Боюсь потерять маму

Боюсь потерять маму - советы психологов

Дорогая, Екатерина!

В Вашем письме по крайней мере несколько вопросов (проблем).

Начнем с того, что Ваша мама еще достаточна молода и может с успехом прожить еще, как минимум лет двадцать. Зачем же хоронить ее заранее?:-) Радуйтесь, что она рядом. Цените каждый день. Отпустите свой страх, думайте о хорошем. А то, получается, что Вы самостоятельно отравляете свое существование страхом. Все будет хорошо, чтобы ни произошло, все будет хорошо. Смерть, это не прекращение жизни, а только новое качество. Вы знаете, год назад ушла моя подруга. У всех в ее семье было и есть ощущение, что она всегда рядом, не было трагедии, горя, была только светлая печаль и ощущение ее присутствия. Ваша мама Вас никогда не оставит. Вы будете чувствовать ее поддержку всегда, может быть на другом уровне. 

Второе, Вам не хватает поддержки и Вы еще не стали на свои ноги. Вам требуется понимание, плечо, в которое можно поплакать... Не бойтесь, Вы вполне самостоятельны. Мне, кажется, что Вы боитесь не справится с жизнью. Но, видите ли никто нас не сможет поддержать, если мы сами себя не поддержим. И это самое главное для Вас - учиться быть самостоятельной. Вы это и сами понимаете, отсюда этот иррациональный страх. Когда Вы были маленькой Вы учились ходить. Наверняка было страшно, Вас поддерживали, но Вам хотелось быть самостоятельной. Вы сами сделали свой первый шаг. Вы сами открывали для себя мир. Ребенок хочет быть самостоятельным  это заложено природой.  Я не знаю, что произошло у Вас в жизни,что Вас сильно и надолго напугало, лишило Вас доверия, чувства безопасности. 

 Вам надо учиться доверять себе, не быть бессильной и  не ждать от других помощи. Вы знаете, есть такие мамы, которые ребенку в 10 лет (вполне здоровому) завязывают шнурки, надевают пальто. При этом ребенок беспомощно сидит и принимает опеку.  Растет он малосамостоятельным и требует постоянной опеки. Так его воспитали. Как Вы считаете, трудно ли будет ему в жизни? И трудно ли будет в жизни с таким человеком? Что он будет требовать от окружающих? Как Вы считаете, что он должен изменить в себе?

Вы должны сами выбрать в каком мире Вы хотите жить, в мире доверия или отчужденности? В мире взрослых или детей? Хотите ли быть,  ребенком, которому завязывают ботинки или Вы готовы взять на себя ответственность?

В жизни бывает разное. Нам хочется получать поддержку и понимание. Но всему есть границы. Вы уже мама, жена и наверняка Ваши близкие рассчитывают на вашу помощь и поддержку. 

Не все можно сказать подругам, но в Вашей власти и Ваших возможностях найти доверия к другим, открываясь другим мы открываемся и доверяем и себе.

Войцель Наталья, психолог, психотерапевт г. Варшава

www.all-psy.com

Страх потерять маму - семейный сайт nсuxolog.ru

Боязнь остаться без мамы даже ненадолго — базовый страх новорожденных. В каком-то смысле этот страх остается с нами на всю жизнь, однако обычно живет где-то на краю сознания и просыпается лишь в критические моменты. А вот для малышей до года он актуален, как никогда более; пик его проявления приходится примерно на возраст 7-9 месяцев. В этот период малыш становится чрезвычайно чувствителен ко всему, что исходит от мамы. Он «ловит» все ее улыбки, интонации, взгляды, впитывает ее мимику и жесты, ему в буквальном смысле «словно воздух» необходимо ее присутствие. И если мамы не оказывается рядом в тот момент, когда она понадобилась, малыш пугается, плачет, капризничает, теряет сон и аппетит. Поэтому разлука с матерью в этот период очень нежелательна, она на всю жизнь поселяет в душе ребенка неуверенность в том, что мама будет рядом и с ней ничего не случится.

