| Регистрация | Вход
  Красота и здоровье  |  Мода и стиль  |  Дом и семья  |  Отношения  |  Материнство  |  Дети   |  Кулинария  |  Женский клуб



 В женском клубе:

 Опрос

Ваш возраст
Всего ответов: 270


 Новые статьи
Проблемы, которые могут возникнуть без шапки
Как управлять состоянием своего организма
Ищу суррогатную маму без посредников
Покупаем духи
Турмалин спасет Ваши суставы!
Кожаная мужская сумка должна быть удобной
Детская декоративная косметика
Гироборды и сегвеи для вашего ребенка
Чистка украшений
Как правильно завязывать шнурки на беговых кроссовках
Как встретить Новый год?
Когда дело доходит до свадьбы...
Работа, учёба и дом... Как всё успеть?
Победить осеннюю хандру...
Простые правила дружбы
Тренажёр – лучший друг здоровья
Понять мужа... Понять жену... Понять друг друга...
Детский садик или дом?
Работать или нет?
Забеременеть с помощью… пиявки

Главная » Статьи » Красота и здоровье » Диеты

Худеем с помощью народных средств
Сейчас  много женщин, да и мужчин усиленно следят за своим весом. Мы применяем разнообразные диеты, занимаемся спортом, при этом забываем о том, что ко всему этому можно добавить самое простое и очень дешевое средство: фиточай, который помогает не только подкорректировать вес, но очистить организм и повысить иммунитет.

 

Для начала ознакомимся с общими правилами употребления лекарственных трав. Можно сборы собрать самому, если вы уверенны в том,  как выглядит каждый вид травы. Собирать их конечно нужно в экологически чистых местах, например, в Крыму.

Каждый вид травы покупаем отдельно или в сборе и делаем смесь. Нам понадобится: кора крушины ольховидной, лист мяты перечной, корень одуванчика лекарственного, плоды фенхеля, плоды петрушки кудрявой, рыльца кукурузы, корень любистка лекарственного, корень валерианы, трава фиалки, корень солодки, цветы бузины черной, корень стальника пашенного, трава чистотела большого, трава дрока красильного.

Каждый вид сбора можно пить не больше трех недель, потом делаем на неделю перерыв и меняем один сбор на другой. Поэтому я привожу несколько вариантов.

Сбор№1       Кора крушины ольховидной – 50гр

                    Лист мяты перечной – 25гр

                    Корень одуванчика  - 25гр

                    Плоды фенхеля  - 25гр

                    Плоды петрушки кудрявой -25гр

                    Рыльца кукурузы – 25гр

2 ст. л. сбора залить 500мл воды, кипятить 15 мин. Остудить ,процедить. Принимать по 150 мл 3 раза в день.

Сбор №2        Корень любистка лекарственного – 50гр

                      Корень солодки голой – 50гр

                      Корень стальника пашенного-50гр

                      Корень одуванчика лекарственного – 20 гр

                      Корень валерианы лекарственной – 20гр

2ст.л. сбора залить 500мл. воды кипятить 20 мин. Пить по 150мл. 3 раза в день.

Сбор №3        Трава фиалки трехцветной – 20гр

                      Трава чистотела большого – 20гр

                      Трава дрока красильного – 20гр

                       Цветы бузины черной -20гр

2ст.л. сбора залить 500мл. кипятка довести до кипения, настаивать 2 часа, процедить. Пить по100мл 3 раза вдень.   

Нужно помнить, что корни валерианы нельзя применять длительное время, она может вызвать возбужденное состояние, головную боль, тошноту. Кукурузные рыльца не рекомендуются при повышенной свертываемости. Мята перечная – при депрессиях, сонливости, вялости. Корень солодки повышает артериальное давление. Выбирайте сбор, который подходит именно вам!

Для улучшения обмена веществ также используют фиточаи.

2ст.л. корня цикория залить 2 стаканами горячей воды, кипятить 30 мин. процедить, отжать. Принимать по полстакана 3 раза в день.

Рекомендуется пить чай из свежих листьев мелисы в холодном виде.

2ст.л. сухих цветков липы залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 30 мин., затем процедить. Пить горячим вместо чая.

2 ст. л. сухого измельченного корня сельдерея залить 1 стаканом холодной воды, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по50гр 4 раза в день.

Худейте на здоровье, худейте правильно! В этом вам поможет систематические занятия спортом, правильное питание и лекарственные травы. Самое главное, что это не займет у вас ни много времени, ни средств. Будьте стройными и при этом здоровыми.

Категория: Диеты | Добавлена: 06.08.2013
Просмотров: 947 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
 Поиск



Ladydee.ru © 2017
Любое использование материалов с сайта разрешено только при наличии гиперссылки на источник материала.