| Регистрация | Вход
  Красота и здоровье  |  Мода и стиль  |  Дом и семья  |  Отношения  |  Материнство  |  Дети   |  Кулинария  |  Женский клуб



 В женском клубе:

 Опрос

Ваш возраст
Всего ответов: 270


 Новые статьи
Проблемы, которые могут возникнуть без шапки
Как управлять состоянием своего организма
Ищу суррогатную маму без посредников
Покупаем духи
Турмалин спасет Ваши суставы!
Кожаная мужская сумка должна быть удобной
Детская декоративная косметика
Гироборды и сегвеи для вашего ребенка
Чистка украшений
Как правильно завязывать шнурки на беговых кроссовках
Как встретить Новый год?
Когда дело доходит до свадьбы...
Работа, учёба и дом... Как всё успеть?
Победить осеннюю хандру...
Простые правила дружбы
Тренажёр – лучший друг здоровья
Понять мужа... Понять жену... Понять друг друга...
Детский садик или дом?
Работать или нет?
Забеременеть с помощью… пиявки

Какие витамины нужно пить для укрепления иммунитета детям от 11 лет


Детские витамины для повышения иммунитета: список эффективных препаратов

Рождение на свет малыша – это самое радостное событие в жизни каждого родителя.

С первого дня родители стараются создать для новорожденного самые лучшие условия для его роста и развития. Одна из важных задач родителей — укрепление его иммунитета, ведь в самом начале жизни его организм находится только на стадии развития.

Для нормального функционирования всех систем и органов требуются витамины и микроэлементы. И если эти полезные вещества не будут поступать в организм в должном количестве, то это грозит снижением защитных функций.

В результате у грудничка возникнет восприимчивость к бактериям и инфекциям, которые приводят к многочисленным заболеваниям.

Нужно ли и какие аптечные витамины лучше дать ребенку для поддержания иммунитета?

к оглавлению ↑

Когда возникает необходимость

Иммунитет – это способность организма противостоять возбудителям инфекций и вирусов. При функционировании защитной системы формируются антитела, противостоящие попаданию и размножению бактерий.

Устойчивость иммунитета формируется еще в детском возрасте, поэтому так важно в этот период тщательно следить за здоровьем.

Становление защитных функций у малыша происходит еще в утробе. Влияние оказывает питание мамы в период беременности, образ жизни, перенесенные стрессы и т. д.

После рождения иммунитет укрепляется с помощью грудного молока, в составе которого содержатся иммуноглобулины и антитоксины. Такой процесс занимает первое полугодие жизни.

Далее количество материнских иммуноглобулинов уменьшается, вместе с этим организм становится все более восприимчив к вирусным инфекциям.

Собственные иммуноглобулины начинают формироваться в детском организме к 6-7 годам.

Когда требуются дополнительные микроэлементы:

  • питание некачественное и несбалансированное;
  • проживание в местах с неблагоприятной экологией;
  • прием антибиотических препаратов;
  • чрезмерная психологическая, умственная и физическая нагрузка;
  • хронический недосып;
  • недостаток минералов и микроэлементов и минералов;
  • хронические заболевания;
  • отсутствие режима дня.

Недостаток питательных компонентов также может негативно сказаться на развитии защитных функций.

Как узнать, есть ли у малыша неполадки с иммунной системой:

  • он часто болеет ОРЗ и ОРВИ (более 4-6 раз в год);
  • лекарственные средства часто оказывают медленное действие;
  • после болезни малыш долго восстанавливается;
  • быстро утомляется;
  • частые аллергические реакции;
  • он невнимателен, сонлив и раздражителен;
  • есть нарушения в системе пищеварения.

Если у малыша есть такие признаки – это не повод беспокоиться. Необходимо обратиться к иммунологу, который пропишет эффективные витамины для детей для повышения иммунитета, способные укрепить противостояние организма к вирусным инфекциям.

Самостоятельно подбирать препараты, улучшающие иммунные функции, не рекомендуется.

Чтобы узнать, как лечить крапивницу у детей, прочтите нашу статью.

Лечение зеленых соплей у ребенка народными средствами раскрыто в данной публикации. Узнайте больше!

О лечении бактериальной кишечной инфекции у детей можно узнать из этой статьи.

к оглавлению ↑

В период эпидемии, при неправильном питании, временном снижении иммунных функций необходимы дополнительные витамины и минералы.

Какие из них способны помочь восстановиться и улучшить сопротивляемость к болезням? Какие витамины лучше давать детям для повышения иммунитета?

Витамин D. Важен для формирования костной ткани. Участвует в свертывании крови, укреплении иммунитета.

С. Относится к категории жирорастворимых. Способен укрепить и повысить защитные функции организма.

Витамин С оказывает помощь при развитии вирусных инфекций. При его достаточном поступлении в организм сокращается уязвимость к аллергенам, ускоряется заживление ран, укрепляются стенки сосудов, улучшается регенерация тканей, увеличивается устойчивость к холоду.

Ретинол. Антиоксидант. Ретинол способен напрямую защищать иммунитет и способствовать его укреплению, восстанавливает вещественный обмен.

Однако избыток витамина А достаточно опасен, поэтому самостоятельно назначать его ребенку противопоказано.

Е (токоферол). Является противоокислителем (вещество, ингибирующее окисление), помогает справляться с множественными неблагоприятными процессами в организме.

Способствует поддержанию нормальной структуры клеточной мембраны и усвояемости витамина А. Участвует в белковом синтезе, является основным веществом, помогающим укреплять детский иммунитет.

В2. Участник химических процессов, происходящих в клетках. Витамин В2 усиливает процесс регенерации тканей и восстанавливает работу печени.

Р. Его основная задача — укрепление стенок сосудов и помощь витамину С во всех реакциях.

В12. Нормализует работу печени, восстанавливает функции нервной системы, препятствует кислородному голоданию мозга.

В5. Участвует в углеводном, жировом и белковом обменах, необходимых для синтеза аминокислот.

В6. Принимает участие в формировании антител, противостоящих инфекциям.

Еще необходимы:

  • железо – участвует в выработке гемоглобина;
  • селен – поддерживает иммунитет;
  • цинк – улучшает процесс регенерации тканей, оказывает положительное влияние на иммунитет;
  • магний – участвует в необходимых детскому организму биохимических реакциях;
  • омега 3 – улучшает функционирование нервной системы и мозга, снижает уязвимость к вирусным инфекциям;
  • пробиотики – способствуют защите микрофлоры кишечника;
  • кальций – участвует в формировании костной ткани, активизирует работу ферментов.

Способствует должному формированию иммуннитета правильное и сбалансированное питание и образ жизни ребенка — закаливание, умеренная физическая нагрузка, частые прогулки на воздухе, отсутствие эмоциональных стрессов и т.д.

Необходимые вещества содержатся:

  • в продуктах питания – овощах, фруктах, злаках, кисломолочной продукции, мясе и рыбе;
  • в витаминных комплексах гомеопатического происхождения;
  • в искусственных препаратах – таблетках, капсулах, сиропах;
  • в инъекциях – группы В и С.

Все витаминные комплексы представлены препаратами:

  • первого поколения – средства, содержащие один компонент;
  • второго поколения – препараты, в составе которых — несколько составляющих;
  • третьего поколения – комплекс, который может совмещаться с дополнительными компонентами.

Сегодня эффективные витамины для поднятия иммунитета для детей в изобилии представлены на фармацевтическом рынке, но мы рассмотрим только самые лучшие (судя по отзывам).

Перед приобретением проконсультируйтесь с педиатром, поскольку некоторые препараты имеют свои противопоказания и побочные эффекты.

Отчего возникает и как лечится потница на спине у ребенка? Спросим у доктора!

О том, чем опасны лямблии у детей, расскажет наша следующая статья.

А в этом материале рассказано о том, каковы причины возникновения, симптомы и лечение фимоза у ребенка.

к оглавлению ↑

Обзор средств с краткой инструкцией по применению

Детские комплексы следует приобретать в зависимости от возраста, поскольку в разные периоды жизни требуется разное количество минералов и микроэлементов.

Какие хорошие витамины для иммунитета для детей выбрать, как их пить? Разберем инструкцию к следующим комплексам:

  • Пиковит;
  • Иммуно кидс;
  • Витамишка;
  • Алфавит;
  • Мультитабс;
  • Витрум бэби;
  • Киндер-Биовиталь гель;
  • Супрадин кидс.

к оглавлению ↑

Препарат назначается при:

  • повышенной усталости;
  • разбалансированном питании;
  • повышенных физических нагрузках;
  • отсутствии аппетита;
  • после продолжительного приема антибиотических препаратов;
  • в период выздоровления для укрепления иммунных функций организма.

В препарата включаются следующие компоненты:

  • В1, В2, В5, В6, В12, ретинол, D3, С, Р, РР;
  • фосфор;
  • фолиевая кислота;
  • кальций.

Выпускается в форме таблеток и сиропа.

Таблетки принимаются в возрасте от 4 до 6 лет каждые 4-5 часов, от 7 до 14 – каждые 3-4 часа. Препарат полностью рассасывается.

Курс лечения – 20-30 дней. При отсутствии аппетита «Пиковит» принимается 2 месяца.

Сироп предназначен для малышей от 1 до 3 лет. Принимается средство 2 раза в день в количестве 5 мл. От 4 до 6 лет – 3 раза в день, от 7 до 14 – 4-5 раз в день.

Сироп дается с ложечки. Разрешается добавлять его в воду, сок, пюре.

Противопоказания — гиперчувствительность, непереносимость глюкозы и фруктозы, гипервитаминоз. Среди побочных явлений в редких случаях наблюдается реакция в виде аллергии.

При приеме Пиковита моча может становится желтой. Не рекомендуется принимать препарат одновременно с другими витакомплексами.

к оглавлению ↑

Иммуно кидс

Здесь содержатся такие вещества:

  • А, В1, В2, В5, В6, В12, D3, Н, К, С, Р, РР;
  • фолиевая и пантотеновая кислоты;
  • железо, марганец, цинк, йод, селен, хром.

Показан для:

  • поддержания работы микрофлоры кишечника;
  • профилактики и лечения авитаминозов;
  • профилактики развития ОРЗ, ОРВИ;
  • улучшения адаптации;
  • восстановления в период после перенесения заболеваний.

Принимать рекомендуется малышам от 3 до 12 лет во время еды (или после) по 1 таблетке в день, обильно запивая водой.

К противопоказаниям относят непереносимость компонентов Иммуно кидс. К побочным эффектам — возможные аллергические реакции.

Помогает ли и как разводить порошок Регидрон для детей при рвоте? Ответ на вопрос подскажет наша статья.

Отхаркивающие средства при сухом кашле для детей рассмотрены в этой публикации.

О том, каковы первые симптомы пневмонии у маленьких детей, читайте в нашем обзоре.

к оглавлению ↑

Витамишка

В состав витаминного комплекса входят:

  • ретинол, В1, В6, В12, С, D;
  • фолиевая и пантотеновая кислоты;
  • холин, инозитол, цинк, йод, кальций, магний;
  • натуральный фруктовый сок.