 Когда малыш начинает активно познавать мир (это совпадает с появлением новых возможностей — ходьбы), этот страх постепенно теряет свою актуальность. Ребенок  верит в то, что мама будет с ним всегда, сне зависимости от обстоятельств, и начинает понимать, что даже если мама на какое-то время от него отвлекается — это не опасно: все равно мама принадлежит ему.

Если же такая установка в сознании не сформировалась, поскольку именно в этот период (с 8 до 14 месяцев) малыш разлучился с мамой, например, мама вышла на работу и он был отправлен в садик, либо поступил на попечение бабушек или няни), тогда очень велика вероятность того, что повышенная тревожность может закрепиться на всю жизнь как черта характера, становясь в будущем базой для возникновения различных страхов.

Что же делать, если у ребенка страх потерять маму?

Маме необходимо таким образом построить свои жизненные планы, чтобы именно в этот период не разлучаться с ребенком и дать ему по максимуму уверенность в том, что она всегда с ним и очень его любит — иначе проверять этот факт ребенок будет всю жизнь. Наиболее нервозные, «приставучие», «липучие» детишки — как раз те, кто недополучил все это в раннем детстве (в будущем постоянно проверять на предмет «любит — не любит, надежен — не надежен» повзрослевший ребенок будет уже не только родителей, но и партнеров по браку и мало кто это выдержит долго).

Но если этот страх уже сформировался, то единственный способ помочь — дать малышу наконец эту уверенность, согреть своим теплом и не жалеть времени и проявлений внимания (главное — не перепутать все это с гиперопекой и воспитанием по принципу «пуп земли»).

Из книги «Читаем мысли наших детей»

Автор Наталья Царенко

На сайте размещен фрагмент книги, разрешенный законодательством (не более 20% текста) и предназначенный исключительно для ознакомления. Вы можете приобрести полную версию книги у наших партнеров.

Видео взято с dailymotion.comПользователь Мир детских эмоций и чувств

Эта статья может оказаться полезной для ваших друзей и знакомых. Расскажите о ней:

Вы можете отправить свой рассказ для публикации на сайте на [email protected]

Подписаться на анонсы публикаций и новости сайта

ncuxolog.ru

Постоянный страх потерять маму - советы психологов

www.all-psy.com

Я очень сильно люблю маму и боюсь ее потерять - советы психологов

       Здравствуй, Юлия!       То, что ты любишь свою маму и дорожишь ею – это замечательно! Только твой страх и тревога за нее становится для тебя не полезными и мешающими жить спокойно и свободно, причем не только тебе, но и маме. Такое ощущение, что вы поменялись ролями: ты как «мама» ждешь ее дома и переживаешь за нее, когда она во время не приходит и задерживается, ты за нее переживаешь, волнуешься и т.д., пока не услышишь ее голос или не увидишь, что она вернулась. А она, типично для многих «детей» – нарушает первоначальную договоренность, не приходит во время, не несет ответственности за свое поведение, а может потому, что она просто не знает, как ты волнуешься и переживаешь?        Если один человек сильно боится за другого близкого ему человека, то замечает ли он (первый) в себе злость на второго? Есть ли в его картине мира, что на близких и любимых можно злиться, как и чувствовать весь другой спектр чувств? Или, есть такое убеждение, что если любишь, то тогда на близких сердиться или злиться нельзя? Рекомендую прочитать мою статью – загляни СЮДА. И конечно же важно помнить, что ты дочь своей мамы, и ты младше мамы намного, поэтому, важно не только рассказать о своих переживаниях, так как, мама может это просто чувствовать на себе в виде головной боли и не догадываться, сколько много накоплено в тебе самой. А так, поделитесь своими переживаниями каждый, какие бы они не были, и легче станет обоим!       Всего тебе доброго. 

