| Регистрация | Вход
  Красота и здоровье  |  Мода и стиль  |  Дом и семья  |  Отношения  |  Материнство  |  Дети   |  Кулинария  |  Женский клуб



 В женском клубе:

 Опрос

Ваш возраст
Всего ответов: 270


 Новые статьи
Проблемы, которые могут возникнуть без шапки
Как управлять состоянием своего организма
Ищу суррогатную маму без посредников
Покупаем духи
Турмалин спасет Ваши суставы!
Кожаная мужская сумка должна быть удобной
Детская декоративная косметика
Гироборды и сегвеи для вашего ребенка
Чистка украшений
Как правильно завязывать шнурки на беговых кроссовках
Как встретить Новый год?
Когда дело доходит до свадьбы...
Работа, учёба и дом... Как всё успеть?
Победить осеннюю хандру...
Простые правила дружбы
Тренажёр – лучший друг здоровья
Понять мужа... Понять жену... Понять друг друга...
Детский садик или дом?
Работать или нет?
Забеременеть с помощью… пиявки

Как приучить спать новорожденного в кроватке


Приучаем ребенка спать в своей кроватке

Спать с малышом в обнимку – безумно приятно, но рано или поздно вопрос раздельного сна встает в каждой семье. Когда ребенок должен спать отдельно родители определяют сами, и неправильных решений здесь быть не может. Журнал «Наш Непоседа» собрал действенные советы как приучить ребенка спать в своей кроватке, и сделать процесс максимально безболезненным в любом возрасте.

фото с сайта http://reklamamaster37.ru

Как приучить новорожденного спать в своей кроватке

Совместный сон с мамой хорошо сказывается на лактации и психологическом комфорте малыша. Неонатальные психологи и специалисты по грудному вскармливанию негативно относятся к переселению новорожденного в отдельную кроватку, и рекомендуют максимально отсрочить этот момент. Но зачастую мама не может полноценно выспаться или боится причинить вред крохе, и в таком случае польза от совместного сна нивелируется хроническим стрессом. Если лично вы решили, что хотите приучить новорожденного к кроватке, значит для вашей семьи это решение правильное.

фото с сайта https://www.youtube.com

В случае с новорожденным начинать действовать нужно как можно раньше, лучше всего прямо в роддоме. От вас потребуется только упорство и настойчивость с первого дня:

  • Старайтесь, чтобы кроха проводил больше времени в своей кроватке (кювезе в роддоме). Когда малыш просит внимания, присаживайтесь рядом, гладьте его и разговаривайте с ним.
  • Если ребенок плачет, обязательно возьмите его на руки, чтобы кроватка не ассоциировалась с негативными эмоциями.
  • Кормите грудью сидя и всегда перекладывайте по завершении кормления.
  • Заранее купите или пошейте подушку-кокон, чтобы ребенку не доставляло дискомфорт слишком обширное для него пространство.
  • Попробуйте свободное пеленание, чтобы вскидывание ручек и другие непроизвольные движения не нарушали сон.

Контролировать вам придется в первую очередь себя, не позволяя расслабиться и уснуть рядом с кушающим малышом. Родителям деток на искусственном вскармливании приходится легче, потому что нет нужды перекладывать сладко уснувшего во время кормления малыша.

Взгляните правде в глаза

Все старания абсолютно бесполезны, когда мама психологически не готова отпустить дитя от себя. Будьте честны с собой, и если на самом деле вы не хотите спать отдельно от крохи, лучше отложите переходный момент, так как приучить новорожденного спать в кроватке без четкого настроя родителей невозможно.

В некоторых случаях психологи не рекомендуют отказываться от совместного сна с новорожденным, так как он принесет реальную пользу:

  • недоношенные крохи;
  • дети, рожденные посредством кесарева сечения;
  • неустойчивая лактация;
  • перенесенная родовая травма;
  • плаксивость и плохой сон малыша;
  • период болезни.

В описанных ситуациях кроха жизненно нуждается в физическом контакте с вами, и эта потребность ничуть не меньше, чем желание есть или спать. Не рискуйте психологическим благополучием, и позвольте беззащитному комочку чувствовать себя в безопасности под боком у родителей.

Дети до года: не упустите момент

фото с сайта http://oboifullhd.ru

Нередко бывает так, что после родов вы выбрали совместный сон, но спустя пару месяцев оказалось, что такой вариант не вполне подходит всем членам семьи. Ребенок становится все активнее, занимает больше места, мешая родителям выспаться или побыть наедине. Приучить младенца спать в кроватке можно, но процесс осложняется сформированной привычкой засыпать на груди. Вам придется взять себя в руки и приготовиться к работе, которая займет, возможно, не один месяц:

  • Постарайтесь выработать стабильный режим дня, укладывая спать малыша в одно время с отклонением в 5-10 минут.
  • Заведите специальный сигнал к укладыванию. Это может быть купание, массаж или колыбельная, после которой ежедневно вы кладете кроху в кроватку.
  • Не используйте кроватку как манеж, ребенок должен ассоциировать ее исключительно с местом для сна.
  • Придвиньте кроватку вплотную ко взрослой кровати и опустите бортик, чтобы получить общее спальное место.
  • После кормления всегда перекладывайте ребенка на его пространство. Когда просыпание в одиночестве не будет провоцировать плач, начинайте отодвигать кроватку на ночь.
  • Не переживайте, если многократно придется снова соединить обе кровати, это нормально, так как приучить грудничка спать в кроватке можно только постепенно.
  • Со временем будет возможно даже переместить ребенка в другую комнату, и для него это не станет стрессом, ведь он по-прежнему будет укладываться спать в привычной атмосфере.

фото с сайта

Обязательно позаботьтесь об оптимальных условиях для сна. Температура в комнате должна быть в диапазоне 18-21⁰С, постельное белье – удобным, а ребенок – сытый и сухой. Очень важно правильно выбрать время для перехода к новому жизненному этапу, так как приучить ребенка к кроватке возможно только на фоне полного благополучия. Отложить на время процесс привыкания стоит в следующих случаях:

  • Период прорезывания зубов. Когда малыш спит беспокойно, очень велик риск того, что вы снова начнете забирать его к себе на ночь, и все ранее приложенные усилия будут перечеркнуты.
  • Болезнь. Даже безобидный насморк обуславливает беспокойный сон, не говоря уже о состояниях, причиняющих боль. Не стоит провоцировать дополнительные страдания, вы вполне сможете приучить малыша спать в своей кроватке чуть позже.
  • Ребенок не способен находится в комнате в одиночестве. Сигналом о психологической готовности к раздельному сну является время, когда карапуз может провести один хотя бы 10-15 минут.
  • Количество ночных кормлений превышает 2 раза. Частые кормления превратят ночь в горячее время для мамы, наполненное сплошными укладываниями, и вероятность отказа слишком велика.

