| Регистрация | Вход
  Красота и здоровье  |  Мода и стиль  |  Дом и семья  |  Отношения  |  Материнство  |  Дети   |  Кулинария  |  Женский клуб



 В женском клубе:

 Опрос

Ваш возраст
Всего ответов: 270


 Новые статьи
Проблемы, которые могут возникнуть без шапки
Как управлять состоянием своего организма
Ищу суррогатную маму без посредников
Покупаем духи
Турмалин спасет Ваши суставы!
Кожаная мужская сумка должна быть удобной
Детская декоративная косметика
Гироборды и сегвеи для вашего ребенка
Чистка украшений
Как правильно завязывать шнурки на беговых кроссовках
Как встретить Новый год?
Когда дело доходит до свадьбы...
Работа, учёба и дом... Как всё успеть?
Победить осеннюю хандру...
Простые правила дружбы
Тренажёр – лучший друг здоровья
Понять мужа... Понять жену... Понять друг друга...
Детский садик или дом?
Работать или нет?
Забеременеть с помощью… пиявки

Можно ли беременным лимонник


Лимонник при беременности

20.02.2019

Лимонник китайский или дальневосточный является крайне полезным растением. Оно помогает справиться со стрессом или депрессией, стимулирует работу головного мозга, улучшает зрение, помогает работе желудочно-кишечного тракта, печени, сердца.

Неплохо справляется с респираторными заболеваниями, нормализует гормональный фон, насыщает организм витамином С, лимонной, яблочной, никотиновой кислотами, содержит большое количество минералов и микроэлементов.

В России, в основном, используют только плоды кустарника, а на родине (в Китае) пускают в дело кору, веточки, листья и цветы. Шизандру, так еще называется лимонник, в Поднебесной стараются употреблять в пищу каждый день.

Казалось бы, такое полезное растение должно в обязательном порядке применяться беременными женщинами, однако торопиться с принятием такого решения не стоит.

ВАЖНО! Даже обычным женщинам, не вынашивающим маленького человечка, не следует употреблять большое количество плодов лимонника. Ежедневный прием лучше ограничить примерно пятью ягодками.

Можно ли беременным лимонник

Первые месяцы беременности обычно сопровождаются токсикозом, упадком сил, снижением артериального давления. Со всеми этими недугами великолепно справляется китайская шизандра. Кроме этого, ягоды отлично помогают снять тошноту и желание съесть что-нибудь кисленькое.

Однако перед применением полезного лакомства обязательно необходимо проконсультироваться с врачом, так как это растение имеет некоторые противопоказания. А организм беременной женщины и так часто бывает ослабленным и лишние эксперименты ему совсем ни к чему.

Полезные свойства лимонника для беременных

Растение из Китая отлично помогает справиться с:

  • болезнями печени, сердца, дыхательной системы;
  • сахарным диабетом;
  • пониженным давлением.

Помимо этого, шизандра используется для профилактики заболеваний:

  • головного мозга;
  • центральной нервной системы;
  • системы кроветворения.

Она улучшает тонус мышц, укрепляет иммунитет и способствует сохранению остроты зрения.

Для женщин, которые находятся в интересном положении, растение станет хорошим помощником в борьбе с:

  • упадком сил;
  • потерей работоспособности;
  • инфекционными заболеваниями;
  • малокровием и нарушением гормонального фона;
  • нервными срывами.

Как применять лимонник при беременности

ВАЖНО! Применение дальневосточного лимонника женщинам, вынашивающим ребенка, можно осуществлять только под наблюдением лечащего врача, после прохождения полного медицинского обследования.

Чаще всего его используют для снятия симптомов раннего токсикоза – тошноты и сонливости, плохого настроения и упадка сил.

Применять шизандру следует только в утренние часы, так как поздний прием может вызвать нарушение сна.

В каком виде лучше применять

СПРАВКА! Свежие ягоды лимонника практически не применяются. Обычно из плодов делают варенье, компоты, джемы или морсы. Кроме этого, ягоды сушат или вялят. Из веточек, листьев и плодоножек делают витаминную добавку к чаю.

Беременным женщинам обычно назначают настои или отвары из лимонника. Чаще всего в состав таких отваров входят и другие полезные травы.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу шизандры, растение имеет некоторые противопоказания. В основном это связано с его способностью повышать давление. Кроме того, лимонник активизирует родовую деятельность у женщин.

При превышении рекомендуемой дозы может наблюдаться перевозбуждение, учащение пульса, бессонница.

Лимонник при беременности Ссылка на основную публикацию

vsezhenshen.ru

Здоровье от природы

Китайский лимонник при беременности

В первые месяцы беременности большинство женщин испытывают тошноту. У них бывает плохое настроение, упадок сил и пониженное давление. Это так называемый ранний токсикоз. После полного обследования врача иногда назначают прием лимонника. Он помогает облегчать эти симптомы, но часто противопоказан беременным, потому что может повыситься давление. Кроме того, лимонник стимулирует родовую деятельность, поэтому в это время можно принимать его препараты только под наблюдением врача.

Польза лимонника китайского

В его листьях и плодах содержится много витаминов, а также полезных микроэлементов, но наибольшую ценность имеют редкие биологически активные вещества схизандрол и схизандрин. Именно они тонизируют работу печени, сердца и нервной системы. Витамины С и Е в лимоннике помогают бороться с авитаминозами, упадком сил и простудными заболеваниями. Применение препаратов с этим растением служит прекрасной профилактикой гриппа и простудных заболеваний, ведь он укрепляет иммунитет и стимулирует защитные силы организма. Больше всего лимонник китайский известен за свои тонизирующие свойства. Он помогает восстановить силы после тяжелой работы и длительных заболеваний, повышает работоспособность. Лимонник стимулирует работу сердца и повышает артериальное давление. Это растение улучшает состояние при сахарном диабете, так как понижает уровень сахара в крови. Улучшает остроту зрения и снижает утомляемость глаз. Лимонник борется с кислородным голоданием в мышцах и тканях и улучшает их работоспособность, а также повышает тонус. Применение препаратов с этим растением помогает в заживлении ран и язв. Лимонник убивает болезнетворные бактерии и грибки. Он также повышает сопротивляемость организма ко всем патогенным воздействиям.

При каких состояниях помогает лимонник?

Растению по силам:

нервные и психические заболевания, упадок сил и сонливость пониженное давление заболевания желудка и печени малокровие простудные и инфекционные заболевания бронхиты, бронхиальная астма и туберкулез.

Как применять лимонник при беременности?

Даже здоровым людям препараты лимонника нужно пить в строго указной дозировке и только в первой половине дня. А во время беременности можно применять лимонник только по назначению врача. После полного обследования он поможет выбрать безопасную дозировку и нужный способ приема. Чтобы справиться с тошнотой и недомоганием, делают отвар листьев и плодов лимонника. Для этого берут его 20 граммов и заливают литром кипятка. После трех часов настаивания пьют по четверти стакана несколько раз в день.

Чаще всего при беременности лимонник назначается в составе сборов. Так он оказывает более мягкое действие. Обычно к его листьям добавляют столько же зелени овса, ржи и барбариса, а также плоды укропа. Для приготовления отвара нужно одну столовую ложку этой измельченной травы залить стаканом кипятка. Этот настой помогает справиться с токсикозом и упадком сил при беременности.

Page 2

Находясь в интересном положении, беременные женщины в первую очередь стараются укреплять и поддерживать свой организм за счет приема полезной пищи. Одним из наиболее полезных продуктов можно назвать кукурузу, однако в свежем виде продукт может достать не каждый, зато вот попкорн – легко. И тут невольно у каждой из них возникает вопрос, а можно ли им кушать попкорн?

Несмотря на то, что беременность — все-таки не болезнь, от употребления многих продуктов лучше отказаться. И это касается в первую очередь продуктов, при производстве которых использовались различные пищевые добавки, красители, а также усилители вкуса. Изготавливая любой попкорн, производитель использует именно такую технологию производства.

Добавление в попкорн глютамата натрия Е 621 автоматически относит продукт к ряду запрещенных продуктов для беременных женщин. К тому же чаще всего попкорн изготавливают из кукурузы, выращенной в США, и относят к генномодифицируемому продукту.

Учитывая все особенности изготовления попкорна, можно с уверенностью сказать, что беременным женщинам лучше всего отказаться от этого лакомства хотя бы на время беременности и на период грудного вскармливания.

Учеными доказан и другой не менее интересный факт, который касается попкорна. Оказывается, что попкорн содержит в себе вещества, способные свести человека с ума. Речь идет, конечно, о периодическом употреблении данного продукта. Пищевые добавки настолько вредны, что они постепенно разрушают клетки головного мозга. На другие органы при этом также оказывается отрицательное воздействие. Употребление сладкого попкорна приводит к сбою в работе поджелудочной железы. Соленый попкорн нарушает в организме женщины водный баланс.

Организм беременной женщины чаще всего находится в ослабленном состоянии. Большую часть витаминов и различных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности, передаются малышу.

После употребления попкорна будущая мать ставит под угрозу не только свой ослабленный организм, но и здоровье своего несформировавшегося плода, ведь ребенок только формируется, и воздействие вредных веществ явно не принесет никакой пользы без того неокрепшему организму.

Поэтому попкорн, особенно при беременности кушать категорически запрещено! Речь идет не только о том продукте, который можно приобрести в расфасованном виде, но и о том попкорне, который приготавливают в домашних условиях.

Page 3

Минеральная вода Боржоми благодаря содержащемуся в ее составе комплексу полезных веществ и биологически активных компонентов оказывает на человеческий организм лечебное воздействие. Многие беременные женщины, заботясь о собственном здоровье и здоровье крошечного человечка, уделяют своему питанию особое значение, а потому зачастую их интересует вопрос о том, можно ли пить Боржоми в период вынашивания младенца? Давайте разбираться.

Полезные свойства Боржоми

Минеральная вода боржоми используется, как профилактическое и лечебное средство в борьбе с множеством заболеваний, связанных с пищеварительной системой и желудочно-кишечным трактом организма человека. Наибольшую пользу этот напиток приносит при гастрите, язве, колите, энтероколите и нарушении обмена веществ. Однако ввиду того, что Боржоми – это лечебно-столовая минеральная вода, ее (прежде всего, обогащенную газами) не рекомендуется на протяжении длительного времени использовать в качестве ежедневного питья.