Куроедова Людмила Мичеславна, психолог Алматы

www.all-psy.com

Мамина страница - Детские страхи! Страх потерять маму или зависимое поведение у детей. - Профессиональные статьи

Какие зависимости могут быть у детей? Их тысячи. Но самая основная  повторяющаяся привычка - это  зависимость от  страха потерять маму. А из нее происходят все остальные зависимости от: пустышки; грызения ногтей; сладкого; мультиков; болезней;   компьютерных игр и т.д. Итак, ЗАВИСИМОСТЬ - это форма страха, привычное неконтролируемое  поведение, которое ограничивает СВОБОДУ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЖЕЛАНИЙ.

Вы удивлены, что я называю родителей привычкой? Я  сама удивлена. Но так оно и есть.  Если ребенок спокойно расстается с родителями на какое-то время, зависимости нет. Если же на малейшее отдаление мамы или папы от ребенка, тот начинает болезненно реагировать (симптом страдания), можно говорить о появляющейся зависимости. Это и не удивительно, ведь первые годы жизни ребенок на сто процентов зависит от родителей и  материально, и  психологически, и  физически. Трудно представить его без заботы со стороны взрослых. Они обеспечивают ему безопасность, но не полную. Это и заставляет малыша буквально прилипать к матери. Но так как мама все равно куда-то уходит рано или поздно, страх ее потерять усиливается, возникает ПУСТОТА, и малыш ищет то, что может его как-то успокоить, заполнить эту пустоту, и находит. Давайте вспомним историю про Малыша и Карлсона, который живет на крыше. Мальчику было одиноко одному, даже когда взрослые были дома, и он придумал себе друга. У него возникла фантазия, идея Карлсона (зависимость от идеи), от которой на душе стало легче, и мир окрасился в яркие краски, стал полон приключений. И тогда Малышу захотелось снова и снова мечтать о своем вымышленном друге. Родители ему не верили, это вызывало страх и обиду, что его не понимают, а, значит, не любят. Иногда ему приходилось играть роль хорошего мальчика, который больше не придумывает никакого Карлосна, и родителей это временное затишье  успокаивало.

     Как проявляются симптомы зависимости у маленьких детей? Вот, лишь некоторые из них:

1.       Повторяющийся страх.

2.       Частые заболевания.

3.       Неясные желания, навязчивые, или их отсутствие.

4.       Плохой сон.

5.       Подавленное настроение продолжительное время.

6.       Излишняя агрессивность.

7.       Плаксивость.

8.       Угодливость.

9.       Фантазии, которые приносят страдания.

       Если родители не обращают внимания на детский страх, отшучиваются или, что хуже всего, наказывают за страх, ребенок замыкается, ему одиноко, уровень тревоги растет и переходит снова в страх. Хорошо, если мама или папа скажут ему, что они его слышат и повторят его слова. Иногда их бывает достаточно: «Ты боишься невидимки под столом на кухне. Это так? Пойдем, посмотрим вместе. Ах, как жаль, что сегодня не пришлось его увидеть».

       То, что все болезни от нервов, знают все, но то, что все болезни от страха, знают не многие. Пример. Мама ушла в магазин, ребенок остался один с игрушками, а потом вдруг ни с того, ни с сего температура высокая. Или такая история: мама ругает малыша за то, что он сломал игрушку, ребенок пугается, что мама бросит его, такого неуклюжего, и заболевает.

      Ребенок плачет, родители спрашивают его, чего он хочет, а он ничего не может ответить. Ему просто плохо, и он не знает,  чего он хочет. Так рождается зависимость. Когда ребенок подрастает, находятся «благодетели» и подсказывают ему, чего он хочет, и как он может облегчить свое состояние.

      Кто-то связывает плохой сон ребенка с тем, что он перевозбудился, или темперамент у него такой, или мультиков насмотрелся. Это так, НО дети еще плохо спят от излишней тревожности своих родителей и своей, в первую очередь, а уж потом от излишней эмоциональной нагрузки. Здоровый ребенок, если он не грудной малыш, спит спокойно, не просыпаясь, целую ночь

       Если настроение у Вашего сына или дочки переменилось резко и надолго, то не связывайте это с возрастом. Подавленность – симптом страха и зависимости. Что-то случилось и нужно искать причины плохого настроения у ребенка. Иначе с годами он научится улучшать себе настроение алкоголем или наркотиком, компьютерной игрой.