Лайфхак

После введения прикорма планируйте последнее кормление максимально близко ко сну. Пища должна быть сытной, чтобы малыш подольше не просыпался, так как приучить грудничка спать в своей кроватке когда он голоден практически невозможно. Приготовьте ужин с белками и медленными углеводами, к примеру, кашу с мясным пюре.

Занимательные укладывания: раздельный сон от 1 до 3 лет

В этом возрасте ребенок легко воспринимает все, что подается в игровой форме. Задача облегчается еще и тем, что на это время обычно приходится отказ от грудного вскармливания, и ребенок начинает спать всю ночь не просыпаясь. Превратите вечерние укладывания в занимательную игру:

  • На первом этапе можно воспользоваться схемой придвинутой кроватки, как для грудничков.
  • Никогда не укладывайте кроху, если он еще не сонный. Позвольте ему набегаться и устать, и только увидев смыкающиеся глазки приступайте к ежевечернему ритуалу. Понаблюдайте за малышом, некоторых вечернее купание настраивает на спокойный лад, а других, наоборот, бодрит.
  • Купите ночник-проектор, чтобы не оставлять ребенка в темноте. Отлично, если в нем будет функция воспроизведения мелодий, чтобы сформировать в детском подсознании ассоциативную связь определенной музыки с отходом ко сну.
  • Выберите мягкую игрушку, которая позволит крохе не чувствовать себя в одиночестве. Любимый мишка должен ложиться и вставать вместе с ребенком, так что не оставляйте его на весь день в кроватке.
  • Вместе с ребенком уложите игрушку в кроватку, укройте ее и расскажите сказочку. В первое время ограничьтесь укладыванием только игрушки, и подождите, возможно ваш карапуз сам захочет присоединиться к ней.
  • Если спустя 4-5 дней инициатива не будет проявлена, объясните, что мишке одиноко, и надо помочь другу. Сначала попробуйте приучить ребенка спать днем в кроватке, и лишь потом переходите к вечернему засыпанию.
  • Если ребенок просится на руки, не отказывайте ему. Подержите кроху на руках, обнимите его, но, когда его тревога пройдет, вернитесь к укладыванию мишки, так вы сможете приучить ребенка к своей кроватке без бури протестов.

От вас потребуется настойчивость и терпение. На первых порах процесс отхода ко сну может продолжаться часами, но со временем все будет проходить быстрее. Помните, что ваш ребенок имеет право на свои эмоции, и вы не должны пренебрегать его желаниями. Задача родителей состоит в том, чтобы кроха захотел отделиться на время сна, так как приучить ребенка спать в кроватке против его воли – не лучший вариант.

фото с сайта https://baby-sleep.ru

После года особенно важно беречь формирующуюся психику от стрессовых воздействий, поэтому если вы решили приучить годовалого ребенка спать в кроватке, важно выбрать подходящее время. Не стоит совмещать такие глобальные перемены со следующими ситуациями:

  • приучение к горшку;
  • начало посещения детского сада;
  • переезд в другую квартиру или поездка на отдых;
  • развод родителей;
  • болезнь или плохое самочувствие;
  • рождение младшего ребенка.

К рождению второго малыша следует подготовиться заранее. Желательно приучить малыша спать в кроватке еще до появления животика, чтобы кроха не связывал эти события. Никогда не приводите в качестве аргумента тот факт, что скоро появится братик или сестричка, и мама не сможет уделять столько времени старшенькому.

Как приучить спать в своей кроватке личность старше 3 лет

фото с сайта http://lisa.ru

К этому возрасту дети уже имеют свои характерологические особенности, и радостно воспринимают любые поощрения своей взрослости. Родителям стоит сыграть на этом, показывая, что переезд в отдельную кроватку – это поощрение, которое заслуживают только такие повзрослевшие дети. Чтобы научить ребенка спать в кроватке, начните готовиться к предстоящему переезду заранее:

  • Обсудите с ним факт того, что право спать отдельно от родителей получают только достаточно самостоятельные дети.
  • Приурочьте начало перемен к какому-либо празднику, чтобы ребенок ждал этого. Условьтесь, что после Дня Рождения или Нового Года он станет взрослее, и только тогда сможет начать спать в собственной кроватке.
  • Учитывайте, что детям тяжело долго ждать, поэтому не отводите на это больше 1-2 недель, в зависимости от возраста малыша.
  • Здорово, если у вас еще нет кроватки, тогда вы можете отправиться за ней вместе и позволить крохе самостоятельно выбрать то, что ему по вкусу.
  • Даже если вы считаете, что красная машинка-кровать никак не гармонирует с зеленым интерьером, пойдите на встречу детским мечтам. Приучить спать в кроватке, которая вызывает восторг одним своим видом, будет значительно проще.

фото с сайта http://bed-mobile.ru

  • Если кроватка уже есть, выберите вместе постельное белье с любимыми героями или новую игрушку, которая будет его ночным другом.
  • Сделайте простейший адвент-календарь, или достаньте новогодний, чтобы каждый день отмечать, что вы сделали еще один шажок к новому жизненному этапу.
  • В назначенный день устройте маленький праздник, отметив, что долгожданное событие наступило. Постарайтесь, чтобы этот день ребенок провел активно, желательно на свежем воздухе, и к вечеру хорошенько устал.
  • Приготовьтесь, что на первых порах малыш часто будет приходить к вам среди ночи. Это нормально, и не стоит акцентировать внимание на его перемещениях. Дайте ребенку понимание того, что он по-прежнему может получать столько внимания, сколько ему захочется.
  • Не забывайте восхищаться самостоятельностью своего чада, похвалите его перед бабушками или знакомыми, давая прочувствовать свою гордость за него.

Длительность привыкания зависит от характерологических особенностей малыша. Спокойные  дети привыкают быстро, заботливые крохи остаются в кроватке ради своей игрушки, стремящиеся к взрослению доказывают всем свою состоятельность, а маленькие бунтари могут сопротивляться несколько месяцев. В любом случае, действовать нужно мягко и настойчиво, так как научить ребенка спать в своей кроватке, нужно не нарушая вашу психологическую близость. Своим опытом отказа от совместного сна обязательно поделитесь в комментариях к статье, ваши маленькие хитрости пригодятся другим молодым мамам.

data-block2= data-block3= data-block4=>

nash-neposeda.ru

Как приучить ребенка спать в своей кроватке: приучаем малыша засыпать отдельно

Вопрос, как приучить ребенка засыпать самостоятельно в кроватке, начинает волновать родителей приблизительно через полгода после появления младенца на свет. Чаще всего мамочки предпочитают спать с крохой вместе, поскольку отсутствует необходимость вставать с кровати ночью для кормления. Перед тем, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей, необходимо внимательно изучить мнение и советы педиатров с большим опытом работы в данной сфере.

