следует выпивать равномерно в течение дня, на ночь же стараться прекратить потребление воды, иначе это может спровоцировать отеки.
Почаще проветривать помещение, в котором вы находитесь. Постоянное проветривание в принципе залог хорошего здоровья и самочувствия. Свежий воздух поможет избежать головных болей и обогатит вашего будущего малыша необходимым для его развития кислородом.
Массаж у специалиста можно сделать для предотвращения появления болей, только при согласовании врача.
МРТ головного мозга на ранних сроках беременности
Если невозможно определить природу головной боли, беременным женщинам могут назначить МРТ. Попробуем разобраться, что это за процедура, безвредна ли она и стоит ли ее вообще делать.
МРТ — магнитно-резонансная томография — позволяет исследовать внутренние органы человека с помощью воздействия на него сильного магнитного поля.
Перед началом процедуры необходимо снять все металлические предметы и украшения. Затем женщина ложится на стол и въезжает на нем внутрь большого тоннеля, в котором и проводится исследование. В среднем процедура занимает порядка 40 минут, сопровождается достаточно громкими стуками. На случай неприятных ощущений или приступов паники есть специальный звонок внутри аппарата.
Перед началом томографии врач обязательно спросит о наличии у пациентки кардиостимуляторов, спиц, зубных протезов, о возможных приступах клаустрофобии.
Если женщине исследуют головной мозг, то необязательно полностью заезжать внутрь томографа. Достаточно туда лишь погрузить голову. В этом случае МРТ можно делать на любой стадии беременности.
Полностью же заезжать в аппарат не рекомендуют до 12 недели. При исследовании он издает тепло и громкие шумы, это может быть вредно для плода, ведь сейчас закладываются все его внутренние органы! При отсутствии особых показаний такую процедуру лучше отложить до второго триместра.
Лечение головной боли при беременности на ранних сроках
Головная боль на ранних сроках беременности само по себе неприятное явление, ведь сейчас плод еще только формируется, и прием каких-либо лекарств может быть попросту опасен для его развития, здоровья и даже жизни! Впрочем, терпеть сильные головные боли на ранних сроках беременности также не рекомендуется! В некоторых случаях врачи могут назначить прием некоторых таблеток. Но в основном приходится прибегать к народной медицине.
Медикаментозное лечение головной боль на ранних сроках беременности
В крайнем случае врач может назначить следующие препараты:
Панадол для детей.
Но-шпа, ее следует употреблять если спазмы действительно очень сильные и интенсивные.
Эти два препарата не могут нанести ущерба здоровью будущей матери, также они безопасны для развития будущего малыша.
Ни в коем случае нельзя употреблять такие препараты, как Анальгин и Аспирин, а также их производные. Такие лекарства сужают сосуды в организме, которые снабжают кровью все внутренние органы, в том числе и матку с плацентой.
Народная медицина
Холодный или теплый компресс. Можно прилечь, приложив такой компресс ко лбу. Спустя некоторое время боль отступит.
Прохладный душ. Придаст организму заряд бодрости и сил, заставив его бороться со всевозможными болями. Облегченный вариант — умыться прохладной водой.
Массаж шейно-воротниковой зоны. Только по назначению врача.
Может для кого-то это новость, но некоторым металлам присущи целебные свойства, например, меди! Достаточно просто приложить старые монетки к вискам, и боль отступит через какое-то время.
Подведем итоги
В большинстве случаев головную боль действительно можно избежать! Достаточно правильно организовать свой распорядок дня, уделив в нем достаточное время сну, отдыху и прогулкам на свежем отдыхе.
Если уж боль застигла врасплох, следует немного потерпеть, постараться не прибегать к таблеткам, а избавиться от нее обычными народными методами. Если и они не помогают, есть относительно безвредные таблетки, такие как Но-шпа и Панадол для детей.
В случае, когда головные боли регулярно повторяются, ни один метод не помогает их устранить, следует обязательно обратиться ко врачу! Возможно, он направит вас на дополнительные исследования, такие как МРТ, для установления причины болей и для их устранения.
Видео «Как избавиться от головной боли при беременности»
beremennuyu.ru
Болит голова при беременности на ранних сроках
Для многих женщин беременность является положительным и долгожданным периодом в жизни.
Правда, такое приятное событие сопровождается различными сложностями, а также состоянием дискомфорта, как на физическом уровне, так и на психологическом.
Нередко болит голова при беременности на ранних сроках, и в таком случае причины могут быть разнообразны.
Основные причины
Если у женщины начинает болеть голова на ранних сроках, с первых недель беременности, то необходимо сразу сообщить о такой проблеме своему доктору.