      Излишняя агрессивность, на которую родители не обращают внимания, тоже может стать началом зависимого поведения. Если злится - значит боится. Если боится - значит одиноко. Если одиноко – значит, посмотрите в глаза и спросите, что не так, наблюдайте за вашим малышом.

     Если плачет девочка, значит все в порядке, она же девочка и должна плакать? Слезы – это крик о помощи, их не стоит пугаться, но нужно обращать внимание, когда плачет, о чем плачет, как плачет.  Может ее папа сильно щиплет, когда играет, или брат щекочет чересчур, или мама рвет волосы без жалости, или сосед Колька обзывается. Если плачет мальчик - «плохо дело», мужчины ведь не плачут. А кто это решил? Есть такой закон, чтобы мужчинам не плакать? Нельзя запрещать мальчикам плакать, они тоже имеют право на слезы. Они тоже плачут от страха, злости и одиночества.

    Угодливость – не проблема, подумают многие. Наоборот, самое сложное и трудное поведение ребенка, когда он всем «доволен», ни на что не жалуется, делает, ВСЕ, что вы попросите. Иногда такие дети могут вдруг заболеть или заговорить о смерти. Родители удивляются такой ранней мудрости. А это тоже крик о помощи. Много лет назад был у меня такой случай: привели мальчика, всего усыпанного мелкими красными ранками. Я тогда только начинала свою практику и не знала, что такое угодливость. Я старательно пыталась найти то, из-за чего, все-таки, болеет мальчик, а он на все вопросы отвечал так, будто жизнь у него лучше не придумаешь. Все хорошо: положительные родители, дом – полная чаша, не наказывают сына, не увлекаются спиртными напитками. Ему все нравилось, ничего не пугало, это меня и смущало, ведь тогда бы мальчик не болел, если бы все было в порядке. И только, когда я спросила, чтобы он выбрал - играть в футбол или заниматься музыкой, он радостно ответил: «Конечно, футбол». Мальчик просто не хотел огорчать свою маму и ДЛЯ НЕЕ играл на пианино. Было и еще много заданий, которые он должен был выполнять по дому, и выполнял, не всегда желая того. Пришлось беседовать с мамой и список обязанностей немного сократить. Мама, к его большому удивлению, охотно согласилась уменьшить количество занятий музыкой и других домашних дел, чтобы освободить место для футбола с мальчишками во дворе. «А что же ты мне раньше не сказал?» - со слезами на глазах говорила мама.

   С годами все вышеперечисленные виды поведения закрепляются, если можно так сказать, и превращаются в устойчивую зависимость от страха, плаксивости, агрессивного, угоднического, грустного поведения, или от болезни.

Как уберечь  детей от зависимости?

     Самим стать свободными от своих привычек. Свободные родители – свободные дети. Перестаньте пить (особенно, при детях), курить, колоться, грызть ногти, часами просиживать у телевизора и компьютера, займите освободившееся время творчеством. И постарайтесь БЫТЬ у своих детей. Что это значит?

- Быть – это давать своим детям почувствовать и понять, что Вы у них есть, что никуда исчезать не собираетесь и терять их тоже не будете. Быть – это не отталкивать, не говорить «уходи, ты плохой мальчик, или плохая девочка», или «я уйду и никогда не вернусь, если ты будешь так себя вести». Многие родители манипулируют так детьми, чтобы призвать их к порядку, это глубочайшее заблуждение. Порядок будет тогда, когда вы скажете самим себе, прежде всего, и иногда ребенку (не все можно говорить детям) о своих истинных чувствах.