Показания:

  • укрепление иммунных функций;
  • обогащение детского организма нужными витаминами и минералами;
  • снятие чувства усталости;
  • укрепление костей, зубов;
  • интеллектуальное развитие;
  • снижение риска развития ОРЗ, ОРВИ;
  • улучшение внимания и памяти.

Выпускаются эти витамины, повышающие иммунитет, в виде привлекательных для детей пастилок в форме мишек. Рекомендуется принимать малышам от 3 до 7 лет по 1 жевательной пластинке 2 раза в день.

Не рекомендуется к употреблению с другими минеральными комплексами и при наличии чувствительности к компонентам препарата.

к оглавлению ↑

Алфавит

В состав препарата включаются следующие компоненты:

  • А, В1, В2, В5, В6, В12, D3, К1, С, РР;
  • молибден, феррум, биотин, кальций, хром, марганец, цинк, селен, магний;
  • фолиевая и пантотеновая кислоты.

Показания:

  • умственные и физические нагрузки;
  • авитаминоз;
  • укрепление иммунитета;
  • защита в период повышенной заболеваемости;
  • длительное лечение антибиотиками;
  • нерациональное и неправильное питание;
  • дефицит минералов и микроэлементов.

Выпускается препарат в виде порошка для деток от 1 до 3 лет, в виде цветных жевательных конфет – от 3 до 7 лет и школьников.

В первом случае принимается одно саше 1 раз в день. Порошок разбавляется водой.

Старших деткам рекомендуется принимать по 1 жевательной конфете в день. Продолжается лечение 30 дней.

Не разрешен витакомплекс Алфавит при переизбытке в организме витаминов и гиперчувствительности.

Среди побочных явлений в единичных случаях наблюдается аллергическая реакция. При передозировке отмечаются признаки отравления.

к оглавлению ↑

Мультитабс

В состав лекарственного средства входят:

  • В1, В2, В5, В6, В12, ретинол, Е, D3, С;
  • никотинамид;
  • селен, марганец, железо, йод, цинк, медь, хром;
  • фолиевая и пантотеновая кислоты.

Показания к применению:

  • период восстановительного процесса после перенесения заболеваний;
  • при повышенных умственных, психологических и физических нагрузках;
  • при неправильном и несбалансированном питании;
  • при потребности в витаминах и минералах.

Принимать таблетки следует деткам от 1 до 4 лет, запивая большим количеством воды, 1 раз в день во время еды. Разрешается таблетки измельчать и добавлять в пищу.

Выпускается Мультитабс в форме жевательных таблеток.

Не разрешается к употреблению при гипервитаминозах и гиперчувствительности. Среди побочных явлений редко наблюдается аллергическая реакция.

Не рекомендуется принимать Мультитабс одновременно с другими комплексами.

к оглавлению ↑

Витрум бэби

В состав препарата включены такие компоненты:

  • В1, В2, В5, В6, В12, ретинол, Е, D3, К1, С;
  • никотинамид, бетакаротен, биотин;
  • пантотеновая фолиевая кислоты;
  • цинк, марганец, магний, молибден, железо, хром, селен, йод, медь.

Показания:

  • повышение сопротивляемости к болезням;
  • период роста и развития;
  • профилактика и лечение гиповитаминозов;
  • в период выздоровления после заболеваний;
  • снижение аппетита;
  • несбалансированное и неправильное питание;
  • адаптация к умственным и физическим нагрузкам.

Рекомендуется принимать в возрасте от 2 до 5 лет каждые 8 часов по 1 таблетке, тщательно разжевывая.

Не рекомендуется витакомплекс при гиперчувствительности и гипервитаминозах. Среди побочных явлений может редко отмечаться аллергическая реакция и временное окрашивание мочи.

Применяются ли и какие именно антибиотики при гнойном отите у детей? Об этом расскажет наша публикация.

В чем заключается диагностика туберкулеза у детей? Мы подскажем! Подробности — в этой статье.

О симптомах острого гастрита у детей можно узнать из нашей статьи. Узнайте больше прямо сейчас!

к оглавлению ↑

Биовиталь-гель

В составе препарата:

  • ретинол, группа В, Е, D3, С;
  • никотинамид, лецитин, молибдат;
  • пантотеновая и фолиевая кислоты;
  • фолиевая кислота.

Показан при:

  • стоматите;
  • отставании в росте и развитии;
  • авитаминозах;
  • несбалансированном питании;
  • для профилактики рахита;
  • длительном приеме антибиотиков.

Рекомендуется употреблять в возрасте до года по половине чайной ложки каждые 12 часов, дошкольникам, школьникам, подросткам – 1 ч. л. с таким же интервалом. Курс лечения определяет педиатр.

К противопоказаниям относят гиперчувствительность и гипервитаминозы. Среди побочных эффектов отмечается аллергическая реакция.

к оглавлению ↑

Супрадин кидс

Выпускается препарат в виде геля и вкусных жевательных пастилок. Содержит такие компоненты:

  • ретинол, В1, В2, В5, В6, В12, D3, Е, С;
  • ниацин, йод, лецитин, железо, цинк, холин, магний, медь, хром, биотин, селен;
  • пантотеновая и фолиевая кислоты.

Показания:

  • психологические, физические, умственные нагрузки;
  • недостаток минералов и микроэлементов;
  • укрепление иммунных функций;
  • защита в период эпидемий;
  • длительное лечение антибиотиками;
  • неправильное и нерациональное питание;
  • гиповитаминозы.

3-летним рекомендуется по половине чайной ложки геля каждые 7 часов во время употребления пищи. Длительность терапии не должна превышать 30 дней.

Жевательные пастилки следует принимать детям в возрасте 5-11 лет по 1 таблетке в день.

Те, кто постарше, принимают по 2 таблетки 2 раза в день. Препарат рекомендуется употреблять во время еды.

С осторожностью следует принимать при сахарном диабете и гипервитаминозе.

к оглавлению ↑

Отзывы

Теперь вы знаете, какие витамины лучше принимать для иммунитета для детей до года и старше. Для полноты картины приведем несколько отзывов родителей.

Ольга: «Когда я бросила кормить сына грудью, он стал часто простужаться. Я забеспокоилась и отправилась к доктору.

Он посоветовал принимать Алфавит в порошке. Давала в течение 14 дней после завтрака по 1 саше в день, разбавляя в 100 мл воды. Ребенок после пройденного курса не болел 3 месяца. Врач порекомендовал проходить курс раз в полгода – весной и осенью.»

Инга: «Своей дочке (ей 3 года) решила давать витамины после перенесенного ОРВИ. Она долго не могла отойти, оказывалась от еды и быстро утомлялась. Врач порекомендовал принимать нам Биовиталь гель. Моей девочке очень нравился вкус.

По совету педиатра давала 10 мл в день (дозировку разделила на 2 раза — на утро и на вечер). Уже через 2 недели был заметен результат. Дочка стала чаще улыбаться, у нее, наконец, появился аппетит. Нам этот комплекс очень помог.»

Наталья: «Нам педиатр назначил витамины, когда мы пошли в садик. Сын стал болеть каждый месяц. Это было ужасно. По совету доктора стали жевать Витамишки по 1 жевательной конфете каждые 12 часов после еды.

Да, дочка стала болеть реже, но по сей день достаточно тяжело переносит простудные заболевания. Период выздоровления у нас длится около месяца. Возможно, следует попробовать другой комплекс.»

Становление иммунитета – достаточно важный процесс для деток, поскольку именно от этого будет зависеть восприимчивость к вирусным инфекциям в будущем.

Поэтому если питание малыша не сбалансировано, а район, где он проживает, неблагоприятный, следует дополнительно принимать витакомплексы.

malutka.pro

Витамины для детей для иммунитета: обзор препаратов / Mama66.ru

Иммунная система — это фундамент здоровья человека, который принимает участие во всех процессах жизнедеятельности. Витамины для детей для иммунитета помогают в поддержке защитных сил организма, предупреждая развитие простудных и инфекционно-воспалительных заболеваний, благотворно влияя на общее здоровье ребенка.

Витаминами называются ценные вещества, благодаря которым организм может работать полноценно, а ребенок будет чувствовать себя энергично, правильно развиваться, легко восстанавливаться после вирусных инфекций. Но злоупотреблять поливитаминными препаратами нельзя. Успех их приема заключается в правильной дозировке и ограниченном курсе приема.

Какие витамины необходимы детям для иммунитета?

Многие родители являются противниками аптечных витаминов, полагая, что дефицит этих веществ необходимо восполнять исключительно из пищи. Например, витамин А — из моркови и печени, витамин С — из апельсинов и т. д. Но чтобы восполнить суточную дозу витаминов, пищевых продуктов понадобится очень много, и желудок не каждого ребенка справится с таким количеством блюд.

К тому же переизбыток рыбы, цитрусов и некоторых других продуктов чреват для детей аллергией. Поэтому для профилактики и лечения авитаминоза нужны витаминные комплексы, которые содержат необходимые микроэлементы в строгой возрастной дозировке. Многие родители, отвечая на вопрос, какие витамины можно принимать детям для иммунитета, отдают предпочтение препаратам «Пиковит», «Витрум», «ВитаМишки и Алфавит».

Виды витаминов

Витамины для укрепления иммунитета, созданные специально для детей, выпускаются в следующих видах:

  • сироп;
  • гель;
  • жевательные пастилки;
  • таблетки в оболочке.

Витамины для детей до года выпускаются в специальной форме — в виде порошка, который можно растворять в детском питании. Малышам от 1 года предлагают сиропы и жевательные таблетки. Детям от 6 лет и старше можно давать витамины в виде покрытых оболочкой таблеток.

Кроме форм выпуска витамины отличаются по составу.

Можно выделить следующие виды препаратов:

  • Витамины первого поколения. Содержат только одно вещество, например, витамин С. Такие препараты назначаются при признаках дефицита одного из витаминов.
  • Витамины второго поколения. Состоят из нескольких компонентов, например, 4 или 5, и могут дополняться отдельными минералами.
  • Витамины третьего поколения. Витамины и минералы в этих препаратах обогащены экстрактами лекарственных растений.

Группы

Все витамины для поднятия иммунитета делятся на две группы — водорастворимые и жирорастворимые.

Водорастворимые витамины Функции водорастворимых витаминов Жирорастворимые витамины Функции жирорастворимых витаминов
Витамин В1 или тиамин При его недостатке организм не сможет в полном объеме усваивать углеводы и жиры. Несет ответственность за нормальную работу иммунной и нервной систем. Этот компонент входит во все витамины для детей для повышения иммунитета. Витамин А или рибофлавин Положительно отражается на росте ребенка, состоянии его костей, волос и ногтей. Благодаря ему организм малыша развивается более гармонично.
Витамин В2 или рибофлавин Помогает в восстановлении тканей организма и способствует нормальной работе органов зрения. Витамин D Укрепляет кости и зубы ребенка.
Витамин В6 или пиридоксин Участвует в обмене белков и аминокислот. Необходим для работы органов кроветворения и ЦНС. Витамин Е Борется с токсинами и шлаками. Помогает организму лучше усваивать жирорастворимые витамины.
Витамин В9 или фолиевая кислота Необходима организму ребенка для укрепления иммунитета, так как принимает непосредственное участие в механизмах клеточного деления и кроветворении. Витамин К Участвует в свертываемости крови.
Витамин РР или никотиновая кислота Способствует нормальному функционированию внутренних органов ребенка. Если не давать организму этот витамин в полном объеме, возможно развитие кожных заболеваний, диареи, поэтому все комплексы витаминов для детей, предназначенные для улучшения иммунитета, содержат никотиновую кислоту.
Биотин Принимает участие в расщеплении жиров. Выводит из клеток углекислый газ. Повышенная утомляемость и отсутствие аппетита — основные признаки нехватки этого витамина в организме ребенка.
Витамин В12 Стимулятор роста. Отвечает за синтез белков и нуклеиновых кислот.
Витамин С или аскорбиновая кислота Регулирует процессы восстановления и окисления в организме. Отвечает за работу кровеносной и нервной системы. Достаточное количество витамина С в организме положительно влияет на состояние иммунитета у детей и взрослых.