Особенности процесса

Далеко не у всех родителей возникают проблемы при укладывании детей в свою кроватку. Отучение потребуется в том случае, если до этого малыш имел постоянный тесный контакт с матерью и отцом. В первую очередь, следует определиться с возрастом, который считается оптимальным для данного процесса.

Важно! Многие психологи сходятся во мнении о том, что оптимальным считается период от шести до восьми месяцев.

По мере взросления младенец перестает нуждаться в кормлениях по ночам. Именно поэтому папа с мамой могут задуматься, как приучить ребенка спать в своей кроватке.

До шести месяцев мамочка также должна контролировать процесс дыхания. Благодаря этому удается свести к минимуму вероятность того, что малыш задохнется.

Данный срок является только рекомендационным.

Важно! Как отучить ребенка от ночного кормления

Чтобы понять, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей, необходимо выполнять простые и действенные советы:

  1. Процесс следует начать только в том случае, если количество пробуждений за ночь не превышает 2 раз.
  2. Кроха уже кушает взрослую пищу, а мама кормит его грудью не чаще трех раз в день.
  3. После пробуждение кроха не пугается, а ведет себя спокойно.
  4. Младенец не испытывает дискомфорт, если остается в одиночестве на протяжении 20 минут.
  5. Малыш появился на свет в срок. У него не были диагностированы никакие отклонения в развитии внутренних органов и систем.
  6. Перед тем, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей, необходимо проанализировать момент. Он должен быть уместным. У малыша не должно наблюдаться никаких дополнительных стрессов.
Важно! Малыш не должен быть лишен необходимого контакта с матерью и чувствовать себя защищенным

Во время приучения следует продемонстрировать младенцу все преимущества данного процесса.

Мнение специалиста

Младенец сразу после появления на свет требует к себе много внимания. Как приучить ребенка к кроватке Комаровский знает лучше всех. Телевизионный доктор не рекомендует родителям забывать о своих нуждах и комфорте. Они должны хорошо отдыхать ночью, тогда днем появится достаточно сил для ухода и игры. Каждая мамочке придется самостоятельно решать, когда именно переводить сына или дочь на собственное ложе.

Интересно! Советы Комаровского: как отучить ребенка от рук

Грудничковый возраст

Психологи считают, что лучше всего делать все необходимые манипуляции в возрасте от полугода. Допускается погрешность в любую сторону на несколько недель.

Если ребенок не хочет спать в своей кроватке, то необходимо воспользоваться следующими советами:

  • постоянно следить за изменениями реакции, укладывать младенца спать лучше всего по мере усталости, а не согласно заранее придуманному графику, если грудничок активный, то далеко не сразу уснет, а начнет проситься на ручки;
  • в детском сознании следует связывать определенные процессы, к примеру, малыш отправляется в кроватку сразу после купания, а мамочка или папочка могут спеть ему красивую колыбельную песню;
  • в кроватке малышу следует разрешать только спать, все остальные действия также должны совершаться в строго определенном родителями месте;
  • малыши крепко засыпают сразу после кормления, в таком случае рекомендуется предварительно подкладывать под них пеленку, через 20 минут после засыпания можно перенести кроху в детскую, пеленка успеет впитать приятный запах матери, который малыш будет постоянно чувствовать и спать спокойно;
  • чем младше младенец, тем проще его приучить спать в новых условиях;
  • психологи рекомендуют создать для малыша имитацию утробы матери. Некоторые мамочки практикуют тугое пеленание в период от 4 до 8 недель. Позже смысл его использования полностью отпадет.

Если в 9 месяцев малыш не спит в кроватке сам, ему очень важно постоянно сохранять контакт со своими родителями, то его следует постоянно поглаживать и нежно трогать.

Важно! В год отучение может стать очень болезненным. За этот период кроха привыкнет к совместному с родителями сну.

Недостаток тактильных ощущений рекомендуется компенсировать в течение дня. Ответ на вопрос, как приучить новорожденного спать отдельно, предельно простой. Родители должны окружить его достаточной любовью и заботой. Малыша следует чаще брать на руки, гладить по головке и целовать. Такая демонстрация ласки позволит существенно ускорить процесс.

Дети старше 2 лет

Если ребенок не спит в кроватке самостоятельно в год, то родителям придется производить процесс приучения несколько позднее.

Не стоит расстраиваться из-за упущения. В любом случае будет время для того, чтобы наверстать.

Психологи считают ненормальным, если в два года младенец продолжает спать со своими родителями.

Дело касается супружеских отношений. Для упрощения процесса переучивания рекомендуется воспользоваться рядом советов.

Познавательно! Как приучить ребенка к соске

Необходимо выяснить, почему ребенок отказывается от самостоятельного сна. К спальному месту следует привыкать постепенно. Допускается использовать приставной вариант кровати, так кроха будет постоянно рядом с родителями. Постепенно следует отдалять его.

Малыш может самостоятельно выбрать для себя кровать, в котором ему гарантированно будут сниться сладкие сны. Спальное место должно быть полностью оборудованным. Уют создать удастся с помощью подушек и одеял. Лучше всего купить новую пижаму. В детской в обязательном порядке должен быть ночник.

Для приучения допускается привлекать старших родственников. Другие дети смогут подать положительный пример, а ваш малыш получит возможность с гордостью продемонстрировать свою комнату.

На первом этапе спать в кроватке можно только днем. Дополнительно следует закрыть шторы и создать приятную обстановку для расслабления. Мамочка может сделать малышу массаж. Детки быстро засыпают после прогулки на свежем воздухе. Не следует запрещать им бегать и активно играть.

Только после полного привыкания младенца засыпать в одиночестве допускается полностью выключать ночник. Однако его следует продолжить применять в случае страхов или индивидуальных предпочтений. Если младенец будет активным целый день, то к вечеру гарантированно почувствует усталость. Переутомление недопустимо. Важно найти «золотую середину».

Важно! Женщина должна также ощущать свою моральную готовность спать на отдельной кровати.

В течение последних месяцев мама также привыкает засыпать и просыпаться рядом с сыном или дочкой. Далеко не каждая женщина на подсознательном уровне уже готова к таким изменениям.

Частые ошибки

Процесс приучения к спальному месту пойдет быстро, если к нему будут психологически готовы обе стороны.

Однако чаще всего мамочка сталкивается с проблемой, когда сын ли дочка не могут заснуть самостоятельно на новом месте.