Особенности употребления

Вода, которую пьет женщина, вынашивая малыша, обязательно должна быть качественной. Боржоми беременным необходимо пить исключительно по назначению специалиста. При этом очень настоятельно рекомендуется пить эту минеральную воду без газов, так как считается, что газированные напитки способны значительно навредить, как будущей маме, так и ее чаду. Это объясняется тем, что в ее состав входят химически синтезированные вещества.

Кроме того, газированная Боржоми содержит фосфорную кислоту – вещество, которое может вызвать развитие мочекаменной болезни или привести к образованию камней в желчном пузыре. Во время беременности почки у женщины функционируют гораздо интенсивнее, а при наличии генетической предрасположенности к обозначенным болезням употребление газированной Боржоми способно оказать серьезное негативное влияние на состояние здоровья женщины. Кроме того, данная минеральная вода с газом способствует развитию приступов сильной изжоги и метеоризма.

Употребление негазированной Боржоми поможет беременной женщине избежать множества различных недугов. Так, например, с помощью этого напитка можно справиться с приступами тошноты и токсикозом.

Существует мнение, что для появления на свет здорового младенца будущей маме следует начать употреблять качественную воду приблизительно за 5-6 месяцев до планируемого зачатия. Как показывают наблюдения, у женщин, в период беременности употреблявших негазированную минеральную воду Боржоми, ребенок обладает достаточно сильным иммунитетом, а потому реже подхватывает различные детские заболевания.

Итак, можно ли беременным Боржоми? Безусловно, можно и даже нужно, однако употреблять ее желательно после консультации специалиста и в умеренных количествах, дабы не вызвать отеков. И, конечно же, стоит отдавать предпочтение Боржоми без газов, что позволит избежать множества недугов.

Большая часть трав оказывает на организм будущей матери благотворное влияние. Травы служат бесценным источником большого количества питательных веществ. Беременным женщинам рекомендуется принимать травы в виде настоев, однако нужно быть внимательными и использовать только те травы, которые не навредят женщине и будущему малышу. К числу безопасных для употребления трав во время беременности можно отнести крапиву.

Эту траву достаточно часто рекомендуют употреблять при беременности. Дело в том, что она приносит пользу за счет своих общеукрепляющих свойств. Это растение позволяет тонизировать сердечно-сосудистую систему, а также оказывает положительное воздействие на мочевыводящие пути. Крапива используется беременными для того, чтобы предотвращать анемию, проникновение инфекции в почки, мочевой пузырь. Она помогает бороться с варикозом, ее широко используют при родовом кровотечении.

Во время вынашивания ребенка женщина может без ограничений пить чай из крапивы. При желании его можно готовить после родов, напиток будет стимулировать выработку грудного молока. Чай из крапивы можно пить с добавлением меда, сахара или лимона.

Для приготовления вкусного и полезного напитка нужно взять сухие листья крапивы (2 части), малины (2 части), овсяную солому (2 части), высушенную люцерну (1 часть), перечную мяту (1 часть) и красный клевер (1 часть).

Все травы следует перемешать, положить в пластиковую или стеклянную банку и хранить ее в темном шкафу. Как только захочется выпить крапивного чая, нужно взять пару ложек травяной смеси и залить ее кипятком (1 л). Настаивать чай нужно приблизительно 1 час. Пить напиток можно как теплый, так и холодный.

Крапивный чай, кроме всего вышесказанного, обладает общеукрепляющим действием, несет пользу для сердца будущей мамы и выводит излишек жидкости из ее организма.

Несмотря на полезные свойства крапивы, беременным женщинам нужно знать о том, что употребление этой травы в течение первого триместра противопоказано. Крапива на сроке, не превышающем 12 недель, может привести к возникновению спазмов сосудов и мышц (в частности гладкой мускулатуры матки). В результате может произойти выкидыш.

Крапива принесет пользу будущей матери лишь на втором-третьем триместре и после родов. Для предотвращения анемии можно пить травяной сбор, включающий в свой состав крапиву. Сбор должен включать сухие листья малины, перечную мяту, одуванчик (листья и корни), а также укроп. Указанные компоненты полезного напитка нужно взять в равных частях и залить их кипятком. В течение дня можно пить этот напиток по ½ стакана 3-4 раза.

Лимонник — полезные свойства и противопоказанния

Лимонник используется в китайской медицине более 15 столетий. За это время этот народ успел изучить многие полезные свойства лимонника и его характеристики. К нам же это растение пришло лишь в 19 веке, когда известный ботаник того времени В. Комаров исследовал Дальний Восток и столкнулся с тем, что жители повсеместно используют этот продукт, как для ежедневного, так и для медицинского применения.

В 1942 году лимонник подвергли серьезным фармакологическим исследованиям, в результате чего это растение стало помощником при восстановлении раненых солдат и для улучшения концентрации и зрения у пилотов.

Химический состав

В лимоннике содержится много фармакологически активных веществ:

Лигнины: схизанд-рин, дезокси-схизандрин, схизандрол эфирное масло органические кислоты в плодах: лимонная (около 11%), винная (от 0,8 до 2,7%), аскорбиновая кислота сахар (19,7%) белковые вещества (10,59%) витамины Е, Р микро- и макроэлементы: натрий, железо, калий, серу, медь, фосфор, марганец, молибден, никель свинец и цинк.

Полезные свойства лимонника

Полезен лимонник многими своими качествами. Это лекарственное растение активно применяют в медицинских, декоративных, технических и пищевых целях. Оно обладает сильными стимулирующими и тонизирующими свойствами.

Интересно, что его вкус имеет широкий спектр, за что он получил названия «ягода пяти вкусов». Шкурка у плодов сладкая, а мякоть — весьма кислая на вкус, семя его терпкое и жгучее, а лекарственное снадобье из лимонника — соленое.

Чаще всего лимонник применяется при упадке сил и для повышения общего тонуса организма. Очень он хорош для восстановления сил после болезни или утомительной физической активности, в путешествиях, и поездках.

Лимонник помогает справиться с такими болезнями, как дизентерия, бронхиальная астма, кашель, морская болезнь, импотенция, неврастения.

Эфирное масло из семян лимонника способно помочь снизить сахар в крови, поэтому является хорошим помощником для больных сахарным диабетом.

Моряки используют плоды лимонника в борьбе против цинги, а также как желчегонный и ранозаживляющий препарат.

Также очень распространён лимонник, как кулинарный ингредиент. Особенно это касается восточных народов. Он является суррогатом чая, приправой, основой для вкусных кондитерских изделий, варенья, морсов, соков, сиропов, компотов и различных безалкогольных напитков.

Полезен лимонник и в виноделии. Профессионалы используют это растение, чтобы получать креплёные вина высших сортов с особенным тонким вкусом и ароматом.

Противопоказания лимонника

Так как растение производит возбуждающее действие, его нельзя использовать при всех нервных расстройствах, которые сопровождаются перевозбуждением. Также нельзя принимать лимонник, если у человека имеются хронические заболевания печени, эпилепсия, бессонница, ОРВИ, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания. Не следует применять лимонник при беременности и во время грудного вскармливания, а также, если у человека проявляется индивидуальная аллергическая реакция на это растение.

Чем полезен лимонник (видео)

Читайте также:

Полезно ли употреблять плоды лимонника во время беременности?

У многих женщин во время беременности просыпается неистовое желание полакомиться плодами лимонника. Но, нельзя забывать о том, что лимонник – довольно интересное растение. Во-первых, к лимону, растущему в зоне субтропиков, он никакого отношения не имеет, однако аромат его листьев, ягод и даже корней такой же, как у представителя жарких и влажных широт, за что ему, очевидно, и приписали название, сходное по звучанию с лимоном. Плоды лимонника хотя и съедобны, но свежими их совсем не употребляют или употребляют очень редко. Обычно их используют в сушёном и переработанном видах.

Плоды лимонника созревают в сентябре и сохраняются до морозов. Собирают их по мере созревания и обязательно в стадии полной зрелости. Правда, назвать это растение очень плодоносным нельзя, потому что с одной лианы собирают, как правило, не более двух-трёх килограммов ягод. Зато как красивы изумрудные листья лимонника и как пахучи его цветки!

Но, все же поговорим о полезных свойствах этого растения. Плоды лимонника содержат значительное количество органических кислот, особенно лимонной и яблочной, эфирные масла, углеводы, витамин С, кристаллическое вещество схизандрин и другие вещества. Многие из этих веществ оказывают на центральную нервную систему возбуждающее действие, стимулируют деятельность сердечно-сосудистой системы и дыхания.

Плоды лимонника обладают способностью повышать работоспособность, снимать утомление, поэтому широко применяется при большом физическом напряжении, умственной и физической усталости, повышенной сонливости. Благодаря этим свойствам ещё в глубокой древности лечение народной медициной не обходилось без лимонника. Высоко оценила лимонник и современная научная медицина.

Считается, что эти целебные ягоды повышают трудоспособность, остроту зрения. Из плодов лимонника готовят различные лекарственные препараты, основное назначение которых – повышение тонуса человеческого организма. Широкое применение находит спиртовая настойка из плодов лимонника. Однако препараты из лимонника можно применять строго по предписанию врача с обязательным условием точного соблюдения дозировки. При чрезмерном их употреблении может наблюдаться перевозбуждения центральной нервной и сердечно-сосудистой систем. Эти препараты противопоказаны при нарушениях сердечной деятельности, бессоннице, повышенном артериальном давлении, возбуждении нервной системы. Не рекомендуется употреблять их в вечерние часы во избежание нарушения нормального сна.

Но, все же не смотря на положительные свойства плодов лимонника, их не рекомендуется употреблять во время беременности, потому что они могут вызвать повышение артериального давления и учащения пульса.

kapilyar.ru

Китайский лимонник при беременности

В первые месяцы беременности большинство женщин испытывают тошноту. У них бывает плохое настроение, упадок сил и пониженное давление. Это так называемый ранний токсикоз. После полного обследования врача иногда назначают прием лимонника. Он помогает облегчать эти симптомы, но часто противопоказан беременным, потому что может повыситься давление. Кроме того, лимонник стимулирует родовую деятельность, поэтому в это время можно принимать его препараты только под наблюдением врача.