Кроме того, надо попробовать определить причины, почему начинается головная боль. На ранних сроках можно выделить несколько основных причин, по которым может болеть голова:
Перестройка гормонального фона. Во время беременности многие системы и функции в организме начинают меняться, поскольку организм перестраивается и готовится к вынашиванию ребенка. В это время начинается усиленная выработка гормонов, в результате которых болит голова. Кроме того, у женщин может в целом ухудшаться состояние.
Усталость и стрессы. На ранних сроках многие женщины продолжают работать и заниматься физической активность. Но во время начала беременности организм уже начинает усиленно работать, за двоих. В результате этого появляется быстрая утомляемость, женщина больше переживает и подвергается стрессу. Это приводит к головной боли, нередко головная боль при беременности появляется после сильного напряжения глаз, к примеру, если женщина работает за компьютером.
Низкое давление. На ранних сроках часто появляется токсикоз, вместе с которым начинается рвота, тошнота, а также понижается давление, что приводит к болевому синдрому.
Высокое давление. Еще одной причиной, почему болит голова, является высокое давление во время беременности, правда, такое состояние появляется очень редко. Чаще повышенное давление начинает появляться на поздних сроках.
Погодные условия и климат. Если женщина сильно реагирует на изменения погоды, то при ее перемене болит голова. В такой ситуации симптом можно вытерпеть и через время все пройдет, конечно, если ощущения не сильные. Применять лекарственные средства допускается только в экстренных ситуациях. Проблема может появляться при перелетах в другие страны, с другими климатическими условиями.
Обезвоживание и голод. Эти причины во время беременности появляются, если женщина перестает нормально кушать и начинается голод. Кроме того, симптомы могут появляться, если не придерживаться питьевого режима. Если пить мало воды, то начинается обезвоживание, после которого болит голова. Рекомендуется обсудить рацион и питьевой режим с диетологом.
Аллергия. На ранних сроках, когда перестраивается организм, возможно появление аллергии на определенные продукты, запахи и прочее. Аллергия может проявляться даже тогда, когда у женщины ее до беременности не было.
Внешние факторы. Причиной боли бывают различные раздражители, которые могут быть во внешней среде. К ним можно отнести громкие звуки, яркий свет и другие подобные факторы.
Заболевания. Если причина скрывается в заболеваниях, то на ранних сроках у женщин болит не только голова, но и появляются иные неприятные ощущения. Нередко в период беременности причиной может стать остеохондроз.
Микроклимат в доме. Если болит голова, то всегда рекомендуется проветривать комнату. Симптом может появляться, если в комнате недостаточно воздуха или очень жарко в помещении. В таком случае настроение ухудшается, и общее состояние становится угнетенным.
Болезни ЖКТ и плохой сон.
Если в период беременности с первых недель начинает мучить головная боль, то следует сразу обратиться к доктору.
Самостоятельно купировать симптомы не рекомендуется, чтобы не навредить развитию плода, а также не ухудшить самочувствие.
При беременности почти у любой женщины ухудшаются защитные функции организма, силы снижаются, в связи с этим могут появляться разные болезни, которые сопровождаются болями головы.
Среди них можно выделить такие:
Болезни мозга в хронической форме. Сюда можно отнести новообразования, изменение давления, а также осложнения после перенесенного менингита.
Неврологические болезни, которые могут быть у женщины с рождения или же появляются через определенное время жизни. На ранних сроках состояние может ухудшаться.
Абстинентный синдром в острой форме. Такое заболевание появляется, если сразу, быстро отказаться от спиртного или лечения медикаментами, которые обладают сильным эффектом.
Нарушение метаболизма.
Описанные проблемы нередко появляются именно в начале беременности. В некоторых случаях патологии могут возникать без явных на то причин.
Запрещенные методы купирования болей
Самое первое и очень важное при появлении болей в начале беременности – это своевременное обращение к доктору.
Стоит отметить, что как только появляется дискомфорт, надо определить частоту, провокаторов, а также определить занятие, что проводится во время появления неприятных ощущения.
Еще доктору важно отметить интенсивность и вид болей, а также длительность недомогания.
Правильно описанные ощущения позволят врачу быстрее и точнее определить причины и установить диагноз.
Соответственно лечение будет назначено эффективное. При беременности надо запомнить, что использовать медикаменты без особой надобности и без разрешения доктора запрещается.
Когда болит голова, особенно в начале вынашивания ребенка, запрещено использовать препараты, в которых есть анальгин, кофеин.
Запрещается принимать «Резерпин», поскольку он снижает давление и может усугубить состояние.
Некоторые врачи разрешают использовать «Цитрамон», но его нельзя принимать в первом триместре, ведь у ребенка могут образоваться дефекты. Такое лекарство должно назначаться доктором и только при сильной цефалгии.