- Быть – это перестать пугать детей своими болезнями. Один мальчик на консультации сказал своей маме, что он боится ее смерти, ведь она жалуется на сердце. Общими усилиями мы подобрали такие слова, которые успокоили мальчика: «Что ты, сынок, я еще молодая, сильная, я буду долго жить и умру, когда ты будешь дедушкой». Он заметно повеселел после маминых слов.

- Быть – это научить своих детей переживать одиночество. Дети даже нуждаются в том, чтобы побыть одним, самим себя занять, делать то, что хочется ИМ, а не папе и маме. Нужно давать им такую возможность, тогда они будут получать удовольствие от самостоятельных занятий и научатся быть какое-то время без мамы и папы.

      - Быть – это быть ВНИМАТЕЛЬНЫМИ К СВОИМ ЧУВСТВАМ И К ЧУВСТВАМ СВОИХ ДЕТЕЙ. Второе без    первого не возможно. Если Вы научитесь чувствовать, понимать свои чувства, то тогда Вы вовремя почувствуете своего ребенка и сможете ему помочь. Психологи разных стран называют различные эмоции и чувства.

© mamac.ru 2012-2014. Все права на статью защищены.

С этим читают также:

Тревожные проявления у детей: от ковыряния в носу до головной боли

«Или ты тревогу, или она тебя!» О материнской тревожности.

Онанизм у детей. Норма или патология 

Специально для mamac.ru Татьяна Николаевна Троян – практикующий психолог, экзистенциальный консультант, семнадцатилетний опыт групповой и индивидуальной работы с детьми и взрослыми

www.mamac.ru

Боюсь потерять маму - советы психологов

www.all-psy.com

Боюсь потерять маму и умереть сама...

Здравствуйте! Меня сводят с ума следующие вещи: боязнь потерять маму (ей исполнилось 70 лет), и я боюсь умирать, и еще у меня есть дочка, ей 3 месяца, и я боюсь огорчить её своей смертью. Все эти страхи возникли с рождением дочки. Не хочу, чтобы это негативно на ней отразилось. Боюсь всю жизнь прожить с этими страхами. Боюсь от этого сойти с ума.

Людмила, Москва,  34 года

Здравствуйте, Людмила.

Вы сами были ребенком и уже начали когда-то этот путь осознания смерти и отношения к ней. В возрасте двух или трех лет ребенок может быть способным кое-что понять о смерти с помощью взрослого просто потому, что он наверняка видел что-то мертвое - жука, цветок или домашнее животное. От пяти до десяти лет смерть видится как обратимая и временная, что ведет к своего рода желанию/представлению, заключающему в себе тайную веру ребенка, что другой не умер. Между пятью и девятью годами ребенок знает, что смерть есть, но не думает, что это может произойти с ним или с его близкими. После десяти лет у детей более реалистичное представление о смерти и ее необратимости. Вы можете сейчас совершенно не помнить никаких подобных размышлений, страхов, это бессознательное избегание на так называемую тревогу отделения: ребенок боится оторваться от матери, боится быть выброшенным из мира, где все привычно и знакомо. И если родитель отличается по возрасту от родителей сверстников, то вот эта тревога отделения и осмысление смерти из-за своей усиленности могли привести к панике. Вы не хотите возвращаться к тем переживаниям, которые уже были у Вас. Вы чувствуете вину и ответственность за своего родителя, но теперь у Вас есть свой ребенок, Вы не справляетесь, это слишком большая нагрузка для Вас. Рекомендую очное и заочное обращение к психологу.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

www.kleo.ru

Смотрите также

• 
  Как стимулировать схватки в домашних условиях
• 
  Короткая уздечка языка у ребенка как определить фото
• 
  У грудничка газики
• 
  Фото атопического дерматита у детей
• 
  Дипиридамол фпо при беременности
• 
  Покажет ли тест
• 
  Искусственная инсеминация спермой мужа
• 
  Синдром ретта что это
• 
  Ишемия головного мозга у новорожденного что это такое
• 
  Лечение энтеробиоз народными средствами
• 
  Софиева мадина вячеславовна