Помимо витаминов для иммунитета детям необходимы следующие минералы:

  • Калий (К) — предотвращает обезвоживание, поставляя в клетки воду.
  • Кальций (Ca) — основа крепкого скелета и зубов.
  • Магний (Mg) — отвечает за все обменные процессы в организме. Все витамины для иммунитета детям содержат кальций и магний, так как в комплексе они способствует синтезу электрических импульсов.
  • Цинк (Zn) – снижает риск онкологии и способствует правильной экспрессии генного материала.
  • Селен (Se) — необходим для правильного деления клеток, работа организма без него немыслима.

Дети от 0 до 3 лет

Сначала рассмотрим препараты для самых маленьких.

Комплексы необходимых витаминов и минералов с рождения до годовалого возраста — «Пиковит», «Мульти-табс Беби», «Алфавит Наш малыш».

Правила выбора:

  • Витамины должны способствовать гармоничному росту и развитию ребенка, правильному набору массы тела, что наиболее актуально в раннем возрасте, способствовать поддержанию ровного психоэмоционального фона ребенка, укреплять нервную систему.
  • Рекомендованные витамины — А, группа В, РР, D; запрещенные — К.

Витаминами для укрепления иммунитета детям от 1 года до 3 лет могут быть «Виторон», «Киндер Биовиталь Гель».

Правила выбора:

  • Препараты должны укреплять иммунную систему, тем самым улучшая ее сопротивляемость простудам, повышать стрессоустойчивость организма, его адаптивные функции, так как многие дети в этом возрасте начинают посещать дошкольные учреждения.
  • Рекомендованные витамины — А, группа В, С, РР, фолиевая кислота.

Дети 4-7 лет

Комплексы необходимых витаминов и минералов — «Алфавит Детский сад», «ВитаМишки», «Витрум».

Правила выбора:

  • Препараты должны укреплять костную систему ребенка, обеспечивать активный рост и набор мышечной массы малыша, укреплять нервную систему, способствовать развитию памяти, внимания.
  • Рекомендованные витамины — А, группа В, РР, D; микроэлементы — кальций и фосфор.

Дети 8-11 лет

Комплексы необходимых витаминов и минералов для иммунитета для детей от 8 лет — «Алфавит Школьник», «ВитаМишки Иммуно», «Центрум детский».

Правила выбора:

  • Комплексы должны поддерживать иммунитет, так как для детей 10 лет его формирование можно считать законченным, иммунная система перестраивается на взрослый ритм. Они также должны укреплять нервную, сердечно-сосудистую систему и мозговые структуры, поскольку в возрасте 7-9 лет у детей увеличивается умственная нагрузка, требующая много сил и энергии.
  • Рекомендованные витамины — А, группа В, С, Е, РР, D; микроэлементы — кальций, фосфор, железо, йод, фосфор, марганец, пантотеновая кислота.

Дети 12 лет и старше

Комплексы необходимых витаминов и минералов — «Алфавит Тинэйджер», «Мульти-табс Тинэйджер».

Правила выбора:

  • Хорошими витаминами для поднятия иммунитета для детей в этом возрасте уже могут быть витамины, созданные для взрослых.
  • В подростковом возрасте ребенку по-прежнему остро нужны витамины в связи с активным ростом и половым созреванием.
  • Дефицит тех или иных микроэлементов отрицательно влияет на рост ребенка, его общее физическое и умственное развитие.
  • Рекомендованные витамины — А, группа В, D, РР, Е.

Обзор лучших витаминов

Познакомимся с наиболее популярными комплексами.

«Мульти-табс Бэби»

Витамины для детей до года, предназначенные для иммунитета, способствуют гармоничному развитию ребенка. В этот поливитаминный комплекс до 1 года входят витамины А, С, D — наиболее необходимые в этом возрасте. Препарат обеспечивает профилактику рахита и анемии, правильное формирование зубов и скелета, улучшает иммунитет. «Мульти-табс Бэби» выпускается в форме капель.

«Витрум Кидс»

Эти витамины нередко рекомендуются детям после инфекций. В состав «Витрум Кидс» входят 12 витаминов и 10 минералов, предназначены они для детей от 4 до 6 лет для укрепления иммунитета. Выпускается в виде жевательных «мишек», которые не содержат искусственных добавок.

«Пиковит Форте»

Витамины «Пиковит Форте» созданы для детей от 6 лет для укрепления иммунитета. Препарат выпускается в форме рассасывающих пастилок с приятным фруктовым вкусом. Витамины не содержат сахар, поэтому их могут принимать дети от 6 лет, страдающие диабетом. С лечебной целью «Пиковит Форте» назначается ежедневно, с профилактической — через день.

«Алфавит Детский сад»

Эти витамины для иммунитета рекомендуются детям от 2 до 6 лет, посещающим дошкольные учреждения. В состав входят 11 витаминов и 8 минералов.

В упаковке находится три вида таблеток:

  • «Железо» для профилактики анемии и улучшения метаболических процессов.
  • «Антиоксиданты» для улучшения иммунитета и интеллектуального развития ребенка.
  • «Кальций D3» для укрепления костей и зубов.

Благодаря разделению компонентов препарата, витамины лучше усваиваются организмом, и снижается риск аллергии. Принимать таблетки можно в любом порядке в течение дня.

«Киндер Биовиталь»

Эти витамины предназначены для улучшения иммунитета детей от 3 лет до 13 лет. Препарат выпускается в виде жевательных «мишек» с фруктовым вкусом. В состав средства входят витамины А, С, Е, В, биотин, никотинамид и фолиевая кислота — все, что необходимо ребенку от 3 лет до 13.

«Киндер Биовиталь» противопоказан детям при аллергии на компоненты препарата, гипервитаминозе и повышенном содержании кальция в моче. Витамины назначаются один раз в день: детям от 3 до 6 лет — по две пастилки, от 7 до 13 лет — по три.

«Центрум детский»

Это витамины для детей от 4 до 12 лет для улучшения иммунитета. Препарат назначается и здоровым, и часто болеющим детям. В составе «Центрум Кидс» находятся витамины С, А, Е, D3, К, В, пантотеновая и фолиевая кислоты, биотин, никотинамид, а также селен, калий, фосфор, магний, железо, кальций и марганец.

Дозировка препарата: детям от 4 до 6 лет — по 1 таблетке через день, от 7 до 12 лет — точно так же, если нет других указаний лечащего врача.

«ВитаМишки Immuno+»

Поливитаминный комплекс для иммунитета, в состав которого входят витамины, подходящие для детей от 4 до 13 лет. Препарат улучшает сопротивляемость организма инфекциям, улучшает работу внутренних органов — почек, печени и кишечника. В его состав входят витамины В, Р, С, К, Е, D, минералы, вытяжка амурского винограда, смородинового листа, рябины и земляники. Курс приема препарата для детей 4-14 лет ограничивается 1 месяцем.

«Алфавит Наш Малыш»

Могут быть лучшими витаминами для иммунитета как для годовалого ребенка, так и для трехлетнего крохи. В состав комплекса входят 11 витаминов и 5 минералов. Выпускается в форме порошка.

Как и остальные комплексы «Алфавит», препарат разделен на 3 части. В красном пакетике содержатся кальций, витамины группы В и D, направленные на укрепление костной и нервной системы. Зеленый пакетик содержит 5 микроэлементов: витамины С, А, Е, магний и цинк. Синий пакетик также обогащен 5 компонентами: провитамин А, витамин С, В1, В12, железо. Комплексы, разделенные по пакетикам, наиболее совместимы друг с другом, а, значит, более безопасны и эффективны для ребенка.

«Алфавит Школьник»

Препарат входит в список витаминов для иммунитета, предназначенных для детей, учащихся в школе, например, 9 лет. Препарат содержит все микроэлементы, необходимые для гармоничного развития школьника. Как и большинство препаратов «Алфавит», он выпускается в таблетках различных расцветок.

Красная таблетка улучшает работу ЦНС и способности к обучению ребенка. Зеленая таблетка усиливает иммунитет, благотворно влияет на щитовидку и гормональный фон. Желтая отвечает за формирование костной ткани и зубов ребенка.

«Супрадин Кидс»

Это витамины для иммунитета, которые выпускаются в разных сериях и могут подойти как для детей 5 лет, так и детям 10 лет:

  • «Супрадин Кидс Гель» — вкусное средство, которое можно дать ребенку с 4 лет. Это поливитаминный препарат общеукрепляющей направленности, с содержанием лецитина и бета-каротина, способствующий правильному развитию детей от 4 лет.
  • «Супрадин Кидс Юниор» — жевательные пастилки, рекомендованные детям с 5 лет. Комплекс содержит не только поливитамины, но и холин, способствующий правильному росту и развитию ребенка, как интеллектуальному, так и физическому, с 5-летнего возраста.
  • «Супрадин Кидс» с омега-3 и холином — конфеты в виде фигурного мармелада, рекомендованные детям от, которым уже исполнилось два года. Этот комплекс не только укрепляет иммунитет, но и улучшает интеллектуальное развитие ребенка.
  • «Супрадин Кидс Мишки» — вкусные мармеладки в виде мишек, рекомендованные детям, которым исполнилось десять лет. Комплекс имеет общеукрепляющий состав.

«Ревит»

Препарат также входит в рейтинг витаминов для иммунитета, предназначенных для детей и взрослых. Его отличием от других средств является исключительно натуральный состав и форма выпуска: желтые шарики, знакомые многим людям с детства. В состав «Ревита» входят витамины А, В, С и другие. Средство показано для приема с лечебно-профилактической целью в период сезонной заболеваемости гриппом и ОРВИ. Противопоказано принимать Ревит при аллергии, гипервитаминозе и детям до 4 лет.

«Ундевит»

По составу, показаниям к применению и внешнему виду препарат «Ундевит» имеет много общего с «Ревитом». Эффективность в отношении укрепления иммунитета была отмечена многими покупателями, которые проводили прием этого препарата в течение месяца. Но «Ревит» и «Ундевит» созданы разными производителями. Они отличаются тем, что «Ундевит» — это не те витамины, какие можно дать ребенку для иммунитета. Их прием противопоказан в возрасте до 14 лет.