Разрешенное медикаментозное лечение
Если голова болит очень сильно в самом начале беременности, то лучше использовать средства, которые назначает доктор и только в нужной дозировке. Хотя есть некоторые препараты, которые разрешается принимать во время беременности в первые недели:
Панадол. Этот медикамент содержит в составе парацетамол, кроме того, лекарство разрешается давать детям от болей головы. Препарат способен избавиться от неприятных ощущений, а также снимает высокую температуру. Не рекомендуется пить больше 4 таблеток в сутки, а максимальное время лечения составляет не более 3 суток.
Но-шпа. Этот спазмолитик известен многим женщинам. Лекарство почти не имеет побочных и негативных эффектов, не причиняет вредя плоду в начале развития, а также помогает, когда болит голова у матери. Злоупотреблять препаратом не стоит, поэтому разрешенная дозировка в день составляет до 3 таблеток. «Но-шпа» отлично расслабляет организм, и снимает спазмы.
Ибупрофен. Эти таблетки могут за короткое время избавить от дискомфорта, они эффективны против головной боли и разрешаются при беременности в самом начале. Лечение этим препаратом запрещается в последнем триместре даже, невзирая, на относительную безопасность лекарства.
При беременности женщины начинают ощущать множество изменений, дискомфорт в голове, животе и других частях тела.
Нередко лечение может проводиться не только медикаментозными препаратами, но и другими методами.
Альтернативное лечение
В некоторых случаях доктора могут запретить использовать медикаментозные препараты женщине во время начала беременности, а возможно будущая мать сама откажется от такого лечения.
В таком случае есть альтернативные средства для купирования болей. Все они довольно безопасны, как для ребенка, так и для мамы.
Среди средств народной медицины, можно выделить следующие:
Иглоукалывание. Подобная альтернатива может избавить от дискомфорта, а также позволяет легче переносить токсикоз. Проведения процедуры нужно поручать только мастерам своего дела.
Ароматерапия. Этот метод широко используется и помогает от разного рода недомоганий. Достаточно приобрести несколько эфирных масел, чтобы снять боли, успокоиться и расслабиться. Хотя нужно понимать, что не все масла во время беременности можно использовать, из допустимых, выделяют лаванду, розу, лимон и мяту.
Травяные чаи. Хорошо снимают болевые ощущения в период беременности травы, которые применяют для приготовления чая. Для этого отлично подойдет ромашка, мята, смородина. Эти растения самые безопасные, но перед использованием их лучше проконсультироваться с доктором, ведь возможна непереносимость продукта или определенные противопоказания.
Компрессы. При беременности с появлением болей можно использовать компрессы, холодного или теплого вида. Поможет от головной боли прохладный душ или легкий массаж головы и шейного отдела.
При использовании массажа, можно избавить женщину от головной боли, расслабить ее тело, а также упокоить нервы.
Такое лечение позволит восстановить силы, но альтернативные методы лечения, как и медикаментозные, лучше обсуждать с доктором, особенно если симптомы в раннем периоде беременности спровоцированы патологиями.
Профилактика
Любые виды патологий легче предупредить, чем проводить лечение. Аналогичное правило касается головной боли во время вынашивания ребенка.
Чтобы оградить женщину от неприятных ощущений, потребуется использовать несколько простых правил:
Проводить больше времени на свежем воздухе, каждый день гулять, особенно вечером. Этот совет позволяет нормализовать общее состояние здоровья, а также избавить гипоксии у ребенка.
Даже в период беременности надо проводить физические упражнения. Они должны быть не сложными, чтобы организм не сильно нагружать. Допускается с ранних сроков начинать ходить на плавание, можно посещать йогу или делать дома зарядку, простые гимнастические упражнения.
Следует скорректировать режим дня, чтобы в нем был правильно распределен отдых и нагрузки. В дневное время можно добить несколько часов сна, чтобы организм набирался сил, особенно это важно в начале беременности, когда женщина быстро устает и становится вялой.
Питание надо тоже откорректировать, сделать его правильным, сбалансированным. Кушать нужно часто и малыми порциями, чтобы не нагружать ЖКТ, но не оставаться голодным. Меню должно включать больше полезной пищи и растительных продуктов. При вынашивании ребенка нередко меняется вкусовые предпочтения, но это не значит, что надо кушать вредную еду, к примеру, копчености, соления или жирные блюда.
Обязательно пить достаточное количество воды, которое должно быть от 1,5 литра в день. Исключением являются те женщины, у которых с раннего времени начинаются отеки.
