| Регистрация | Вход
  Красота и здоровье  |  Мода и стиль  |  Дом и семья  |  Отношения  |  Материнство  |  Дети   |  Кулинария  |  Женский клуб



 В женском клубе:

 Опрос

Ваш возраст
Всего ответов: 270


 Новые статьи
Проблемы, которые могут возникнуть без шапки
Как управлять состоянием своего организма
Ищу суррогатную маму без посредников
Покупаем духи
Турмалин спасет Ваши суставы!
Кожаная мужская сумка должна быть удобной
Детская декоративная косметика
Гироборды и сегвеи для вашего ребенка
Чистка украшений
Как правильно завязывать шнурки на беговых кроссовках
Как встретить Новый год?
Когда дело доходит до свадьбы...
Работа, учёба и дом... Как всё успеть?
Победить осеннюю хандру...
Простые правила дружбы
Тренажёр – лучший друг здоровья
Понять мужа... Понять жену... Понять друг друга...
Детский садик или дом?
Работать или нет?
Забеременеть с помощью… пиявки

Каркаде при беременности можно ли


Чай каркаде при беременности: польза и противопоказания

В период беременности каждая женщина заботится о здоровье будущего малыша. Чтобы кроха родился здоровым, рацион следует дополнять различными витаминами, минералами, которые просто необходимы для развития плода. Гибискус или, по-другому, чай каркаде — одно из полезных растений. Из него готовят вкусный напиток. А вот можно ли беременным чай каркаде, знают не все.

Состав чая Каркаде

Гибискус выращивают во многих странах Азии и Средиземноморского побережья. Из этого растения заваривают вкусный и полезный напиток. Его яркий рубиновый цвет, слегка кисловатый вкус отдают нотками Востока.

Состав каркаде богат микроэлементами и витаминами, которые крайне необходимы для правильного развития плода и здоровья будущей матери:

  1. Витамин Е. Он принимает участие в формировании плаценты, которая ограждает малыша от внешних воздействий и минимизирует риск выкидыша на ранних сроках.
  2. Витамин С. Не только помогает организму усваивать прочие микроэлементы и полезные вещества, а также выступает в роли мощного антиоксиданта. Он помогает укреплять защитные силы организма.
  3. Кальций. Этот вещество участвует в формировании скелета еще не рожденного малыша, поэтому его запасы в организме мамы должны быть большими.
  4. Железо. Помогает правильному формированию и росту плода. Этот микроэлемент в составе каркаде хорошо всасывается в кровь, поскольку в отличие от других распространенных напитков гибискус не содержит танины.

Красный чай, как называют его в народе, обладает легким слабительным и мягким мочегонным действием, что просто необходимо во время вынашивания ребенка. Чай каркаде при беременности помогает избавиться от отеков и наладить работу кишечника, снять симптомы токсикоза: тошноту, головные боли, рвоту на ранних сроках.

Употреблять в качестве ежедневного утреннего напитка красный чай можно не всем. Его не стоит пить при наличии аллергических реакций на цветы гибискуса, при низком давлении (ниже 90/60), а также при заболевании почек. При употреблении каркаде развивается индивидуальная непереносимость. Во всех этих случаях от напитка стоит отказаться.

Красный чай

Гибискус в простонародье называют китайской либо суданской розой. Кисловатый вкус напитка хорошо освежает, и наполняет организм энергией. Состав высушенных бутов богат, в него входят:

  • флавоноиды – нормализуют обмен веществ;
  • антоцианы – составляющие, действие которых направлено на уплотнение стенок сосудов, а также избавление от бляшек холестерина;
  • полезные аминокислоты, минералы и витамины помогают бороться с внешними отрицательными факторами: бактериями и различными видами вирусов.

За свой ярко-рубиновый цвет каркаде получил название: красный чай. Его употребляют как в горячем, так и в холодном виде.

Можно ли пить беременным чай каркаде?

Напиток из гибискуса, обладает множеством полезных свойств. Если регулярно пить чай каркаде, отмечается укрепление психического и физического здоровья. Но в составе растения в небольшом количестве присутствуют вещества, которые обладают абортивными свойствами.

Можно ли беременным пить чай каркаде? Ответит на этот вопрос врач. Перед тем как начать принимать красный чай, беременной женщине необходимо проконсультироваться с доктором.

В каких случаях чай противопоказан?

Каркаде не совсем безопасен. Помимо прерывания беременности, он иногда становится причиной обострения уже имеющихся хронических заболеваний. Поэтому не рекомендуется пить напиток при наличии:

  • пищевой аллергии;
  • заболеваний печени и почек;
  • язвы желудка и других эрозивных проблем с ЖКТ;
  • гастрита;
  • гипотонии;
  • цистита (патологии мочевого пузыря).

Меры предосторожности для будущих мам

Беременность — особый период в жизни женщины, когда любой риск не оправдан. Если будущая мама ранее не употребляла напиток до зачатия, то начинать пить его в периоды вынашивания малыша не стоит. Прием каркаде на голодный желудок становится причиной приступа изжоги. Во избежание отрицательного воздействия красного чая на зубную эмаль, после приема напитка врачи рекомендуют прополоскать рот.

Каркаде при беременности

Напиток из суданской розы оказывает полезное действие на женский организм при беременности. Он способствует выведению токсинов, а также помогает правильно развиваться еще не родившемуся ребенку. Но перед тем, как начинать пить каркаде, следует знать, как он влияет на организм в разные периоды вынашивания.

Красный чай на ранних и поздних сроках беременности

Мамочки, находящиеся на ранних сроках беременности, обязаны знать, что большое содержание витамина С в каркаде повышает сопротивляемость организма различным инфекциям, создает благоприятные условия для отторжения плодного яйца.

Начиная со второго триместра, напиток разрешено принимать в небольших количествах как самостоятельно, так и в составе купажей.

Способы употребления каркаде с максимальной пользой

Чтобы добиться от красного чая наибольшей пользы, его нужно правильно заваривать. Существует множество разных вариантов приготовления вкусного напитка, но дозировка всегда она 1 чайная ложка на 300 мл воды.

Как правильно заваривать гибискус

Самый простой способ, это залить чайную ложку цветков кипятком и дать настояться 5-8 минут. Насыщенный напиток, получается, если лепестки залить холодной водой и дать покипеть им 3-5 минут. Беременным употреблять такой чай в чистом виде не стоит, лучше разбавить его кипяченой водой.

Вкусным получается холодный каркаде. Для этого цветы гибискуса заливают холодной водой и оставляют на ночь. Пить такой напиток можно с добавлением льда.

Купажи

Для беременных лучше, если напиток готовится не только из цветов гибискуса, но и из других полезных растений. Разные травяные смеси, в состав которых входят каркаде, и чайные купажи пить в период вынашивания ребенка можно только с разрешения врача. Некоторые часто становятся причиной самопроизвольного аборта, поэтому увлекаться такими напитками не стоит.

Беременным разрешены купажи каркаде с малиной, смородиной. Пропорции приготовления те же. На 300 мл кипяченой воды необходима 1 чайная ложка смеси.

Как выбрать качественный чай

Сегодня каркаде продается практически в любых супермаркетах. Однако, более полезным будет тот чай, который продается в аптеках. Лучше, если заварка будет в виде целых высушенных бутонов гибискуса. Измельченный каркаде в пакетиках не принесет такой пользы, как натуральный продукт.

chayku.net

Можно ли пить чай каркаде при беременности и как это делать с максимальной пользой + видео и отзывы

Чай каркаде пришёл к нам из стран Азии и Средиземноморья. Его глубокий ярко-рубиновый цвет и кисловато-пряный вкус манят экзотикой Востока. Этот напиток эффективен при лечении многих заболеваний. А благодаря способности ускорять метоболизм и бороться с тошнотой он может быть полезным и при беременности.

Красный чай

Неповторимый оттенок и знаменитую кислинку каркаде придают бутоны гибискуса — тропического растения с крупными яркими цветами. Его также называют суданской или китайской розой.

В состав высушенных бутонов, из которых заваривают чай, входят полезные вещества, придающие напитку целебные свойства:

  • антоцианы (укрепляют стенки сосудов, очищая их от холестериновых отложений, улучшают метаболизм);
  • флавоноиды (активизируют функцию печени, желчного пузыря, кишечника, способствуют очищению организма и выведению из него вредных соединений, токсинов);
  • органические кислоты, витамины и минералы (укрепляют иммунитет, помогают бороться с вирусами, микробами, бактериями).
  • свежезаваренный чай каркаде действует, как спазмолитик, понижает артериальное давление.

Из ярко-рубинового оттенка каркаде известен как красный чай. В Древнем Египте считали, что такой благородный напиток достойны пить лишь фараоны.

Каркаде заваривают из сухих бутонов гибискуса

Чай из суданской розы способен укрепить физическое и психическое здоровье будущей мамы, улучшить эмоциональное состояние, нормализовать обмен веществ. Но у каркаде есть свойства, которые ставят под сомнение возможность его употребления во время беременности. Растение является эмменагогом — оно обладает абортивными свойствами и способно оказать тератогенный эффект на плод.

Каркаде — это чай из гибискуса. Любые виды гибискуса являются эмменагогами. Слово «эмменагог» означает «вызывающий менструацию». К эмменагогам относятся лекарства и лекарственные растения, которые провоцируют менструальное кровотечение. Их действие чаще всего основано на отслойке эндометрия и сокращениях матки, поэтому такое действие может быть абортивным для возникшей беременности. Провести четкую границу между эмменагогами, абортивными растениями и теми, которые стимулируют сокращения матки очень трудно, и нередко существует комбинированное воздействие лекарственных растений, которое также может зависеть от дозы и формы препарата. При беременности эмменагоги противопоказаны. Таким образом, каркаде при беременности использовать не желательно.

Березовская Е. П., акушер-гинеколог, автор книг на тему женского здоровья

http://www.komarovskiy.net/faq/upotreblenie-chaya-karkade-pri-beremennosti.html

Решение о том, можно ли пить каркаде время вынашивания ребёнка, должен принимать только акушер-гинеколог. Кроме того, в зависимости от особенностей беременности, он порекомендует пропорцию и допустимый объём чая.

В каких случаях чай противопоказан

Кроме угрозы прерывания беремености, гибискус способен спровоцировать обострение некоторых хронических заболеваний. Поэтому его запрещено употреблять в следующих случаях:

  • любая пищевая аллергия;
  • гипотония (низкое артериальное давление);
  • некоторые патологии почек и печени (мочекаменная болезнь, камни в желчном пузыре);
  • цистит;
  • язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • гастрит с повышенной кислотностью.

Для того чтобы не допустить негативного влияния гибискуса на организм, беременным женщинам нужно соблюдать несколько правил:

  • не пробовать напиток впервые после наступления беременности;
  • полоскать рот водой после чаепития (так из ротовой полости удалятся кислоты, которые разрушающе воздействуют на зубную эмаль);
  • не пить напиток натощак (это может вызвать изжогу);
  • нельзя пить красный чай каждый день.

Каркаде при беременности

Состав и свойства красного чая могут оказаться полезными для будущих мам. Он помогает:

  • бороться с тошнотой при токсикозе (из-за приятной кислинки и антиоксидантных свойств);
  • активизировать защитные силы организма в борьбе против инфекций, паразитов (богат витаминами А, В, С);
  • выводить из организма токсины и продукты жизнедеятельности плода (ускоряет обмен веществ, расщепляет жиры, обладает слабительным эффектом);
  • поддерживать в равновесии нервную систему;
  • правильно развиваться органам и системам плода;
  • бороться с варикозом (укрепляет сосуды);
  • нормализовать давление;
  • снизить температуру тела, уменьшить отёки (обладает мочегонным, противоотёчным, жаропонижающим эффектами).