«Веторон»

Этот препарат не рекомендуется для детей до 8 лет. «Веторон» выпускается в форме сиропа, в его состав входят компоненты, улучшающие работу иммунной системы и положительно влияющие на органы зрения.

Советы по приему

Преимуществом современных витаминов, созданных для детей для повышения иммунитета, является кратность приема — принимать их нужно один раз в сутки. Желательно пить их в начале дня, после завтрака. Именно в это время наблюдается наибольший уровень активности организма, благодаря чему витамины смогут усвоиться в полном объеме.

Независимо от того, какие витамины принимает ребенок, — в форме таблеток, сиропа, капель или геля, важно строго придерживаться рекомендованной возрастной дозировки, поскольку даже самые хорошие витамины, предназначенные для укрепления иммунитета детям, могут вызывать нежелательные эффекты, если принимать их неправильно.

Также нужно следить за реакцией ребенка на прием препарата. Например, при гиперемии, шелушении щек и кожном зуде придется отменить витамины, так как организм реагирует на них аллергией. Если ее симптомы выражены, нужно дать ребенку противоаллергическое средство (Супрастин, Зодак и др.) и проконсультироваться с врачом.

Выбирая лучшие витамины, предназначенные для укрепления иммунитета, для своих детей, нужно помнить о правиле «Не навреди!». Лучшим помощником в вопросе выбора поливитаминного комплекса может быть только лечащий врач.

Автор: Ольга Рогожкина, врач, специально для Mama66.ru

Полезное видео о детских витаминных комплексах для иммунитета

mama66.ru

Детские витамины для иммунитета: какие лучше?

При рождении ребенок уже обладает иммунитетом, защищающим организм от внешних и внутренних атак болезнетворных микробов, бактерий и вирусов. В первые месяцы жизни ребенок получает многие антитела с материнским молоком, но когда грудное вскармливание завершается, наступает период ветрянки, кори, коклюша и других детских болезней.

Частота, тяжесть и продолжительность недомоганий полностью зависит от крепости и сопротивляемости организма. Родители стараются уберечь малыша, многие занимаются закаливанием и следят за полноценностью питания. Витамины для повышения детского иммунитета помогут преодолеть сложные этапы роста ребенка и формирования защитных функций организма.

Основной источник витаминов и микроэлементов — питание, правильно составленный рацион обеспечивает поступление всех необходимых веществ. При этом ребенок получает достаточно витаминов, и принимать таблетки не нужно. В сочетании с двигательной активностью, частыми прогулками на свежем воздухе, достаточным сном и отсутствием стрессов ребенок растет здоровым и легко переносит обычные для его возраста болезни.

Благостная картина, в которой румяный и жизнерадостный малыш радует заботливых родителей, может нарушиться, когда затягивается простуда, никак не проходят кашель и насморк, возникают осложнения. К сожалению, нет никакой уверенности в питательной ценности продуктов, которые мы покупаем в магазинах, а хронический дефицит витаминов ослабляет организм.

Детские витамины для иммунитета необходимо принимать при следующих признаках ослабления:

  • Частые простуды. Если ребенок болеет больше 3-4 раз в год и не вылезает из простуд с осени до весны, нужно срочно заняться укреплением иммунитета.
  • Долгий восстановительный период после болезней.
  • Увеличение лимфатических узлов.
  • Быстрая утомляемость и вялость, ребенку сложно сосредоточиться, падает успеваемость в школе.
  • Расстройство желудка, не связанное с отравлением, вздутие и боли в животе.
  • Ломкость и слоение ногтей, выпадение волос.
  • Аллергия или пищевая непереносимость.

Можно получать витамин D из морской рыбы, С — из цитрусов и смородины, Е — из яичных желтков и растительного масла, А — из красных овощей и печени. Эти продукты должны быть в сбалансированном рационе, но то ли их качество не всегда идеальное, то ли родители не слишком серьезно относятся к питанию чада — дефицит витаминов испытывает большинство детей.

Критическая ситуация складывается, когда у ребенка нет аппетита во время или после болезни, и он не хочет есть ни рыбу, ни апельсины. Детские витамины в этом случае лучше справляются с задачей, тем более, что комплексы разработаны для разного возраста.

Витамины детям рекомендуется давать профилактически в следующих случаях:

  • Несбалансированное питание.
  • Повышенные физические и нервные нагрузки.
  • Переутомление в школе.
  • Восстановление после болезни.
  • Сезонный гиповитаминоз.
  • Интенсивный рост.

Комплексы для повышения иммунитета оказывают тонизирующее действие, поэтому принимать эти препараты лучше утром.

Противопоказаны аптечные витамины  при индивидуальной непереносимости и гипервитаминозе. Решение о назначении лекарств должен принимать только педиатр.

Детские витамины для иммунитета выпускаются в форме таблеток-драже, жевательных пастилок, порошка и сиропа.

  • Малышам после года дают порошки, который можно растворить в еде, или сладкие сиропы.
  • Дошкольники с удовольствие жуют пастилки и таблетки.
  • Подростки принимают таблетки и запивают их водой.

Фармацевтическая промышленность постоянно совершенствует препараты. Несколько поколений витаминов отличаются комплексностью веществ и интенсивностью воздействия:

  1. Первое поколение состоит из одного компонента. Дают детям, которым не хватает, например, только аскорбиновой кислоты или ретинола.
  2. Препараты второго поколения представляют собой комплексы из двух и более компонентов, в них часто включают микроэлементы.
  3. Самые современные лекарства третьего поколения — они содержат не только витамины и минеральные вещества, но и экстракты целебных растений.

Чтобы ребенок был здоров, он должен получать с едой все необходимое, дефицит любого вещества снижает иммунитет. Некоторые витамины критически важны для защиты растущего организма:

В состав препаратов третьего поколения обычно входят микроэлементы(железо, селен, цинк, магний), а также пробиотики и жирная кислота Омега3.

Все витамины можно разделить на две большие группы — жиро- и водорастворимые. Витамины группы В6 и С водорастворимые, а D, A и E нужно принимать с жирами.

Иммунную систему ребенка следует укреплять только специальными витаминами и комплексами. Даже самые хорошие препараты, предназначенные для другой возрастной группы, не подходят по составу и пропорции компонентов.

В первый год жизни детки получают все необходимые вещества с материнским молоком, их иммунитет поддерживается естественным образом. После отмены грудного вскармливания может возникнуть потребность в приеме аптечных витаминов.

Если у ребенка проявляются признаки пониженного иммунитет, желательно обратиться к врачу, который оценит уровень дефицита и назначит препарат. Витамины относятся к разряду добавок и продаются в аптеках без рецепта, в сложных случаях могут понадобиться более действенные лекарства. При выборе комплексов для профилактики или восстановления сил после болезни ориентируйтесь на возраст ребенка и состав комплексов.

Пиковит

В комплекс входят В1, В2, В5, В6, В12, ретинол, D3, С, Р, РР, фосфор, фолиевая кислота, кальций.

Сироп «Пиковит» можно давать деткам с 1 года, после 4 лет обычно принимают таблетки. Витамины хорошо восстанавливают аппетит и повышают иммунитет у детей, ослабленных болезнью. Побочные явления наблюдаются крайне редко, но в период приема может пожелтеть моча.

Витамишка

В состав включены А, В1, В6, В12, С, D, а также фолиевая и пантотеновая кислоты, холин, инозитол, цинк, йод, кальций, магний.

Дети 3-7 лет с удовольствием жуют пастилки — уговаривать съесть вкусного фруктового мишку никого не приходится.

МультиТабс

В составе «МультиТабс» В1, В2, В5, В6, В12, А, Е, D3, С, фолиевая и пантотеновая кислоты, никотинамид, селен, марганец, железо, йод, цинк, медь, хром.

Выпускаются жевательные таблетки для детей разного возраста, начиная с 1 года. Эффективность этого комплекса объясняется богатым составом и сбалансированностью пропорций. Аллергия на компоненты наблюдается крайне редко, но нужно следить, чтобы дети не ели пастилки бесконтрольно и не спровоцировали гипервитаминоз.

МультиТабс Иммуно Кидс

Поливитаминно-минеральный комплекс для детей с 4 до 11 лет. В состав входят пробиотики, способствующие укреплению иммунитета. Эффективно работает, когда нужно поддержать организм после болезни и курса антибиотиков.

В составе А, D, C, Е, В1, B2, B6, В12, К, пантотеновая и фолиевая кислоты, железо, цинк, хром, селен, марганец, йод, магний. Биотин помогает преодолеть проявления дерматита и экземы.

Супрадин Кидс

Гель и жевательные пастилки содержат витамины А, В1, В2, В5, В6, В12, D3, Е, С, ниацин, йод, лецитин, железо, цинк, холин, магний, медь, хром, биотин, селен, пантотеновую и фолиевую кислоты.

Гель идеально подходит трехлетним детям, с 5 лет можно давать пастилки. «Супрадин Кидс» зарекомендовал себя как эффективное профилактическое средство перед сезоном простуд и эпидемий. Если у ребенка диабет, эти витамины противопоказаны.

Алфавит

В составе А, В1, В2, В5, В6, В12, D3, К1, С, РР, фолиевая и пантотеновая кислоты, молибден, железо, биотин, кальций, хром, марганец, цинк, селен, магний.

Комплексы «Алфавит» выпускаются в форме порошков для самых маленьких, разноцветных жевательных конфеток для дошкольников и школьников. Сориентироваться при выборе помогут названия «Наш малыш», «Детский сад, «Школьник».

В «Алфавите» много минеральных веществ — данный комплекс эффективен, если нужно не только повысить сопротивляемость организма, но и восполнить дефицит  железа, магния и т. д.

Витрум бэби

Жевательные таблетки с витаминами В1, В2, В5, В6, В12, А, Е, D3, К1, С, никотинамидом, бетакаротеном, биотином, пантотеновой и  фолиевой кислотами, цинком, марганцем, магнием, молибденом, железом, хромом, селеном, йодом, медью.

Поливитаминный и минеральный комплекс необходим не только для повышения иммунитета, но и при плохом аппетите у детей 2-5 лет.

Биовиталь-гель

Этот препарат педиатр может назначить даже детям первого года жизни, если к этому есть показания. В составе геля витамины А, группы В, Е D3, С, никотинамид, лецитин, молибдат, пантотеновая и фолиевая кислоты.

Гель дают детям при стоматите и продолжительном курсе антибиотиков, а также в качестве профилактического средства от рахита, но основное предназначение «Биовиталь-геля» — укрепление защитных сил организма у детей разного возраста.

Сана-Сол

Поливитаминный сироп могут пить дети разных возрастов. Для малышей, которым исполнился 1 год, «Сана-Сол» становится источником важных веществ, подростки получают средство для активизации аппетита — таким образом увеличивается количество витаминов и микроэлементов, поступающих с пищей.

Сироп включает А, D3, Е, В1, В2, В6, С, никотинамид, пантотеновую и фолиевую кислоты.

Пропорции и количество компонентов в детских препаратах сбалансированы, поэтому прием допустимых доз не причиняет вреда. Однако ребенок может воспринимать вкусные пастилки или сироп как лакомство и съедать их больше положенного. В таком случае развивается острый или хронический гипервитаминоз, с очень неприятными проявлениями.