Польза лимонника китайского

  1. В его листьях и плодах содержится много витаминов, а также полезных микроэлементов, но наибольшую ценность имеют редкие биологически активные вещества схизандрол и схизандрин. Именно они тонизируют работу печени, сердца и нервной системы.
  2. Витамины С и Е в лимоннике помогают бороться с авитаминозами, упадком сил и простудными заболеваниями. Применение препаратов с этим растением служит прекрасной профилактикой гриппа и простудных заболеваний, ведь он укрепляет иммунитет и стимулирует защитные силы организма.
  3. Больше всего лимонник китайский известен за свои тонизирующие свойства. Он помогает восстановить силы после тяжелой работы и длительных заболеваний, повышает работоспособность.
  4. Лимонник стимулирует работу сердца и повышает артериальное давление.
  5. Это растение улучшает состояние при сахарном диабете, так как понижает уровень сахара в крови.
  6. Улучшает остроту зрения и снижает утомляемость глаз.
  7. Лимонник борется с кислородным голоданием в мышцах и тканях и улучшает их работоспособность, а также повышает тонус.
  8. Применение препаратов с этим растением помогает в заживлении ран и язв. Лимонник убивает болезнетворные бактерии и грибки. Он также повышает сопротивляемость организма ко всем патогенным воздействиям.

При каких состояниях помогает лимонник?

Растению по силам:

  • нервные и психические заболевания, упадок сил и сонливость;
  • пониженное давление;
  • заболевания желудка и печени;
  • малокровие;
  • простудные и инфекционные заболевания;
  • бронхиты, бронхиальная астма и туберкулез.

Как применять лимонник при беременности?

Даже здоровым людям препараты лимонника нужно пить в строго указной дозировке и только в первой половине дня. А во время беременности можно применять лимонник только по назначению врача. После полного обследования он поможет выбрать безопасную дозировку и нужный способ приема. Чтобы справиться с тошнотой и недомоганием, делают отвар листьев и плодов лимонника. Для этого берут его 20 граммов и заливают литром кипятка. После трех часов настаивания пьют по четверти стакана несколько раз в день.

Чаще всего при беременности лимонник назначается в составе сборов. Так он оказывает более мягкое действие. Обычно к его листьям добавляют столько же зелени овса, ржи и барбариса, а также плоды укропа. Для приготовления отвара нужно одну столовую ложку этой измельченной травы залить стаканом кипятка. Этот настой помогает справиться с токсикозом и упадком сил при беременности.

Page 2

Беременные женщины давно привыкли, что на протяжении девяти месяцев их ждут сплошные запреты. Например, считается, что нельзя принимать ванну во время беременности, хотя это один из верных способов расслабиться, унять боль в пояснице, отекших ногах, да и просто отдохнуть. Чтобы выяснить, откуда растут ноги у этого предубеждения, надо разобраться, чем грозит увлечение ваннами в «интересном положении».

Действие на организм

Противники ванн считают, что, если лежать в воде, то через влагалище могут проникнуть микробы и заразить малыша, но это всего лишь миф, опровергнутый наукой. Если вода и окажется во влагалище, то плотная слизистая пробка в шейке матки все равно ее к ребенку не пропустит.

Однако есть и реальная опасность принятия горячих ванн – они могут вызвать преждевременные роды и нарушения развития плода из-за повышения давления. Негативное действие горячей ванны основывается на том, что в это время кровь устремляется к тазу. Но это касается только нахождения в очень горячей воде в течение долгого времени.

В целом же нужно посоветоваться с гинекологом, опасна ли ванна при беременности в вашем случае. Обычно противопоказаний нет, ванна положительно влияет на организм, поскольку снимает отечность ног, боли в пояснице и улучшает кровообращение.

Беременным полезны и ванночки для ног с морской солью. В свою очередь ванны с маслами кипариса, кедра, пачули, чабреца и базилика принимать категорически противопоказано.

Нужна мера

Если вы большая поклонница расслабляющих ванн, то просто придерживайтесь некоторых правил и не отказывайте себе в наслаждении. Главное и непреложное правило – нельзя долго находиться в горячей воде. Пусть температура будет не выше 36-37°С, а в идеале даже ниже. Умеренно теплая вода никаких неприятностей в себе не несет.

Не рекомендуют гинекологи погружаться в воду полностью. Зона сердца пусть выступает из воды, чтобы не подскочило давление. Кроме этого нужно периодически высовывать руки и ноги, чтобы не перегреться. Таким образом расслабляйтесь в ароматной водичке, но не более 10-15 минут.

Из-за смещенного центра тяжести есть опасность поскользнуться, поэтому не лишним будет подстелить резиновый коврик в ванну. Не запирайте дверь в ванную комнату и не лежите в ванне, пока находитесь одна дома. Если вам станет плохо, кто-то должен будет помочь. Перед тем как улечься в ванну, примите легкий душ, чтобы смыть все микробы и не подцепить что-нибудь от себя самой. Имейте в виду, что при малейших признаках дискомфорта нужно немедленно прекратить водные процедуры.

В первый и последний триместры беременности лучше не рисковать и отдавать предпочтение душу. Но и душ пусть будет теплым, так как обжигающая вода и сильный напор опасны для будущих мам в любом виде. Гинекологи советуют тщательно заботиться о гигиене во время беременности, и душем надо пользоваться как утром, так и вечером, а на последних месяцах и того чаще.

Что касается принятия ванн, то тут ответ однозначный – если вы будете придерживаться золотой середины, то эта приятная процедура принесет вам только пользу.

ladym.ru

Можно ли пить лимонник при беременности

В первые месяцы беременности большинство женщин испытывают тошноту. У них бывает плохое настроение, упадок сил и пониженное давление. Это так называемый ранний токсикоз. После полного обследования врача иногда назначают прием лимонника. Он помогает облегчать эти симптомы, но часто противопоказан беременным, потому что может повыситься давление. Кроме того, лимонник стимулирует родовую деятельность, поэтому в это время можно принимать его препараты только под наблюдением врача.

Польза лимонника китайского

  1. В его листьях и плодах содержится много витаминов, а также полезных микроэлементов, но наибольшую ценность имеют редкие биологически активные вещества схизандрол и схизандрин. Именно они тонизируют работу печени, сердца и нервной системы.
  2. Витамины С и Е в лимоннике помогают бороться с авитаминозами, упадком сил и простудными заболеваниями. Применение препаратов с этим растением служит прекрасной профилактикой гриппа и простудных заболеваний, ведь он укрепляет иммунитет и стимулирует защитные силы организма.
  3. Больше всего лимонник китайский известен за свои тонизирующие свойства. Он помогает восстановить силы после тяжелой работы и длительных заболеваний, повышает работоспособность.
  4. Лимонник стимулирует работу сердца и повышает артериальное давление.
  5. Это растение улучшает состояние при сахарном диабете, так как понижает уровень сахара в крови.
  6. Улучшает остроту зрения и снижает утомляемость глаз.
  7. Лимонник борется с кислородным голоданием в мышцах и тканях и улучшает их работоспособность, а также повышает тонус.
  8. Применение препаратов с этим растением помогает в заживлении ран и язв. Лимонник убивает болезнетворные бактерии и грибки. Он также повышает сопротивляемость организма ко всем патогенным воздействиям.

При каких состояниях помогает лимонник?

Растению по силам:

  • нервные и психические заболевания, упадок сил и сонливость;
  • пониженное давление;
  • заболевания желудка и печени;
  • малокровие;
  • простудные и инфекционные заболевания;
  • бронхиты, бронхиальная астма и туберкулез.

Как применять лимонник при беременности?

Даже здоровым людям препараты лимонника нужно пить в строго указной дозировке и только в первой половине дня. А во время беременности можно применять лимонник только по назначению врача. После полного обследования он поможет выбрать безопасную дозировку и нужный способ приема. Чтобы справиться с тошнотой и недомоганием, делают отвар листьев и плодов лимонника. Для этого берут его 20 граммов и заливают литром кипятка. После трех часов настаивания пьют по четверти стакана несколько раз в день.

Чаще всего при беременности лимонник назначается в составе сборов. Так он оказывает более мягкое действие. Обычно к его листьям добавляют столько же зелени овса, ржи и барбариса, а также плоды укропа. Для приготовления отвара нужно одну столовую ложку этой измельченной травы залить стаканом кипятка. Этот настой помогает справиться с токсикозом и упадком сил при беременности.

Можно ли употреблять чабрец при беременности? Согласовываем применение с врачом!

Чабрец — одна из самых полезных лекарственных трав, целебные свойства растения столь многогранны, что обратить внимание на чабрец стоит и беременным женщинам.

В некоторых случаях он с успехом заменит лекарства, которые будущей маме пить никак нельзя. Но и злоупотреблять чабрецом тоже неразумно, здоровая осторожность убережёт беременную от неприятных последствий.

Общая информация о чабреце

Чабрец – это многолетнее растение, одно из самых популярных, если можно так сказать, из лекарственных. Он действительно уникален, потому что спектр его влияния широк.

Если вам кажется, что вы ни разу не видели чабреца, то, возможно вы не знали, что небольшой цветок (точнее, кустарник) с фиолетовыми или сиреневатыми головками и есть всемогущий чабрец.

Показания к применению

Чабрец чрезвычайно полезен в следующих случаях:

И это вовсе не полный перечень болезней, при которых чабрец полезен. Цистит и холецистит также можно лечить чабрецом, поможет он и при метеоризме, и при геморрое. Считается, что силён чабрец и даже в борьбе с алкоголизмом.

Положительное воздействие на организм

У витаминов и флавоноидов есть прекрасное свойство – они «умеют» подавлять инфекционное действие, считается, что эти компоненты являются действенной онкопрофилактикой.

От чего назначают Натальсид при беременности? Узнайте в нашей статье!

Об аналогах Канефрона при беременности расскажет эта статья.

Чем опасен (и опасен ли) чабрец для беременных?

Если вы привыкли довольно часто пить чай с чабрецом, это вовсе не означает, что во время беременности об этой привычке придётся забыть. Но всё-таки некую осторожность проявить стоит.