Красный чай на ранних и поздних сроках беременности

В первом триместре будущим мамам не рекомендуется пить каркаде по нескольким причинам:

  • вещества, присутствующие в гибискусе, способны влиять на выработку эстрогенов — гормонов, участвующих в процессах подготовки женщины к материнству;
  • высокое содержание витамина С, повышая сопротивляемость организма, может спровоцировать отторжение плодного яйца.

Из-за возможности снижать уровень эстрогенов в Индии экстракт корня гибискуса использовали для естественного контроля рождаемости.

Во втором и третьем триместрах допускается употребление некрепкого напитка или использование гибискуса в составе чайных купажей, но в небольших количествах, нерегулярно и только после консультации врача.

Способы употребления каркаде с максимальной пользой

Напиток можно пить горячим или холодным, без добавок или в составе различных чайных композиций и купажей. Подсластить его можно сахаром или мёдом. Самое подходящее время для красного чая — первая половина дня. Не стоит употреблять его вечером, так как каркаде тонизирует и обладает мочегонными свойствами. Если у будущей мамы нет противопоказаний, она, по разрешению врача, может иногда выпивать чашку некрепкого каркаде (его цвет должен быть слегка розоватым, а не ярко-рубиновым).

Если употребление небольшого количества чая из суданской розы при беременности допускается, сами лепестки гибискуса из напитка будущим мамам есть противопоказано. Большая концентрация активных веществ может окзать негативное влияние.

При беременности допустимая пропорция составляет 1 чайную ложку сухого напитка (или 3–4 бутона) на 300 мл воды. Каркаде можно заваривать несколькими способами

Есть мнение, что заваренный гибискус в горячем виде повышает артериальное давление, а в холодном — понижает. Это миф. Красный чай любой температуры действует одинаково: снижает давление.

Способ 1:

  1. Вскипятить воду.
  2. Засыпать в кипяток заварку гибискуса.
  3. Накрыть крышкой.
  4. Дать настояться в течение 5–7 минут.
  5. Добавить по вкусу сахар или мёд.

Для заваривания чая лучше использовать керамическую или стеклянную посуду. Металл может изменить вкус напитка.

Способ 2:

  1. Заварку гибискуса залийть тёплой кипячёной водой.
  2. Добавить сахар по вкусу.
  3. Настаивать напиток на протяжении 3–4 часов

Охлаждённый чай из суданской розы хорошо утоляет жажду

Способ 3:

  1. Вечером залить заварку холодной очищенной и добавить сахар.
  2. Оставить напиток настаиваться до утра.
  3. Пить в холодном виде.
Как правильно заваривать каркаде — видео

Чай, приготовленный таким способом, при беременности нужно разбавлять кипятком до приобретения светло-розового оттенка (он получается слишком концентрированным).

Купажи

Гибискус в составе чайных композиций, купажей из трав, разрешённых при беременности, фруктов и ягод придаёт напиткам приятную кислинку. При этом концентрация содержащихся в его составе и нежелательных к употреблению будущими мамами веществ будет меньше, нежели в чаях, заваренных исключительно из суданской розы.

При подборе трав для купажей нужно соблюдать осторожность: многие из них противопоказаны при беременности (анис, зверобой, барбарис, любисток, душица и другие).

Тройной купаж: чёрный чай, мята, гибискус:

  1. Смешать в равных пропорциях крупнолистовой чёрный и красный чай.
  2. Добавить сухую мяту или свежую мяту: (на 10 г смеси 2 г растения в первом случае или листья с 1 веточки во втором).
  3. Одну чайную ложку купажа залить 300 мл кипятка, накрыть крышкой и дать настояться 5–10 минут.
  4. При необходимости разбавить чай кипятком до получения янтарно-розового оттенка.
  5. Добавить сахар (мёд) по вкусу.
Травы, фрукты и ягоды для создания купажей с гибискусом — фотогалерея
Свежие или сушёные ягоды — источник антиоксидантов и флавоноидов Мята вовышает тонус стенок сосудов Цветки липы уничтожают вредные бактерии в организме Плоды шиповника, благодаря содержанию витамина С и каротина помогают организму противостоять вирусам Иван-чай (кипрей) содержит множество важных микроэлементов В лисьях чёрной смородины содержится много витаминов и ценных минералов Сухофрукты насыщают организм полезными веществами Ценность аптечной ромашки в том, что аскорбиновая кислота и витамин С, входящие в её состав, не исчезают после заваривания

Как выбрать качественный чай из гибискуса

Купить каркаде можно в любом магазине, но лучше делать это в специализированных чайных лавках или в аптеке: на полках супермаркетов часто встречается заварка сомнительного качества. На вид бутоны гибискуса не должны быть пересушенными. Вкус готового напитка варьируется от слегка солоноватого, что характерно для мексиканского производства, до более кислого, завезённого из Египта.

Лучше приобретать чай в виде заварки, а не измельчённый в пакетиках (он может содержать вредные добавки).

От того, правильно ли был высушен гибискус, и соблюдались ли условия его упаковки и хранения, зависит, насколько качество чая и то, насколько он окажется полезным.

Сухое сырьё гибискуса экспортируют из Индии, стран Средиземноморья, Китая, Египта, Мексики

Отзывы женщин, которые пили каркаде при беременности

Каркаде вкусен и полезен. Но входящие в его состав вещества способны повлиять на течение беременности. Поэтому врачи не рекомендуют будущим мамам пить красный чай на ранних сроках. Во втором и третьем триместрах при отсутствии противопоказаний иногда можно побаловать себя освежающим и тонизирующим напитком.

  • Автор: Наталья Галушко
  • Распечатать

womensmed.ru

Можно ли беременным чай каркаде

Чай каркаде, производимый из листьев суданской розы, является очень полезным напитком, справляющимся с простудными заболеваниями в период межсезонья и обладающим антиоксидантными свойствами. В умеренных количествах его можно употреблять ежедневно как взрослым, так и детям. Однако этот бодрящий напиток имеет противопоказания: чай каркаде при беременности может обострить хронические заболевания и стать причиной развития аллергических реакций.

Чем полезен красный чай для беременных

Листья гибискуса имеют красный оттенок и кисловатый вкус, что делает каркаде легко узнаваемым среди других чаев. Он способен с легкостью снимать утренние приступы тошноты и головокружения, сопровождающие беременных по утрам в первом триместре. Помимо этого, он обладает следующими полезными свойствами:

  • Нормализует метаболизм. Во время беременности нарушается обмен веществ из-за гормональной перестройки организма: нерегулярный стул и проблемы с мочеиспусканием становятся частыми спутниками «интересного» положения. Каркаде обладает послабляющим и мочегонным действием, за счет чего справляется с решением этих проблем.
  • Красный чай является незаменимым напитком в период распространения вирусных инфекций и простудных заболеваний. Учитывая, что беременным сложно подобрать безопасные лекарства, он станет настоящей панацеей. За счет ударной дозы витамина С каркаде повышает защитные свойства организма и укрепляет иммунитет. Также он обладает противомикробным действием и способен снимать приступы жара и озноба. Растительные флавоноиды выводят соли тяжелых металлов из организма и очищают сосуды от шлаков и токсинов.
  • Богатейший состав из аминокислот, витаминов и микроэлементов оказывает общее оздоравливающее действие на организм беременной женщины и будущего малыша. Большое содержание магния, железа, фосфора и кальция, способствует правильному формированию нервной, костной и мышечной системы растущего в утробе ребенка.
  • Напиток помогает противостоять стрессам, депрессии и частой переутомляемости, которые неизбежны в период беременности. Красный чай обладает бодрящим действием и помогает выводить токсины из организма.
  • Самым благоприятным образом этот чай влияет на сердечную деятельность и укрепление стенок кровеносных сосудов. Он способен бороться с симптомами астмы, аритмии и артроза.
В целом каркаде помогает женщинам легче перенести неприятные симптомы, сопровождающие беременность и укрепить здоровье будущей матери

У многих он вызывает личную непереносимость из-за необычного кислого привкуса, а для некоторых вообще противопоказан, так как повышает кислотность в желудке.

Чем может быть опасен каркаде во время беременности

Стоит учитывать, что красный чай можно пить беременным только при отсутствии индивидуальной непереносимости и наличии некоторых хронических заболеваний. Противопоказаниями к употреблению этого напитка являются:

  • Артериальное давление с показателями ниже 90/60. Красный чай отлично помогает при высоком давлении, понижая его. А вот для гипотоников он может быть опасным и только усугубит ситуацию.
  • С осторожностью стоит пить каркаде и при наличии заболеваний почек и цистите. Обладая мочегонным действием, он может вымывать камни в почках и мочевом пузыре, что грозит закупориванием выводящих протоков и развитию воспалительного процесса.
  • Предрасположенность к развитию аллергических реакций. Гибискус является сильным аллергеном, поэтому беременным женщинам следует контролировать количество употребляемого напитка и при первых признаках непереносимости отказаться от него.

С осторожностью стоит употреблять каркаде женщинам, страдающим от повышенной кислотности желудка, а также с заболеваниями желудно-кишечного тракта. Также высокая концентрация аскорбиновой кислоты может негативным образом сказаться на зубной эмали. Учитывая, что во время беременности организм женщины и так страдает от нехватки кальция, это ведет к ухудшению состояния зубов. Поэтому после каждой выпитой чашки каркаде тщательно прополощите ротовую полость.

Какая норма употребления каркаде в сутки во время беременности

Народная мудрость гласит: все хорошо в меру! И с дозировкой безобидного, на первый взгляд, чая, тоже можно переборщить. Учитывая особенность каркаде ускорять метаболизм и повышать частоту мочеиспусканий, беременным достаточно будет выпивать одну стандартную чашку чая в сутки.

Обратите внимание, что при наличии токсикоза на поздних сроках беременности каркаде может выводить из организма вместе с токсинами и полезные минералы. Поэтому перед его употреблением проконсультируйтесь со специалистом.

Будущим мамам не рекомендуется употреблять более 300 мл каркаде в течение дня. Желательно выпивать норму чая в утренние часы после первого приема пищи. Натощак употреблять этот чай категорически запрещено, потому что он может вызвать у беременных изжогу.

Врачи рекомендуют выпивать порцию такого чая через 30 минут после приема пищи. Так он лучше усваивается организмом и запускает процесс его очищения от шлаков

Как правильно заварить каркаде

Готовить чай необходимо не в металлической посуде. Для заваривания необходимо взять ингредиенты в следующих пропорциях: на 300 мл воды - 1 ч. ложка листьев гибискуса. Настаивать заварку необходимо не более 2 минут, иначе чай получится слишком крепким. Беременным рекомендуется разводить полученный напиток с теплой водой, уменьшая тем самым его концентрацию.

Каркаде можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде. Последний вариант станет отличным освежающим напитком в летние жаркие дни. Добавьте в чай мелиссу или мед, и вы получите хорошее успокаивающее средство, которое так требуется во время беременности. В отличие от черного и зеленого чая, каркаде не содержит кофеин, а значит, он не возбуждает нервную систему и может применяться перед сном.

Рецепт тонизирующего отвара

Каркаде является хорошей основой для приготовления полезных травяных отваров для беременных. Рецептов в интернете огромное количество, но особенно хочется выделить тонизирующий отвар с добавлением ягод и чабреца.