В таком случае необходимо постараться отодвинуть на задний план основные ошибки, препятствующие данному процессу:

  • сына или дочку нельзя пугать, ругать;
  • ночник первое время должен постоянно гореть в детской;
  • мама и папа должны всегда быть заодно, у них должна быть общая позиция и конкретные требования;
  • не допускается самостоятельно переносить ребенка в другую комнату, если ему уже исполнилось два года, на фоне этого процесса возрастает риск неврозов и страхов;
  • над страхом ребенка нельзя шутить или смеяться;
  • сложившуюся ситуацию также нельзя обсуждать с родственниками или друзьями, от этого в обязательном порядке следует отказаться, если процесс беседы происходит при детях;
  • если малыш долго плачет в кроватке, то женщина не должна это игнорировать, не допускается также ее уход в другую комнату;
  • разрешать младенцу быть в кровати с родителями только в случае болезни, однако следует пресекать его обман или хитрости.

Если в скором времени ожидается пополнение семейства, то старшего из детей необходимо переводить в собственную кровать заранее.

Он может испытать стресс, если родители его «выгонят» из привычного места ради младшего брата и сестры.

В дальнейшем повышается риск появления ревности на данном фоне.

После появления на свет новорожденного ожидает длительный процесс адаптации и приспособления. Задача родителей – сделать его максимально комфортным и безболезненным.

Папа с мамой должны стать примером супружеских отношений. Тогда в будущем у их сына или дочки гарантированно сформируется нормальная психика. Любовь и забота творит чудеса, поэтому о них не следует забывать.

Полезное видео: советы, как приучить ребенка к кроватке

beremenno.ru

Как можно приучить новорожденного спать в отдельной кроватке

Как новорожденного приучить спать в кроватке ─ часто спрашивают молодые мамы. Ни на секундочку не хочется отпускать от себя этот маленький комочек счастья. Но родители тоже должны отдыхать, ведь уход за ребенком требует много сил. А они только учатся быть хорошими папой и мамой. Тем не менее грудничка все же следует научить спать в своей кроватке.

Домашние условия и режим для грудничка

Когда уже грудное кормление завершилось, а первые молочные зубки прорезались, возникает вопрос о том, как безболезненно отучить ребенка спать вместе с родителями. Естественно, существуют и определенные нюансы, которые могут этому не содействовать. Например, если малыш не спит больше 6 часов ночью или катастрофически боится оставаться один в комнате больше 18 минут. В таких случаях психологи советуют понаблюдать за своим чадом, причина беспокойства обязательно о себе заявит.

Если младенец не плачет, когда его не носят на руках, но и своей коляске ему не спится, стоит изменить режим его дня. Естественно, ребенок сам знает, когда ему лучше есть или спать. Но если ежедневно пытаться понемногу «отодвигать», хотя бы на 10-20 минут, время вечернего кормления, то малыш будет дольше спать ночью один. Поначалу грудничок будет очень капризным, но потом он быстро привыкнет.

Нужно позаботиться и о том, что на первых порах детской кроватке лучше стоять в спальне родителей. Ребенок будет чувствовать их присутствие и будет более спокойным. Комната должна хорошо проветриваться и убираться. Влажную уборку следует делать каждый день, утром и вечером. Сухую и быструю ─ не стоит, так как пыль будет летать по всему дому, только раздражая слизистые малыша.

Чем спокойнее будет в доме, тем меньше ребенок будет плакать. Свежий воздух тоже благотворно влияет на крепкий сон младенца. Хорошо, если вечером он немного побудет на улице. Благотворно на сон малыша влияет и теплая ванна, в которую следует добавить разные травы, применяемые для успокоения нервной системы (мята, мелисса, шалфей). Это все делается для того, чтобы ребенок как можно сильнее хотел спать, и тогда, как только его положат в кроватку, он уснет.

Нужно также следить за дневным сном малыша. Если он много спит в эту пору, то ночью ему просто нечем будет заняться и он захочет внимания родителей. Поэтому рекомендуется делать перерывы между обеденным и ночным сном грудничка. Хорошо, если в комнате, где он спит, будет приглушенное осветление. Так оно будет меньше «резать» глаза малышу.

Вернуться к оглавлению

Это дело достаточно сложное, ведь младенец привык все время быть с мамой, ощущать теплоту ее тела, ее нежные руки. И когда вдруг это исчезает, он начинает волноваться, а поэтому плакать и капризничать. Чтобы хоть как-то успокоить и убаюкать грудничка, родителям приходится сидеть до утра, держа его на руках. Поэтому со временем у них появляется хронический недосып, что сказывается на их здоровье.

Детские психологи настоятельно не рекомендуют «отрывать» ребенка от родителей ранее, чем малышу исполнится 6 месяцев.

Это оптимальный возраст чтобы приучить маленького спать отдельно. Но проблем будет еще меньше, если малыша сразу после выписки положат в собственную кроватку. Так ему не с чем будет сравнивать, и в этом только плюс.

Хорошо, если его спальное место будет в одной комнате с родителями. Так, ребенок будет быстрее адаптироваться к незнакомой ранее обстановке. Но в этом помещении нельзя допускать включенного телевизора, магнитофона или компьютера. Пусть это будет тихая и уютная комната, с приглушенными тонами.

Чтобы наиболее безболезненно приучить малыша спать в своей кроватке, нужно меньше носить ребенка на руках днем, за исключением кормления. Если в доме бывают гости, следует их предупредить о своей затее. Чем больше времени малыш будет лежать один, тем быстрее он к этому привыкнет. Это не означает, что к нему нельзя прикасаться. Наоборот, нужно его ласкать, целовать, держать за пальчики.

Многие родители совершают огромную ошибку, беря грудничка на руки, когда он только начинает плакать. Это в корне неправильно, поскольку, таким образом он учится обращать на себе внимание и получать то, что он хочет. Это причинно-следственное действие складывается у малыша в единую цепочку, и он начинает манипулировать своими родителями. Если ничего не предпринять, то со временем ситуация будет только ухудшаться.

Поэтому будет лучше, если ребенка отвлекать красивыми шуршащими или звенящими предметами, будь-то яркая игрушка, или обертывающая бумага для подарков. В том случае, когда малыш не голоден, не мокрый и у него ничего не болит, он обязательно обратит внимание на это развлечение и перестанет плакать. Грудничок сразу захочет его потрогать и получше рассмотреть вблизи. Повторяемость такого поведения поможет ребенку легче адаптироваться к своей кроватке.

На ребенка также благотворно влияет голос мамы. Когда он капризничает и не спит в своей кроватке, рекомендуется тихонько спеть ему колыбельную или прочитать сказку, сидя около него. Слушая маму, он будет чувствовать, что он не один и что она рядом. Как только он уснет, можно положить к нему мягкую игрушку. Во сне он сможет ее помять или упереться в нее ножками.

Вернуться к оглавлению

Приучить младенца спать в собственной кроватке не так просто как может показаться на первый взгляд. Ведь маленький ребенок привык быть вместе с родителями, а тут его почему-то относят в другую комнату. Поэтому нужно делать это постепенно, чтобы не травмировать его психику. Стресс для малыша в таком возрасте может повлечь за собой очень неприятные последствия в виде различных психосоматических заболеваний в более взрослом возрасте.