Например, при избытке витамина А появляются высыпания на коже, выпадают волосы, может развиться лихорадка с тошнотой и рвотой. Витамин С в больших количествах вызывает зуд кожи  и головные боли.  Когда в организм попадает слишком много витаминов группы В, может появиться бессонница, нарушиться сердечный ритм и координация движений.

Чтобы не спровоцировать гипервитаминоз у ребенка, держите упаковку вместе с другими лекарствами в закрытых для доступа местах. Избыток может образоваться, если прием сопровождается включением в рацион продуктов, богатых теми же веществами. В ваших силах обеспечить ребенка витаминами в нужных количествах.

Ольга

До того, как сын пошел в садик в 4 года, практически не болел, а потом начались непрерывные кашли и насморки. Не успевали  из одной простуды выбраться, начиналась следующая. Врач посоветовал Витамишку — вкусные фигурки, детеныш ест с удовольствием. Прошлой зимой ни разу не болел, и в этом году тоже все в порядке, так что могу рекомендовать.

Ирина

Долго не решалась давать ребенку аптечные витамины, все казалось, что лучше фрукты-овощи. Но, видно, зимой в них уже ничего полезного нет. Дочку забрала из сада с температурой, потом бронхит начался, почти месяц не могли выбраться. Купила Витрум бэби, ей понравились жевалки, ела без уговоров, хотя с аппетитом были проблемы. Кстати, через три-четыре дня аппетит проснулся, стала есть и пошла на поправку быстро. Буду давать витамины весной и осенью, не дожидаясь  болезней.

Галина

Мы даем сыну «Биовиталь», эффект есть, тут и обсуждать нечего — ребенок раньше к весне «скисал», спал на ходу, особенно когда в школу пошел. Единственная претензия к производителям — неудобная упаковка, дозатор работает плохо. Вкус нам не очень нравился, сейчас уже привыкли, а пока был маленьким, добавляли его в кашу. В общем, витамины хорошие, рада, что нашла их.

pitaniedetyam.ru

Витамины для повышения иммунитета детям

Детский организм нуждается в постоянной защите. Внешние и внутренние факторы не всегда воздействуют благоприятным образом на иммунную защиту малыша. Для повышения иммунитета рекомендуется воспользоваться витаминными комплексами. Получить нужную информацию о хороших витаминах для детей поможет представленная публикация.

Когда назначают?

Укреплению иммунитета важно уделить внимание еще в детском возрасте. Ослабленная защита ребенка нуждается в проведении мероприятий, стимулирующих повышение иммунитета. Помимо общеизвестных способов (правильный образ жизни, полноценное питание и хороший сон) врачи также рекомендуют употреблять витаминные комплексы, созданные для конкретной возрастной группы.

Назначение витаминных комплексов для повышения иммунитета:

  • Употребление витаминных добавок назначают, если малыши переносят простудные заболевания более 6 раз в год;
  • Часто наблюдается — отит, синусит, воспаление гланд и аденоидов;
  • Иммунитет нуждается в повышении с помощью витаминов, если у ребенка наблюдаются частые аллергические реакции;
  • Плохой аппетит;
  • Слабость, повышенная утомляемость, сонливость;
  • После болезни процесс восстановления организма отличается длительностью.

При наличии перечисленных показаний, врач назначает малышу витамины для повышения иммунитета с учетом специфики детской внутренней среды.

Какие витамины лучше принимать для иммунитета детям?

Организму ребенка требуется значительное количество витаминов и минералов. Восполнить их нехватку посредством употребления полезных продуктов не всегда получается, ввиду этого для повышения иммунитета медики советуют дополнить привычное питание витаминными комплексами для детей.

В настоящий момент витамины бывают следующих видов:

  • Раствор (сироп);
  • Гелеобразное средство;
  • В форме жевательных конфет;
  • В виде таблеток;
  • В порошках.

Витамины для детей классифицируют по следующим характеристикам:

  • Моновитамины — препараты с содержанием только одного полезного элемента (витамин С, Е, Омега 3). Назначают при недостатке конкретного витамина;
  • Витаминные комплексы для повышения иммунитета с содержанием более 4 полезных компонентов в составе одной таблетки;
  • Поливитамины — в состав препарата содержатся витамины и минералы, созданные на основе целебных растений.

Детский организм для укрепления иммунной системы нуждается в оптимальном количестве полезных микроэлементов и минералов. Поэтому перед выбором поливитаминов для повышения иммунитета требуется учитывать наличие следующих веществ: витамины группы В, А, С, Д, Е, РР, аскорбиновая кислота. Минеральные элементы — кальций, магний, цинк, железо, калий, селен, фосфор.

Лучшие детские витамины

Для повышения иммунитета детей рекомендуется употреблять витаминные комплексы, помогающие восполнить нехватку полезных элементов и укрепить здоровье малыша.

Среди лучших поливитаминов для ослабленной иммунной системы выделяют:

Пиковит — мультивитаминный комплекс содержит в составе полезные минералы для повышения детского иммунитета. Препарат создавался с учетом требуемых для укрепления здоровья веществ. Активизирует умственное и физическое развитие малыша, укрепление зубов, мышц, костей, а также воздействует на правильное функционирование внутренней системы. Витаминный препарат рассчитан на применение для детей разного возраста.

Витамины Пиковит

Витрум кидс — в состав препарата входят компоненты, активизирующие повышение иммунной защиты. Прием витаминных добавок обеспечивает полноценную активность малыша, нормализует формирование нервной системы. Форма выпуска — разноцветные жевательные пластины с приятным вкусом. Рекомендуется употреблять один раз в сутки — утром после еды.

Витамины Витрум Кидс

ВитаМишки — поливитаминный препарат рассчитан на употребление для детей старше 3 лет. Выпускается в форме жевательных медвежат различных вкусов. Витаминная добавка содержит в составе натуральные экстракты овощей и фруктов. Для малышей, нуждающихся в повышении иммунитета, разработана витаминная добавка Immuno +. Употребление комплекса Immuno + способствует укреплению ослабленной детской защиты, снижая риск развития инфекционных заболеваний.

Витамины ВитаМишки

Алфавит кидс — витаминная добавка рассчитана для применения детей разных возрастов. В содержание препарата не входят консерванты, красители. Таблетки представлены в различных цветах, каждую из которых необходимо употреблять в следующей рекомендованной последовательности: красная на завтрак, желтая на обед, зеленая на ужин.

Витамины Алфавит для детей

Кроме представленных витаминных добавок для повышения ослабленного детского иммунитета назначают следующие поливитамины: Мульти — табс, Киндер Биовиталь, Рыбий жир, Гровит, Мультивитамол, Центрум Джуниор, Компливит для детей, Супрадин Кидс, Юнивит Кидс, Ревит, Ундевит.

Детям до 2 лет

Витамины для укрепления иммунитета детей рекомендуется подбирать учитывая возраст малыша. Для самых маленьких подходят витаминные комплексы в виде растворимого средства. Рекомендованные полезные вещества А, набор группы В, РР, D, запрещенное вещество К.

Выбранная добавка должна способствовать повышению иммунной защиты, благоприятному формированию нервной системы, росту и развитию малыша.

Детям до 2 лет отлично подойдут поливитамины: Мульти — табс, Алфавит “Наш малыш”, Киндер Биовиталь в виде геля.

Детям от 3 до 7

Детские витамины адаптированные для детей от трех до семи лет должны способствовать укреплению костей, мышц, нервной системы, а также содействовать повышению защищенности внутренней среды, развитию памяти и внимания.

Рекомендованные полезные вещества — витамины А, Д, Е, группы В, а также железо, фосфор.

Хорошие витамины, которые назначают для повышения иммунитета детей от 3 — 7 лет: Витрум Кидс, ВитаМишки, Мульти — табс, Алфавит “Детский сад”, Пиковит.

Детям от 7 — 11

При выборе витаминов детям от 7 — 11 лет для повышения иммунитета, следует руководствоваться содержанием в составе витаминов — А, С, Е, Д, РР, набор группы В, а также минеральными элементами — кальций, марганец, фосфор, железо, йод.

Рекомендуемые витаминные добавки для укрепления иммунной системы детского организма — Алфавит “Для школьников”, ВитаМишки Immuno +, Компливит, Ревит, Ундевит.

Как правильно принимать?

Показания к применению витаминов для повышения иммунитета:

  • Постоянные заболевания;
  • Нехватка полезных веществ;
  • Принимать лекарственное средство в большинстве случаев необходимо один раз в сутки;
  • Требуется употреблять витамины с учетом возрастной категории;
  • Важно обратить внимание на восприимчивость детского организма при приеме препарата;
  • Рекомендуемая продолжительность применения витаминного комплекса для повышения иммунитета 20 дней.

Повышению ослабленного иммунитета содействует применение надлежащим образом подобранных витаминных добавок. Для укрепления иммунной защиты важно руководствоваться представленными рекомендациями.

centr-zdorovja.com

Витамины для иммунитета детям: какие хорошие для повышения иммуной системы

Дети до 12 лет больше взрослых подвержены простудным и вирусным заболеваниям, так как их иммунная система только развивается и укрепляется. От того, насколько грамотно будет проводиться ее укрепление в младшем возрасте, зависит уровень здоровья во взрослой жизни.

Фармакология развивается, выпускаются комплексные препараты, содержащие витамины для укрепления иммунитета для детей, подростков, взрослых. Возраст имеет значение — от него зависит дозировка активных компонентов. Нормы их для ребенка и взрослого отличаются вдвое. Передозировка витаминами у малыша может вызвать гипервитаминоз, который спровоцирует появление других проблем со здоровьем.

Показания для применения витаминных комплексов

Витаминосодержащие средства показаны к применению в случаях:

  • неправильный рацион с преобладанием вредных продуктов в меню;
  • высокая физическая, эмоциональная, психическая, умственная нагрузка;
  • частые переутомления, нервозность, раздражительность;
  • необходимость в укреплении иммунного статуса, когда ребенок часто болеет, после перенесенных простудных заболеваний;
  • весенний, осенний авитаминоз;
  • повышение общего иммунитета в период полового созревания.

Поможет ли пересмотр рациона питания?

Авитаминоз возникает даже, несмотря на то, что витамины содержатся практически во всех продуктах и ежедневно поступают в организм. Но того объема недостаточно, чтобы поддерживать уровень всех веществ в норме. Поэтому существует 2 выхода из ситуации: купить аптечные витамины для иммунитета или составить меню для детей, чтобы они ежедневно получали необходимое количество полезных элементов.

Первый способ осуществить легче и дешевле. Во втором случае придется насильно кормить ребенка не всегда любимыми продуктами, а их общий суточный объем будет составлять 1,5-2 кг. Не каждый взрослый сможет столько съесть, а для ребенка это и вовсе неосуществимая задача.

Корректировка рациона нужна, но только в качественном составе блюд (исключить вредные, заменить их полезными продуктами). А восполнить недостающий суточный объем витаминов для поддержания иммунитета можно специальными комплексами.

У вас остались вопросы по теме статьи или о здоровье вашего ребенка? Задайте их прямо тут на сайте и мы обязательно ответим!