Помещение нужно постоянно проветривать, а если есть возможность, то оставлять окно открытым на всю ночь.
Женщины в положении должны не подвергаться стрессам. В таком положении должно быть больше положительных и приятных эмоций.
Избавиться от боли головы в первом триместре может быть не так просто, но устанавливать причины самому не нужно.
Тем более запрещается пить медикаменты без выяснения точной причины симптома. Это очень важно, ведь от медикаментов можно потерять ребенка или у него будут дефекты.
Полезное видео
1golovabolit.ru
Головная боль при беременности на ранних сроках: почему болит голова, что делать и как от нее избавиться
В начале беременности женский организм подвергается масштабным переменам, поэтому вдруг появившаяся головная боль не удивляет: чего не бывает, когда ты в положении. Однако не в каждом случае подобное недомогание безопасно; иногда оно служит симптомом болезни, которая угрожает нарушить нормальное вынашивание плода и вызвать тяжёлые осложнения у мамы и у малыша.
Почему болит голова на ранних сроках
Гормональную перестройку называют главной причиной жалоб беременных на головную боль — по-научному цефалгию. Именно поэтому она чаще возникает в 1-м триместре, когда в женском организме начинают интенсивно вырабатываться определённые гормоны; страдают даже те будущие мамы, кто прежде не сталкивался с подобным недомоганием.
По медицинской статистике среди всех недугов, сопровождающих беременность, головная боль занимает второе место после токсикоза. Три четверти женщин в положении испытывают подобные боли разной силы и частоты.
Однако в появлении цефалгии виноваты не одни гормоны; образ жизни, рацион, воспалительные процессы и сопутствующие болезни вызывают негативную реакцию организма в виде спазмов сосудов мозга.
После зачатия в кровоток выбрасываются эстрогены, а также прогестерон — его ещё называют гормоном беременности; прогестерон «в ответе» за нормальное развитие будущего ребёнка. Однако этот гормон способствует расслаблению кровеносных сосудов, что сопровождается цефалгией. Головную боль даже считают одним из признаков беременности.
Беспокоиться не следует, когда боль в голове:
умеренной силы;
не продолжается больше двух часов;
исчезает, если спокойно посидеть, полежать или поспать;
не сопровождается тошнотой, рвотой, судорогами, помутнением сознания.
Цефалгия, вызванная гормональным дисбалансом, не требует специальной терапии и проходит к концу 1-го триместра.
Артериальное давление
Из-за прогестерона, расслабляющего стенки сосудов, у беременных на ранних сроках снижается давление; женщина чувствует слабость, сонливость, появляются шум в ушах и давящая головная боль. Кроме того, гипотонию провоцируют:
тяжёлые физические нагрузки, которые обезвоживают организм;
духота в помещении;
анемия — пониженный гемоглобин в крови; как правило, патология возникает во 2-м триместре, когда плоду требуется больше железа и он забирает элемент из организма матери, но если до зачатия женщина была склонна к малокровию, анемия разовьётся и на ранних сроках.
Высокое давление в 1-м триместре наблюдается редко — например, если дама страдала гипертензией и прежде; у женщины мелькают перед глазами мушки, а боль, как правило, пульсирующая, захватывающая область затылка.
Нервы
Повышенная возбудимость беременных вошла в поговорку. Но женщина не виновата, что у неё в мозге после зачатия формируется очаг этой самой возбудимости, из-за чего будущая мама становится плаксивой, раздражительной и непредсказуемой; настроение меняется внезапно.
Нервное напряжение ведёт к спазмам мышц лица и шеи, а те вызывают тупую монотонную головную боль. Главным образом женщина ощущает её вечерами, иногда цефалгия сопровождается болями в спине и шее, чувством усталости.
Нервные срывы у беременных провоцируют сильную головную боль
Ко 2-му триместру психическое состояние нормализуется, нервы уже не шалят, и головные боли проходят.
Инфекции, воспаления
ОРВИ, грипп, кишечные инфекции — частые спутники беременных на ранних сроках; по естественным причинам иммунитет женщины снижается, чтобы защитить плод от враждебных ему материнских антител.
Простуда нередко появляется в начале беременности и вызывает головные боли
Заражение организма сопровождается повышением температуры, отчего растёт и внутричерепное давление; будущая мама ощущает тупую головную боль без определённой локализации. При воспалении пазух носа — гайморите — боль бывает сильной, отдаёт в лоб, переносицу или зубы.
Опасное осложнение при простудной инфекции — менингит (воспаление оболочек мозга); женщина чувствует распирающую боль, которая захватывает всю голову. Болезнь вызывает лихорадку, светобоязнь, помутнение сознания. Последствия менингита — глухота, эпилепсия, иногда летальный исход.