Для приготовления отвара понадобится:

  • 2 ч.л. листьев гибискуса;
  • 1 ч.л. сушеных ягод (подойдет малина, черная смородина и земляника);
  • 2 ч.л. чабреца;
  • 0,5 ч.л. сушеного аира;
  • 0,5 ч.л. листьев мяты;

Получившийся купаж необходимо пересыпать в закрытую сухую емкость и беречь от попадания влаги и света. Для приготовления отвара необходимо взять 2 столовые ложки купажа и залить их 500 мл кипятка. Оставьте напиток на 10 минут для заваривания, и можно будет употреблять как в горячем виде, так и в качестве холодного лимонада.

Чай каркаде ‒ удивительный напиток, сочетающий в себе большую пользу и приятные вкусовые характеристики. Не зря в Египте его считали напитком богов. При отсутствии противопоказаний он станет отличной альтернативой другим видам чая и пакетированным сокам, которые смогут принести мало пользы организму беременной женщины.

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Twitter

Google+

kofechay.com

Чай каркаде во время беременности: польза, противопоказания

Во время беременности каждая женщина заботится о том, чтобы ребенок получал все необходимые для развития витамины и микроэлементы. Не стоит для достижения желаемого результата прибегать к помощи аптечных препаратов. Ведь в запасе у природы всегда есть альтернативное решение любой проблемы, особенно связанной с обеспечением человека необходимыми полезными веществами. Хорошим средством для достижения этой цели является каркаде, источник всего необходимого для поддержания здоровья и иммунитета матери, правильного развития малыша.

Содержание:

Полезные для беременных свойства каркаде

В состав каркаде входит большое количество полезных веществ и микроэлементов, крайне необходимых для здоровья будущей мамы и правильного внутриутробного развития ребенка:

  1. Железо, недостаток которого приводит к врожденным порокам развития, преждевременным родам. Каркаде, в отличие от кофе и черного чая, не содержит танины, блокирующие всасывание в кровь железа.
  2. Витамин С, который не только помогает лучше усваивать другие витамины и микроэлементы, но является мощным антиоксидантом, способствует правильному формированию плаценты и поддерживает иммунитет у беременной.
  3. Витамин Е, принимающий участие в формировании плаценты, предотвращающий возможность выкидыша на ранних сроках беременности.
  4. Кальций, необходимый для формирования скелета плода и пополнения его запасов для матери.

Повышенное давление у будущей мамы плохо влияет на ее самочувствие и на внутриутробное развитие ребенка. Слишком суженные сосуды не позволяют поступать к плоду достаточному количеству кислорода и питательных веществ. Результат – отставание в развитии, риск преждевременного отслоения плаценты, сложные роды. Чтобы не прибегать к медикаментозному лечению, незначительные скачки давления легко нормализуются с помощью чашки ароматного чая из гибискуса.

Видео: Причины и последствия повышения давления у беременных

Будущей маме необходимо следить за регулярным опорожнением кишечника. Застой каловых масс приводит к всасыванию вредных веществ и токсинов, что влечет общее недомогание женщины и вредит ребенку. Нарушением пищеварения и запорами страдают почти все беременные. Чтобы исключить использование слабительных средств, не рекомендуемых гинекологами, можно ежедневно выпивать чашку чая из гибискуса. Обладая мягким слабительным эффектом, он помогает предупредить эту проблему.

Видео: Причина возникновения запоров у беременных и чем они опасны

Приятный кисловатый вкус чая из каркаде, благодаря входящим в его состав органическим кислотам, отлично справится с чувством тошноты при токсикозе в первом триместре. Легко пережить этот период поможет способность чая быстро выводить из организма токсины, отравляющие его и провоцирующие эту тошноту.

Видео: Как справиться с ранним токсикозом без применения лекарств

Как выбрать и правильно заварить каркаде для беременных

Наиболее полезным и эффективным будет чай каркаде при беременности, заваренный из целых лепестков розы, имеющих насыщенный бордовый цвет. Слишком мелкое сырье не дает гарантии, что в чашку не попадут посторонние примеси. А ярко-красный его оттенок свидетельствует о неправильной заготовке или засушке сырья. Пакетированный чай из суданской розы чаще всего содержит некачественное сырье с большим количеством посторонних примесей.

Из нескольких способов приготовления каркаде наиболее эффективными будут два: холодная и горячая заварка. При горячей заварке чайную ложку каркаде залить стаканом горячей кипяченой воды, но не крутым кипятком. Настаивать 5-10 минут под крышкой. Холодное заваривание занимает гораздо больше времени, но вкус чая получается более мягким. Чайную ложку гибискуса залить стаканом холодной кипяченой воды, оставить на ночь под крышкой. Заваренный в обоих случаях гибискус будет полезен, отдаст воде все свои полезные вещества.

Видео: Чем полезен чай каркаде и как правильно его заваривать

Рекомендации к приему чая каркаде

Суточная доза каркаде для будущих мам не должна превышать 300 мл. Входящие в состав растения органические кислоты плохо влияют на зубную эмаль. Поэтому после каждого приема напитка необходимо ополаскивать рот водой.

Чай нежелательно принимать натощак. Он может вызвать неприятные ощущения в желудке, раздражая слизистую входящими в его состав кислотами. Это провоцирует заболевания ЖКТ, вызывает обострение уже имеющихся. В случае появления изжоги и других неприятных симптомов следует снизить суточное потребление напитка или вовсе от него отказаться.

Напиток обладает легким мочегонным эффектом. Поэтому следует быть готовой к тому, что в определенный период беременности прием может вызвать дискомфорт с частыми позывами к мочеиспусканию. В этом случае лучше на некоторое время отказаться от него.

Противопоказания

К сожалению, суданская роза не является идеальным средством для употребления будущим мамам. Она обладает рядом противопоказаний. Так, чай из каркаде не рекомендован следующим категориям беременных:

  • с пониженным давлением;
  • при хронических заболеваниях ЖКТ, особенно в стадии обострения;
  • при индивидуальной непереносимости и склонности к аллергии;
  • при частых диареях;
  • если имеются проблемы с почками.

Частоту и объем приема чая из каркаде желательно оговаривать с врачом. Даже если не выявлено никаких противопоказаний, то в третьем триместре следует отказаться от него полностью, чтобы не спровоцировать преждевременные роды.

22 августа 2016

prosto-mariya.ru

Каркаде чай, можно ли беременным пить напиток из суданской розы

Каркаде — чай, пришедший к нам из стран Средиземноморья и Азии. Напиток имеет насыщенный цвет и оригинальный вкус с легкой кислинкой. Его используют для лечения различных заболеваний. Чай эффективно борется с тошнотой, обладает способностью ускорять метаболизм. Многие женщины интересуются, не вреден ли каркаде чай, можно ли беременным употреблять его без опасений? Особенно волнует это тех, кто привык пить этот напиток до беременности.

Особенности чая каркаде

Чай готовят из бутонов гибискуса. Это растение с крупными яркими цветами. Другое его название — китайская или суданская роза. Именно яркие бутоны придают напитку кислинку и неповторимый оттенок. В состав каркаде входят следующие полезные вещества:

  • Органические кислоты, минералы и витамины. Они помогают бороться с вирусами, укрепляют иммунитет.
  • Флавоноиды. Очищают организм, выводят токсины, активизируют работу печени.
  • Антоцианы. Улучшают метаболизм, укрепляют стенки сосудов.

Каркаде при беременности

Чай из гибискуса во время беременности поможет укрепить психическое и физическое здоровье будущей мамочки, нормализовать обмен веществ, улучшить эмоциональное состояние.

Чай каркаде может оказывать хорошее воздействие на состояние будущей мамочки. Он помогает:

  • Активизировать защитные силы организма, помогая бороться с паразитами, инфекциями (благодаря богатому витаминному составу).
  • Бороться с тошнотой (из-за наличия антиоксидантов).
  • Приводить в норму давление.
  • Укреплять сосуды и бороться с варикозом.
  • Поддерживать нервную систему.
  • Уменьшать отеки (мочегонный эффект).
  • Снижать температуру тела.
  • Выводить токсины из организма (обладает слабительным действием).

Противопоказания чая каркаде

В некоторых случаях, чтобы исключить возможный вред, чай каркаде категорически противопоказан:

  • Гипотония, поскольку чай способствует понижению давления.
  • Пищевая аллергия.
  • Цистит.
  • Гастрит с повышенной кислотностью.
  • Язва желудка.
  • Патологии печени и почек.

Меры предосторожности для беременных

Некоторые свойства этого напитка для беременных вызывают опасения, поскольку могут повлиять на состояние плода. Суданская роза является эмменагогом, в переводе обозначает «вызывающая менструацию». Абортивное свойство очень опасно для женщин в положении. Эменагоги, будь то лекарственные или растительные препараты, вызывают отслойку эндометрия, затем сокращения матки.

Предугадать последствия приема чая каркаде при беременности сложно, поэтому без консультации с акушером-гинекологом употреблять такой чай не рекомендуется. Многое зависит от особенностей беременности, срока. Только врач сможет разрешить или запретить прием чая каркаде беременным, порекомендовать допустимый объем, пропорции при приготовлении.

Беременные женщины должны соблюдать некоторые правила:

  • нельзя пить чай каркаде натощак, дабы не вызвать изжогу;
  • нельзя пробовать этот чай только после наступления беременности;
  • ежедневное употребление напитка не рекомендуется;
  • необходимо полоскать рот после употребления чая, поскольку он вызывает разрушение зубной эмали.

Чай из гибискуса на разных сроках беременности

В первый триместр беременности женщинам не рекомендуется употреблять чай по следующим причинам:

  • в гибискусе очень много витамина C, он может вызвать отторжение плодного яйца;
  • вещества, содержащиеся в гибискусе, влияют на выработку гормонов, которые необходимы женщине, ожидающей ребенка. Чай каркаде снижает уровень эстрогенов.

Во 2-ом и 3-ем триместре использование чая каркаде разрешается только после консультации гинеколога, в небольших количествах, не на постоянной основе, лучше в составе чайных купажей.

Как пить каркаде беременным

Напиток из гибискуса может употребляться в составе чайных композиций и без добавок. Каркаде можно пить холодным или горячим, с сахаром или медом. Лучше всего во время беременности пить каркаде в первой половине дня. При приеме вечером он будет способствовать нарушению сна, вызовет бессонницу, поскольку сильно тонизирует.

С разрешения лечащего врача можно принимать некрепкий чай из лепестков гибискуса. Цвет напитка должен быть слегка розовым, ярко-рубиновый насыщенный чай противопоказан. Можно выпивать небольшое количество чая (не более 200 мл).

Как правильно приготовить напиток

Во время беременности необходимо помнить, что чай следует заваривать, соблюдая пропорции: на 300 мл берут 1 ч. ложку заварки, это 3-4 бутона. Есть несколько способов приготовления напитка.

  1. В кипяток засыпать заварку гибискуса. Накрыть. В течение 5-7 минут настаивают напиток. Добавляют мед или сахар по вкусу. Для заваривания чая лучше использовать стеклянную или керамическую посуду.
  2. Залить бутоны гибискуса теплой кипяченой водой. Добавить сахар. Настаивать на протяжении трех часов.
  3. С вечера залить бутоны гибискуса холодной водой, добавив сахар. Напиток оставить настаиваться до утра. Пить в холодном виде, идеальный напиток для жаркого дня.

Чайные купажи

Суданская роза может использоваться для составления чайных композиций. Разнообразные купажи из ягод, фруктов, трав — это приятные напитки с легкой кислинкой. Концентрация экстракта гибискуса в купажах будет гораздо меньше, чем в чистом чае каркаде.

При подборе состава для купажей нужно соблюдать осторожность, ведь многие лекарственные травы противопоказаны во время беременности. Так, нельзя употреблять барбарис, зверобой, анис, душицу, любисток.