Чтобы грудничок не чувствовал себя брошенным или забытым, нужно максимально внимательно следить за его настроением. Но не поддаваться на его манипулирование родителей с помощью своего плача. Раздраженность ребенка можно успокоить яркими интересными игрушками, теплой ванной, касанием маминых рук. Но не использовать ношение на руках в качестве успокоительного средства. Иначе ребенок не сможет спать один.

mladenecimama.ru

Как приучить малыша к кроватке (0-2 года). Часть 1

12.08.2014

36

Дебаты о том, что лучше и естественнее для ребенка: спать с мамой или отдельно – полыхают по всему интернету.

Мое личное мнение таково: если все получают удовольствие от совместного сна, высыпаются, делают это с учетом требований безопасности (взрослые не употребляют алкоголь или снотворное, кровать огорожена, отсутствуют мягкие незакрепленные покрывала, одеяла, подушки, которые могут стать причиной удушения малыша, вы не спите на диване, водяном матрасе и т.д.), то проблемы в совместном сне нет.

Однако, в силу специфики своей работы, я редко общаюсь с такими семьями.

Чаще я слышу вопрос о приучении к кроватке от мам, которые не высыпаются, замечают, что их малыш мгновенно просыпается, стоит маме выйти в туалет. И даже тот сон, который кроха получает, становится все беспокойнее со временем, ребенок сильно плачет во сне, просыпается встревоженным и все еще уставшим. Сегодня мы начнем разговор о приучении к кроватке малышей до 2-х лет, а в следующей статье я расскажу, как отселить в свое пространство более взрослого ребенка.

Подготовка кроватки

Кроватка в первую очередь должна быть абсолютно безопасным местом, в котором вы без волнений сможете оставить ребенка на время сна.

В целях профилактики СВДС до полугода кроватку стоит оставить в комнате родителей, матрас должен быть упругим, а простыни на нем хорошо заправлены, лучше на резинке.

Естественно, что все, что находится в кроватке, должно быть сделано из натуральных тканей, чтобы обеспечить максимально высокий уровень комфорта.

В кроватке для детей до 1,5-2 лет не должно быть одеял и подушек.

Подушка такому крохе не нужна вовсе – все равно он будет крутиться и вы, вероятно, найдете его повернутым в противоположную сторону уже через полчаса. Одеяло удобнее заменить на спальный мешок – его не нужно поправлять, он не представляет угрозы удушения, существует в вариантах лето и зима с рукавами и без них. Кроме того, для деток постарше он станет хорошим препятствием при попытке выбраться из кроватки. Мягкие игрушки стоит класть ребенку не раньше, чем он хорошо научится владеть шеей и сможет уверенно переворачиваться.

Такие прелестные декоративные детали как балдахин и бамперы должны быть изъяты из кроватки, как только малыш начинает садиться (балдахин) и вставать (бамперы).

На ближайшем курсе Зайка 2.0 я расскажу о привычных предметах в детской кроватке, которые опасны для здоровья ребенка. И поделюсь, как от них избавиться без лишних расстройств для мамы и малыша.

Перед ответственным переездом, поспите несколько ночей на простыне малыша, чтобы она приобрела ваш запах, так ему будет спокойнее в первые ночи. Так же можно под простыню положить свою ношеную футболку или вкладыши от бюстгальтера.

Подготовка малыша

Начните заранее проводить время в кроватке. Постарайтесь сделать эти моменты позитивными, но без излишней активности – в итоге это будет местом сна и строить ассоциации с гимнастическим залом нам ни к чему. Вы можете петь песенки, играть в ку-ку, укладывать туда кукол спать (в зависимости от возраста малыша), даже есть что-то вкусненькое. Это будут относительно небольшие промежутки – всего 3-10 минут за раз, главное, чтобы они были полны позитива.

Не забудьте, что хороший сон возможен только, когда малыш не успел накопить излишнюю усталость. Поэтому перед предполагаемым переездом, обеспечьте максимум сна любыми доступными вам способами. Тогда общее напряжение от смены места не будет отягощено сложным засыпанием от переутомления.

Переезжайте!

Первые несколько дней после переселения побудьте рядом с малышом, пока он засыпает – вы можете посидеть около кроватки, поглаживая и похлопывая ребенка, а можете и вовсе переехать к нему в комнату и несколько ночей поспать на полу (если вы решили кардинально разделяться). Ваша цель понемногу отодвигаться от ребенка, давая ему возможность освоится в новом пространстве. Через некоторое время попробуйте выйти из комнаты до того, как кроха уснет.

Дети, которые спят с мамой, могут довольно часто просить кушать по ночам. В этом случае, вы в зависимости от возраста, уже можете быть готовы избавиться от лишних ночных кормлений.

Даже если вы решили сохранить сколько-то кормлений по ночам – не кормите больше у себя в кровати. Вам важно последовательно донести мысль о том, что место для сна у малыша теперь одно – его кроватка. Крохе будет непонятно, почему, когда мама случайно заснула во время кормления, он спит с вами, а в другой раз вы снова «выгоняете» его к себе. Выберите удобное кресло и кормите уже сидя, старайтесь, чтобы малыш попадал в кроватку еще не уснувшим после кормления, так как, проснувшись, он может испугаться внезапной смены обстановки: заснул у мамы в руках, а проснулся в кроватке.

Каковы бы ни были причины, по которым вы решили, что пора спать отдельно – обдумайте свое решение, постройте план и следуйте ему! Как и во всем при воспитании детей, такая смена обстановки пройдет тем успешнее, чем более последовательны будете вы сами.

Если вы сомневаетесь в том, как сделать это правильно, или вы не готовы делать ошибки на этом пути, приглашаю вас на ближайший поток курса Зайка 2.0.

Масштабный курс

ЗАЙКА 2.0.

для работы со сном детей 4 - 20 месяцев

Подробнее

А также с радостью отвечу на ваши вопросы в комментариях к этой статье!

www.sleep-expert.ru

Как приучить ребенка спать в своей кроватке?

Одна из главных проблем молодых родителей – ребенок и кроватка. Хочется, чтобы малыш спал в своей кроватке. Это безопаснее, чем лежать под боком у мамы, которая может во сне повернуться и ненароком придавить кроху. Кроме того, совместный сон не дает возможности усталой женщине выспаться.

Почему малышу лучше спать отдельно

Психологи утверждают, что ребенок психологически разделяется с мамой только в возрасте 7 лет. Грудной ребенок еще очень плохо воспринимает мир вне мамы. Для него важно слышать родной голос, чувствовать прикосновение, ощущать привычный стук маминого сердца. Это все помогает ему справляться с тревогой от пребывания в новом незнакомом мире.