Мигрень
Это неврологическая патология, при которой регулярно возникают приступы мучительной цефалгии, как правило, в одной половине головы. При этом боль:
пульсирующая;
продолжается от 4 часов до 3 суток;
предваряется ощущением неприятных запахов, световыми вспышками перед глазами, шумом в ушах — это так называемая «аура»;
сопровождается светобоязнью; усиливается от резких звуков.
При мигрени боль обычно сосредотачивается в одной половине головы
Мигрень обычно передаётся по наследству, по женской линии; после зачатия приступы, как правило, исчезают, но у каждой 7–10 женщины, напротив, усиливаются — в результате гормональных сдвигов или неправильного образа жизни.
Образ жизни, питание
Физические нагрузки с последующей усталостью, недоедание, недосыпание, стрессы на работе и дома истощают организм и провоцируют боли в голове. Так, долгие часы за компьютером ведут к напряжению зрения, что непременно закончится вечерней цефалгией — давящей, монотонной.
Беременным лучше ограничить работу за компьютером, чтобы не страдать по вечерам от головной боли
Резкий отказ от вредных привычек — курения, употребления спиртного — иногда вызывает головные боли, которые со временем проходят.
От продуктов, насыщенных усилителями вкуса, химическими ароматизаторами, нитратами, у беременной тоже может заболеть голова; бойтесь в первую очередь сосисок и колбас. А ещё цефалгию способны провоцировать:
цитрусовые;
бобовые;
бананы;
орехи;
авокадо;
соевый соус;
выдержанные сыры;
сметана;
копчёная рыба;
кофе;
шоколад;
крепкий чай.
Если в рационе не хватает глюкозы, наступает гипогликемия — снижение уровня сахара в кровотоке; глюкоза питает мозг, при дефиците вещества приходит головная боль.
Остеохондроз
Эта патология характеризуется нарушением тканевой структуры позвонков и межпозвоночных дисков. Пережатая позвоночная артерия вызывает сильную головную боль, отдающую в руки и плечи; мушки перед глазами, головокружение и шум в ушах — сопутствующие симптомы.
При остеохондрозе болит не только голова, но и плечи
На ранних сроках нагрузка на позвоночник небольшая, поэтому остеохондрозом страдают те, кто получил его ещё до беременности. Чем больше срок, тем выше нагрузки на позвоночный столб и шею, так что признаки патологии могут обнаружить и женщины, которые прежде не были с ней знакомы.
Опухоль мозга
Изредка беременность провоцирует рост доброкачественных или злокачественных опухолей; женщина принимает тошноту, рвоту и головные боли за обычный токсикоз, а на самом деле в организме развивается новообразование.
По действием гормонов во время беременности рецидивируют:
рак груди или рак кожи;
аденома гипофиза (доброкачественная опухоль);
хорионкарцинома (злокачественная опухоль) — возникает только у беременных.
Патологии сопровождаются постоянной давящей цефалгией, усиливающейся по утрам и не поддающейся действию анальгетиков; боль возрастает при наклонах, резких движениях, кашле. Кроме того, у женщины появляются:
двигательные расстройства;
нарушение речи;
тошнота, рвота по утрам;
обонятельные галлюцинации;
спутанность сознания.
Последствия цефалгии на ранних сроках
Умеренные головные боли, как правило, не несут вреда плоду в утробе; однако следует выявить причину такого состояния, поскольку цефалгия может служить признаком болезни, угрожающей нормальному вынашиванию будущего ребёнка.
Сильные регулярные головные боли повреждают сосуды, приводят к нехватке кислорода в тканях; малыш также может получить гипоксию (дефицит кислорода), из-за чего замедлится внутриутробное развитие крошки. Не исключена гибель плода.
Выбор терапии на ранних сроках затруднён: препараты, купирующие боли в голове, в 1-м триместре запрещены, поскольку легко проникают к незащищённому плацентарным барьером плоду и способны вызвать у того врождённые дефекты. Поэтому самолечение беременным противопоказано; лучше перетерпеть боль, если та не мучительная, чем без разбора глотать таблетки.
Когда без промедления обращаться к врачу
Срочная медицинская помощь потребуется тем будущим мамам, у кого головная боль сопровождается:
заложенностью носа в сочетании с ноющей зубной болью или болями в переносице (признаки гайморита, синусита).
Если вместе с цефалгией болит переносица, скорее всего у женщины гайморит
Немедленно обратитесь к доктору, если получили травму головы или почувствовали сильный приступ цефалгии, которого прежде никогда не было и который не проходит в результате использования безопасных домашних методов (проветривание комнаты, массаж головы и так далее).