  • Можно использовать тройной купаж, состоящий из гибискуса, мяты и черного чая. Крупнолистовой чёрный чай перемешивают с чаем из суданской розы, добавляют свежую или сушеную мяту. На 300 мл кипятка берут 1 ч. ложку купажа. Состав настаивают 5-10 минут. Если нужно, чай разбавляют кипятком до получения раствора янтарно-розового оттенка. Мед или сахар добавить по вкусу.
  • В равных пропорциях можно смешать плоды шиповника, сушеные ягоды земляники и каркаде. На литр кипятка нужно 4 ст. ложки смеси. В течение ночи настаивают напиток. Утром можно пить витаминный напиток.
  • Можно взять цветы каркаде и липовый цвет. На 300 мл кипятка берут по 1 ст. ложке травы. Через 10 минут настаивания стоит добавить щепотку корицы.

Похожие статьи

chayexpert.ru

Можно ли пить чай каркаде при беременности? - МамаДома

Чай каркаде пришёл к нам из стран Азии и Средиземноморья. Его глубокий ярко-рубиновый цвет и кисловато-пряный вкус манят экзотикой Востока. Этот напиток эффективен при лечении многих заболеваний. А благодаря способности ускорять метоболизм и бороться с тошнотой он может быть полезным и при беременности.

Красный чай

Неповторимый оттенок и знаменитую кислинку каркаде придают бутоны гибискуса — тропического растения с крупными яркими цветами. Его также называют суданской или китайской розой.

В состав высушенных бутонов, из которых заваривают чай, входят полезные вещества, придающие напитку целебные свойства:

  • антоцианы (укрепляют стенки сосудов, очищая их от холестериновых отложений, улучшают метаболизм);
  • флавоноиды (активизируют функцию печени, желчного пузыря, кишечника, способствуют очищению организма и выведению из него вредных соединений, токсинов);
  • органические кислоты, витамины и минералы (укрепляют иммунитет, помогают бороться с вирусами, микробами, бактериями).
  • свежезаваренный чай каркаде действует, как спазмолитик, понижает артериальное давление.

Каркаде заваривают из сухих бутонов гибискуса

Можно ли пить беременным чай каркаде

Чай из суданской розы способен укрепить физическое и психическое здоровье будущей мамы, улучшить эмоциональное состояние, нормализовать обмен веществ. Но у каркаде есть свойства, которые ставят под сомнение возможность его употребления во время беременности. Растение является эмменагогом — оно обладает абортивными свойствами и способно оказать тератогенный эффект на плод.

Решение о том, можно ли пить каркаде время вынашивания ребёнка, должен принимать только акушер-гинеколог. Кроме того, в зависимости от особенностей беременности, он порекомендует пропорцию и допустимый объём чая.

В каких случаях чай противопоказан

Кроме угрозы прерывания беремености, гибискус способен спровоцировать обострение некоторых хронических заболеваний. Поэтому его запрещено употреблять в следующих случаях:

  • любая пищевая аллергия;
  • гипотония (низкое артериальное давление);
  • некоторые патологии почек и печени (мочекаменная болезнь, камни в желчном пузыре);
  • цистит;
  • язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • гастрит с повышенной кислотностью.

Меры предосторожности для будущих мам

Для того чтобы не допустить негативного влияния гибискуса на организм, беременным женщинам нужно соблюдать несколько правил:

  • не пробовать напиток впервые после наступления беременности;
  • полоскать рот водой после чаепития (так из ротовой полости удалятся кислоты, которые разрушающе воздействуют на зубную эмаль);
  • не пить напиток натощак (это может вызвать изжогу);
  • нельзя пить красный чай каждый день.

Каркаде при беременности

Состав и свойства красного чая могут оказаться полезными для будущих мам. Он помогает:

  • бороться с тошнотой при токсикозе (из-за приятной кислинки и антиоксидантных свойств);
  • активизировать защитные силы организма в борьбе против инфекций, паразитов (богат витаминами А, В, С);
  • выводить из организма токсины и продукты жизнедеятельности плода (ускоряет обмен веществ, расщепляет жиры, обладает слабительным эффектом);
  • поддерживать в равновесии нервную систему;
  • правильно развиваться органам и системам плода;
  • бороться с варикозом (укрепляет сосуды);
  • нормализовать давление;
  • снизить температуру тела, уменьшить отёки (обладает мочегонным, противоотёчным, жаропонижающим эффектами).

Красный чай на ранних и поздних сроках беременности

В первом триместре будущим мамам не рекомендуется пить каркаде по нескольким причинам:

  • вещества, присутствующие в гибискусе, способны влиять на выработку эстрогенов — гормонов, участвующих в процессах подготовки женщины к материнству;
  • высокое содержание витамина С, повышая сопротивляемость организма, может спровоцировать отторжение плодного яйца.

Во втором и третьем триместрах допускается употребление некрепкого напитка или использование гибискуса в составе чайных купажей, но в небольших количествах, нерегулярно и только после консультации врача.

Способы употребления каркаде с максимальной пользой

Напиток можно пить горячим или холодным, без добавок или в составе различных чайных композиций и купажей. Подсластить его можно сахаром или мёдом. Самое подходящее время для красного чая — первая половина дня.

Не стоит употреблять его вечером, так как каркаде тонизирует и обладает мочегонными свойствами.

Если у будущей мамы нет противопоказаний, она, по разрешению врача, может иногда выпивать чашку некрепкого каркаде (его цвет должен быть слегка розоватым, а не ярко-рубиновым).

Как правильно заваривать гибискус

При беременности допустимая пропорция составляет 1 чайную ложку сухого напитка (или 3–4 бутона) на 300 мл воды. Каркаде можно заваривать несколькими способами

Способ 1:

  1. Вскипятить воду.
  2. Засыпать в кипяток заварку гибискуса.
  3. Накрыть крышкой.
  4. Дать настояться в течение 5–7 минут.
  5. Добавить по вкусу сахар или мёд.

Способ 2:

  1. Заварку гибискуса залийть тёплой кипячёной водой.
  2. Добавить сахар по вкусу.
  3. Настаивать напиток на протяжении 3–4 часов

Охлаждённый чай из суданской розы хорошо утоляет жажду

Способ 3:

  1. Вечером залить заварку холодной очищенной и добавить сахар.
  2. Оставить напиток настаиваться до утра.
  3. Пить в холодном виде.

Как правильно заваривать каркаде — видео

Купажи

Гибискус в составе чайных композиций, купажей из трав, разрешённых при беременности, фруктов и ягод придаёт напиткам приятную кислинку. При этом концентрация содержащихся в его составе и нежелательных к употреблению будущими мамами веществ будет меньше, нежели в чаях, заваренных исключительно из суданской розы.

Тройной купаж: чёрный чай, мята, гибискус:

  1. Смешать в равных пропорциях крупнолистовой чёрный и красный чай.
  2. Добавить сухую мяту или свежую мяту: (на 10 г смеси 2 г растения в первом случае или листья с 1 веточки во втором).
  3. Одну чайную ложку купажа залить 300 мл кипятка, накрыть крышкой и дать настояться 5–10 минут.
  4. При необходимости разбавить чай кипятком до получения янтарно-розового оттенка.
  5. Добавить сахар (мёд) по вкусу.

Травы, фрукты и ягоды для создания купажей с гибискусом — фотогалерея

Свежие или сушёные ягоды — источник антиоксидантов и флавоноидовМята вовышает тонус стенок сосудовЦветки липы уничтожают вредные бактерии в организмеПлоды шиповника, благодаря содержанию витамина С и каротина помогают организму противостоять вирусамИван-чай (кипрей) содержит множество важных микроэлементовВ лисьях чёрной смородины содержится много витаминов и ценных минераловСухофрукты насыщают организм полезными веществамиЦенность аптечной ромашки в том, что аскорбиновая кислота и витамин С, входящие в её состав, не исчезают после заваривания

Как выбрать качественный чай из гибискуса

Купить каркаде можно в любом магазине, но лучше делать это в специализированных чайных лавках или в аптеке: на полках супермаркетов часто встречается заварка сомнительного качества. На вид бутоны гибискуса не должны быть пересушенными. Вкус готового напитка варьируется от слегка солоноватого, что характерно для мексиканского производства, до более кислого, завезённого из Египта.

Лучше приобретать чай в виде заварки, а не измельчённый в пакетиках (он может содержать вредные добавки).

Сухое сырьё гибискуса экспортируют из Индии, стран Средиземноморья, Китая, Египта, Мексики

Отзывы женщин, которые пили каркаде при беременности

Каркаде вкусен и полезен. Но входящие в его состав вещества способны повлиять на течение беременности. Поэтому врачи не рекомендуют будущим мамам пить красный чай на ранних сроках. Во втором и третьем триместрах при отсутствии противопоказаний иногда можно побаловать себя освежающим и тонизирующим напитком.

Источник:

Чай каркаде при беременности

Чай каркаде при беременности помогает многим женщинам поддерживать хорошее самочувствие и успешно сопротивляться простудам. Однако употреблять его можно не всем беременным. Эта статья расскажет о пользе каркаде для будущих мамочек и о том, как правильно пить такой чай. Также мы остановимся на противопоказаниях и мерах предосторожности.

Чай каркаде производят из лепестков суданской розы (гибискуса). Так как при заваривании напиток приобретает яркий огненный оттенок, его еще часто называют красным чаем. Чем этот продукт полезен для будущих мам?

  • Каркаде помогает бороться с проявлениями токсикоза. Тошнота, мучительные головные боли и прочие неприятные ощущения беспокоят в начале «интересного положения» многих женщин. Красный чай в таком случае может стать настоящим спасением.
  • Благодаря богатому химическому составу, каркаде оказывает на организм беременной женщины общее оздоравливающее воздействие. В состав чая входят ценные аминокислоты, витамины (С, А и группы В), антиоксиданты. Также напиток богат микроэлементами, важными для здоровья будущей мамы и ее крохи. Магний позволяет беременной женщине избежать бессонницы, а кальций и фосфор очень нужны для правильного формирования мышечной, костной и нервной систем ребенка.
  • Каркаде является мягким мочегонным и слабительным средством. Будущие мамочки часто испытывают проблемы со стулом, и красный чай способен помочь в их решении. Также нередко у беременных из-за задержки жидкости в организме образуются отеки. Каркаде «разберется» и с этой проблемой.
  • Красный чай нормализует метаболизм. Во время беременности из-за гормональной перестройки меняется и обмен веществ. Организм будущей мамы не сразу привыкает к этим метаморфозам. Каркаде позволит ему приспособиться к переменам быстрее и «безболезненнее».
  • Красный чай помогает при профилактике и лечении простуд, гриппа. Будущая мамочка изо всех сил старается не заболеть, а если все-таки простудится, часто испытывает затруднения при выборе безопасных лекарств. В напитке содержится ударная доза витамина С, важного для крепости иммунитета. Также каркаде обладает противомикробными и антипаразитарными свойствами. Благодаря этому, чай повышает иммунитет, улучшает сопротивляемость организма заболеваниям, оперативно снимает жар.
  • Красный чай способствует усвоению железа и повышению в крови гемоглобина.
  • Каркаде укрепляет стенки сосудов. Во время беременности на сосуды ложится дополнительная нагрузка – это способно спровоцировать развитие варикоза и других заболеваний. Регулярное употребление красного чая является отличной профилактикой таких нарушений.
  • Напиток помогает справиться с повышенным давлением. Высокое артериальное давление при беременности представляет опасность для здоровья малыша и будущей мамочки и даже может привести к выкидышу.
  • Каркаде позитивно влияет на физическую выносливость.
  • Красный чай выводит из организма будущей мамы токсины и «вредный» холестерин, что позитивно сказывается на здоровье беременной и ребенка.
  • Каркаде помогает бороться с депрессиями, стрессами, плохим настроением, хронической усталостью. Позитивный настрой очень важен для правильного протекания беременности, а избавиться от негативных эмоций порой так сложно… Будущей маме, регулярно употребляющей каркаде, легче сохранять спокойствие даже в неприятных ситуациях.