Но мама ни физически, ни психологически не способна быть с малышом 24 часа в сутки. Да и крохе это вредно. Ему нужно приучаться быть одному. Это необходимо для развития его психических и физических функций.

Опасности совместного сна:

  • Травматизм ребенка.
  • Моральное и физическое переутомление мамы.
  • Задержка развития психических функций. Самость – необходимое условие полноценного психического развития ребенка.
  • Охлаждение чувств между мамой и папой. Не каждый папа выдерживает сон втроем, а это вместе с общей стрессовой ситуацией в доме может привести к увеличению конфликтности в паре.

Помните, приучить ребенка спать отдельно от родителей, важно, но делать это нужно правильно и своевременно. Годовалого малыша на грудном вскармливании до 1 года без привычки к пустышке в периоды прививок, режущихся зубов и физических недомоганий лучше класть спать там, где ему нравится. Во всех остальных случаях, потихоньку двигайтесь к самостоятельному сну.

Правила и способы приучения к самостоятельному сну

Существует много хитростей и секретов, как пройти этот этап без слез и истерик:

  1. Приучить ребенка спать отдельно от родителей легко, если вы смогли сделать это еще на стадии роддома. Малыш спокойно спит отдельно в больнице? Значит не нужно его тянуть дома в общую кровать – он чувствует себя хорошо и без этого.
  2. Спокойная беременность – важное условие нервного здоровья ребенка. Спите положенное количество времени, не переутомляйтесь, избегайте нервных перегрузок, и новорожденный спокойно будет чувствовать себя в отдельной кроватке.
  3. Правильный режим дня. Активные игры в первой половине дня, спокойные – после обеда. Обязательный дневной сон. Тогда малыш к вечеру подойдет усталым, но не переутомленным, и сможет заснуть спокойно.
  4. Правильные ритуалы перед сном. Особенно это важно для немного старших деток. Купание, сказка на ночь, сон.
  5. Приучайте постепенно:
    • некоторое время лежите рядом, пока заснет;
    • давайте только руку;
    • делайте что-то возле малыша;
    • оставьте дверь в комнату открытой, чтобы он знал, что вы где-то рядом.
  6. Бывает, что новорожденный категорически отказывается от самостоятельного сна, когда в семье неспокойно. Общая нервная обстановка истощает даже младенца. Он будет нуждаться в дополнительном успокоении, которым является совместный сон.
  7. Скачайте с интернета звук сердца взрослого человека и включайте во время засыпания ребенка. Педиатры и психологи утверждают, что стук сердца успокаивает и присыпает не хуже колыбельной.

Доктор Комаровский обращает внимание родителей на то, что в воспитании детей важны правила и общее отношение к ребенку со стороны семьи. Малыш – член семейной системы, но не главный. Не нужно перестраивать всю жизнь под маленького. Надо встраивать его в семью. Поэтому ребенок должен четко понимать, что в доме существует жизненное пространство лично его (кроватка) и других (кровать родителей).

Приучаем к отдельному сну по месяцам

Как приучить новорожденного, месячного, трехмесячного ребенка спать в кроватке самостоятельно? Некоторые мамы делятся опытом плавного приучения по следующему алгоритму:

  • малыш до 4 месяцев засыпает на маминой груди и перекладывается в кроватку;
  • в 5-6 месяцев мама укачивает маленького на руках под колыбельную песенку;
  • 11 месяцев – 1 год, просто под песенку.

В 7, 8, 9 и 10 месяцев все зависит от процесса прорезывания зубов. Малыш может беспокойно спать из-за того, что его мучает боль в деснах. В таких случаях используйте специальную жидкость для обезболивания. Она снимет болевой синдром и маленький заснет спокойнее.

В 1,5 года можно и нужно разнообразить ритуалы засыпания. Добавьте к ним мягкую игрушку, одевание пижамы, чтение книги. В 2-3 года предстоит следующий шаг – отдельная кровать. Если ребенок боится, сначала поставьте кровать рядом со своей. Обставьте переезд в собственную комнату, как праздник.

(4 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

rebenokmama.ru

Как приучить грудничка спать отдельно в своей кроватке

С рождением ребенка в голове у женщины появляется тысяча вопросов – как, почему, когда, сколько? Даже если во время беременности вы, казалось бы, изучили все от и до, после родов все приходится начинать с чистого листа.

Одним из самых насущных вопросов является — как приучить ребенка спать в своей кроватке? И здесь изобилие и противоречивость информации в Интернет-ресурсах может до безумия раздражать. Особенно, если в семье действительно присутствуют проблемы по этой части.

Давайте же сначала определим – так ли необходимо вам это сделать? Имеется ввиду, приучить ребенка спать в своей кроватке. Чтобы ответить на этот вопрос максимально честно и без лишнего влияния со стороны знакомых людей и не очень, обозначьте для себя плюсы и минусы совместного сна. Прямо так и запишите в две колонки. Например, в плюсы: «не надо вставать к ребенку ночью, чтобы его покормить», «ребенку так спокойней», «мне нравится, когда малыш спит рядом» и т.д. А рядом минусы: «ребенок еще маленький, боюсь его задавить», «говорят, это плохо», «муж недоволен», «мне неудобно» и пр. Если плюсов гораздо больше, вы и ваш муж спите спокойно, ребеночек не нервничает, то продолжайте спать вместе, не важно, кто и что говорит. Научить ребенка спать в кроватке можно и в 2, и в 3 года, но потребуются иные методы и чуть больше усилий. Привить любовь новорожденному к кроватке гораздо легче.

Однако, если количество минусов зашкаливает, то нужно начинать действовать – пора приучить ребенка спать в своей кроватке.