Диагностика и лечение
Чтобы распознать причину головной боли, врач должен расспросить пациентку об имеющихся у той болезнях, наследственных или приобретённых, о том, где именно локализуются болевые ощущения; следом осмотреть носовые пазухи, измерить артериальное давление (тревогу вызывают показатели выше 140/90 или ниже 100/60 мм ртутного столба, причём полученные при двукратном измерении).
Возможно, будущей маме придётся сдать такие анализы:
общий анализ крови — при высокой вероятности железодефицитной или другой анемии, при инфекционных заражениях;
Общий анализ крови беременные сдают при постановке на учёт в женской консультации, но во время болезней требуется дополнительный тест
мазок из носа или зева — при гриппе или других инфекциях;
бактериологический посев — для определения конкретного возбудителя инфекции;
анализ спинномозговой жидкости (при менингите).
Подозрение на ряд патологий потребует консультации у докторов узкого профиля — невропатолога, психотерапевта, нейрохирурга.
Если выявлена опасность развития опухоли мозга, женщину отправляют на МРТ. Действие радиоволн и магнитного поля признано относительно безвредным для плода, однако в 1-м триместре, чтобы перестраховаться, магнитно-резонансную томографию проводят только при крайней необходимости. Так, в случае шейного остеохондроза часто назначают МРТ, но когда пациентка беременна, стараются обойтись без процедуры или отложить её до 2-го триместра.
МРТ — относительно новая процедура, и хотя вредного воздействия на плод не выявлено, беременным на ранних сроках назначают только при веских основаниях
Принципы терапии
Чтобы снять головную боль, не дожидаясь визита к врачу, можно принять таблетку Парацетамола или Панадола; эти средства с одинаковым действующим веществом в малых дозах не навредят плоду. Однако курсовой приём даже таких препаратов на ранних сроках исключён; дальнейшее лечение проводится только под контролем врача.
Если цефалгия вызвана расстройством нервов, перенапряжением или мигренью, для начала попробуйте:
выспаться, предварительно проветрив помещение;
Сон часто прогоняет несильную головную боль
выбраться на свежий воздух, прогуляться 2–3 часа;
ежедневно выпивать не меньше полутора литров жидкости — воды, натуральных соков, морсов;
при пониженном давлении пить натуральный кофе — некрепкий и не больше двух чашек за сутки;
питаться сбалансированно, исключить из рациона фастфуд, продукты, напичканные «химией»; не принимайте поливитамины без одобрения врача — при нормальном рационе они вообще не нужны;
делать зарядку для беременных, массировать лицо и шею; некоторым помогают медитация, йога;
принять душ, положить на лоб компресс — можно и тёплый, и холодный;
следить за осанкой, спать на ортопедическом матрасе.
Когда страдаете анемией, с разрешения врача принимайте железосодержащие препараты — Сорбифер Дурулес, Мальтофер и другие.
Сорбифер и Мальтофер не противопоказаны беременным, железо из них хорошо усваивается в организме
При опухолях терапию назначает онколог или нейрохирург. Как правило, если новообразование доброкачественное, беременность сохраняют, если злокачественное — советуют прервать.
Видео: массаж, снимающий головную боль
Профилактика головной боли у беременных
Чтобы боли в голове не мучили будущую маму, следует:
спать не меньше 8 часов в сутки;
питаться часто — 5–6 раз в день — но небольшими порциями;
включать в рацион овощи, фрукты, богатые витаминами и минералами; в них также содержатся углеводы, которые правильно усваиваются и помогают избежать гипогликемии;
Фрукты насыщены витаминами и полезными сахарами, необходимыми беременным
отказаться от фастфуда и прочей «химической» пищи; ограничить приём продуктов, провоцирующих головные боли;
больше гулять на свежем воздухе, заниматься гимнастикой, ходить в бассейн, но не подвергать организм тяжёлым физическим нагрузкам;
ограничить «общение» с компьютером;
постараться не нервничать, избегать стрессов.
Отзывы
Внезапно пришедшая головная боль часто портит будущей маме первые месяцы ожидания малыша. При умеренном недомогании помогут свежий воздух, компрессы и правильное питание; когда боль нестерпима, требуется помощь врача. Не возбраняется до визита к доктору принять таблетку Парацетамола, но дальше доверьте лечение профессионалу.
babyzzz.ru
Как избавиться от головной боли в первом триместре
По утверждению большинства специалистов-гинекологов, примерно для трех из четырех будущих мам постоянная головная боль при беременности на ранних сроках представляет собой неприятную действительность. Впервые такое дискомфортное ощущение зачастую появляется именно во время вынашивания ребенка.