Подведем итог: красный чай позволит женщине легче перенести беременность, нормализует многие процессы в организме и окажет общеукрепляющее воздействие.

Многие полагают, что холодный каркаде понижает давление, а горячий – повышает. Это миф: красный чай при любой температуре оказывает на артериальное давление понижающее воздействие.

Чем может быть опасен красный чай для будущей мамы?

Каркаде является ценным продуктом для беременных женщин, однако имеет и «темные стороны»:

  • способен провоцировать развитие аллергии;
  • запрещен при давлении ниже, чем 90/60 (он только усугубит ситуацию);
  • обостряет некоторые заболевания (почечные, цистит).

Красный чай может вызывать индивидуальную непереносимость: некоторых беременных от него буквально «воротит». В подобных ситуациях стоит отказаться от употребления каркаде, так как он способен ухудшить самочувствие и даже спровоцировать проявления токсикоза.

Как выбрать каркаде?

Польза красного чая напрямую зависит от качества используемого сырья. При покупке каркаде следует придерживаться следующих правил:

  • Приобретайте продукт в виде заварки, а не пакетированный.
  • В чайной россыпи должны отчетливо различаться лепестки. Порошковый каркаде часто содержит химические добавки.

Пачка качественного красного чая (100 гр) стоит около 100-150 рублей.

Рекомендуется приобретать каркаде в аптеке или специализированных чайных магазинах. В супермаркете не всегда можно найти красный чай высокого качества.

Как заваривать каркаде?

Заваривать красный чай можно десятками разных способов, мы приводим наиболее популярные и простые. Для всех рецептов «действует» одна и та же дозировка: 1-1,5 ч. л. каркаде на 300 мл жидкости.

  • Каркаде заваривают кипятком и оставляют настаиваться на пять-семь минут.
  • Лепестки заливают холодной водой, доводят до кипения и варят три минуты. Напиток, приготовленный таким образом, будущим мамам лучше разбавлять чистой водой: он получается более концентрированным.
  • Для приготовления чая используют теплую воду. Настаивать напиток в этом случае следует несколько часов.
  • Заварку заливают холодной водой и оставляют на ночь.

Заваривают каркаде в неметаллической посуде: металл оказывает негативное влияние на вкус и полезные качества напитка.

Красный чай можно пить и горячим, и холодным. Второй вариант предпочтителен в летнюю жару: такой напиток прекрасно утоляет жажду.

Правила употребления каркаде беременными

Будущим мамам следует употреблять красный чай, придерживаясь следующих правил:

  • Не более 300 мл в день, лучше меньше.
  • Пить каркаде рекомендуется в первой половине дня. Употреблять его после 20.00 вообще не следует.
  • Красный чай не пьют натощак: выпитый на голодный желудок, он способен вызвать изжогу.
  • Если в какой-то день вы выпили достаточно много каркаде, на следующий день лучше сделать перерыв в его употреблении или ограничиться одной небольшой чашечкой.
Читайте также:  Ошибочная беременность

Перед тем как ввести красный чай в свой рацион, проконсультируйтесь с врачом. Многое зависит от индивидуальных особенностей протекания вашей беременности.

Каркаде в купажах

Беременным можно употреблять каркаде не только в чистом виде, но и в смесях с другими травами. Это позволит менять вкус напитка и усиливать его полезные свойства.

При выборе трав будьте осторожны: многие противопоказаны при беременности или употребляются в очень умеренных количествах.

Например, опасными для будущих мамочек являются следующие растения (могут вызвать самопроизвольный аборт):

  • душица;
  • барбарис;
  • любисток;
  • зверобой.

И это лишь малая часть таких трав. Другие растения не приводят к настолько плачевным последствиям, но могут ухудшать кровообращение или повышать свертываемость крови. Прежде чем использовать те или иные травы для приготовления чая, убедитесь, что их можно употреблять беременным.

А полезными для будущих мам являются следующие растения:

  • Малина (листья). Малиновые листья подготавливают матку к родам и способствуют облегчению родовой деятельности. Употреблять это растение можно с девятой недели беременности. Особенно важно пить чай с листьями малины в последние 2 месяца до родов.
  • Смородина (листья). Как и каркаде, смородиновые листья укрепляют иммунитет, повышают уровень гемоглобина в крови и обогащают организм будущей мамочки витаминами.
  • Кипрей (иван-чай). Позитивно влияет на нервную систему, помогает бороться с бессонницей, улучшает качество крови. Употребляют и цветы, и листья кипрея.

Для приготовления чая смешайте выбранные компоненты в произвольных пропорциях. Важно, чтобы общее количество сырья не превышало 1-1,5 ч. л. на 300 мл воды.

Противопоказания

Каркаде нельзя пить при следующих заболеваниях и нарушениях:

  • гастрит, язвенная болезнь желудка/двенадцатиперстной кишки;
  • камни в мочевом или желчном пузыре;
  • пониженное давление;
  • заболевания почек;
  • цистит.

Также следует отказаться от красного чая в случае проявления аллергии на этот напиток и при индивидуальной непереносимости.

Источник:

Чай каркаде при беременности — полезные свойства и противопоказания

Чай каркаде при беременности — полезные свойства и противопоказания

Здравствуйте, мои дорогие.

Эта статья будет посвящена ещё одному полезному напитку, чаю каркаде.

Вы узнаете, можно ли пить каркаде при беременности. Чем он полезен в этом положении. Познакомитесь с полезными свойствами этого напитка.

Научитесь готовить вкусный и лечебный чай в разных вариациях: тонизирующий, охлаждающий, традиционных. Выбирать только качественное сырьё. И узнаете о противопоказаниях.

Беременность – это самое прекрасное для каждой женщины состояние. Но кроме радостных ожиданий это время полно переживаний. Меняется весь мир. Совершенно другим становится отношение к своему образу жизни, к своему питанию.

Будущая мама готова отказаться не только от вредных привычек, но также от многих продуктов и напитков, которые прямо или косвенно могут нанести вред ее крохе. Чай и кофе нужно если не исключить из рациона, то хотя бы сократить их количество до минимума.

А можно ли пить во время беременности каркаде? Как правильно выбрать и приготовить его? Давайте вместе найдем ответы на эти и другие не менее важные вопросы.

О растении

Каркаде готовят из разных растений. Чаще всего это лепестки суданской розы или других цветов, относящихся к роду гибискуса.

Познакомились наши сограждане с чудо-напитком лет 10 назад, но он сразу стал невероятно популярным, особенно в жару, т.к. отлично утоляет жажду. В других же странах он используется уже не одну сотню и даже тысячу лет. Это часть культурного наследия множества народов.

Суданская роза довольно неприхотлива. Вырастить ее можно даже дома в горшке на подоконнике.

Сбор растения проводится вручную, а потом проходит сушка. Именно от правильности проведения этого этапа зависит качество будущего напитка. Лепестки надо высушить, но не завялить, а еще достичь именно такого состояния, при котором они не будут крошиться в пыль.

Каркаде при беременности

Многие беременные, особенно на ранних сроках, только благодаря каркаде от токсикоза и спасаются. При правильном применении чай способен снять тошноту, нормализовать давление, решить проблемы с кишечником.

Но есть и вторая категория женщин в положении, которые не то что на запах, на вид этот напиток не переносят. А если все-таки начать пить его через силу, то есть вероятность повышения кислотности желудка и появления других не менее серьезных проблем со здоровьем.

Ориентироваться надо, на собственные предпочтения, ведь во время беременности на ранних или поздних сроках многое меняется, а еще с особенной осторожностью начинать вводить его в рацион, если раньше никогда не пили.

Пользу каркаде переоценить тяжело. Регулярное употребление напитка способствует:

  1. общему укреплению организма;
  2. повышению стрессоустойчивости;
  3. нормализации артериального и внутричерепного давления;
  4. укреплению нервной системы;
  5. достаточному отходу желчи;
  6. стимуляции крово- и лимфотока;
  7. правильному формированию костно-мышечного скелета плода;
  8. обеспечению достаточного количества витамина С.

Как правильно выбрать

Учитывайте это при выборе продукции и отдавайте предпочтение прозрачным упаковкам, чтобы была возможность визуально оценить качество их содержимого.

Проверить качество продукта можно и уже по готовому напитку. Если исходное сырье соответствует нормам, напиток будет иметь насыщенный вишнево-красный цвет и характерный аромат. Чем качество ниже, тем светлее будет чай и слабее запах.

Как правильно пить каркаде во время беременности

Тем, кто до беременности регулярно использовал этот вкусный освежающий напиток, можно меньше волноваться по поводу возможных побочных реакций на организм. Тем, кто только после зачатия ребенка полюбил каркаде, надо соблюдать повышенные меры безопасности.

Всем женщинам не только на ранних, но и на поздних сроках беременности надо запомнить следующие правила:

  1. Готовить надо отвар средней крепости.
  2. В сутки можно выпивать не более 300 мл.
  3. Не рекомендуется употреблять натощак, по крайней мере, в больших объемах, чтобы не спровоцировать повышение кислотности желудка.
  4. Нельзя пить каркаде перед сном. Оно обладает пусть и небольшим, но все-таки тонизирующим действием.

Чтобы напиток приносил исключительно пользу, его надо еще и правильно заварить.

Как приготовить

Беременным совсем необязательно пить чистый каркаде. Можно смешать лепестки суданской розы со свежими, замороженными или сушеными фруктами, можно подобрать травы или уже готовые чаи.

Традиционный чай

Чтобы приготовить традиционный горячий каркаде надо:

  1. залить 2 ст. ложки лепестков полулитром кипятка и дать настояться пару часов,
  2. после перелить в эмалированную емкость, довести до кипения, проварить 1-2 минуты,
  3. добавить мед, корицу или немного сахара.

Охлажденный напиток

Его надо готовить с ночи. Литром минеральной негазированной воды залить 4 стол.ложки лепестков. Утром можно пить.

Очень вкусно получается в комплексе со свежевыжатым соком апельсина, тем более что беременным нравятся всякие эксперименты.

Вместо обычного чая

Если смешать каркаде с черным листовым чаем и добавить немного сушеной мяты, получится смесь, которую можно будет заваривать в течение дня и пить вместо чая. Это будет успокаивать и снимать тошноту.

Тонизирующий

Также каркаде при беременности можно использовать в качестве тонизирующего напитка (особенно актуально в весенне-осенний период). Для этого нужно:

  • взять по 2 части каркаде и чабреца,
  • добавить одну часть любых сушеных ягод (малина, смородина, земляника),
  • добавить полчасти сушеных листьев мяты или мелиссы.

Чтобы приготовить чай из этой смеси, нужно залить 2 стол. ложки полулитром кипятка и дать настояться 7-10 минут.

 

Освежающий напиток

А если нужен освежающий напиток, то залить 2 стол. ложки литром воды, довести на медленном огне до кипения, проварить пару минут, остудить и процедить.

Противопоказания

В то же время каркаде может и вред организму причинить. В первую очередь это может проявиться в:

  • резком понижении давления;
  • появлении тахикардии;
  • заболеваниях печени;
  • проблемах с ЖКТ (чаще всего связаны с увеличением кислотности).