  1. Вне зависимости от возраста нужно ввести понятие ритуала отхода ко сну. Научить ребенка спать в кроватке помогут ежедневно повторяющиеся действия мамы. Обычно это банные процедуры, колыбельная, спетая мамой или, возможно, музыкальной игрушкой (дочке моей подруги нравилось засыпать под звуки музыкальной шкатулки). В общем, здесь все зависит от ваших предпочтений. Некоторые мамочки добавляют массаж в виде поглаживаний, а если ребенок уже постарше, то возможно, это чтение любимой книги, или спокойная игра. У новорожденного к кроватке еще нет никаких чувств и привязанностей, поэтому их надо сформировать.
  2. Пушистый друг. Дети очень любят спать с другом в виде мягкой игрушки. Не выносите мягкого зайчика или мишку за пределы кроватки, пускай у малыша он ассоциируется именно со сном. Даже у грудничка к кроватке можно сформировать положительное отношение, предоставив ему немного пообщаться с мягким пушистым существом.
  3. Комфорт. Перед сном у малыша должны быть удовлетворены все базовые физиологические потребности – он должен быть сытым и сухим. Новорожденный ребенок итак в большинстве случаев засыпает на груди у мамы, а тем, кто постарше можно дать бутылочку с кефиром или молоком. Не стоит перекармливать ребенка, попробуйте сами уснуть с полным желудком.
  4. Сохраняйте спокойствие. Самое главное – это ваше настроение. Давно не секрет, что малыши очень тонко чувствуют переживания мамы. И если вы нервничаете и распространяете негатив, если для вас укладывание ребенка в кроватку – это стресс, то и у вашего новорожденного к кроватке можно вызвать устойчивое чувство неприязни.
  5. Запаситесь терпением. Приготовьтесь, что малыш будет протестовать, особенно, если это уже не новорожденный ребенок, а подросший карапуз. Объясняйте, разговаривайте, даже если вам кажется, будто все это впустую. Это вовсе не так. Дети все понимают, сначала не столько смысл слов, сколько вашу интонацию. И будьте тверды в своем решении приучить малыша к кроватке, не отступайте. Придется пожертвовать своим комфортом в настоящем, ради более длительного комфорта в будущем. Скорее всего, вам будет тяжело именно ночью, но помните, что вы не одна. Можете завести себе подругу в любом онлайн сервисе для мамочек для поддержки и совместному приучению ребенка к кроватке.
  6. Не принимайте кардинальных мер. Не стоит сразу пытаться отселить ребенка в отдельную комнату. Поставьте кроватку у себя в спальне, чтобы в любой момент услышать свое чадо. Ему будет спокойнее видеть, что он находится в том же помещении, что и обычно.
  7. Соблюдайте режим дня. Это вовсе не значит, что он один для всех детей на свете. Нет, для каждого малыша он свой. В течение первого месяца дома вы притираетесь друг к другу, и постепенно создаете свой собственный режим дня. В первый же месяц вы даже можете понять, как чувствует себя ваш новорожденный в кроватке. Возможно, он сразу будет спать отдельно.

А что делать, если сначала все было хорошо, и ребенок с роддома спал отдельно, а потом вдруг перестал спать в кроватке? Здесь уже потребуется подробный анализ ситуации. Может быть, его стало что-то беспокоить? Полезли зубки, начались колики, заложен носик? А может и вовсе реакция на погоду? Ведь дети очень метеозависимы. Подумайте хорошенько, и если проблема в физическом дискомфорте, то возможно будет лучше на время переложить ребенка к себе поближе, ведь ему так необходимо сейчас ваше присутствие рядом.

Также возможен вариант, когда дети просто перерастают этот период, и сами возвращаются в свою кровать. Обычно он длится недолго, 2-4 месяца. Ребенок может перестать спать в кроватке один из-за стресса. Вы могли и не заметить, но для малыша это может быть что угодно – громко залаяла рядом собака на улице, увидел что-то по телевизору и т.д. Если он спокойно засыпает только рядом с мамой, то попробуйте такой вариант: сделайте из кроватки уютное гнездышко, обложите ее по периметру мягкими одеялами, оставив пространство посередине по размеру ребенка, а на дно положите свои вещи, чтобы они имели ваш запах. Когда он уснет рядом с вами, аккуратно уложите ребенка спать в кроватку.

Приучить ребенка к кроватке также можно предоставив ему больше свободы. Для этого достаточно снять одну стенку кроватки, для начала подкладывая на пол что-нибудь мягкое, чтобы при падении ребенку не было больно. Как правило, дети быстро учатся спать без ограничения. Если вы боитесь снимать всю стенку, можете вытащить пару прутьев, чтобы малыш мог пролезть. Тогда он будет видеть, что при желании он может прийти к вам, когда захочет, и ему будет спокойнее. Разумеется, это относится к тем детям, которые уже могут сами передвигаться.

Вы не сможете приучить грудничка к кроватке, если будете постоянно его укачивать. Сокращайте время укачивания постепенно, до того момента, пока ваш малыш не расслабится. Обращаем внимание, что он не должен заснуть. Уложить ребенка спать в кроватку нужно, когда он будет еще в процессе засыпания.

Что же говорят эксперты?

Доктор Комаровский, например, довольно категоричен в своих статьях в вопросе приучения ребенка к кроватке. Он считает, что совместный сон с родителями не имеет ничего общего со здоровым, детским сном. В то же время, при ответе на письма родителей, доктор поясняет, что если ребенок не хочет спать в своей кроватке, а для здоровья семьи нет никакой угрозы и ситуация действительно устраивает ОБОИХ родителей, то ничего в этом вредного нет. Здесь акцент идет именно на то, что это должно устраивать и папу. Ведь если вовремя не приучить малыша к кроватке, то вполне возможно, что недовольство мужа перерастет в семейную трагедию. Комаровский утверждает, что инстинкты в наше время подавляются довольно быстро, если последствия не критичны. Например, у пещерных людей грудному ребенку становилось холодно, когда мать покидала его. В современных условиях же ничего подобного не происходит, в квартире тепло, сухо и уютно, даже когда мама рядом не 24 часа в сутки.

Приучение ребенка к кроватке можно превратить в интересное занятие, в игру. Предложите малышу сначала уложить спать свою любимую мягкую игрушку, покажите, что ей гораздо удобнее спать в своей кровати, похвалите игрушку, за то, что она не боится спать одна. Эти педагогические методы подходят для детей старше года.

Не советуем использовать метод приучения ребенка к кроватке, при котором нужно оставить его прокричаться в одиночестве. Наверно, все молодые мамочки читали про этот способ. Мало того, что это психологически тяжело для вас и для малыша. Так еще и может причинить ему физический вред. Пока вы мужественно выдерживаете положенные минуты за дверью, у новорожденного ребенка, да и у ребенка постарше, могу возникнуть проблемы с дыханием от громкого продолжительного крика, он может подавиться рвотными массами. Не экспериментируйте на здоровье своих детей.

Терпения вам, спокойствия и любви и вы обязательно научите ребенка спать в кроватке!

ritty.ru

Как приучить ребенка спать в своей кроватке: наш опыт

Добрый день, дорогие читатели! Многие мамы боятся спать вместе со своими маленькими детьми. Им кажется, что если малыш не привык с рождения спать отдельно, то потом будет очень сложно его куда-то «отселить».

Есть даже мнение, что чем раньше начать учить ребенка спать отдельно, тем легче это сделать... Как приучить ребенка спать в своей кроватке? В этой статье я расскажу о методах, применяемых к детям разных возрастов, и поделюсь своим опытом.

Раздельный сон с рождения

С одной стороны, здесь нет ничего сложного. Просто класть младенца спать в кроватку. И каждый раз вставать к нему по ночам.

Если мама готова вставать много раз за ночь и это не влияет на ее самочувствие — вероятно, в этом нет ничего ужасного. Но надо иметь ввиду, что подавляющее большинство детей просыпаются очень часто.