Какие витамины необходимы детям для иммунитета

Принимать для иммунитета нужно не все витамины. Базовые, которые регулирует защитные функции:

  • С — при дефиците замедляется синтез интерферона, который способствует эффективной борьбе с вирусами;
  • А (ретинол) — нехватка влечет развитие проблем со зрением, органами пищеварения;
  • Е — недостаток приводит к замедлению обменных процессов и нарушению работы кровеносной системы;
  • В (все витамины группы) — дефицит приводит к расстройству практически всех функций организма;
  • D – недостаточное поступление в организм приводит к заболеваниям скелета и опорно-двигательного аппарата.

Помимо витаминов для правильной работы органов нужны микроэлементы и минералы:

  • кальций способствует развитию скелета, предотвращает костные патологии;
  • селен участвует в процессе деления клеток, предупреждает перерождение здоровой ткани в опухолевую;
  • цинк ускоряет заживление ран, обновление клеток;
  • магний укрепляет миокард, участвует в процессах жизнедеятельности органов;
  • железо предупреждает кислородное голодание организма, регулирует выработку гемоглобина (HGB).

Как витамины влияют на иммунитет

Витамины для детей, которые назначаются для повышения иммунитета, должны приниматься курсом. Одноразовый прием не принесет эффекта. Комплекс должен включать основные витамины:

  • ретинол (А) — повышает устойчивость к вирусам, нормализует работу зрительной системы, ускоряет регенерационные процессы, противостоит аллергенам;
  • токоферол (Е) — борется с вирусами, бактериями, предупреждает развитие онкологии;
  • аскорбиновая кислота (С) — укрепляет сосудистые стенки, иммунную систему;
  • кальциферол (D) — благотворно влияет на строение костей, сердечную функцию, свертываемость крови, является активным иммуностимулятором.

Противопоказания к витаминотерапии

Запрещающих употребление витаминов факторов всего 2: непереносимость либо избыток в организме принимаемого вещества. В остальных случаях комплексы для поднятия иммунитета можно давать детям с ранних лет.

Формы выпуска и виды витаминов

Выпускают витаминные комплексы в форме:

  • порошка: предназначен для детей от года, его разводят водой и дают малышу вместо питья;
  • сиропа или в форме геля: разрешена суспензия с годовалого возраста, ее также разводят в воде;
  • в виде жевательных пастилок: применимы с 3 лет, когда ребенок может самостоятельно жевать твердую пищу;
  • твердых таблеток: применяют для иммуностимуляции со школьного возраста.

Витамины для укрепления иммунитета делят на 3 вида:

  1. Первое поколение. Это монопрепараты, в составе которых только одно вещество. Применяют их при диагностированной нехватке одного из элементов. Средства этой группы используют как для терапии, так и для профилактики при склонностях к дефицитным состояниям.
  2. Второе поколение. Комплексные препараты с содержанием нескольких витаминов и минералов.
  3. Третье поколение. Помимо витаминов в состав входят вытяжки трав, обогащенные дополнительными микроэлементами, которые помогают быстрей повысить иммунитет.
Иммуномодуляторы для детей: список эффективных препаратов

Группы витаминизированных средств

В медицине все витамины делятся на 2 группы: водо- и жирорастворимые. В первую входят все витамины из группы В и С. Их основная роль — сохранять нормальную работу систем организма:

  • нервной;
  • кровеносной;
  • печеночной.

Также они отвечают за функции обмена веществ, насыщение тканей кислородом.

Среди жирорастворимых нужны организму D, А, Е, К. Они обеспечивают правильный рост костной ткани и зубов, волос, регулируют скорость свертываемости крови, функции зрительной системы ребенка, способствуют усвоению липидов.

Суточные нормы потребления витаминов согласно возрасту

Малышам для иммунитета необходимо давать только детские витамины, какие лучше усваиваются и не вызывают гипервитаминоз. Препараты для взрослых могут содержать вещества, которые плохо переносятся незрелым организмом.

Правильно подобрать средство по возрасту поможет педиатр. Врачи рекомендуют родителям не заниматься самоназначением препаратов, так как на первый взгляд безвредные витамины могут стать причиной множества проблем со здоровьем малыша.

Дневная потребность в витаминах у годовалого ребенка

Норма витамина В зависит от подвида:

  • тиамин (1) — 0,7 мг;
  • рибофлавин (2) — 0,8 мг;
  • ниацин, никотиновая кислота (3) — 9 мг;
  • пантотеновая кислота (5) — 3 мг;
  • пиридоксин (6) — 1 мг;
  • биотин (7) — 20 мкг;
  • фолиевая кислота (9) — 50 мкг;
  • кобаламин (12) — 0,7 мкг.

Ретинола (А) в сутки годовалому малышу необходимо не больше 450 мкг, D — 10 мкг, К — 15 мкг. Аскорбиновой кислоты (С) нужно до 40 мкг, а Е — 6 мг.

Детский витаминный комплекс в 1 год обязательно должен содержать элементы В3, D, C. Именно они отвечают за развитие внутренних органов и систем. Дополнительного приема витамина К лучше избегать — достаточно того количества, которое поступает в организм грудничка вместе с естественным питанием. Избыток вещества снижает иммунную защиту, иногда вызывает внутренние кровоизлияния.

Из подходящих препаратов педиатры России рекомендуют:

  • Пиковит;
  • Сана-Сол;
  • Алфавит;
  • Киндер Биовиталь;
  • Мульти-Табс малыш.

Нормы для 2-летних малышей

Рекомендованные суточные дозы в этом возрасте не изменяются. Детям дают все те же витаминсодержащие препараты и все так же избегают витамина К.

Нормы для 3-х лет

В 3 года потребность организма в дополнительном объеме витаминов увеличивается. Из группы В необходимы:

  • тиамин (1) — 0,9 мг;
  • рибофлавин (2) — 1,1 мг;
  • ниацин (3) — 12 мг;
  • пантотеновая кислота (5) — 4 мг;
  • пиридоксин (6) — 1,1 мг;
  • биотин (7) — 25 мкг;
  • фолиевая кислота (9) — 75 мкг;
  • кобаламин (12) — 1 мкг.

Среди прочих все также важны элементы:

  • А – 500 мкг;
  • D – 10 мкг;
  • E – 7 мкг;
  • C – 45 мкг;
  • K – 20 мкг.

3-летние дети впервые знакомятся с детским садом, что вызывает в их организме стресс. Непривычные обстоятельства становятся причиной падения иммунного статуса. В это время маленькому организму нужны витамины А, С, пиридоксин (В6), ниацин (В3) и рибофлавин (В2).

Рекомендованные комплексы:

  • Киндер Биовиталь;
  • Витрум;
  • Пиковит 3+;
  • Мульти-Табс;

Нормы для дошкольников 4-6 лет

Суточная потребность в витаминах остается неизменной. Препараты выбирают те же. Важно учитывать, что в этом возрасте активно развивается мускулатура, для которой нужны аскорбиновая кислота, ретинол, витамины В, D.

Нормы для школьников младших классов

С 7 до 10 лет суточная дозировка увеличивается для всех витаминов (мг):

  • В1 — 1;
  • В2 — 1,2;
  • В3 — 12;
  • В5 — 5;
  • В6 — 1,4;
  • Е — 7;
  • С — 45.

Также нужны (мкг):

  • В7 — 30;
  • В9 — 100;
  • В12 — 1,4;
  • А — 700;
  • D — 10;
  • К — 30.

Чтобы повысить умственную активность школьников и насытить организм необходимыми веществами, им необходимо давать витамины Е, С, А, B.

Эффективные комплексы:

  • Пиковит 7+;
  • Алфавит;
  • Immuno;
  • Мульти-Табс.

Нормы для подростков

Начиная с 11 лет, суточные нормы витаминов соответствуют взрослым дозам, но различаются зависимо от пола.

Мальчики:

  • В1 — 1,5 мг;
  • В2 — 1,8 мг;
  • В3 — 17 мг;
  • В6 — 2 мг;
  • В7 — 17 мкг;
  • Е — 10 мг.

Девочки:

  • В1 — 1,1 мг;
  • В2 — 1,3 мг;
  • В3 — 15 мг;
  • В6 — 1,5 мг;
  • В7 — 15 мкг;
  • Е — 8 мг.

Общие нормы для женского и мужского пола:

  • В5 — 4-7 мг;
  • В9 — 200 мкг;
  • В12 — 2 мкг;
  • А — 915 мкг;
  • D — 10 мкг;
  • C — 60 мг;
  • K — 45 мкг.

Лучшие витамины для детей в этот период:

Обзор эффективных аптечных комплексов

Все витамины, представленные в обзоре, подходят для детей. Взрослым нужны препараты с более высоким содержанием элементов. Следует помнить, что применять любое из описанных средств можно только после консультации педиатра, который должен сделать назначение на основании симптомов и проведенных  анализов.

Мульти-табс Бэби

Поливитамины в виде капель предназначены для малышей, не достигших годовалого возраста. В их состав входят ретинол, аскорбиновая кислота и кальциферол, которые необходимы грудничку для развития. Прием средства помогает:

  • предупредить развитие рахита и железодефицита;
  • ускорить процесс роста зубов, костей;
  • повысить иммунный статус.
Как поднять местный иммунитет горла у ребенка

Витрум Кидс

Витрум Кидс — детский витаминный комплекс, содержащий 12 полезных витаминов, 10 минералов. Разрешен препарат к приему с 4-х лет и эффективен для поддержания иммунитета до 7-летнего возраста. Препарат является иммуномодулятором и помогает восстановиться после болезней.

Производится комплекс в форме желейных медведей, которые нравятся детям. В составе отсутствуют химические или искусственные добавки.

Витрум Бэби

Подходит для детей с 3 до 5 лет. Выпускается в виде жевательных пастилок, укрепляющих иммунитет при курсовом приеме. Витрум Бэби относится к группе недорогих комплексов зарубежного производства (Америка). Изготовитель предлагает на выбор 2 вкуса пастилок: ванильный и фруктовый.

Пиковит форте

Пиковит — хорошие витамины для ребят школьного возраста. Рассасываемые таблетки не содержат сахар, что позволяет принимать их детям с непереносимостью сахарозы или диабетом. В терапевтических целях витамины дают ребенку ежедневно, для профилактики – с интервалом в сутки.

Алфавит «Детский сад»

Согласно названию, это средство дают малышам, посещающим дошкольные заведения. Производитель указывает в инструкции, что таблетки можно принимать 3-летним детям, которые могут самостоятельно глотать таблетки в твердой оболочке.

Комплекс включает 3 пластинки с драже по 10 таблеток в каждой. Каждая упаковка содержит разные виды полезных веществ.

  1. Железо. Предназначено для устранения железодефицитных состояний, нормализации метаболизма в тканях и органах.
  2. Антиоксиданты. Вещества, повышающие невосприимчивость к инфекциям, укрепляют иммунитет, помогают умственному развитию.
  3. Кальций. Элемент укрепляет зубы и костную систему.

Раздельный прием витаминов способствует быстрому всасыванию их в кишечнике и снижает вероятность развития аллергических реакций. Малышам дают по 1 таблетке из каждой пластинки на протяжении дня с равным интервалом.