Противопоказания к применению

В первую очередь, отказаться от чабреца нужно мамам, которые в процессе вынашивания ребёнка жалуются на повышенное артериальное давление. Сам чабрец способен повысить давление, поэтому злоупотреблять им не стоит.

Что характерно, повышает чабрец давление постепенно, но и обратный эффект длится долго. То есть даже отказавшись от чая с чабрецом, давление будет понижаться не сразу.

Стоит исключить из привычного рациона чабрец тем будущим мамам, которые испытывают проблемы с работой сердечно-сосудистой системы. При мерцательной аритмии, декомпенсации сердечной деятельности, кардиосклерозе чабрец противопоказан.

Далее – всем будущим мамам, которые страдают почечными болезнями, также противопоказан чабрец.

Наконец, при любых заболеваниях щитовидной железы чабрец противопоказан категорически.

Побочные действия

При чрезмерном употреблении этого лекарственного средства может возникнуть тошнота. Ну и как в случае со многими другими препаратами, есть риск аллергической реакции.

В любом случае следует обсудить приём лекарственных трав не только с гинекологом, ведущим беременность, но и с врачом-терапевтом женской консультации.

Особенности применения

Приём такого лекарственного средства как чабрец зависит и от периода беременности.

В первом триместре

Как известно, именно в это время будущей маме особенно важно не болеть. Идёт закладка главных органов и систем в организме малыша, любая болезнь может нарушить этот процесс.

И чабрец, на котором заварен чай, поможет подавить инфекцию, что называется, ещё на подступах. При респираторных заболевания чабрец действительно очень полезен.

К тому же чабрец является замечательным отхаркивающим средством, а ещё при питье чая на чабреце вместе с потом из организма выйдут токсины.

Чем может быть полезен шалфей во время беременности? Об этом наша статья.

Грейпфрут при беременности: польза и вред — в этой статье.

А здесь — все о лимонах https://puziko.online/mozno-li/eda/limon.html во время беременности.

Во втором и третьем триместрах

А вот начиная со второго триместра к чабрецу стоит относиться настороженно. Повышенное давление при беременности особенно опасно, а ведь чабрец, как мы уже выяснили, имеет такое свойство.

Как употреблять чабрец при беременности?

Ещё раз напомним, что любые лекарственные средства, их приём и дозировку нужно согласовывать с врачом, который ведёт вашу беременность.

Помните, что у каждого она протекает индивидуально, а значит, на общие советы стоит ориентироваться, но при некой тревоге лучше консультироваться с доктором.

Приём внутрь

В этом случае чаще всего мы подразумеваем чай с чабрецом. Не нужно делать его напитком на каждый день. Скорее, он должен быть некоторым исключением.

То есть будущие мамы пьют чай с чабрецом в небольших количествах и крайне редко. Ну, например, в вышеописанных случаях ОРВИ.

Кто-то считает, что чабрец категорически не стоит принимать беременным. Это утверждение скорее от того, что идеально здоровых будущих мам становится всё меньше, поэтому испытывать судьбу нельзя.

Но если ваш врач не видит никаких причин, чтобы отказаться от привычки питья этой чая, то иногда его позволить можно.

Наружный приём

Отвар из чабреца считается хорошим средством при полоскании горла.

Резюмируя всю вышеизложенную информацию можно сказать, что чабрец, конечно, прекрасное лекарственное растения, с которым при отсутствии противопоказаний следует познакомиться всем взрослым людям в обычной жизни.

А вот для беременных ряд противопоказаний велик, поэтому его применение нужно согласовать с врачом.

Полезно ли употреблять плоды лимонника во время беременности?

У многих женщин во время беременности просыпается неистовое желание полакомиться плодами лимонника. Но, нельзя забывать о том, что лимонник – довольно интересное растение. Во-первых, к лимону, растущему в зоне субтропиков, он никакого отношения не имеет, однако аромат его листьев, ягод и даже корней такой же, как у представителя жарких и влажных широт, за что ему, очевидно, и приписали название, сходное по звучанию с лимоном. Плоды лимонника хотя и съедобны, но свежими их совсем не употребляют или употребляют очень редко. Обычно их используют в сушёном и переработанном видах.

Плоды лимонника созревают в сентябре и сохраняются до морозов. Собирают их по мере созревания и обязательно в стадии полной зрелости. Правда, назвать это растение очень плодоносным нельзя, потому что с одной лианы собирают, как правило, не более двух-трёх килограммов ягод. Зато как красивы изумрудные листья лимонника и как пахучи его цветки!

Смотрите еще:  Черешня желтеют и опадают листья

Но, все же поговорим о полезных свойствах этого растения. Плоды лимонника содержат значительное количество органических кислот, особенно лимонной и яблочной, эфирные масла, углеводы, витамин С, кристаллическое вещество схизандрин и другие вещества. Многие из этих веществ оказывают на центральную нервную систему возбуждающее действие, стимулируют деятельность сердечно-сосудистой системы и дыхания.

Плоды лимонника обладают способностью повышать работоспособность, снимать утомление, поэтому широко применяется при большом физическом напряжении, умственной и физической усталости, повышенной сонливости. Благодаря этим свойствам ещё в глубокой древности лечение народной медициной не обходилось без лимонника. Высоко оценила лимонник и современная научная медицина.

Считается, что эти целебные ягоды повышают трудоспособность, остроту зрения. Из плодов лимонника готовят различные лекарственные препараты, основное назначение которых – повышение тонуса человеческого организма. Широкое применение находит спиртовая настойка из плодов лимонника. Однако препараты из лимонника можно применять строго по предписанию врача с обязательным условием точного соблюдения дозировки. При чрезмерном их употреблении может наблюдаться перевозбуждения центральной нервной и сердечно-сосудистой систем. Эти препараты противопоказаны при нарушениях сердечной деятельности, бессоннице, повышенном артериальном давлении, возбуждении нервной системы. Не рекомендуется употреблять их в вечерние часы во избежание нарушения нормального сна.

Но, все же не смотря на положительные свойства плодов лимонника, их не рекомендуется употреблять во время беременности, потому что они могут вызвать повышение артериального давления и учащения пульса.

Можно ли беременным лимон на ранних и поздних сроках?

Лимон — источник витамина С — один из самых востребованных продуктов для укрепления иммунитета. Во время беременности, как известно, защитная сила организма ослабевает, поэтому восполнять запас витамина С необходимо. Можно ли есть лимон при беременности и какую пользу он несет?

Полезные свойства лимона при беременности

Некоторых беременных женщин тянет вовсе не на соленое, а на кислое — кислые ягоды, соки, фрукты. Тяга к цитрусовым, в том числе — лимону, вполне объяснима: организм испытывает потребность в дополнительной защите, которую могут обеспечить продукты, богатые витамином С. К таким продуктам относится лимон.

Польза лимона заключается не только в укреплении иммунитета, но и в поддержании здоровья и эластичности сосудов, соединительной ткани.

Лимонный чай или вода с лимонными дольками выступают в роли легкого мочегонного, поэтому способствуют избавлению от отечности.

Также лимон помогает поддерживать оптимальный уровень сахара в крови.

По количеству витамина С (аскорбиновой кислоты) лимон вовсе не является лидером. Однако неоспоримое преимущества фрукта в том, что его можно употреблять практически в любом виде: есть свежие дольки, добавлять в чай или кофе, смешивать с водой и пить как охлажденный напиток, заправлять салат, мариновать рыбу и мясо, использовать в составе десертов и выпечки. Такое разнообразие помогает выбрать наиболее удобный и подходящий способ употребления лимона, смягчить действие лимонной кислоты и слишком кислый вкус и баловать себя разнообразием блюд.

Небольшое количество свежего лимона помогает справиться с токсикозом, а регулярное употребление этого представителя цитрусовых маленькими порциями защищает от гриппа и ОРВИ.

Кроме витамина С, лимон содержит витамины А, В, Е, Р, кальций, калий, железо, цинк, фосфор, марганец и медь. Калий принимает активное участие в формировании клеток мозга малыша, а также нервной системы.

Вещества, содержащиеся в лимоне, благоприятно влияют на нервную систему, избавляют от болей в спине. Лимонная цедра часто используется для профилактики болезней сердечно-сосудистой системы, укрепляет сосуды, способствует разжижению крови. Последнее свойство делает лимон полезным продуктом в качестве профилактики варикозной болезни.

Эфирные масла, крема с лимонным соком способствуют улучшению состояния кожи, поэтому часто используются при беременности как косметические средства против целлюлита и растяжек.

Лимон также способствует снижению веса и не дает набрать лишние килограммы.

Можно ли беременным есть лимон:

— на ранних сроках

Первый триметр беременности — время, когда активно закладываются все органы малыша, формируется плацента, и любое негативное вмешательство может пагубно отразиться на здоровье малыша. Именно на ранних сроках встает вопрос, от чего больше риск — от простудных заболеваний или от лимона?

Если у женщины нет никаких проблем с ЖКТ (гастрит, язва, повышенная кислотность желудочного сока) и склонности к аллергии, небольшая доза лимона нисколько не повредит. К примеру, если, будучи в интересном положении, мама будет начинать утро с чашки лимонного чая, она лишь поддержит работу иммунной системы, защитит себя от возможных гриппа и ОРВИ.

Токсикоз — частый спутник женщин в первом триместре. Пара долек лимона или стакан воды с лимонным соком помогает избавиться от тошноты, газообразования, нормализует процесс пищеварения.

При возможной аллергии (если в прошлом женщина сталкивалась с аллергическими реакциями на любой продукт или вещество), заболеваниях пищеварительной системы от лимона на ранних сроках лучше отказаться.

— во втором триместре

Второй триместр — самый безопасный во всех отношениях период. Середина беременности — время, когда женщина может немного расслабиться, в том числе, и в отношении пищевых привычек.

Меры предосторожности здесь те же, что и на ранних сроках: можно есть лимон в небольшом количестве, если не появляется аллергической реакции (сыпь, зуд, раздражение кожи) и в анамнезе нет заболеваний ЖКТ.

Лимон во втором триместре спасает от отека и усталости ног, которые уже начинают появляться, укрепляет иммунитет, нормализует уровень глюкозы в крови.