Возможные причины
Существуют различные факторы, способствующие возникновению головной боли. Для постановки точного диагноза необходима информация о:
локализации болевых ощущений;
их длительности;
условиях усиления.
Также учитывается, сколько жидкости пришлось выпить, как много ее выделилось, какие медикаменты употреблялись в ходе наблюдения. Осуществлять лабораторные исследования во время беременности считается нецелесообразным, поэтому при постановке диагноза приходится ориентироваться на анамнестические данные и полученную клиническую картину.
Все это позволяет определить, симптомом какой именно болезни является головная боль в каждом отдельном случае. В зависимости от этого недуг может рассматриваться как первичный, то есть не обусловленный какими-то конкретными заболеваниями, либо вторичный, являющийся следствием другого нарушения.
Причина появления болей в голове может заключаться в:
гипогликемии, вызванной искажениями в работе кровеносной системы и сопутствующим дефицитом жидкости в организме женщины;
патологических состояниях желудочно-кишечного тракта, приводящих к нарушению цикла сна-бодрствования;
токсикозе, провоцирующем повышение артериального давления;
врожденных и приобретенных неврологических патологиях;
абстинентном синдроме, спровоцированном резким отказом от употребления спиртосодержащих напитков, никотина и лекарств сильного действия;
аллергии;
физиологической реакции женского организма на беременность;
гормональных изменениях, которые приводят к спазматическому сокращению стенок сосудов в головном мозге, что вызывает гипоксию (кислородный голод, который также проявляется во время месячных).
Сильные боли могут наблюдаться при патологических изменениях в структуре позвоночного столба и нарушениях осанки (но это более характерно для поздних сроков беременности).
Есть также несколько факторов, требующих подробного рассмотрения.
Мигрень
Одной из частых причин головной боли при беременности в 1 триместре становится мигрень. Это заболевание имеет неврологическую природу. Ему сопутствуют зрительные нарушения и изменения в тонусе сосудов головного мозга и изначально характерно для женской половины человечества. Мигрени представляют собой боли пульсирующего типа, сопровождающиеся тошнотой, рвотой, обмороками. Неприятные ощущения захватывают только часть головы (70% случаев) и могут усиливаться под действием сильных световых и звуковых раздражителей.
Состояние остается неизменным на протяжении нескольких часов или даже дней. За это время может подняться температура, нередко замедляется пульс и снижается артериальное давление. Это проявления нельзя назвать очень характерными, что зачастую затрудняет диагностику.
Будучи в интересном положении, женщины страдают от приступов мигрени реже, нежели обычно, но это характерно лишь для второй половины срока. В первом триместре они регистрируются в обычном режиме.
Читайте также: Головные боли после приема пищи
Гипотония
Следующая по «популярности» причина того, что болит голова при беременности на ранних сроках – сниженное артериальное давление (гипотония). Это типично именно для первого триместра, а в дальнейшем происходит обратный процесс и давление повышается, что также приводит к значительному ухудшению самочувствия и возникновению головной боли.
Чрезмерное напряжение
Гормональные изменения, свойственные организму беременных, приводят и без того чувствительных женщин в состояние постоянной настороженности и заставляют бурно реагировать на стрессовые ситуации, пугающие или волнующие моменты. При этом возникает головная боль средней силы, охватывающая весь череп целиком.
Мышечное перенапряжение
Сохранение неизменной (статической) позы приводит к тому, что мышцы плеч, шеи и головы оказываются излишне напряжены. В результате боль ощущается в затылке и имеет тянущий характер.
Вторичная головная боль
Провоцируется в основном менингитом, синуситом, гайморитом или глаукомой. При этом сопутствующая симптоматика различна и соответствует поставленному диагнозу.
Лечение
Самое неудачное решение в случае болевого приступа во время вынашивания ребенка – это терпеть ее. Обязательно следует озаботиться облегчением своего состояния, учитывая при этом, что принимать таблетки от головной боли при беременности на раннем сроке – неудачное решение.
Народная медицина
Будет гораздо лучше, если удастся прибегнуть к нелекарственным (народным) способам лечения:
Проветрить помещение, снизить интенсивность освещения и на некоторое время прилечь (это позволяет устранить незначительные по силе болевые ощущения). Ложе обязательно должно быть комфортным, а подушка небольшого размера. По возможности следует уснуть.
Провести самомассаж в височной области. Зачастую процедура выполняется с использованием «Звездочки» (вьетнамского бальзама).
Хорошо помогают компрессы со льдом, холодными листьями капусты или влажным полотенцем. В ряде случаев достаточно просто сделать плотную перевязь на голове при помощи платка или шарфа.
Снять стресс, воспользовавшись отварами из успокаивающих трав (мелиссы или мяты).