Теперь вы знаете, можно ли пить каркаде во время беременности, как правильно его выбирать и заваривать. Используйте мои рекомендации. Здоровья вам и вашему малышу.

На этом всё. Поделитесь этой статьёй в соц сетях, и расскажите друзья. А я продолжу вас знакомить с лечебными напитками и свойствами растений.

Источник:

Можно ли беременным чай каркаде

Чай каркаде, производимый из листьев суданской розы, является очень полезным напитком, справляющимся с простудными заболеваниями в период межсезонья и обладающим антиоксидантными свойствами.

В умеренных количествах его можно употреблять ежедневно как взрослым, так и детям.

Однако этот бодрящий напиток имеет противопоказания: чай каркаде при беременности может обострить хронические заболевания и стать причиной развития аллергических реакций.

Чем полезен красный чай для беременных

Листья гибискуса имеют красный оттенок и кисловатый вкус, что делает каркаде легко узнаваемым среди других чаев. Он способен с легкостью снимать утренние приступы тошноты и головокружения, сопровождающие беременных по утрам в первом триместре. Помимо этого, он обладает следующими полезными свойствами:

  • Нормализует метаболизм. Во время беременности нарушается обмен веществ из-за гормональной перестройки организма: нерегулярный стул и проблемы с мочеиспусканием становятся частыми спутниками «интересного» положения. Каркаде обладает послабляющим и мочегонным действием, за счет чего справляется с решением этих проблем.
  • Красный чай является незаменимым напитком в период распространения вирусных инфекций и простудных заболеваний. Учитывая, что беременным сложно подобрать безопасные лекарства, он станет настоящей панацеей. За счет ударной дозы витамина С каркаде повышает защитные свойства организма и укрепляет иммунитет. Также он обладает противомикробным действием и способен снимать приступы жара и озноба. Растительные флавоноиды выводят соли тяжелых металлов из организма и очищают сосуды от шлаков и токсинов.
  • Богатейший состав из аминокислот, витаминов и микроэлементов оказывает общее оздоравливающее действие на организм беременной женщины и будущего малыша. Большое содержание магния, железа, фосфора и кальция, способствует правильному формированию нервной, костной и мышечной системы растущего в утробе ребенка.
  • Напиток помогает противостоять стрессам, депрессии и частой переутомляемости, которые неизбежны в период беременности. Красный чай обладает бодрящим действием и помогает выводить токсины из организма.
  • Самым благоприятным образом этот чай влияет на сердечную деятельность и укрепление стенок кровеносных сосудов. Он способен бороться с симптомами астмы, аритмии и артроза.

В целом каркаде помогает женщинам легче перенести неприятные симптомы, сопровождающие беременность и укрепить здоровье будущей матери

У многих он вызывает личную непереносимость из-за необычного кислого привкуса, а для некоторых вообще противопоказан, так как повышает кислотность в желудке.

Чем может быть опасен каркаде во время беременности

Стоит учитывать, что красный чай можно пить беременным только при отсутствии индивидуальной непереносимости и наличии некоторых хронических заболеваний. Противопоказаниями к употреблению этого напитка являются:

  • Артериальное давление с показателями ниже 90/60. Красный чай отлично помогает при высоком давлении, понижая его. А вот для гипотоников он может быть опасным и только усугубит ситуацию.
  • С осторожностью стоит пить каркаде и при наличии заболеваний почек и цистите. Обладая мочегонным действием, он может вымывать камни в почках и мочевом пузыре, что грозит закупориванием выводящих протоков и развитию воспалительного процесса.
  • Предрасположенность к развитию аллергических реакций. Гибискус является сильным аллергеном, поэтому беременным женщинам следует контролировать количество употребляемого напитка и при первых признаках непереносимости отказаться от него.

С осторожностью стоит употреблять каркаде женщинам, страдающим от повышенной кислотности желудка, а также с заболеваниями желудно-кишечного тракта.

Также высокая концентрация аскорбиновой кислоты может негативным образом сказаться на зубной эмали. Учитывая, что во время беременности организм женщины и так страдает от нехватки кальция, это ведет к ухудшению состояния зубов.

Поэтому после каждой выпитой чашки каркаде тщательно прополощите ротовую полость.

Какая норма употребления каркаде в сутки во время беременности

Народная мудрость гласит: все хорошо в меру! И с дозировкой безобидного, на первый взгляд, чая, тоже можно переборщить. Учитывая особенность каркаде ускорять метаболизм и повышать частоту мочеиспусканий, беременным достаточно будет выпивать одну стандартную чашку чая в сутки.

Читайте также:  Выпадение волос после родов — причины и лечение

Обратите внимание, что при наличии токсикоза на поздних сроках беременности каркаде может выводить из организма вместе с токсинами и полезные минералы. Поэтому перед его употреблением проконсультируйтесь со специалистом.

Будущим мамам не рекомендуется употреблять более 300 мл каркаде в течение дня. Желательно выпивать норму чая в утренние часы после первого приема пищи.

Натощак употреблять этот чай категорически запрещено, потому что он может вызвать у беременных изжогу.

ТЕСТ: Чай или кофе — что вам больше подходит?

Пройдите этот тест и узнайте какой из напитков вам лучше подойдет.

Начать тестВрачи рекомендуют выпивать порцию такого чая через 30 минут после приема пищи. Так он лучше усваивается организмом и запускает процесс его очищения от шлаков

Как правильно заварить каркаде

Готовить чай необходимо не в металлической посуде. Для заваривания необходимо взять ингредиенты в следующих пропорциях: на 300 мл воды — 1 ч. ложка листьев гибискуса. Настаивать заварку необходимо не более 2 минут, иначе чай получится слишком крепким. Беременным рекомендуется разводить полученный напиток с теплой водой, уменьшая тем самым его концентрацию.

Каркаде можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде. Последний вариант станет отличным освежающим напитком в летние жаркие дни.

Добавьте в чай мелиссу или мед, и вы получите хорошее успокаивающее средство, которое так требуется во время беременности.

В отличие от черного и зеленого чая, каркаде не содержит кофеин, а значит, он не возбуждает нервную систему и может применяться перед сном.

Рецепт тонизирующего отвара

Каркаде является хорошей основой для приготовления полезных травяных отваров для беременных. Рецептов в интернете огромное количество, но особенно хочется выделить тонизирующий отвар с добавлением ягод и чабреца.

Для приготовления отвара понадобится:

  • 2 ч.л. листьев гибискуса;
  • 1 ч.л. сушеных ягод (подойдет малина, черная смородина и земляника);
  • 2 ч.л. чабреца;
  • 0,5 ч.л. сушеного аира;
  • 0,5 ч.л. листьев мяты;

Получившийся купаж необходимо пересыпать в закрытую сухую емкость и беречь от попадания влаги и света. Для приготовления отвара необходимо взять 2 столовые ложки купажа и залить их 500 мл кипятка. Оставьте напиток на 10 минут для заваривания, и можно будет употреблять как в горячем виде, так и в качестве холодного лимонада.

Чай каркаде ‒ удивительный напиток, сочетающий в себе большую пользу и приятные вкусовые характеристики. Не зря в Египте его считали напитком богов. При отсутствии противопоказаний он станет отличной альтернативой другим видам чая и пакетированным сокам, которые смогут принести мало пользы организму беременной женщины.

Источник:

Можно ли пить чай каркаде при беременности

Многие женщины интересуются – можно ли пить беременным чай каркаде. Барышни, не бывает одинаковых людей, одинаковых организмов, одинаковых метаболических процессов. Прислушивайтесь к себе.

Кому-то кислинка каркаде помогает снимать токсикоз по утрам, а у кого-то, наоборот, возникает токсикоз от каркаде. Кто-то и без беременности не может на него даже смотреть – не то, чтобы пить, а кто-то чашками хлещет и жить без него не может.

Каждому свое – мудрое изречение.

Просто знайте, что в этом чае содержится много полезностей, и если не возникает к нему «личной неприязни» или непереносимости, пейте на здоровье каркаде при беременности, только — в умеренных количествах.

Минералы в составе каркаде и их влияние на организм

Кальций – 1 мг – необходим для формирования костей и зубов, для поддержания костной системы взрослого организма, для стабильной работы сердца, для правильного функционирования нервной системы. Для усвоения кальция требуется витамин D, магний, физические нагрузки.

Железо – 9 мг – требуется для продуцирования в организме белых (лимфоцитов) и красных (эритроцитов) кровяных клеток, которые отвечают за иммунитет и перенос кислорода, соответственно.

Калий — 9 мг – важный внутриклеточный элемент, недостаток которого чреват функциональными нарушениями почек, слабостью мышц, нарушениями в работе миокарда, сердечной недостаточностью, потерей тонуса кишечника и пр. неприятностями. Среднесуточная норма потребления калия – 2 – 2,5 г.

Магний – 1 мг – участвует во многих обменных процессах – усвоении глюкозы, выработке энергии, синтезе белков, передаче нервного сигнала, генерации костной ткани, регуляции напряжения и расслабления мышечных волокон и стенок сосудов, участвует в выработке антител, в регуляции работы кишечника, мочевого пузыря, предстательной железы и др. Суточная потребность в магнии для беременных женщин составляет 450 мг.

Витамины в составе чая каркаде и их значение для организма

С – 18 мкг – водорастворимый витамин, который не синтезируется в организме. Его действие усиливается, если принимать вместе с кальцием, магнием, биофлавоноидами. Укрепляет иммунную систему, уменьшает риск тромбообразований, снижает уровень холестерина, препятствует образованию канцерогенов, активно участвует в образовании коллагена.

В1 – тиамин – 1 мкг – водорастворимый витамин, который требует ежедневного восполнения. Тиамин способствует росту, способствует перевариванию углеводов, улучшает пищеварение, нормализует работу мышц сердца, нервной системы.

А – 15 мкг – жирорастворимый витамин, участвует в окислительно-восстановительных процессах, способствует нормализации обмена веществ, оказывает положительное воздействие на кожу, состояние волос и ногтей, на зрение, повышает сопротивляемость к инфекции органов дыхания. Рекомендуемая суточная доза для беременных – 1000-1200 мкг.

Бета-каротин (мкг) – провитамин А, является мощным антиоксидантом, играет значительную роль в профилактике заболеваний сердечно сосудистой системы, повышает уровень «полезного» холестерина.

Чай Каркаде во время беременности

Чай Каркаде во время беременности

Чай каркаде известен как напиток с высоким уровнем содержания витаминов и полезных элементов. Но в период вынашивания ребенка, женщине приходится максимально серьезно относиться к питанию и отказаться от многих продуктов, чтобы чувствовать себя хорошо.

Так, беременным женщинам крайне не рекомендуется употреблять большинство существующих трав, поскольку они могут спровоцировать ухудшение самочувствия мамы и будущего малыша.

Поэтому многих беременных женщин волнует вопрос – можно ли пить чай каркаде во время беременности?Чем полезен чай каркаде беременным женщинам

Чай каркаде, безусловно, полезен, так как является настоящим источником витаминов, фруктовых кислот, макро- и микролементов и аминокислот.

Все эти ценные свойства в сочетании с несравнимым вкусом делают каркаде вкуснейшим и питательным напитком. Кстати, его можно назвать сплошным антиоксидантом, поэтому каркаде в принципе не может быть противопоказан беременным женщинам.

Следует лишь употреблять его в умеренных количествах, и он принесет лишь пользу материнскому организму и малышу.

Чай каркаде для беременных женщин является дополнительным источником витамина С, в котором будущая мама теперь нуждается как никогда.