Вы готовы к такому подвигу? Лично я — нет. Со старшей дочерью я целых два месяца боялась совместного сна, вставала к ребенку по 10-20 раз за ночь. И в один прекрасный момент решила, что с меня хватит. Стала класть младенца рядом с собой и на каждый писк давать грудь. Вот тогда я стала высыпаться.

Хорошее видео, которое может помочь научить кроху спать, если ему меньше года:

Как приучить малыша спать отдельно с рождения?

  • с самого начала класть кроху в отдельную кроватку. Если просыпается в процессе перекладывания — пытаться снова и снова, пока не достигнете успеха;
  • при каждом плаче ребенка ночью — вставать, брать его на руки, успокаивать, снова класть в кроватку.

Я не буду говорить о тех методах, когда малышей оставляют одних плакать, приучая спать без пробуждений. Для меня такие методы неприемлемы.

Совместный сон до 1-2 лет

Многие мамы предпочитают класть детей рядом с собой до 1-2 лет. Благодаря этому им не нужно постоянно вскакивать в первый год жизни, когда детский сон такой прерывистый.

В год или два ребенку еще сложно что-то объяснить. Поэтому схема приучения малыша к кроватке предельно проста:

  • учим засыпать в кроватке. Сначала — сидим рядом, поглаживаем, читаем книжки, поем песенки. Потом постепенно уменьшаем свои действия.
  • когда ребенок просыпается ночью — снова укладываем его в его кроватке. Поглаживая, успокаивая или как-то еще.

Если ребенок крепко спит, можно укладывать его спать там, где он привык, а потом перекладывать в кроватку. Но некоторые дети могут испугаться, проснувшись в другом месте.

Еще опыт молодой мамы:

Поэтому если малыш засыпает только рядом с вами, самый простой способ переселить его в кровать — первое время ложиться в кроватку вместе с ним, лежать рядом, пока дитя не уснет. Когда малыш просыпается ночью — снова приходить к нему. А через некоторое время — постепенно учить засыпать самостоятельно.

Некоторые мамы в этом возрасте не стараются добиваться того, чтоб ребенок спал в кроватке всю ночь до утра. И позволяют малышу приходить под утро к ним, спать вместе.

Совместный сон до 3-5 лет

С моей точки зрения, это — самый оптимальный вариант. И самый простой... Ребенок уже большой. Он уже готов спать отдельно. Ему все можно объяснить. Можно заинтересовать. И приучение к кроватке очень часто проходит предельно легко.

Первый этап — создать ажиотаж вокруг кроватки. Какое-то время обращать внимание ребенка, как большие дети спят в своих кроватях, приводить примеры друзей, персонажей из сказок. Вместе выбирать ребенку новую кроватку... Но пообещать купить только, когда он будет очень большим (после очередного Дня Рождения или какого-то особого дня, после того, как он сделает что-то особенное, научится считать до 20 и т.п.). То есть, спать в своей собственной кровати — это особая честь, высшая награда. Это престижно, круто, привлекательно.

Как правило, дети в возрасте 3-5 лет хотят быть большими. И подобные идеи воспринимаются на «ура». Главное — не торопить события.

Затем вы торжественно покупаете кроватку. Если малыш никогда не засыпал без вас — помогаете ему там уснуть... Ночью можно напоминать, что он теперь большой и может спать в кровати... И так далее. Дело сделано.

Если кровать уже стоит — также постепенно рассказываем, как все большие дети спят в кроватках. Сомневаемся, что наш малыш уже стал таким большим... Но в какой-то момент разрешаем там спать.

Некоторым детям можно просто пообещать что-то хорошее, если они докажут свою взрослость, проспав в кровати 10 дней подряд. У нас это сработало с легкостью.

Наш опыт

Я научила дочку спать в своей кроватке в 4 года. Кровать стояла давно и была достаточно маленькой. Я иногда укладывала дочку спать там под предлогом «Давай ты будешь лежать в кроватке, а я почитаю тебе книжку/сделаю массаж». Но так как раньше я вела себя не очень грамотно, отношение к кровати было негативное. Ночью дочка обязательно возвращалась к нам.

Когда дочке исполнилось 4 года, я поняла, что она готова спать отдельно. И так как нам все равно нужно было покупать новую кровать, я решила пойти следующим путем...

Время от времени я обращала внимание дочери, что ее старшие подруги спят в кроватях. Она видела их кровати в гостях... И захотела такие же.

Не проблема! Я пообещала ей, что купим красивую кроватку, когда дочка научится спать сама. Иначе — зачем покупать? Покупают кровати только тем, кто спит сам!

Кроме того, я научила дочку засыпать без меня. Опять же, сначала посмотрели в интернете фотографии кроваток... Выбрали подходящую, полюбовались... И я сказала, что для этого Лизе надо уснуть самой.

Все. С тех пор Лиза спит одна. Никогда не приходит к нам ночью. Уже 4 месяца.

Пару лет назад я боялась, что приучать спать отдельно нужно будет через слезы, большим трудом... Я была готова пройти через любой труд, по мне так лучше 4 года спать спокойно и всего месяц помучиться с отселением... Чем с рождения прыгать и скакать по ночам.

Так вот, для отучения от совместного сна мне не понадобилось прилагать никаких усилий. Только несколько раз показать на кровати подруг дочери и пообещать новую кроватку... Которую я и так собиралась купить.

Младший сын спит с нами с рождения. И я также планирую оставить совместный сон лет до 3-4. А потом его легко будет привлечь идеей спать одному, как его старшая сестра... Ему и сейчас очень хочется спать на месте сестры. Но сейчас я сама не готова к такому повороту событий, так как еще не закончено грудное вскармливание. А вставать ночью... У меня нет такого желания.

Для меня совместный сон — это возможность спать по ночам, почти никогда не вставать... Кто-то жалуется, что спать так очень тесно. На это я могу только посоветовать купить широкий диван. Вместо того, чтоб тратить деньги на младенческие кроватки, лучше купить дешевый широкий диван! Дешевый — чтобы не рыдать каждый раз, когда малыш его описает (днем или ночью). Или — разрисует шариковой ручкой.

Совместный сон помогает малышу чувствовать себя в безопасности. А маме помогает чувствовать ребенка. Это всего несколько лет жизни... Которые можно максимально наполнить теплом и близостью к малышу. Когда ребенок готов — он легко начинает спать отдельно. И становится даже жаль, что малыши так быстро вырастают.

Хорошие видео про крепкий сон детей от специалиста — посмотрите тут.

Поделитесь этой статьей в социальных сетях и подпишитесь на обновления блога. Я желаю вам счастья!

pozdnyakova.org


Смотрите также

 Поиск



Любое использование материалов с сайта разрешено только при наличии гиперссылки на источник материала.