— на поздних сроках

В третьем триместре, когда вес женщины заметно увеличивается, тяжесть и отечность в ногах беспокоят все чаще. В этом случае рекомендуется разнообразить свой рацион небольшим количеством лимона: 1-2 дольки в день не навредят, а будут только полезными.

Калий и магний в составе лимона снижают уровень сахара в крови. Кроме того, на поздних сроках беременным нередко назначают препараты кальция, который в чистом виде — какой продается в аптеках — не усваивается организмом. Наилучшему усвоению кальция, который необходим для здоровья зубов, ногтей и волос, укрепления костного аппарата и матери, и ребенка, способствуют магний и калий. Так, кальций будет более полезен, если запивать аптечные препараты не простой водой, а лимонной или теплым чаем с долькой лимона.

На поздних сроках беременности матка оказывает сильное давление на ближайшие органы и ткани, закупоривая артерии, поэтому организм ощущает острую потребность в аскорбиновой кислоте, способной разжижать кровь. Лимон является отличным натуральным источником этого компонента.

Во время родов у некоторых женщин появляются трещины и разрывы в области влагалища и заднего прохода, поэтому употребление лимона на поздних сроках будет отличным способом повысить эластичность кожи и избежать травмирования.

Меры предосторожности

Стоит помнить, что цитрусовые находятся в списке сильных аллергенов. Если женщина в течение жизни хоть раз сталкивалась с аллергическими реакциями на что бы то ни было (продукты, пыльца растений, пыль, бытовая химия), с употреблением лимона при беременности следует быть осторожной. При первой пробе лимона желательно начать с одной дольки, после чего 2-3 дня нужно понаблюдать за реакцией организма. Если появился зуд, покраснение и сыпь на коже, от лимона лучше отказаться.

На поздних сроках аллергия может появиться и у малыша, поэтому нужно внимательно наблюдать и за поведением плода. Если после того, как мама отведала небольшое количество лимона, ребенок стал активно пинаться, толкаться и шевелиться, иными словами, — вести себя беспокойно в утробе, значит, этот продукт ему не по душе, и его следует исключить из рациона.

Чрезмерное употребление любого продукта во время беременности таит опасность и для матери, и для малыша. Рекомендуемая врачами норма — 1 плод в неделю, не больше 2-3 долек в день. При этом допустимое количество может меняться в большую или меньшую сторону: если у женщины крепкое здоровье, беременность протекает легко, нет склонности к аллергии, можно немного превышать дозу. При осложненной беременности разрешено употреблять лишь пару долек лимона 1-2 раза в неделю.

Уменьшить количество потребляемого фрукта следует гипертоникам, поскольку лимон способен повышать артериальное давление.

Подвергаясь термальному воздействию, лимон практически лишается всех своих полезных свойств. Так, лимонный сок в составе рыбных и мясных блюд, долька лимона в горячем чае или кофе и лимонная выпечка не способны восполнить запасы витамина С. Лимон полезно употреблять в свежем виде, в качестве заправки для салата, в разведенном с водой состоянии, а также с теплым чаем.

При заболеваниях горла (ангине, фарингите, тонзиллите) лимонная кислота в свежем виде (свежие дольки плода, свежевыжатый сок) будет раздражать слизистую рта и гортани, усугублять воспалительные процессы, поэтому при болях в горле рекомендуется использовать лимон в другом, более щадящем виде (например, с чаем).

Не рекомендуется употреблять лимон натощак, поскольку поступающая на голодный желудок кислота способствует повышению кислотности желудочного сока и провоцирует изжогу.

Лимон с зеленым чаем, вопреки всеобщему мнению, не самый полезный напиток. Лучший эффект дает теплый черный чай с небольшой долькой плода.

При заболеваниях зубов, десен и особенно — истонченной эмали — лимон употреблять нельзя. При беременности большая часть минеральных веществ поступает в матку, где активно используется для роста и формирования плода, а матери достаются лишь остатки. Поэтому заболевания зубов, например, кариозный процесс, при негативных факторах (среди которых — воздействие лимонной кислоты) развивается в разы быстрее.

Смотрите еще:  Вид растения хлорофитум

Помогает ли лимон при беременности:

Относительно того, помогает ли лимон избавиться от изжоги, существует два диаметрально противоположных мнения: одни специалисты считают, что лимон, напротив, способствует появлению изжоги. Другие же уверяют, что состав фрукта помогает избавиться от этого состояния. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, поэтому при беременности рекомендуется начинать с небольших доз и следить за реакцией.

— от тошноты

Наилучший способ побороть приступ тошноты — съесть что-нибудь кисленькое. При токсикозе на раннем сроке многие женщины спасаются долькой цитрусовых, которые быстро притупляют подступающую тошноту и избавляют от отрыжки.

Врачи рекомендуют при подобных явлениях пожевать тоненький кусочек лимона прямо с цедрой.

Отечность и беременность часто существуют неразрывно, а бороться с отеками лимоны умеют. При отеках ног, туловища, лица рекомендуется залить пару долек лимона горячей водой, а через пару минут добавить чайную заварку. Желательно отдать предпочтение черному чаю.

— при простуде

Грипп и ОРВИ при беременности не проходят так быстро и легко, как у не беременных женщин. Все дело в том, что иммунитет ослаблен, а прием многих лекарств запрещен. В качестве натурального средства от простуды и для ее профилактики отлично помогает лимон, лимонный сок и чай с лимоном.

Существуют ли противопоказания?

Противопоказания к употреблению лимона, как и любого другого продукта при беременности, существуют. Среди них:

  • Склонность к аллергии;
  • Заболевания ЖКТ с повышенной кислотностью желудочного сока (гастрит, язва);
  • Нефрит, пиелонефрит и другие заболевания почек;
  • Панкреатит;
  • Гипертония;
  • Кариес и другие заболевания зубов, ослабленная эмаль;
  • Воспалительные заболевания горла.

Также не следует употреблять лимон женщинам, которые его не любят, только потому, что он полезен. Во время беременности женщина должна защищать себя от стресса и негативных эмоций, поэтому, делая что-то через силу, она лишь навредит и себе, и малышу.

Лимон — кладезь полезных веществ и один из главных источников витамина С, который так необходимо восполнять при беременности. Употребление лимона не запрещено, если нет противопоказаний, поэтому беременным женщинам этот продукт в умеренных количествах пойдет только на пользу.

Здоровье от природы

Лечебные травы и рецепты

Лимонник китайский при беременности

Китайский лимонник при беременности

В первые месяцы беременности большинство женщин испытывают тошноту. У них бывает плохое настроение, упадок сил и пониженное давление. Это так называемый ранний токсикоз. После полного обследования врача иногда назначают прием лимонника. Он помогает облегчать эти симптомы, но часто противопоказан беременным, потому что может повыситься давление. Кроме того, лимонник стимулирует родовую деятельность, поэтому в это время можно принимать его препараты только под наблюдением врача.

Польза лимонника китайского

В его листьях и плодах содержится много витаминов, а также полезных микроэлементов, но наибольшую ценность имеют редкие биологически активные вещества схизандрол и схизандрин. Именно они тонизируют работу печени, сердца и нервной системы. Витамины С и Е в лимоннике помогают бороться с авитаминозами, упадком сил и простудными заболеваниями. Применение препаратов с этим растением служит прекрасной профилактикой гриппа и простудных заболеваний, ведь он укрепляет иммунитет и стимулирует защитные силы организма. Больше всего лимонник китайский известен за свои тонизирующие свойства. Он помогает восстановить силы после тяжелой работы и длительных заболеваний, повышает работоспособность. Лимонник стимулирует работу сердца и повышает артериальное давление. Это растение улучшает состояние при сахарном диабете, так как понижает уровень сахара в крови. Улучшает остроту зрения и снижает утомляемость глаз. Лимонник борется с кислородным голоданием в мышцах и тканях и улучшает их работоспособность, а также повышает тонус. Применение препаратов с этим растением помогает в заживлении ран и язв. Лимонник убивает болезнетворные бактерии и грибки. Он также повышает сопротивляемость организма ко всем патогенным воздействиям.

При каких состояниях помогает лимонник?

Растению по силам:

нервные и психические заболевания, упадок сил и сонливость пониженное давление заболевания желудка и печени малокровие простудные и инфекционные заболевания бронхиты, бронхиальная астма и туберкулез.

Как применять лимонник при беременности?

Даже здоровым людям препараты лимонника нужно пить в строго указной дозировке и только в первой половине дня. А во время беременности можно применять лимонник только по назначению врача. После полного обследования он поможет выбрать безопасную дозировку и нужный способ приема. Чтобы справиться с тошнотой и недомоганием, делают отвар листьев и плодов лимонника. Для этого берут его 20 граммов и заливают литром кипятка. После трех часов настаивания пьют по четверти стакана несколько раз в день.

Чаще всего при беременности лимонник назначается в составе сборов. Так он оказывает более мягкое действие. Обычно к его листьям добавляют столько же зелени овса, ржи и барбариса, а также плоды укропа. Для приготовления отвара нужно одну столовую ложку этой измельченной травы залить стаканом кипятка. Этот настой помогает справиться с токсикозом и упадком сил при беременности.

Находясь в интересном положении, беременные женщины в первую очередь стараются укреплять и поддерживать свой организм за счет приема полезной пищи. Одним из наиболее полезных продуктов можно назвать кукурузу, однако в свежем виде продукт может достать не каждый, зато вот попкорн – легко. И тут невольно у каждой из них возникает вопрос, а можно ли им кушать попкорн?

Несмотря на то, что беременность — все-таки не болезнь, от употребления многих продуктов лучше отказаться. И это касается в первую очередь продуктов, при производстве которых использовались различные пищевые добавки, красители, а также усилители вкуса. Изготавливая любой попкорн, производитель использует именно такую технологию производства.

Добавление в попкорн глютамата натрия Е 621 автоматически относит продукт к ряду запрещенных продуктов для беременных женщин. К тому же чаще всего попкорн изготавливают из кукурузы, выращенной в США, и относят к генномодифицируемому продукту.

Учитывая все особенности изготовления попкорна, можно с уверенностью сказать, что беременным женщинам лучше всего отказаться от этого лакомства хотя бы на время беременности и на период грудного вскармливания.