Благодаря витамину С, стенки сосудов и кости становятся крепче, а все процессы жизнедеятельности организма начинают активно восстанавливаться.

Как правило, участие этого компонента в биосинтезе помогает организму беременной женщины преодолеть вирусы и инфекции, отлично тонизируя его, и укрепляет иммунитет.

Многих женщин в период вынашивания ребенка беспокоят нарушения артериального давления. Чай каркаде способен быстро привести в норму давление и улучшить общее состояние организма.

Так, если артериальное давление повышено, то достаточно лишь одной чашки свежезаваренного горячего и крепкого каркаде, чтобы вернуть себе хорошее самочувствие. И если давление понизилось, этот же целебный напиток придет на помощь. Только его нужно выпить прохладным или едва теплым.

Чай каркаде содержит множество антиоксидантов, прекрасно укрепляет и тонизирует организм, защищает его от вирусов, поэтому в разумных количествах этот напиток, безусловно, полезен при беременности.

Предостережения к употреблению каркаде при беременности

Следует знать один нюанс, о котором нельзя забывать, употребляя этот напиток. Если чай каркаде захотелось выпить перед сном, то обязательно следует после этого почистить зубы. Дело в том, что большое количество витамина С в этом напитке серьезно вредит зубной эмали, которая и так очень страдает во время беременности.

автор — admin. просмотров — 10 720. комметариев — 0

Советуем Вам зарегистрироваться, чтобы быть полноправным юзером нашего сайте.

Рецепты медицины от народного врача — narod-vrach.ru

Copyright 2010 НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

Каркаде при беременности. Особенности и польза каркаде

Каркаде — национальный напиток египтян, изготавливаемый из лепестков гибискуса. Его еще называют напитком фараонов , королевским или красным чаем.

Многих любителей каркаде интересует вопрос, повышает или понижает давление этот напиток? Некоторые выдвигают версию о том, что в холодном виде чай давление понижает, а в горячем — повышает. Непонятно откуда взялось это утверждение. Официально известно лишь то, что американские ученые провели исследование, в результате которого установили: чай каркаде давление понижает.

Исследователи провели такой эксперимент. Они пригласили 65 человек, возраст которых был от 30 до 70 лет. Все, согласившиеся на участие в тесте, страдали от повышенного артериального давления.

Ученые разделили испытуемых на 2 группы: 1-ой на протяжении полутора месяцев давали чай из лепестков гибискуса, а 2-ой – специальные лекарственные средства, способствующие снижению давления.

В результате у людей из 1-ой группы зафиксировали значительно снижение давления — на 15 процентов, а у больных из 2-ой группы давление снизились незначительно — только на 1процент.

Каркаде при беременности: можно ли употреблять красный чай?

Каркаде знаменит множеством полезных свойств, самым популярным из которых является утоление жажды. Летом этот напиток очень кстати.

  1. Лепестки гибискуса содержат в себе лимонную кислоту, витамины, кислоты и антиоксиданты. Поэтому чай каркаде обладает мочегонным, глистогонным, спазмолитическим и жаропонижающим действиями .
  2. Содержащиеся в цветочном чае вещества – флавоноиды хорошо очищают организм от солей тяжелых металлов и токсинов.
  3. Если Вас беспокоят головные боли и тошнота, которые часто являются признаками отправления, Вам может помочь чай каркаде, регулирующий работу желудочно-кишечного тракта и др. органов, а также обладающий антибактериальным эффектом.
  4. Цветочный чай также хорошо повышает иммунитет, поэтому его рекомендуют пить при инфекционных и простудных заболеваниях.
  5. А еще этот напиток помогает организму человека справляться с болезнями сердца и сосудов, с астмой, артритами и артрозами.

Из всего этого можно сделать вывод, что при болезни пить каркаде не только можно, но и нужно. Особенно для женщин, часто страдающих повышением давления. Но помните, что во всем нужно соблюдать умеренность! Увлечение будущей мамы этим напитком может вызвать приступ гипотонии.

Как правильно заваривать каркаде?

Если Вы желаете получить наиболее вкусный напиток, тогда берите сухую заварку, где лепестки каркаде засушены целиком или, по крайней мере, крупно, а не стерты в мелкий порошок.

Среднее количество для заваривания этого вида чая — 1,5 ч. л. лепестков — на 1 ст. воды, но, конечно же, по вкусу можно увеличивать или уменьшать количество заварки.

Чайник (чашку или кружку – в них каркаде заваривать удобно даже без ситечка) лучше всего брать керамический (фарфоровый или фаянсовый) или стеклянный.

Лучше совсем не пользоваться металлической посудой, т. к. металл плохо влияет на вкус и цвет напитка. Для приготовления непосредственно на огне используйте эмалированную посуду или готовьте на водяной бане.

Вкус чая во многом зависит от того, насколько крепко он заварен. Каркаде употребляют и в горячем, и в холодном виде, с сахаром и без него.

Для приготовления чая каркаде по египетскому рецепту следует насыпать 3 ч. л. лепестков в 1 ст. с холодной водой, замочить минимум на 2 ч (а можно и на целую ночь). Спустя это время поставьте напиток на небольшой огонь, доведите его до кипения, кипятите в течение 4 мин. потом процедите или выловите лепестки. Добавляйте сахар по вкусу.

Чай каркаде: отзывы

  • Мила: Люблю каркаде. Такой кисленький! Хорошо утоляет жажду. Благодаря содержащихся в нем аскорбиновой и лимонной кислотам — незаменимая вещь при простуде. А во время беременности стал настоящим спасением – помогал от приступов токсикоза!
  • Антонина: На мое давление каркаде никак не влияет. Зимой горячий чай хорошо согревает, летом холодный каркаде охлаждает. Лично мне нравится смесь обычного черного чая и каркаде в горячем виде.
  • Катюша: Во время беременности стало подниматься давление. Мне врач посоветовал нетрадиционное лечение – чай каркаде. Я не верила в эффективность, но результат был отличный! Давление нормализовалось и немного уменьшилась отечность ног, которая меня сильно беспокоила.
Читайте также:  Возможны ли естественные роды после кесарева сечения

Каркаде – не просто чай, а натуральный полезный напиток, который вкусен в любом виде. Считается, что он хорошо понижает давление. При беременности употреблять каркаде можно, но, соблюдая умеренность.

Если у Вас гипертония или гипотония, перед включением красного чая в рацион в период вынашивания малыша проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Читайте другие интересные рубрики

Источники: http://tvoj-chaj.ru/karkade-pri-beremennosti, http://narod-vrach.ru/975-chay-karkade-vo-vremya-beremennosti.html, http://ladyspecial.ru/materinstvo/beremennost-i-rodyi/pitanie-pri-beremennosti/karkade-pri-beremennosti-osobennosti-i-polza-karkade

Комментариев пока нет!

Источник:

Можно ли беременным пить чай каркаде: польза и вред

О вкусах не спорят, а у беременных они способны измениться настолько, что женщины сами удивляются своим новым предпочтениям. Всему виной изменение гормонального фона, под влиянием которого появляется непреодолимое желание съесть что-нибудь кисленькое или солененькое. Для некоторых это единственное спасение от изнуряющей тошноты, которой обычно сопровождаются первые месяцы беременности.

Чай каркаде при беременности – настоящая находка. Из него получается напиток с ярко выраженной кислинкой, способный прекрасно утолять жажду. Но как всегда будущая мама переживает, а можно ли беременным пить его. Вполне справедливое сомнение, потому что ставить под угрозу здоровье малыша, конечно же, не стоит.

Популярная роза

Цветки каркаде имеют яркий аромат

Кустарник, лепестки которого в высушенном виде известны как чай каркаде, носит несколько названий. Одно из них – суданская роза, хотя относится растение к семейству не розоцветных, а мальвовых.

Ближайший родственник розеллы многим хорошо знаком. Это китайская роза, очень любимая цветоводами за крупные цветки, радующими своей красотой всего один день и совершенно не имеющими запаха. Но чай с гибискусом этого вида пить не принято.

Каркаде, напротив, обладает дивным ароматом, а в его лепестках содержатся антоцианы – природные красители. Суточная потребность в них составляет около 15 мг, и в суданской розе их более чем достаточно.

Выбирать для заваривания напитка желательно не чайные пакетики, а целые лепестки, имеющие однородную темную окраску. Если чай продается на развес, нужно проверить, ломаются ли они при сдавливании. Сухие всегда хрупкие, и будут хорошо храниться. Но такая возможность есть только при посещении Египта, где растет розелла. Поэтому придется довольствоваться продукцией супермаркетов.

Как объединить пользу с удовольствием

Пить чай можно в горячем и охлажденном виде. Заваривают его и кипятком, и холодной водой – кипяченой или бутилированной, но не минеральной. Если залить 1 стол. ложку заварки одним литром воды, то через 2-3 часа настой можно употреблять. В нем сохранятся все полезные вещества, а особенно витамин С, разрушающийся при высокой температуре.

Заваривать чай можно холодным способом для сохранения полезных веществ

При другом варианте холодного заваривания спустя 2 часа после настаивания каркаде доводят до кипения и дают остыть естественным образом или охлаждают кусочками льда. Когда чай нужен горячим, для получения одной порции 1 ч. ложку лепестков заливают кипятком. Египтяне считают, что гибискус приобретает лечебные свойства ровно через 5 мин. и 40 сек. после выдержки на нагретой поверхности.

Для заваривания лучше всего подходит фарфоровая, керамическая или стеклянная посуда, но не металлическая. Готовый напиток хранят в холодильнике не больше 2-х суток.

Чем полезен и вреден каркаде для беременных

У гибискуса немало полезных свойств, потому что в нем содержится 13 органических аминокислот. Благодаря яблочной, лимонной и аскорбиновой напиток приобретает кислый вкус и снимает приступы тошноты. Однако каркаде во время беременности может повлиять на повышение кислотности желудка и вызвать обострение гастрита, поэтому с ним нужно проявлять осторожность, если есть такая проблема.

Из витаминов присутствуют А, С и В1, а также бета-каротин. А – улучшает обмен веществ. С – повышает иммунитет и снижает холестерин. В1 благотворно действует на нервную систему и работу сердечно-сосудистой системы.

Вас может заинтересовать:  Бруснивер при беременности: принимаем обдуманноЕсли до беременности не было аллергии на каркаде, то такой чай можно пить и дальше

Железа и калия содержится по 9 мг, кальция и магния – по 1 мг. Немного, но они помогают справляться с сердечной недостаточностью, регулируют работу кишечника, участвуют в процессе кроветворения.

Как быть

Проявляя закономерную осторожность, женщина невольно задается вопросом: при беременности можно ли продолжать пить и есть те продукты, которые до «интересного положения» были у нее на столе? Например, разрешен ли чай с бергамотом при беременности? Всем, кому нравится его пряный вкус, следует учитывать, что:

  • он представляет собой черный чай, и в нем содержится кофеин;
  • ароматизатором служит эфирное масло бергамота, причем не всегда натуральное и иногда в огромных количествах;
  • бергамот относится к цитрусовым и не исключена аллергическая реакция.

При беременности женщине необходимо употреблять только слабо заваренный чай

Как на него отреагирует беременная, ответить сложно. Пожалуй, лучше от экспериментов в этот период отказаться. По сравнению с бергамотом гибискус при беременности выглядит более безобидным, и если нет аллергии, то он вполне подойдет для утоления жажды и снятия симптомов тошноты.

Несколько правил помогут не навредить организму:

  1. Любой чай или отвар не делать очень концентрированным, уменьшив обычную дозу заварки.
  2. Не пить его непосредственно перед сном.
  3. Не злоупотреблять количеством – одной чашки в день вполне достаточно.