Киндер Биовиталь

Состав препарата содержит 7 основных элементов, которые помогают ребенку нормально развиваться от 3 до 13 лет. Жевательные пастилки в виде медведей имеют приятный фруктовый вкус, благодаря чему прием лекарства не ассоциируется у малыша с неприятным лечением горькими таблетками.

В дошкольном возрасте дают детям 2 драже в сутки, с 6 лет — 3 пастилки. Запрещен прием средства при избытке витаминов в организме, аллергии на компоненты формулы, высоком уровне кальция в моче. При первом применении комплекса следует снизить дневную дозу в 2 раза и следить за реакцией ребенка на протяжении суток. Если аллергия не проявилась, дозировку увеличивают до рекомендуемой.

ВитаМишки Immuno+

Комплекс ВитаМишки рекомендуются детям 4-13 лет для лечения витаминодефицита или для его профилактики. Состав нацелен на противостояние иммунитета атаке инфекционных и вирусных возбудителей. Он нормализует работу почек, печени, пищеварительного тракта. Лечение проводят короткими месячными курсами дважды в год.

Алфавит «Наш малыш»

Витаминный порошкообразный препарат для 1-3 летних детей содержит 11 основных элементов и 5 минералов. Комплекс разделен на 3 части. В отдельных пакетиках совмещены компоненты, усиливающие действие друг друга. Дают ребенку в день по 1 пакетику каждого вида, разводя содержимое в теплой воде (30-35 °С).

Алфавит «Школьник»

В таблетки входят все витамины, необходимые для физического и умственного развития. Рекомендованы к приему с 6-7 лет. Драже поделены по цвету:

  • красный для стимуляции центральной нервной системы;
  • зеленый для повышения иммунного статуса, становления функций щитовидной железы и гормонального баланса;
  • желтый для развития костной системы.

Супрадин Кидс

Средство выпускается в 4-х разных формах для разных возрастов.

  1. Кидс Гель (от 3 лет). Помогает укрепить организм и способствует гармоничному развитию организма.
  2. Кидс Юниор (от 5 лет). Содержит поливитамины, холин для правильного физиологического, умственного развития малыша.
  3. Кидс Рыбки (от 3 лет). Формула, дополненная Омега-3 жирными кислотами и холином. Повышает внимательность, усиливает иммунную защиту.
  4. Кидс Мишки (от 3 лет). Мармеладные пастилки для общего укрепления организма, профилактики простуд.

Центрум детский «Джуниор»

Витаминсодержащее средство для ребят 4-12 лет. Оно укрепляет организм, предупреждает снижение иммунитета. Комплекс содержит дневную дозу 10 витаминов и 7 микроэлементов.

Зависимо от цели приема врач корректирует дозы. Стандартная лечебная схема — 1 таблетка каждые 2 дня.

Какие витамины лучше принимать по отзывам

По мнению известного педиатра Комаровского и по отзывам родителей лучшими среди дешевых витаминов для возраста 3-11 лет считаются:

  • Алфавит;
  • Пиковит;
  • Витрум форте;
  • Immuno.

В рейтинге препаратов для подростков лидируют:

  • Пиковит;
  • Алфафит;
  • ВитаМишки;
  • Киндер Биовиталь.

Средства производятся разными производителями (зарубежными и отечественными), согласно разным стандартам качества. Поэтому определить лучшие невозможно — все они соответствуют государственным нормам и обладают равной эффективностью.

Советы по приему

Лучше витамины пить зимой и летом. Так организм будет насыщен ими в весенне-осенний период, когда иммунитет больше всего нуждается в поддержке.

Врачи рекомендуют давать препараты детям в утреннее время, так как многие из них обладают тонизирующим действием и повышают активность малышей. Исключение — комплексы, разделенные на 3 части, требующие перерыва между приемами каждой из них.

Нельзя превышать установленные производителем дозы, указанные в инструкции. Нужно помнить, что гипервитаминоз настолько же опасен, как и дефицит витаминов в организме.

Мнение доктора Комаровского о витаминах: видео

krohazdorov.ru

Витамины для повышения иммунитета у детей: лучшие препараты

Содержание

За здоровьем малыша нужно следить с самых первых дней жизни. Ответственные и любящие родители проявляют интерес, чтобы узнать, какие можно употреблять витамины для повышения иммунитета детям в разном возрасте. Укрепление организма поможет ребенку расти и развиваться в соответствии с нормами.

Витамины для детей для повышения иммунитета в продуктах питания

Включать в ежедневный рацион питания малыша свежие овощи, ягоды, фрукты, мясо – это первая и основная задача родителей. Чтобы получать полноценное количество необходимых витаминов, нужно съедать много пищи, на что не рассчитан детский желудок. Полезные вещества, содержащиеся в продуктах питания, дополнят аптечные витамины. Вот перечень основных продуктов, содержащих витамины, необходимые ребенку, чтобы повысить иммунитет:

  • Д – при употреблении морской рыбы, рыбьего жира, яичного желтка, небольшого количества растительного масла.
  • А – животная (куриная, говяжья) печень, яйца, кисломолочные продукты, каротиносодержащие овощи и фрукты яркого окраса (морковь, хурма, тыква, абрикосы, петрушка).
  • В – печень говяжья, молоко, творог, рыба, яйца, бобовые.
  • С – лимон, черная смородина, сладкий перец, все фрукты и ягоды красного окраса, цветная капуста, кабачок, фасоль.
  • F – сухофрукты, рыбий жир, масло растительное.
  • К – морская капуста, шпинат, зеленый чай, репчатый лук.

Витамины для иммунитета детям из аптеки

Принимать самостоятельное решение об употреблении витаминных комплексов для повышения иммунитета у детей не нужно, особенно это касается аллергиков. Педиатр, исходя из образа жизни ребенка, его рациона питания сможет посоветовать, какой состав будет необходим, чтобы малыш или подросток чувствовал себя здоровым. Аптечные витамины для поднятия иммунитета у детей назначают при:

  • переутомлении, большой нагрузке (физической, психоэмоциональной) школьникам;
  • реабилитации после простудных болезней, прививок;
  • сезонной нехватке полезных веществ в зимний период, ранней весной;
  • неправильном или недостаточном питании;
  • активном росте в период взросления.

Виды

Известно, что витамины для повышения иммунитета у детей могут быть в виде жидкости в ампулах, чтобы колоть внутримышечные инъекции, сиропа, порошка, жевательных таблеток или с оболочкой, и делятся по категориям:

  • поливитаминные комплексы, которые содержат все необходимые витамины, минералы, микроэлементы, ферменты;
  • однокомпонентные, состоящие из какого-либо одного типа;
  • жирорастворимые (А, Е, Д, К, F), которые принесут пользу, только если принимать одновременно с продуктами, содержащими жир;
  • водорастворимые (группа В, С, РР и остальные), быстро выводимые из организма.

Чем отличаются по составу­

По своему воздействию на детский организм каждый витамин отличается друг от друга. Не только врачам, но и родителям следует знать, какую пользу может принести ребенку тот или иной состав комплекса. Для поддержания детской иммунной системы витамины работают так:

  • С – помогает противостоять простудным заболеваниям, укрепить зубы, десны, сосуды.
  • А – улучшает зрение, снимает аллергические реакции, быстрее восстанавливает кожные покровы, противостоит появлению и росту опухолей.
  • Е – поможет повысить защитную реакцию организма против бактерий и вирусов, положительно повлияет на общее развитие ребенка, его память.
  • Д – стимулирует рост и укрепление костной ткани, важен для нормальной работы сердца, свертываемости крови.

Как выбрать детские витамины по возрасту

Грудные дети не способны сами глотать крупную пищу, поэтому для них предусмотрен выпуск в порошках и сиропах – это витамины для детей до года для иммунитета. Когда малыш находится еще на грудном вскармливании, то мама, принимая полноценный комплекс, вместе с молоком передает ребенку все необходимые элементы. Детки от годовалых до 8-10 лет с удовольствием соглашаются вместо конфет на разноцветные жевательные таблетки. Школьники и подростки могут осознанно пить таблетки в оболочке.

Лучшие детские витамины для иммунитета

Все витамины можно подразделить по рейтингу на такие категории:

  • Первое поколение – содержит только один компонент, который врач рекомендует принимать при нехватке только такого витамина. Как пример – иммуностимулирующая аскорбиновая кислота (С), которая популярна среди врачей и родителей много десятков лет. Помогает выработать сопротивляемость к инфекциям.
  • Второе поколение – витаминный комплекс может содержать от двух до нескольких видов. Иногда в состав входят минеральные вещества. Лучшим по популярности считается Пиковит, который выпускают как в таблетках, так и сиропом. Витрум, который содержит 11 микроэлементов и 13 витаминов, допускается принимать детям старше 2 лет. АлфаВит предназначен для дошкольников.
  • Третье поколение – те же комплексы, но с добавлением растительных экстрактов (шиповника, апельсина).

Цена­

Приобрести витамины можно в любой аптеке или заказать в интернет-аптеке с доставкой. Популярный витаминно-минеральный комплекс Пиковит по цене очень доступен и стоит от 150 до 270 рублей за упаковку таблеток (30 шт.) или бутылочку сиропа в 150 мл с таким же названием. Состав витаминов Витрума отвечает всем требованиям педиатров, формирует правильное умственное и физическое развитие детей. Цена 30 таблеток в упаковке – от 400 до 500 рублей.

За такой же объем мультивитаминов АлфаВита (30 драже), который более доступен по цене, придется заплатить не дороже 300 рублей. Недорого обойдется и гипоаллергенный поливитаминный комплекс Супрадин кидс, который выпускается в жевательных таблетках, пастилках или геле. Его очень любят дети, принимая за конфетки. Цена каждой упаковки такого комплекса стоит от 350-400 рублей. Стоимость настойки сиропа эхинацеи – 180-200 рублей.

Очень полезный для школьников и подростков комплекс Омега-3, содержащий рыбий жир, но без неприятного вкуса и запаха, выпускается в желатиновых капсулах, которые фасуются в банки. Цена за 120 «шариков» рыбьего жира – от 1300 рублей. Поливитаминный комплекс Мульти-табс в разных упаковках будет стоить от 280 до 550 рублей. Эффективный иммуномодулятор Рибомунил, используемый как средство для профилактики простудных ЛОР-заболеваний, находится в ценовой категории 300-350 рублей.

Как принимать витамины для укрепления иммунитета детям

Не могут приниматься бесконтрольно витамины детские для иммунитета, потому как это такие же медикаменты. Педиатр должен рассчитать дозировку любого витаминного препарата в зависимости от возраста и веса ребенка. Как правильно принимать витамины, чтобы не нанести вред? Витамин D, который начинает вырабатываться под воздействием солнечного света, чтобы усилить его всасывание, нужно пропить в комплексе с группой В; жирорастворимые – с каплей растительного масла.

Принимают витамины после еды, запивая чистой водой без добавок. В случае, если есть особые рекомендации, врач обязательно укажет на них. Принимая капсулы, их нельзя открывать, при всасывании витаминов через ротовую полость, они потеряют всю свою ценность. Перед приемом нужно обязательно внимательно ознакомиться с инструкцией, которую вкладывают вовнутрь каждой упаковки, чтобы не нарушить суточную дозировку и знать о возможных побочных эффектах.