Учеными доказан и другой не менее интересный факт, который касается попкорна. Оказывается, что попкорн содержит в себе вещества, способные свести человека с ума. Речь идет, конечно, о периодическом употреблении данного продукта. Пищевые добавки настолько вредны, что они постепенно разрушают клетки головного мозга. На другие органы при этом также оказывается отрицательное воздействие. Употребление сладкого попкорна приводит к сбою в работе поджелудочной железы. Соленый попкорн нарушает в организме женщины водный баланс.

Организм беременной женщины чаще всего находится в ослабленном состоянии. Большую часть витаминов и различных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности, передаются малышу.

После употребления попкорна будущая мать ставит под угрозу не только свой ослабленный организм, но и здоровье своего несформировавшегося плода, ведь ребенок только формируется, и воздействие вредных веществ явно не принесет никакой пользы без того неокрепшему организму.

Поэтому попкорн, особенно при беременности кушать категорически запрещено! Речь идет не только о том продукте, который можно приобрести в расфасованном виде, но и о том попкорне, который приготавливают в домашних условиях.

Минеральная вода Боржоми благодаря содержащемуся в ее составе комплексу полезных веществ и биологически активных компонентов оказывает на человеческий организм лечебное воздействие. Многие беременные женщины, заботясь о собственном здоровье и здоровье крошечного человечка, уделяют своему питанию особое значение, а потому зачастую их интересует вопрос о том, можно ли пить Боржоми в период вынашивания младенца? Давайте разбираться.

Полезные свойства Боржоми

Минеральная вода боржоми используется, как профилактическое и лечебное средство в борьбе с множеством заболеваний, связанных с пищеварительной системой и желудочно-кишечным трактом организма человека. Наибольшую пользу этот напиток приносит при гастрите, язве, колите, энтероколите и нарушении обмена веществ. Однако ввиду того, что Боржоми – это лечебно-столовая минеральная вода, ее (прежде всего, обогащенную газами) не рекомендуется на протяжении длительного времени использовать в качестве ежедневного питья.

Особенности употребления

Вода, которую пьет женщина, вынашивая малыша, обязательно должна быть качественной. Боржоми беременным необходимо пить исключительно по назначению специалиста. При этом очень настоятельно рекомендуется пить эту минеральную воду без газов, так как считается, что газированные напитки способны значительно навредить, как будущей маме, так и ее чаду. Это объясняется тем, что в ее состав входят химически синтезированные вещества.

Кроме того, газированная Боржоми содержит фосфорную кислоту – вещество, которое может вызвать развитие мочекаменной болезни или привести к образованию камней в желчном пузыре. Во время беременности почки у женщины функционируют гораздо интенсивнее, а при наличии генетической предрасположенности к обозначенным болезням употребление газированной Боржоми способно оказать серьезное негативное влияние на состояние здоровья женщины. Кроме того, данная минеральная вода с газом способствует развитию приступов сильной изжоги и метеоризма.

Употребление негазированной Боржоми поможет беременной женщине избежать множества различных недугов. Так, например, с помощью этого напитка можно справиться с приступами тошноты и токсикозом.

Существует мнение, что для появления на свет здорового младенца будущей маме следует начать употреблять качественную воду приблизительно за 5-6 месяцев до планируемого зачатия. Как показывают наблюдения, у женщин, в период беременности употреблявших негазированную минеральную воду Боржоми, ребенок обладает достаточно сильным иммунитетом, а потому реже подхватывает различные детские заболевания.

Итак, можно ли беременным Боржоми? Безусловно, можно и даже нужно, однако употреблять ее желательно после консультации специалиста и в умеренных количествах, дабы не вызвать отеков. И, конечно же, стоит отдавать предпочтение Боржоми без газов, что позволит избежать множества недугов.

Смотрите еще:  Вишня ласточка посадка и уход

Большая часть трав оказывает на организм будущей матери благотворное влияние. Травы служат бесценным источником большого количества питательных веществ. Беременным женщинам рекомендуется принимать травы в виде настоев, однако нужно быть внимательными и использовать только те травы, которые не навредят женщине и будущему малышу. К числу безопасных для употребления трав во время беременности можно отнести крапиву.

Эту траву достаточно часто рекомендуют употреблять при беременности. Дело в том, что она приносит пользу за счет своих общеукрепляющих свойств. Это растение позволяет тонизировать сердечно-сосудистую систему, а также оказывает положительное воздействие на мочевыводящие пути. Крапива используется беременными для того, чтобы предотвращать анемию, проникновение инфекции в почки, мочевой пузырь. Она помогает бороться с варикозом, ее широко используют при родовом кровотечении.

Во время вынашивания ребенка женщина может без ограничений пить чай из крапивы. При желании его можно готовить после родов, напиток будет стимулировать выработку грудного молока. Чай из крапивы можно пить с добавлением меда, сахара или лимона.

Для приготовления вкусного и полезного напитка нужно взять сухие листья крапивы (2 части), малины (2 части), овсяную солому (2 части), высушенную люцерну (1 часть), перечную мяту (1 часть) и красный клевер (1 часть).

Все травы следует перемешать, положить в пластиковую или стеклянную банку и хранить ее в темном шкафу. Как только захочется выпить крапивного чая, нужно взять пару ложек травяной смеси и залить ее кипятком (1 л). Настаивать чай нужно приблизительно 1 час. Пить напиток можно как теплый, так и холодный.

Крапивный чай, кроме всего вышесказанного, обладает общеукрепляющим действием, несет пользу для сердца будущей мамы и выводит излишек жидкости из ее организма.

Несмотря на полезные свойства крапивы, беременным женщинам нужно знать о том, что употребление этой травы в течение первого триместра противопоказано. Крапива на сроке, не превышающем 12 недель, может привести к возникновению спазмов сосудов и мышц (в частности гладкой мускулатуры матки). В результате может произойти выкидыш.

Крапива принесет пользу будущей матери лишь на втором-третьем триместре и после родов. Для предотвращения анемии можно пить травяной сбор, включающий в свой состав крапиву. Сбор должен включать сухие листья малины, перечную мяту, одуванчик (листья и корни), а также укроп. Указанные компоненты полезного напитка нужно взять в равных частях и залить их кипятком. В течение дня можно пить этот напиток по ½ стакана 3-4 раза.

Лимонник — полезные свойства и противопоказанния

Лимонник используется в китайской медицине более 15 столетий. За это время этот народ успел изучить многие полезные свойства лимонника и его характеристики. К нам же это растение пришло лишь в 19 веке, когда известный ботаник того времени В. Комаров исследовал Дальний Восток и столкнулся с тем, что жители повсеместно используют этот продукт, как для ежедневного, так и для медицинского применения.

В 1942 году лимонник подвергли серьезным фармакологическим исследованиям, в результате чего это растение стало помощником при восстановлении раненых солдат и для улучшения концентрации и зрения у пилотов.

Химический состав

В лимоннике содержится много фармакологически активных веществ:

Лигнины: схизанд-рин, дезокси-схизандрин, схизандрол эфирное масло органические кислоты в плодах: лимонная (около 11%), винная (от 0,8 до 2,7%), аскорбиновая кислота сахар (19,7%) белковые вещества (10,59%) витамины Е, Р микро- и макроэлементы: натрий, железо, калий, серу, медь, фосфор, марганец, молибден, никель свинец и цинк.

Полезные свойства лимонника

Полезен лимонник многими своими качествами. Это лекарственное растение активно применяют в медицинских, декоративных, технических и пищевых целях. Оно обладает сильными стимулирующими и тонизирующими свойствами.

Интересно, что его вкус имеет широкий спектр, за что он получил названия «ягода пяти вкусов». Шкурка у плодов сладкая, а мякоть — весьма кислая на вкус, семя его терпкое и жгучее, а лекарственное снадобье из лимонника — соленое.

Чаще всего лимонник применяется при упадке сил и для повышения общего тонуса организма. Очень он хорош для восстановления сил после болезни или утомительной физической активности, в путешествиях, и поездках.

Лимонник помогает справиться с такими болезнями, как дизентерия, бронхиальная астма, кашель, морская болезнь, импотенция, неврастения.

Эфирное масло из семян лимонника способно помочь снизить сахар в крови, поэтому является хорошим помощником для больных сахарным диабетом.

Моряки используют плоды лимонника в борьбе против цинги, а также как желчегонный и ранозаживляющий препарат.

Также очень распространён лимонник, как кулинарный ингредиент. Особенно это касается восточных народов. Он является суррогатом чая, приправой, основой для вкусных кондитерских изделий, варенья, морсов, соков, сиропов, компотов и различных безалкогольных напитков.

Полезен лимонник и в виноделии. Профессионалы используют это растение, чтобы получать креплёные вина высших сортов с особенным тонким вкусом и ароматом.

Противопоказания лимонника

Так как растение производит возбуждающее действие, его нельзя использовать при всех нервных расстройствах, которые сопровождаются перевозбуждением. Также нельзя принимать лимонник, если у человека имеются хронические заболевания печени, эпилепсия, бессонница, ОРВИ, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания. Не следует применять лимонник при беременности и во время грудного вскармливания, а также, если у человека проявляется индивидуальная аллергическая реакция на это растение.

Чем полезен лимонник (видео)

Читайте также:

Полезно ли употреблять плоды лимонника во время беременности?

У многих женщин во время беременности просыпается неистовое желание полакомиться плодами лимонника. Но, нельзя забывать о том, что лимонник – довольно интересное растение. Во-первых, к лимону, растущему в зоне субтропиков, он никакого отношения не имеет, однако аромат его листьев, ягод и даже корней такой же, как у представителя жарких и влажных широт, за что ему, очевидно, и приписали название, сходное по звучанию с лимоном. Плоды лимонника хотя и съедобны, но свежими их совсем не употребляют или употребляют очень редко. Обычно их используют в сушёном и переработанном видах.

Плоды лимонника созревают в сентябре и сохраняются до морозов. Собирают их по мере созревания и обязательно в стадии полной зрелости. Правда, назвать это растение очень плодоносным нельзя, потому что с одной лианы собирают, как правило, не более двух-трёх килограммов ягод. Зато как красивы изумрудные листья лимонника и как пахучи его цветки!