Обычно этого достаточно не только для того, чтобы облегчить болевой приступ, но и полностью его ликвидировать.
Медикаментозное
До наступления беременности для того чтобы снимать болевой синдром, женщины часто применяют аптечные анальгетики (Спазмалгон, Цитрамон). Во время развития плода при лечении недомогания нужно проявлять большую осмотрительность, поскольку значительная часть медикаментов небезопасна для ребенка.
В самом крайнем случае избавиться от недуга можно при помощи лекарственных средств на основе парацетамола. Но делать это предпочтительнее не раньше 2 или 3 триместра. От Панадола и Эфералгана лучше отказаться вовсе. Если принять Но-шпу, то можно не только обезболить, но и снизить уровень артериального давления и обеспечить снятие спазма сосудов. Использование Ибупрофена актуально лишь до наступления 30-й недели вынашивания ребенка и в исключительных ситуациях.
Купирование приступов при помощи следующих препаратов вредно для беременных:
Цитрамон (входящий в его состав аспирин негативно влияет на работу и состояние системы кровообращения);
Эрготамин (провоцирует сокращение стенок матки, что может привести к выкидышу);
Фиоринал (оказывает снотворное действие и содержит барбитураты).
Средства из аптеки можно применять лишь после посещения врачей и выявления точной причины патологического состояния.
Некоторые женщины принимают опрометчивое решение и пробуют снять приступ головной боли при помощи наркотического анальгетика, но это чревато появлением зависимости, причем не только у матери, но и у ребенка.
На ранних стадиях беременности болевые ощущения в области головы можно лечить при помощи антидепрессантов (в том числе амитриптилин). Эти вещества не оказывают влияния на процесс формирования и развития организма ребенка.
Безвредными считаются и бета-блокаторы, их можно спокойно использовать как во время вынашивания малыша, так и вне этого периода.
Профилактические меры
Бороться с приступами гораздо сложнее, чем их предотвращать. Наилучшим способом в этом отношении считается нормализация всех жизненных процессов посредством:
Установления режима дня. Для этого необходимо спать не меньше 8 часов с течение суток, совершать хотя бы непродолжительные прогулки, чтобы компенсировать недостаток кислорода, который возникает при постоянном пребывании в закрытом помещении.
Минимизация числа стрессовых ситуаций. Любое перенапряжение способствует выделению значительного количества адреналина, из-за которого внутричерепное давление заметно повышается и провоцирует патологические процессы.
Соблюдение правил здорового питания. Кроме общепринятых правил, следует вывести свои собственные, обращая внимания на то, какие продукты вызывают неприятие в организме и приводят к возникновению недуга. Исключение их из своего рациона способствует значительному улучшению состояния.
Учет необходимости наличия глюкозы в рационе. Гипогликемия возникает на ранних сроках достаточно скоро после возникновения дефицита глюкозы, что чревато появлением болевого синдрома.
Основное предупреждение, касающееся головной боли на ранних стадиях беременности, относится к самолечению. Это самый ненадежный вариант обретения здоровья.
Итог
Если у беременной женщины возникает сильная головная боль, ее начинает тошнить и появляются иные проблемы в данной сфере, то наиболее разумным решением станет обращение к врачу. Без точного диагноза бороться с проблемным состоянием затруднительно и бесполезно, более того, вредно для здоровья матери и ее будущего ребенка.
Проблемы, которые могут возникнуть без шапки 
Как управлять состоянием своего организма 
Ищу суррогатную маму без посредников 
Покупаем духи 
Турмалин спасет Ваши суставы! 
Кожаная мужская сумка должна быть удобной 
Детская декоративная косметика 
Гироборды и сегвеи для вашего ребенка 
Чистка украшений 
Как правильно завязывать шнурки на беговых кроссовках 
Как встретить Новый год? 
Когда дело доходит до свадьбы... 
Работа, учёба и дом... Как всё успеть? 
Победить осеннюю хандру... 
Простые правила дружбы 
Тренажёр – лучший друг здоровья 
Понять мужа... Понять жену... Понять друг друга... 
Детский садик или дом? 
Работать или нет? 
Забеременеть с помощью… пиявки 
Лучше отдать предпочтение методам, которые не подразумевают употребление лекарств. Сегодня существует целый перечень процедур, позволяющих избавиться от головной боли и не нанести вред ребенку, который развивается в утробе матери.
По утверждению большинства специалистов-гинекологов, примерно для трех из четырех будущих мам постоянная головная боль при беременности на ранних сроках представляет собой неприятную действительность. Впервые такое дискомфортное ощущение зачастую появляется именно во время вынашивания ребенка.