Противопоказания

Существует ряд ограничений, когда следует воздержаться от приема витаминов для укрепления детского иммунитета. Опытный педиатр подскажет, что препараты нельзя пить или нужно ограничить их употребление в таких случаях:

  • при приеме антибиотиков, которые разрушат структуру витаминного препарата;
  • нужно осторожно совмещать с другими лекарствами;
  • при возникновении аллергической сыпи, отеков от индивидуальной реакции к компонентам;
  • при постоянном или длительном употреблении одинакового витаминного препарата нужно делать перерывы в несколько недель и менять состав.

Видео

Как укрепить иммунитет у ребенка? Доктор Наталья Булатчик

Отзывы

Анастасия, 34 годаИмея сына подростка, я не только морально начала готовиться к переходному периоду, но и посоветовалась с педиатром, купила витаминный комплекс Омега-3. Большие нагрузки в школе, футбольные тренировки забирают много сил. Заканчиваем первый месяц приема, сын чувствует улучшение, стал меньше уставать, может быстрее восстановить силы.Виктория, 27 летОсенью и зимой пятилетняя дочка постоянно ослабевала, были частые простуды. В прошлом году заранее начала давать ей Витрум, чтобы повысить слабый иммунитет, почитав, что он содержит большой состав витаминов и минералов. Они помогают, если их разумно употреблять, убедилась сама. Очень рады, что за весь сезон только раз был небольшой насморк.Юлия, 23 годаЯ счастливая мама, у которой родились близнецы. Чтобы справиться с дефицитом витаминов в грудном возрасте, врач сказала попить поливитамины Мультитабс мне, а с молоком мои младенцы получат то, что им необходимо по системе доктора Комаровского. Судя по тому, как они развиваются и то, что зубки появились вовремя, витаминов моим детям хватает.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

sovets.net

Витамины для иммунитета детям: повышаем защитные ресурсы организма грамотно

Витамины для детейВитамины для иммунитета Опубликовано Июл 25, 2018 78 0

Витамины для детей для повышения иммунитета – это один из способов укрепить организм ребенка и помочь ему справляться с негативным воздействием внешних факторов окружающей среды, обеспечивая здоровье на последующую жизнь. Витамины для иммунитета детям и схема их приема должны назначаться с ориентиром на общее физическое состояние, специфику жизни, возраст малыша. Чтобы определить, какие витамины детям для иммунитета лучше принимать, необходимо разбираться в воздействии нутриентов на организм, а также понимать, что собой представляет сам иммунитет.

Понятие детского иммунитета

Под иммунитетом подразумевают свойства организма сопротивляться воздействию агрессивных агентов. Иммунная система обеспечивает выработку особых антител, которые формируют защитный барьер, препятствуя атаке и распространению патогенов. Детский иммунитет значительно отличается от защитных сил взрослого организма – дефицит полезных веществ в организме зачастую становится причиной различных заболеваний и неспособности сопротивляться вирусам и инфекциям.

Резистентность иммунных агентов организма к действию патогенов формируется в раннем возрасте – это объясняет важность формирования защитных сил с детства, уделяя должное внимание приему витаминов для укрепления иммунитета для детей.

Формирование иммунной системы ребенка происходит в ходе внутриутробного развития плода во время беременности, далее укрепляется благодаря вскармливанию грудным молоком. По мере взросления малыша для укрепления его здоровья родители должны обеспечить ребенку не только полноценный рацион и здоровый образ жизни, но и позаботиться о том, чтобы маленькому члену семьи педиатр прописал лучшие витамины для иммунитета детям.

Если младенцам до полугодичного возраста достаточно питательных веществ, поступающих в их организм с материнским молоком благодаря нужному количеству иммуноглобулинов, то, начиная с шестимесячного возраста, малышу требуется целый список витаминов для иммунитета для детей.

Формирование специфического иммунитета у детей происходит в ходе различных вакцинаций или по факту перенесенных болезней. Родителям следует знать, что в возрасте с 2-х до 5-ти лет формирование защитных сил детского организма происходит именно под воздействием различных патогенов. Рассматривая, какие витамины нужны для иммунитета детей, нужно принимать во внимание, тот факт, что частая заболеваемость простудой и атака организма подобными инфекциями и вирусами не требует обязательного назначения витаминов для детей 5 лет для иммунитета, если болезнь протекает без каких-либо осложнений. При этом не стоит пренебрегать посещением врача для общего обследования.

По достижении возраста 6-ти лет в детском организме начинается выработка собственных иммуноглобулинов, что и формирует защитные ресурсы. На этом этапе важно определить, какие витамины дать ребенку для иммунитета, чтобы усилить иммунный барьер и укрепить здоровье малыша на последующие годы.

Причины и симптоматика пониженных иммунных ресурсов и дефицита витаминов

Причины, по которым педиатры назначают витамины для детей до года для иммунитета, могут заключаться в множестве различных факторов, среди которых:

  • низкий уровень экологии;
  • отсутствие здорового питания;
  • нехватка в организме нутриентов для нормального развития и работы органов и систем;
  • курс лечения антибиотиками;
  • ненормированные физические и психологические нагрузки;
  • дефицит сна;
  • ненормированный режим дня;
  • различные патологии.

Определить нехватку витаминов для иммунитета детям от 2-х лет и в любом другом возрасте помогает наблюдение за поведением и состоянием здоровья ребенка.

Среди наиболее выраженных симптомов при пониженном иммунитете отмечают:

  • частое развитие вирусных и инфекционных патологий со сложным течением болезни;
  • пониженную активность ребенка;
  • чрезмерную раздражительность;
  • нарушения сна;
  • отсутствие аппетита;
  • плохую концентрацию внимания;
  • снижение качества зрения;
  • проблемы дерматологического характера.
Важно: точно определить понижение защитных сил организма и назначить витамины для иммунитета детям от 3-х лет и в любом другом возрасте может только специалист – родителям следует обратиться к педиатру, поскольку самостоятельное назначение препаратов может нанести вред детскому здоровью. Несмотря на то, что витамины для иммунитета детям, рейтинг которых легко найти в сети Интернет, имеют очень хорошие рекомендации и характеристики, следует понимать, что как нехватка, так и чрезмерное количество того или иного питательного вещества способно привести к пагубным последствиям.

Какие витамины нужны для иммунитета детей

Выбирая витамины для иммунитета ребенку 4-х лет или на любом другом этапе жизни, нужно руководствоваться не только ассортиментом предлагаемых фармацией препаратов, но и знанием действия каждого из активов на организм. Только оперируя информацией о воздействии нутриентов на детское здоровье, можно прийти к оптимальному комплексу питательных веществ, который поможет усилить иммунитет малыша.

Среди всех существующих витаминов, макро- и микроэлементов наибольшую пользу детскому здоровью приносят следующие активы:

  • витамин А – защищает органы и системы от инфекций, предупреждает понижение качества зрения, нормализует водный баланс в кожных покровах. В достаточном количестве содержится в молочной продукции, печени, тыкве, брокколи, моркови, яйцах;
  • витамин В2, или рибофлавин – отвечает за метаболизм и насыщение тканей кислородом, нейтрализует действие токсичных агентов, предупреждает развитие общей слабости, поддерживает аппетит, препятствует воспалительным процессам в слизистых оболочках, головным болям, высыпаниям. Получить нужную норму нутриента можно из субпродуктов, молочной продукции, мяса, круп, яичного белка;
  • витамин В5, или пантотеновая кислота – является непосредственным участником метаболических процессов основных нутриентов, отвечает за выработку аминокислот, предупреждает чрезмерную утомляемость, боли в мышцах, депрессии. В высокой концентрации содержится в цветной капусте, горохе, яичном желтке, субпродуктах;
  • витамин В6, или пиридоксин – производит антитела, формирующие иммунные силы организма, предупреждает сухость кожных покровов, развитие мышечных спазмов. Содержится в курином мясе, рыбе, цельнозерновых продуктах, бобовых культурах, орехах;
  • витамин В12, или цианокобаламин – отвечает за синтез красных кровяных телец, предупреждает чрезмерную утомляемость, нейтрализует онемение в конечностях;
  • витамин С – способствует общему повышению иммунных ресурсов, предупреждает кровоточивость мягких тканей десен, ускоряет регенерацию. В достаточном количестве содержится в различных цитрусовых, лесных ягодах, листовой зелени;
  • витамин D3, или холекальциферол – стимулирует работу иммунных агентов, устраняет хрупкость костных тканей. Формирование резерва нутриента происходит под действием УФ-лучей на организм, а также при употреблении в пищу сливочного масла, сырных продуктов, яичного желтка;
  • витамин Е – главный антиоксидант, нейтрализует действие и выводит из организма токсины и радикалы, препятствует кровотечениям. Получить норму витамина помогают масла растительного происхождения, орехи, злаковые культуры;
  • селен – минерал помогает организму бороться с инфекциями. Высокая концентрация характерна для зерновых и злаковых продуктов, морепродуктов, мяса;
  • цинк – ускоряет регенерацию тканей, усиливает противодействие организма агрессивным агентам, способствует концентрации внимания. Отличными источниками цинка являются морепродукты, говядина, мясо курицы;
  • железо – поддерживает концентрацию гемоглобина в крови, насыщает ткани кислородом, препятствует анемии, повышенной раздражительности. Содержится в бобовых культурах, чернике, свекле, яблоках, облепихе;
  • магний – отвечает за многочисленные обменные процессы, нормализует работы сердечнососудистой системы. Устранить дефицит магния помогает ввод в меню листовой зелени, бобовых культур, овощей, орехов;
  • кальций – обеспечивает крепость костных тканей, отвечает за синтез ферментов, повышает сопротивляемость аллергенам. В большом количестве содержится в молочных продуктах, различных видах капусты, яичной скорлупе;
  • пребиотики – нормализуют микрофлору ЖКТ. В нужной дозировке содержатся в кисломолочной продукции;
  • омега-3 кислоты – поддерживают работу ЦНС, повышают резистентность к раздражителям. Источниками жирных кислот являются растительные масла, жирная морская рыба, печень трески.

Специфика приема витаминов для повышения иммунитета у детей

Современный рынок препаратов предлагает широкий выбор детских витаминных комплексов, которые содержат все необходимые питательные вещества для поддержания и усиления иммунитета ребенка. Состав таких препаратов уже сбалансирован и рекомендован педиатрами.

При выборе детских витаминов следует учитывать не только возраст малыша и состояние его здоровья, но и наличие аллергенов в организме, а также специфику жизни всей семьи. С ориентиром на эти критерии следует выбирать витамины, которые могут быть представлены сиропом, порошком, жевательными пастилками, таблетками в оболочке.

Наряду с назначением курса нутриентов родители должны позаботиться о здоровом образе жизни для своего ребенка: регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание помогут поддерживать защитные ресурсы организма в течение всей жизни, а также привьют полезные привычки.

витамины для детейдетииммунитет

vitaminstvo.ru


Смотрите также

 Поиск



Любое использование материалов с сайта разрешено только при наличии гиперссылки на источник материала.