Но, все же поговорим о полезных свойствах этого растения. Плоды лимонника содержат значительное количество органических кислот, особенно лимонной и яблочной, эфирные масла, углеводы, витамин С, кристаллическое вещество схизандрин и другие вещества. Многие из этих веществ оказывают на центральную нервную систему возбуждающее действие, стимулируют деятельность сердечно-сосудистой системы и дыхания.

Плоды лимонника обладают способностью повышать работоспособность, снимать утомление, поэтому широко применяется при большом физическом напряжении, умственной и физической усталости, повышенной сонливости. Благодаря этим свойствам ещё в глубокой древности лечение народной медициной не обходилось без лимонника. Высоко оценила лимонник и современная научная медицина.

Считается, что эти целебные ягоды повышают трудоспособность, остроту зрения. Из плодов лимонника готовят различные лекарственные препараты, основное назначение которых – повышение тонуса человеческого организма. Широкое применение находит спиртовая настойка из плодов лимонника. Однако препараты из лимонника можно применять строго по предписанию врача с обязательным условием точного соблюдения дозировки. При чрезмерном их употреблении может наблюдаться перевозбуждения центральной нервной и сердечно-сосудистой систем. Эти препараты противопоказаны при нарушениях сердечной деятельности, бессоннице, повышенном артериальном давлении, возбуждении нервной системы. Не рекомендуется употреблять их в вечерние часы во избежание нарушения нормального сна.

Но, все же не смотря на положительные свойства плодов лимонника, их не рекомендуется употреблять во время беременности, потому что они могут вызвать повышение артериального давления и учащения пульса.

rossiyanka-sanatoriy.ru

Польза и вред лимона во время беременности. Можно ли будущим мамам есть цитрус?

Лимон считается одним из самых уникальных продуктов, содержащий множество полезных веществ.

Каждой беременной женщине необходимо укреплять иммунитет и употреблять достаточное количество витаминов, а лимон очень богат витамином C.

Но безопасно ли беременным употреблять этот фрукт? Об этом подробно расскажет данная статья.

Показать содержание

Можно ли есть цитрус беременным?

Отвечая на вопрос о том, можно ли во время беременности есть желтый цитрус, следует обозначить разницу между употреблением лимона на ранних и поздних сроках.

На ранних сроках

Во время первого триместра формируются органы ребёнка и плацента, поэтому очень важно в этот период бережно относиться к здоровью малыша и внимательнее следить за своим питанием.

Если у будущей мамы отсутствуют проблемы с ЖКТ и аллергия, небольшая порция лимона будет полезна для укрепления иммунитета и профилактики инфекционных заболеваний.

Вода с парой долек лимона отлично поможет избавиться от тошноты во время токсикоза и улучшит пищеварение. Очень хорошо начинать день с чашки чая с лимоном. Но если у беременной есть аллергия, от употребления фрукта лучше воздержаться.

На поздних сроках

К концу беременности женщины сильно прибавляют в весе, появляются отёки и тяжесть. В этот период небольшое количество лимона будет очень полезно для здоровья будущей мамы, если отсутствуют противопоказания. Благодаря обилию калия и магния в составе, лимон нормализует количество сахара в крови.

Беременным на поздних сроках часто рекомендуют употреблять кальций, который не всегда хорошо усваивается. Чтобы это исправить, рекомендуется запивать препараты водой или чаем с долькой лимона, что значительно улучшит состояние волос, зубов и ногтей.

Кроме того, организм беременной женщины нуждается в аскорбиновой кислоте, которая хорошо разжижает кровь. Натуральным источником этого вещества является лимон.

Теперь вы точно знаете, можно беременным употреблять в пищу лимон или нет.

Лимон обладает многими полезными свойствами и может оказать значительную пользу при беременности, если употреблять его в умеренных количествах.

  • Он благоприятно воздействует на ЖКТ, помогает избавиться от тошноты, изжоги и вздутия. Очень полезно употреблять лимон для профилактики запоров.
  • Этот фрукт выводит лишнюю жидкость из организма, помогает справиться с отёками на поздних сроках беременности. Вода и чай с лимоном производит лёгкий мочегонный эффект.
  • Благодаря обилию витамина C и аскорбиновой кислоты, лимон позволяет быстрее справляться с простудой и ОРЗ. В одном лимоне содержится 40 мг витамина C, 2,9 мг витамина А, 40 мг кальция, 22 мг фосфора.

При правильном употреблении и отсутствии противопоказаний, употребление лимона может оказать положительное влияние на здоровье плода. Он укрепляет скелет будущего малыша.

Несмотря на многочисленные полезные свойства лимона, не стоит забывать, что этот продукт – один из самых сильных аллергенов. Если у беременной есть аллергия на цитрусовые, лучше избегать употребления лимона.

В конце беременности аллергическая реакция может начаться у ребёнка. Если после употребления лимона малыш начал активно толкаться, лучше есть его.

В любом случае лимоном лучше не злоупотреблять. Врачи рекомендуют есть 2-3 дольки в день. Если проблем со здоровьем нет, можно немного увеличить порцию. Если у беременной склонность к гипертонии, лучше не употреблять лимон, так как он повышает давление.

К употреблению лимона есть несколько противопоказаний:

  • проблемы с ЖКТ;
  • почками;
  • панкреатит;
  • кариес;
  • повышенное давление и аллергия.

Перед применением лучше проконсультироваться с врачом.

Как применять?

  1. Лучше всего есть лимон в свежем виде. Так он сохранит все полезные свойства и обеспечит организм витамином С. Полезно добавить лимон в заправку для салата, пить каждое утро воду или чай с лимоном.
  2. Лимон может оказать положительное воздействие на организм и справиться с изжогой. Если противопоказаний нет, можно выпить стакан тёплой воды с парой долек лимона.
  3. Фрукт также помогает при отрыжке. Для того чтобы избавиться от этого симптома, нужно 1 столовую ложку лимонного сока добавить в стакан воды (250 мл).
  4. При простудных заболеваниях лучшее средство – тёплый чай с лимоном. Он поможет избавиться от кашля и улучшит самочувствие.
  5. Если беременную мучают отёки, можно использовать домашний лимонад, который очень быстро и легко готовится. Необходимо взять 200 мл воды и добавить сок половинки лимона. Чтобы было вкуснее, можно использовать немного мёда или сахара. Если пить такой лимонад с утра, нормализуется работа ЖКТ и уменьшится количество отёков.

Благодаря обилию витамина С лимон положительно влияет на развитие костей будущего малыша. Умеренное употребление лимона в свежем виде поможет сделать кости ребёнка более крепкими.

Во время беременности у женщин часто появляются неожиданные вкусовые пристрастия. Желание съесть лимон – нередкое явление. Как правило, это означает, что организму не хватает витамина С, источником которого являются цитрусовые.

Лимон – очень полезный продукт, богатый витаминами и микроэлементами, которые необходимы беременным женщинам для нормального развития плода. При правильном применении употребление этого фрукта будут очень полезно и маме, и будущему малышу.

Полезное видео

Предлагаем посмотреть видео об употреблении лимона во время беременности:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

dacha.expert

Лимон при беременности: польза и вред на ранних и поздних сроках для беременных

Сегодня лимон можно найти на прилавке любого магазина. Чаепитие с лимоном превращается в приятный медитативный процесс. Бросишь прозрачно-желтую дольку в стакан с ароматным черным или зеленым чаем – и как-то само собой улучшается настроение, проблемы становятся решаемыми, будущее перестает рисоваться в темных тонах.

За способность поднимать жизненный тонус лимон очень уважают будущие мамы: они переживают непростой период, когда нужно менять весь привычный жизненный уклад и полностью перестраиваться. Лимон поможет смягчить некоторые неприятные последствия гормональной перестройки, настроит на позитив. Итак, сегодня на нашем столе – лимон.

Приглашаем «разобраться» с тропическим фруктом подробнее: можно ли его есть беременным и в каком количестве?

Содержание

  • Можно ли беременным лимон
  • Польза лимона на ранних сроках
  • Особенности употребления на поздних сроках
  • Эфирное масло лимона во время беременности
  • Польза чая с лимоном для беременных
  • Комбинация лимон и имбирь
  • Вода с лимоном – ответ тошноте при раннем токсикозе
  • Интересные факты

Можно ли беременным лимон

Лимон во время беременности зачастую начинают употреблять даже те женщины, которые ранее были к нему равнодушны. Причина: он легко снимает симптомы токсикоза.

Большинству будущих матерей знакомы:

  • утренняя тошнота;
  • рвота;
  • отвращение к пище, возникающее в первом триместре.

Один-единственный ломтик лимона, если его положить в рот и медленно разжевывать, быстро облегчит состояние (разумеется, если неприятные явления не очень ярко выражены).

Чтобы сравнить потенциальную пользу и вред лимона, давайте остановимся на его составе. В лимоне присутствуют:

  • витамины группы В (способствуют нормализации обмена веществ, улучшают сон, укрепляют нервную систему);
  • витамин А (действует как антиоксидант, защищает волосы, кожу, сохраняет зрительные функции);
  • витамин С (укрепляет иммунитет, борется с вирусами и бактериями, «будит» собственные защитные силы организма);
  • калий и магний (улучшают работу сердечно-сосудистой системы);
  • железо (необходимо для кроветворения);
  • цитрин (участвует в окислительно-восстановительных процессах).

Не случайно при ОРВИ так хочется чаю с лимоном – организм «чувствует», что ему не хватает витамина С, чтобы противостоять вирусной атаке. Особенно эффективен фрукт будет в составе смеси: лимон, чеснок, мед, которую можно убрать в баночку и поставить в холодильник. Раз в день достаточно съедать по чайной ложечке, желательно не на пустой желудок.

Лимон полезен во время беременности – это факт, не подлежащий сомнению. Но при беременности у женщины могут обостриться заболевания желудочно-кишечного тракта:

  • колиты;
  • гастрит;
  • язва желудка;
  • холецистит

и другие. В этих случаях кислый лимон окажет раздражающее воздействие на больной орган – отсюда потенциальный вред, об опасности которого предупреждают врачи. Если у вас есть в анамнезе подобные заболевания — вам стоит заменить лимон другим фруктом или свести его употребление к минимуму.

Будьте осторожны с лимоном при изжоге! Он может обострить проблему. Поэтому, если изжога «навестила», ломтики лимона не едим – только выпиваем немного воды с лимоном, желательно после легкого перекуса.