Если очень хочется попробовать тот или иной напиток, отказывать себе не стоит. Начать нужно с 2-3 глотков. Накануне не помешает посоветоваться с доктором, а потом уже принимать решение.

Источник:

Можно ли пить чай каркаде во время беременности?

Женщина во время вынашивания такого долгожданного малыша должна заботиться не только о себе, но и о здоровье своего чада. Ей необходимо пересмотреть свой рацион и не употреблять в пищу некачественные продукты.

Чем больше витаминов попадет в организм, тем лучше, ведь каждый орган женщины в период вынашивания малыша должен работать за двоих, поэтому ему нужно особая подпитка. Если с едой еще можно как-то разнообразить питание, то, как быть с питьем, например, можно пить чай каркаде при беременности.

Он в настоящее время стал пользоваться особой популярностью и все благодаря тому, что он прекрасен на вкус в холодном и горячем виде. Но что же собой представляет чай каркаде?

Каркаде: что это такое?

Каркаде многие считают чаем, но на самом деле все совсем не так, ведь к чайным кустам он никакого отношения не имеет. Правильнее будет его назвать чайным напитком, который готовят из предварительно засушенных лепестков гибискуса.

Чай каркаде – это сухие лепестки цветов гибискуса.

Гибискус или его еще называют суданской розой – это очень привлекательное растение с крупными цветами насыщенного красноватого оттенка.

Мясистые лепестки цветка очень приятно пахнут и имеют сладко-кисловатый вкус.

Цветы этого растения применяют не только для заваривания чая, но и в изготовлении кондитерских изделий, его добавляют в различные джемы, варенья и желе.

Каркаде считают национальным напитком египтян, но сегодня его любят пить и в других странах. Арабы вообще считают его лекарственным растением и используют в лечении многих заболеваний. Относятся к нему с большим почтением и считают королевским напитком. Но теперь давайте разберемся можно ли беременным чай каркаде пить?

Чай каркаде при беременности

Напиток каркаде имеет кисловатый привкус, именно поэтому женщинам, вынашивающим малыша при сильном токсикозе, даже рекомендуют его пить.

Если у представительниц прекрасного пола нет особой непереносимости, то каркаде можно пить, но только в разумных дозах и все благодаря тому, что в его составе присутствует кальций, который очень нужен для формирования костной ткани у малыша.

Также в его составе есть железо, калий, магний, все эти элементы благоприятно сказываются на обменных процессах и работе сердца и сосудов.

Чай каркаде – это вкусный и ароматный напиток красного цвета.

Также в его составе содержится большое количество витаминов: С, В1, РР, А, бета-каротинов, которые обладают мощным противовоспалительным и антиоксидантным эффектом, что позволяет снизить уровень холестерина в крови.

Так как многие беременные женщины страдают авитаминозом, то ежедневный прием этого напитка позволит восполнить нехватку витаминов. Если у будущей мамы скачет давление, то такой чай поможет его нормализовать.

При высоком давлении врачи рекомендуют заварить чашечку напитка и выпивать его перед сном, а вот при низком давлении его нужно пить в холодном виде в любое время.

Врачи советуют пить чай каркаде при беременности через полчаса после еды, только так он сможет быть максимально полезным. Он лучше всасывается в кровь и выводит из организма все шлаки и токсины.

Но стоит запомнить, что чай из лепестков гибискуса и алкоголь несовместимы, такое смешение вызывает отравление всего организма, а это пагубно сказывается на здоровье матери и будущего малыша. Итак, мы разобрались, можно ли беременным пить чай каркаде, а теперь нужно точно определиться какая норма его в день.

Сколько чая каркаде в день можно выпивать женщинам в положении?

Как уже стало известно, такой напиток даже нужно пить беременным, но стоит помнить и о том, что в этом положении лишняя жидкость может навредить.

Чашка напитка в день, которая к тому же усиливает метаболизм, считается нормой. Чай заваривают в течение пары минут, не более, чтобы он был не сильно крепким и выпивают не слишком горячим.

Если хочется, то в него можно добавить мед, мелису, мяту или лимон, но это по желанию.

Качественный чай каркаде имеет красивый красный цвет.

Если женщину мучает токсикоз, а он может быть всю беременность, то в этом случае нужно обсудить с доктором свой рацион. В этом случае полезный напиток в большом количестве может нанести вред – вымыть все микроэлементы из организма.

Также стоит обращать внимание на срок годности чая, чаще всего его продают в прозрачных пакетах и можно без особых трудностей рассмотреть в каком состоянии лепестки, если они слишком темные, то такую пачку не следует брать.

Также стоит выбирать чай у проверенных производителей, только в этом случае можно быть уверенным, что напиток будет качественным и не нанесет вреда плоду и будущей маме.

Но как же правильно заварить чай, чтобы он смог отдать все свои полезные составляющие?

Учимся готовить самый полезный напиток из суданской розы

Если хочется насладиться истинным благородным вкусом напитка, то в этом случае нужно взять сухую заварку, где лепестки гибискуса засушены целыми или чтобы куски были большими, а не выглядели как красный порошок.

Для приготовления одного стакана напитка вполне будет достаточно 1,5 ч. л. заварки, но это стандартная доза, а каждый самостоятельно решает уменьшить или увеличить ему дозу в зависимости от его пристрастий.

Заваривать его лучше всего в таре из натуральных материалов: фаянсовой, керамической, стеклянной или фарфоровой. Только в такой посуде напиток раскроет свой истинный вкус.

Посудой из пластика или металла лучше вообще не пользоваться, вкус напитка не будет натуральным.

Если напиток готовится на огне, то прекрасно подойдет эмалированная тара или можно использовать для приготовления водяную баню.

Вкус непосредственно зависит от того насколько насыщенный напиток, хотя как уже говорилось беременным лучше пить не слишком насыщенный. Пить его можно как охлажденным, так и в теплом виде, с сахаром или без него, здесь уже каждый сам для себя решает.

Чтобы приготовить чай так, как готовят его египтяне, то необходимо взять 1 столовую ложку суданской розы и залить 250 мл холодной воды, оставить на 2 часа. После этого отправить напиток на огонь и прокипятить не более 4 минут. После убрать все лепестки и добавить сахар или мед по вкусу.

Подводя итог, можно точно сказать, что этот ароматный чай очень полезный и достаточно вкусный напиток, главное не злоупотреблять ним и не совмещать его с алкоголем.

Источник:

__________________________________________

domomama.ru

Каркаде при беременности: можно или нет во время беременности / Mama66.ru

Чай из лепестков гибискуса, более известный как каркаде, ценится за освежающий аромат и насыщенный рубиновый цвет. Его кисловатый привкус отлично справляется с утренней тошнотой и придает бодрости. Именно поэтому каркаде при беременности часто становится любимым напитком.

Польза и вред при беременности

Суданская роза (гибискус) – растение с богатым химическим составом. В ней содержатся уникальные аминокислоты, витамины (P, группы B и C в значительной концентрации), биофлаваноиды, фруктовые кислоты, кверцетин, магний, кальций, фосфор и другие микроэлементы.

Основное преимущество этого фиточая – натуральность. В напиток не добавляются красители и вкусовые добавки, что делает его безопасным для будущих мам.

Употребляя каркаде во время беременности, можно:

  • уменьшить проявления токсикоза (слабость, тошноту);
  • избавиться от отеков и запоров;
  • насытить организм витаминами;
  • улучшить усвоение железа;
  • поддержать работу иммунной системы;
  • укрепить стенки сосудов;
  • нормализовать уровень холестерина;
  • наладить отток желчи;
  • снизить давление;
  • избавиться от депрессии, тревожности.

Но пить при беременности чай каркаде разрешено не всем. Он может ухудшить самочувствие при гастрите, цистите, изжоге, язвенной и желчнокаменной болезни, гипотонии. Также напиток противопоказан при индивидуальной непереносимости этого растения и повышенном тонусе матки.

Сколько можно пить?

Даже если никакой негативной реакции после употребления каркаде не наблюдается, нужно пить его умеренно. В сутки беременным разрешено около 300 мл чая из суданской розы. Если вы выпили больше положенного, на следующий день лучше от каркаде воздержаться.

Желательно, чтобы прием напитка происходил в первой половине дня или хотя бы не позже 20.00. Тонизирующий эффект каркаде может спровоцировать бессонницу, а мочегонное действие – частые ночные позывы в туалет.

Чай всегда пьют после еды. Даже небольшое количество напитка на голодный желудок способно вызвать у беременной изжогу.

Как правильно выбирать и заваривать чай?

Полезен лишь напиток из качественного сырья, поэтому выбирать каркаде нужно внимательно. Отдавайте предпочтение заварному чаю, в котором четко видны лепестки, а не пакетированному. В порошковом напитке могут присутствовать вкусовые добавки. Приобретать суданскую розу лучше в чайной лавке или аптеке, так как продукт в масс-маркетах нередко бывает низкого качества.

Каркаде беременным можно пить и в холодном, и в горячем виде. Рекомендуемая пропорция всегда одна – 1 ч. л. лепестков на 200 мл воды.

Посуда для заваривания чая должна быть неметаллической, оптимально – стекло или керамика. В напиток кладут сахар по вкусу, при желании можно разнообразить вкус другими добавками – дольками яблок, лимонов, ягодами, мятой.

Горячий чай

Приготовить теплый напиток можно несколькими способами:

  1. Заварите каркаде горячей, почти кипящей водой (90-95° C) и настаивайте 5-7 минут.
  2. Залейте лепестки теплой водой и оставьте на 2-3 часа.
  3. Добавьте в холодную воду суданскую розу, доведите напиток до кипения и держите на огне еще 3 минуты. Чай по этому рецепту получается наиболее концентрированным.

Холодный напиток

Чтобы приготовить холодный каркаде, лепестки заливают минералкой без газа и настаивают всю ночь. Вода должна быть комнатной температуры. С утра напиток процеживают и пьют в чистом виде либо с дольками фруктов, медом, корицей.

Каркаде в купажах

При беременности каркаде можно заваривать совместно с другими сортами чая, травами и растениями. Будущим мамам разрешена суданская роза в следующих сочетаниях:

  • С иван-чаем, листьями малины и смородины. Смешайте все в равных долях и используйте сырье из расчета 1 ч. л. на стакан кипятка. Такая смесь помогает подготовить матку к родам.
  • С черным или зеленым чаем и мятой. Каркаде и заварку кладут в одинаковом количестве, общий объем сухой смеси – 1 ч. л. на 200 мл кипящей воды. В напиток добавляют веточку мяты, настаивают 2-3 минуты и пьют как обычный чай.
  • С липовым цветом. Отмерьте по 1 ст. л. каркаде и липы, залейте смесь кипятком (300 мл). Через 10 минут напиток процеживают и добавляют щепотку корицы. Чай отлично согревает в холодную погоду и борется с анемией.
  • С плодами шиповника и земляники. Ягоды и гибискус соединяют в равных частях, отбирают 4 ст. л. сырья и заливают его кипящей водой (1 л). Настой оставляют на ночь в теплом месте, а с утра процеживают. Напиток рекомендован в период простуд.

Каркаде для беременных может стать настоящим спасением, особенно в летнюю жару. Напиток хорошо освежает и придает сил, но полезен только в умеренных количествах.

Автор: Яна Семич, специально для Mama66

Полезное видео про пользу и вред каркаде

mama66.ru


Смотрите также

 Поиск



Ladydee.ru © 2019
Любое использование материалов с сайта разрешено только при наличии гиперссылки на источник материала.