Лимон при беременности на ранних сроках

Начало беременности – самое сложное время и для будущей матери, и для плода. Эмбрион старается прикрепиться к стенке матки, выделяет специальные вещества, чтобы материнский организм признал его «своим». Иммунная система будущей матери между тем ведет борьбу с «чужим», пытается его «выжить». Идет гормональная перестройка.

Неудивительно, что все это сопровождается эмоциональной нестабильностью и плохим самочувствием: женщину тошнит, она не хочет есть. Лимон на ранних сроках беременности выступит в роли своеобразного «посла мира»: он поможет организму женщины справиться с возникшими трудностями, пробудит аппетит, сгладит приступы тошноты.

Лимон можно кушать с сахаром или медом – съедать ломтик, когда стало плохо. Но если организм совсем ничего не принимает, попробуйте «обмануть» его: с утра, еще не встав с постели, выпивайте мелкими глотками полстакана воды, в которую выжат лимонный сок. Вода имеет кисловатый привкус, который приятен во время состояния подташнивания – вот почему будущим мама часто хочется кисленького или острого.

Напиток полезен для настроения: он помогает снять усталость, на которую жалуются женщины в первом триместре. Но если вас уж очень тянет на лимон, и вы жить без него не можете – скорее всего, вам не хватает витамина С. Добавьте в рацион и другие продукты, где этот витамин содержится:

  • капусту;
  • киви;
  • ананас;
  • мандарины;
  • мед.

Восполнять запасы только лимоном не стоит – будете раздражать стенки желудка.

Лимон при беременности на поздних сроках

Когда время вынашивания ребенка подходит к концу, лимон помогает решать и другие, вновь появляющиеся проблемы. Так, лимон при беременности на поздних сроках избавит от запоров благодаря содержанию в нем клетчатки. Кроме того, меньше будут мучить отеки: лимон хорошо выводит лишнюю жидкость.

В третьем триместре хорошо съедать по ломтику лимона в день, только если нет изжоги: это правило сохраняется. Можно кушать кислый фрукт с медом или сахаром, если не нравится резкость кислого привкуса.

Будьте аккуратны: перед родами (на последних сроках – двух-трех месяцах) не рекомендуется слишком увлекаться лимоном: он может спровоцировать тонус матки – а это грозит преждевременными родами.

Ответ на вопрос, почему нельзя много лимона в конце беременности, мы получили. Да, и еще одно маленькое предостережение: лимонная кислота (как любая кислота) разъедает эмаль зубов. Если зубы от природы чувствительные, хрупкие, если есть кариес – не ешьте очень уж много лимонов. Помните: во время вынашивания ребенка зубы и так подвержены высокому риску разрушения. Впрочем, если с зубами все хорошо, ваша норма – ломтик в день – остается в силе.

Эфирное масло лимона при беременности

Масло лимона при беременности – отличное лечебное и косметическое средство. Если регулярно практиковать легкий массаж с этим маслом, вы вскоре отметите:

  • исчезновение усталости;
  • улучшение качества сна;
  • улучшение состояния кожных покровов.

Масло лимона помогает от растяжек. А при нанесении на область солнечного сплетения отступает тошнота – это отмечают женщины, использовавшие масло в первом триместре.

Чай с лимоном при беременности

Побаловать себя чайком приятно всегда. Во время вынашивания ребенка пейте слабо заваренный черный чай с ломтиком лимона или зеленый.

Чай с лимоном беременным можно употреблять в целях согревания, борьбы с усталостью и – иногда – вместо легкого перекуса, если есть совсем не хочется, а энергии организму не хватает. В последнем случае особенно полезно пить чай с имбирем, с медом.

Беременным можно (и даже желательно!) использовать такую добавку, как имбирь. На ранних сроках имбирный напиток с лимоном восполняет потребность в витаминах и минералах, которая повышается в первые же недели беременности.

Если стоит выбор между зеленым и черным чаем, отдайте предпочтение черному. Зеленый чай препятствует всасыванию фолиевой кислоты, которая так необходима во время беременности, особенно в первом триместре.

Можно ли беременным имбирь с лимоном

Имбирь с лимоном и медом при беременности:

  • улучшает аппетит;
  • помогает при метеоризме;
  • помогает предотвратить образование тромбов;
  • выводит токсины.

Любите пить чай с медом? Добавьте ломтик лимона и кусочек имбиря. Можно делать это хоть ежедневно, но старайтесь не употреблять оба продукта в больших количествах. И не кладите имбирь в горячий напиток: вода должна быть просто теплой. Иначе имбирь потеряет свои полезные свойства.

Вода с лимоном при беременности

Можно ли беременным воду с лимоном? Народные рецепты рекомендуют это средство от тошноты. Если кусок лимона вам съесть трудно – все-таки кислый фрукт! – выжмите немного в стакан с водой и выпейте «коктейль» мелкими глотками. Лимон с водой облегчает симптомы токсикоза.

Немного интересных фактов о лимоне

Женщинам «в положении» полезно не только пить лимонную воду или добавлять «кисленького» в чай. Можно также покупать цукаты – корочки и дольки лимона в сахаре. Они прекрасно подойдут вместо вредных конфет, а сладостью им не уступают.

Лимон пришел к нам из далекой Индии. После того, как этот представитель цитрусовых разошелся по Европе, он стал благодаря своему специфическому вкусу символическим фруктом. Так, в Испании он обозначает неразделенную, печальную любовь.

Самая интересная для беременных информация о лимоне связана с …китайцами. Почему? Оказывается, на китайском лимон звучит как «ли мунг», что в переводе означает «полезный для матерей». Так что ешьте лимон, добавляйте в чай и вдыхайте эфирное масло. Пусть заморский фрукт принесет пользу вам и вашему малышу!

Актуальное видео

Можно ли беременным кушать лимон

Рекомендуемые материалы:

ИЦН при беременности

Грейпфрут при беременности

Польза апельсинов для беременных

Можно ли беременным безалкогольное пиво?

Тыква при беременности

Переднее и заднее грудное молоко

Когда нужно выбирать роддом

stanumamoy.com.ua

Лимонник китайский полезные свойства и противопоказания

Предки были большими знатоками лекарственных сборов и считали, что большинство растений лучше проявляют свою целебную силу именно в смесях с другими. И во многих сборах непременно должны быть красные ягодообразные завязи с одной или двумя желтыми семенами, похожими на почки. На вкус те «ягодки» были по особому пряные, а если растереть между пальцами, то появлялся нежный запах лимона. Помню   сбор от бронхита, трахеита, ларингита, бронхиальной астмы, куда входили медуница (легочная травка), солодка (сладкий, лакрица), шиповник, земляника лесные, почки сосны, березы, смородины, родиола розовая, горечавки крестообразный (джинджура ), а также он, лимонник китайский (амурский). Каждого растения принималось по столовой ложке на пол-литра кипятка (дневная доля). Если не находилось какой, можно было заменить - например, почками тополя, сирени, ореха, корнем Мать, пырея, солодка - зверобоем. А вот лимонник предки не заменяли ничем и считали, что без его плодов весь сбор «уже не тот», хотя другие травознаи обходились и без него.

В КЛАССИЧЕСКОЙ китайской медицине лимонник известен не менее двух тысяч лет и по популярности занимает второе после женьшеня место. Когда обязательно входил в реестр налогов, уплачиваемых китайском богдыхану по его выращивания. В Европе в культуре появился в начале XIX века.

Растение представляет собой многолетнюю одно- или двудомную деревянистую лиану со шнуркованим корневищем и многочисленными придаточными корешками. Латыни называется Schizandra сhinensis. Плоды заготавливают, - сентябрь-октябрь, до наступления заморозков. Ягоды  следует снимать осторожно, чтобы не повредить лиану. Сушить надо начинать как можно быстрее, перебрав и рассыпав плоды на дерюге в тени (в сарае или под навесом), сушат три дня, а затем досушивают в сушилках.

Настой и настойки плодов обладают тонизирующими, общеукрепляющими свойствами. Применяются при желудочных заболеваниях, как стимулятор сердечной деятельности, при лечении ЦНС, неврастении, гипотонии, дизентерии у детей способствуют заживлению ран, стимулируют дыхание и повышают сопротивляемость кислородному голоданию, снижают содержание сахара в крови, облегчают роды, повышают остроту ночного зрения, отвлекают застой желчи. В свежем виде плоды почти не употребляются. И не следует потреблять их в избытке, так токсичны.

С плодоножек готовят отвар, помогает при дизентерии и гонореи.

Настойка из семян - тонизирующее и укрепляющее средство; настой - ранозаживляющий; порошок - тонизирующее, помогает также при повышенной секреции, язвенной болезни, гастритах, для улучшения зрения в темноте.

Настойку из плодов готовят на 95-процентном спирте в пропорции 1: 5, принимают по 20-30 капель 2-3 раза в день натощак или через 4:00 после еды в течение 20-25 дней; спиртовой экстракт из семян готовят на 70 процентном спирте в пропорции 1: 3, принимают, как и настойку. Порошок из семян - по 0,5-1 г 2-3 раза в день. Свежий сок плодов принимают по столовой ложке 2-3 раза в день. А вот настой из плодов (можно и свежих, и сушеных, измельченных): столовая ложка на стакан кипятка, довести до кипения и сразу снять, настаивать два часа, процедить, принимать по столовой ложке утром и вечером.

Следует помнить, что лимонник действует возбуждающее, поэтому не стоит употреблять его при нервных расстройствах, бессоннице, повышенном давлении, нарушении сердечной деятельности. Как и все стимуляторы, препараты лимонника следует применять по назначению врача с точным соблюдением дозировки.

Корни лимонника китайского иногда добавляют к чаю или вообще им его заменяют. Стебли с корой можно использовать в солениях. Сок плодов способен заменить лимонную кислоту. Наконец, эта лиана очень хорошая на вид и украсит любой сад. Когда китайский лимонник завезли с Дальнего Востока (там растет в дикой природе) в Европу, то сначала он был чисто декоративным растением, и только потом европейцы узнали о его целебную силу.

Реклама

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте

mamochka-club.com


Смотрите также

 Поиск



Любое использование материалов с сайта разрешено только при наличии гиперссылки на источник материала.